Os rins são os principais responsáveis pela desintoxicação do corpo, e sua saúde afeta diretamente todos os órgãos e sistemas do corpo. Neste artigo, discutiremos os primeiros sinais de doença renal, exploraremos métodos eficazes para apoiar a saúde dos rins e examinaremos os comportamentos que podem prejudicar a função renal.

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Amigos, à medida que a empresa cresce, separar as funções se torna essencial:

O técnico foca na execução do dia a dia ✅
O administrador organiza e otimiza os recursos ✅
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Cada um, com seu papel, garante eficiência, organização e inovação, impulsionando a empresa de forma equilibrada.

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#251 — Não confie na sorte (Como treinar para os momentos de adversidade)

"Ninguém é destruído pela Sorte, exceto quando, primeiro, são enganados por ela… aqueles que não são pomposos nos bons momentos não têm suas bolhas estouradas com a mudança. Contra todas as circunstâncias, uma pessoa estável mantém sua alma racional invencível, porque é precisamente nos bons tempos que ela prova sua força contra a adversidade."
— Sêneca

No ano 41, Sêneca foi exilado de Roma. Não se sabe exatamente o porquê, existem apenas rumores sobre um possível caso dele com a irmã do imperador.

Ele era um homem bem sucedido, com uma excelente posição na sociedade romana. Até o momento em que tudo isso lhe foi tirado. Ele foi mandado para a ilha de Córsega onde viveu em privação por anos.

Durante seu exílio, os instintos de Sêneca o fizeram escrever uma carta para sua mãe, Hélvia, conhecida como De Consolatione ad Helviam Matrem. Uma carta com intenção de confortá-la, ao invés de ressaltar sua própria miséria.

Apesar de, em algumas cartas, ele implorar para retornar a Roma (pedido que foi atendido pela mãe de Nero), de modo geral ele lidou bem com seu exílio. A filosofia que ele estudou por tantos anos mostrou sua utilidade frente à adversidade e lhe deu determinação e paciência, além de guiar a própria mãe durante o sofrimento.

Quando finalmente recuperou sua posição em Roma, a mesma filosofia o impediu de considerar a sorte como certa. O impediu de se tornar dependente dela.

Quando a sorte fornece favores, eles não devem ser considerados como eternos. Nestes momentos devemos nos preparar para quando ela nos abandonar.

Aplicação pessoal

Na carta Sobre Festivais e Jejum, Sêneca sugere um exercício ao seu amigo Lucílio:

Eu estou firmemente determinado, contudo, a testar a constância da sua mente que, inspirado pelos ensinamentos de grandes homens, eu lhe darei, também, uma lição: defina uma quantidade de dias na qual você se tornará contente com as coisas mais baratas, com roupas grossas e ásperas, e dirá para si enquanto isso: "Esta era a condição que eu temia?"

Quando as coisas acontecem de forma favorável, nos acostumamos às vantagens que temos e as consideramos como certas. Até o momento que a sorte as leva embora. Infelizmente, nesse momento, já nos tornamos dependentes daquilo que possuíamos.

O exercício que Sêneca sugere a Lucílio serve especificamente para evitar esse tipo de dependência.

O que você considera como certo em sua vida? Durante alguns dias, abdique disso e se pergunte se essa perda é realmente tão assustadora quanto parecia na sua mente. Durma em um saco de dormir no chão da sala. Use roupas mais simples do que as que você usa diariamente. Adore o transporte público ao invés do seu carro.

Como disse Sêneca, quando nos preparamos para a adversidade, roubamos seu poder de nos machucar. Aproveite a sorte, mas não dependa dela. Ela é tão volátil quanto temperamento de pré-adolescente.

@estoicismo | texto por Sabrina A. (2017)

"O Estado não pode decidir que certas coisas, das quais ele não gosta, são proibidas e outras, que o agradam, são permitidas. A censura não se justifica só porque alguém se sente agredido, ou criticado injustamente – mesmo que esse alguém seja o Estado".

https://www.gazetadopovo.com.br/vozes/roberto-motta/censura-liberdade-se-escreve-com-x/?shareToken=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpYXQiOjE3MjU4Mzg2ODEsImV4cCI6MTcyODQzMDY4MX0.Jfea8pvvGV6GDZDt1kjf7lXl2f6vGFE-fnkPSik-ti4

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Calendário | O Bitcoin está completando todos os principais retestes de suporte do livro, semelhante ao que vimos em setembro de 2023 antes da explosão ascendente no preço.

Aqui está o SOPR. Todos os Second Early Tops visitaram a linha de valor 1.0, onde então atingiriam o fundo antes do Ano Vermelho, o verdadeiro mercado de alta.

Tudo quase na mesma época também! Outubro, agosto, setembro e agora setembro mais uma vez. Bem a tempo para as previsões de recessão reacenderem.

A mesma coisa que aconteceu em setembro de 2023 e no fundo do ciclo em novembro de 2022.

#Foco #BCA #DCA