Sitio de 1 hectare autossustentável

https://youtu.be/haNBvcCV4i0

Preparação – Quanto de arroz por pessoa?


Quando se trata de preparar o arroz, é importante saber quanto cozinhar por pessoa para garantir que todos estejam adequadamente nutridos durante emergências. Quer seja como acompanhamento ou prato principal, determinar a quantidade certa de arroz é crucial. Aqui estão algumas métricas importantes para ajudá-lo a preparar quantidades de arroz:


Para acompanhamentos, recomenda-se usar ¼ xícara (50g) de arroz cru por pessoa.

Se o arroz for o prato principal, sugere-se ½ xícara (100g) de arroz cru por pessoa.

As quantidades de arroz cozido podem variar de acordo com o tipo de arroz e o método de cozimento.

MEAL PREP: PREPARAR REFEIÇÕES DA SEMANA | TUDO O QUE PRECISA SABER

https://youtu.be/hAvibMyb4lM

FAZ MEAL PREP COMIGO | PASSO A PASSO REAL

https://youtu.be/F4bC06E9ojo

Refeições baratas e saudáveis ​​para a semana, feitas em 1 hora

https://youtu.be/AYXfaVD5o40

Meal prep | Preparando as refeições da semana

https://youtu.be/15S-W7kE-ro

MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL

https://youtu.be/T7FipsRHarw

MARMITAS SAUDÁVEIS PARA SEMANA EM 20 MINUTOS

https://youtu.be/BC0YXfQTx64

CAFÉ DA MANHÃ PARA SEMANA NO EMAGRECIMENTO

https://youtu.be/qtZfmDozrso

Passo a Passo de como usar VPN


• Baixe o Proton VPN (tem versão paga e gratuita).

• Crie um login e senha.

• Abra o App. Vai aparecer um ponto no país que você está (Brasil).

• Clique em "Conectar" e ele direcionará o seu IP para outro país (no meu caso foi pra Holanda).

• Feito isso, abra o app desejado (como o X, por exemplo) e você conseguirá visualizar contas do X suspensas ou até mesmo acessar o X caso ele seja banido do Brasil.

#vpn

Livro sobre Bitcoin criado em El Salvador é liberado de graça em português


O projeto Meu Primeiro Bitcoin (Mi Primer Bitcoin) anunciou recentemente a liberação de seu livro gratuitamente para todos que estejam interessados em aprender mais sobre dinheiro e, obviamente, Bitcoin. O conteúdo está disponível em mais de 24 idiomas, incluindo em português do Brasil.

Com 200 páginas, o livro é dividido em 10 capítulos. Além de contar a história do dinheiro — desde o escambo até o Bitcoin e moedas digitais de bancos centrais — ele também aborda questões técnicas sobre o funcionamento da maior criptomoeda do mundo.

Apesar de ter sido criado em El Salvador, o projeto tem um foco global.

O que é dinheiro? Essa é a primeira pergunta abordada pelo livro Meu Primeiro Bitcoin que com o assistente ‘Satoshi’ deixa a leitura atraente tanto para adultos quanto para crianças. Ou seja, é uma transformação na educação financeira, esquecida pelas escolas tradicionais.

“A única diferença entre essas duas notas é a sua crença de que uma tem mais valor que a outra”, explica o assistente Satoshi sobre uma nota de dólar e outra do jogo Banco Imobiliário.

Outro assunto abordado é o fim do padrão ouro em 1971 e as suas consequências, conhecimento que todos deveriam ter para entender porque as moedas fiduciárias de governos, sem lastro algum, são tão prejudiciais para o mundo. Dívidas públicas, políticas monetárias e reservas fracionárias são outros assuntos debatidos no livro.

Após uma longa introdução sobre a origem do dinheiro e os problemas do sistema financeiro tradicional, o livro então mergulha no mundo do Bitcoin. Começando com temas simples, como o que é o Bitcoin, mas também questões técnicas sobre mineração.

Outro detalhe é a utilização de códigos QR para que o leitor se aprofunde em assuntos quando desejar.

“O Bitcoin é um sistema digital revolucionário que permite transações financeiras seguras e transparentes sem a necessidade de uma autoridade central.”

“Seja lá o que o Bitcoin for, a maioria das pessoas ainda não entende o que essa inovação controversa e influente é e como funciona”

, aponta outro trecho.

“Este é um documentário premiado que o ajuda a responder essas perguntas.”

#bitcoin

A única solução é desinvestir e não financiar a ilusão da moeda pra colher a ilusão do iBovespa. É ganhar de colher e perder de balde.

https://x.com/jpmayall/status/2101002573834600908?s=20