Dr José Nasser MD PHD Médico e Pesquisador

News and feature lists of Linux and BSD distributions.

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Estudo italiano identifica microplásticos no sangue de 84% dos pacientes com infarto grave, apontando nova via de risco cardiovascular e inflamação.

Aprenda a montar um kit de emergência e um plano familiar para enfrentar enchentes, quedas de energia e desastres naturais com segurança.

Echoes of the four-year cycle and PMI dominance.

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Claude can now learn…

Ein starkes, einzigartiges Passwort für jeden Dienst: Das ist die Grundlage für alles Weitere. Schluss mit dem Notizbuch und mit wiederverwendeten Passwörtern.

Die Rückkehr zur digitalen Selbstbestimmung ist ein Prozess. Hier ist ein Stufenplan. Beginne sofort!

Sich vollständig von BigTech zu lösen bedeutet, jeden Baustein durch eine freie Alternative zu ersetzen. Der gemeinsame Ansatz (freie Software + Kontrolle über dein Gerät + Self-Hosting) ist die eigentliche Antwort auf clientseitiges Scannen.

Für pseudonyme Konten und Whistleblower. Hier schützt du nicht mehr nur eine Nachricht, sondern eine Identität.

Die beste App ist nutzlos, wenn das Gerät selbst dich verrät. Hier sind die Gefahren auf Hardwareebene – und die Maßnahmen, mit denen du sie entschärfst.

Der entscheidende Baustein. Wenn clientseitiges Scannen vom Betriebssystem selbst erzwungen werden kann, besteht der einzige echte Schutz darin, die Kontrolle über dieses Betriebssystem zu haben. Das gilt auf dem Smartphone (GrapheneOS) ebenso wie auf dem…

Das Netzwerk, das trennt, wer du bist, von dem, was du online tust.

Die höchste Stufe der Souveränität: Betreibe deine Dienste selbst. Deine Daten liegen auf deiner Hardware und unterliegen der von dir gewählten Rechtsordnung.

Google und Apple sind nicht nur E-Mail: Karten, Notizen, Kalender, Fotos, Videoanrufe – alles ist mit deiner Identität verknüpft. So kannst du die einzelnen Bausteine nach und nach ersetzen, ohne auf Komfort zu verzichten.

Während wir für die Verschlüsselung unserer Nachrichten kämpfen, vertrauen Hunderte Millionen Menschen ChatGPT, Gemini oder Copilot auf US-Servern ihre intimsten Gedanken an. Das ist der blinde Fleck der gesamten Debatte. Reiner Wahnsinn.

Auch Geld wird überwacht und kann zensiert werden. Konten von Aktivisten wurden eingefroren, Spenden blockiert und jede Kartenzahlung wird nachverfolgt. Finanzielle Privatsphäre gehört zur Souveränität.

Instagram, X und Facebook gehören Unternehmen, die Profile über dich erstellen und dich über Nacht zensieren oder löschen können. Das „Fediverse“ und Nostr bieten Netzwerke, die ihren Nutzern gehören.

Ein Passwort kann selbst dann in falsche Hände geraten, wenn es stark ist. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) verlangt beim Anmelden einen zweiten Nachweis: selbst wenn dein Passwort gestohlen wurde, bleibt das Konto geschützt.