Девушки, делюсь долгожданной новостью!
Мы с вами встретим лето на ретрите, вдали от суеты, на природе в единении с собой🕊️
Ретрит "От 'хорошей девочки' — к Женщине. Твой путь к свободе быть собой"
Ты помнишь это чувство — когда живешь по чужим правилам, стараешься соответствовать, угождать, быть «удобной»? Когда заботишься о себе через «надо», а не через «хочу»? Когда голос твоих истинных желаний тонет в шуме чужих ожиданий?
Этот ретрит — про то, чтобы наконец разрешить себе быть собой.
С 30 мая по 1 июня мы создадим пространство, где ты сможешь:
🌿 Отпустить роль «хорошей девочки» — и познакомиться с той женщиной, которая живет внутри тебя: сильной, чувственной, свободной.
💫 Услышать себя — без оглядки на «как правильно», без уговоров и оправданий. Твой внутренний голос знает ответы — мы поможем тебе их услышать.
🔥 Научиться говорить «нет» — без чувства вины. Провести границы так, чтобы они защищали твой покой и радость.
💞 Построить здоровые отношения — с собой, с близкими, с миром. Не только в любви, но и в дружбе, работе, повседневности.
🌺 Заботиться о себе с любовью — не через надрыв и жертвы, а через желание и нежность.
Почему это важно именно сейчас?
Потому что ты заслуживаешь жизни, где твое счастье зависит только от тебя. Где ты не сравниваешь себя с другими, а ценишь свою уникальность. Где ты выбираешь себя — каждый день, без условий и сожалений.
С нами будет Екатерина Шипкова @kutuska7 — сексолог и психолог, которая поможет тебе раскрыть свою женскую силу и уверенность.
Этот ретрит для тебя, если ты:
✔️Устала от роли «удобной» и «правильной»
✔️ Хочешь наконец услышать себя и свои желания
✔️Готова отпустить чувство вины и чужие ожидания
✔️Мечтаешь о гармоничных отношениях — с собой и другими
✔️Ждешь момента, чтобы сделать шаг к своей настоящей жизни
Где и когда:
📅 30 мая — 1 июня
📍 ЭКО ферма
💵 от 23 500 рублей. Для бронирования места достаточно внести всего 5000 рублей, остальное можно внести до 15.05
*Если ты едешь в подругой, скидка 2000 рублей для тебя и подруги
Всего 6 участниц! Чтобы мы могли уделить время каждой и глубже прожили все процессы.
2 места уже на предварительной брони🥰
Чтобы присоединиться, напиши мне в директ или комментарии.
Мы с вами встретим лето на ретрите, вдали от суеты, на природе в единении с собой🕊️
Ретрит "От 'хорошей девочки' — к Женщине. Твой путь к свободе быть собой"
Ты помнишь это чувство — когда живешь по чужим правилам, стараешься соответствовать, угождать, быть «удобной»? Когда заботишься о себе через «надо», а не через «хочу»? Когда голос твоих истинных желаний тонет в шуме чужих ожиданий?
Этот ретрит — про то, чтобы наконец разрешить себе быть собой.
С 30 мая по 1 июня мы создадим пространство, где ты сможешь:
🌿 Отпустить роль «хорошей девочки» — и познакомиться с той женщиной, которая живет внутри тебя: сильной, чувственной, свободной.
💫 Услышать себя — без оглядки на «как правильно», без уговоров и оправданий. Твой внутренний голос знает ответы — мы поможем тебе их услышать.
🔥 Научиться говорить «нет» — без чувства вины. Провести границы так, чтобы они защищали твой покой и радость.
💞 Построить здоровые отношения — с собой, с близкими, с миром. Не только в любви, но и в дружбе, работе, повседневности.
🌺 Заботиться о себе с любовью — не через надрыв и жертвы, а через желание и нежность.
Почему это важно именно сейчас?
Потому что ты заслуживаешь жизни, где твое счастье зависит только от тебя. Где ты не сравниваешь себя с другими, а ценишь свою уникальность. Где ты выбираешь себя — каждый день, без условий и сожалений.
С нами будет Екатерина Шипкова @kutuska7 — сексолог и психолог, которая поможет тебе раскрыть свою женскую силу и уверенность.
Этот ретрит для тебя, если ты:
✔️Устала от роли «удобной» и «правильной»
✔️ Хочешь наконец услышать себя и свои желания
✔️Готова отпустить чувство вины и чужие ожидания
✔️Мечтаешь о гармоничных отношениях — с собой и другими
✔️Ждешь момента, чтобы сделать шаг к своей настоящей жизни
Где и когда:
📅 30 мая — 1 июня
📍 ЭКО ферма
💵 от 23 500 рублей. Для бронирования места достаточно внести всего 5000 рублей, остальное можно внести до 15.05
*Если ты едешь в подругой, скидка 2000 рублей для тебя и подруги
Всего 6 участниц! Чтобы мы могли уделить время каждой и глубже прожили все процессы.
2 места уже на предварительной брони🥰
Чтобы присоединиться, напиши мне в директ или комментарии.
❤3👍1🔥1👏1
Сегодня хочу вам показать в каком красивом месте пройдет наш выездной ретрит "От 'хорошей девочки' — к Женщине. Твой путь к свободе быть собой"
Когда я увидела эту локацию, сразу поняла, что именно здесь хочу организовать girls weekend.
✔️3 Га красивейшей природы, леса, поля, тишины и уединения только для нас. На территории не будет других людей, только мы с участницами
✔️Красивый стильный дом, с панорамными окнами, своей верандой для вкусным совместных завтраков и ужинов🤍
✔️Уютная организованная зона у костра, где мы будем обмениваться впечатлением о прошедшем дне, делиться секретами и много смеяться
✔️Своя русская банечка на территории с чаном, где пар-мастерица проведет нам очищающие банные ритуалы для нашего тотального расслабления
✔️На ферму можно приехать со своей любимой собачкой, где она сможет вдоволь набегаться, а вы не будете переживать с кем оставить любимого питомца
✔️В пешей доступности от фермы Ока, куда можно будет прогуляться, если погода позволит, то еще и искупаться
✔️Ехать до фермы всего 1,5 часа от Тулы
Вот в таком прекрасном месте пройдет наша перезагрузка вдали от городской суеты.
За сутки уже одну комнату на наш ретрит с 30.05-1.06 забрали🥰
Остались места:
Двухместное размещение в отдельной комнате (25 500 руб.) — всего 2 места. ▪ Двухместное размещение в зале на диване (23 500 руб.) — 2 места.
*если вы едете с подругой, то скидка 2000 рублей для каждой участницы.
Спешите! Несколько потенциальных участниц хотят определиться сегодня-завтра с поездной.
Удача любит быстрых🤍
Когда я увидела эту локацию, сразу поняла, что именно здесь хочу организовать girls weekend.
✔️3 Га красивейшей природы, леса, поля, тишины и уединения только для нас. На территории не будет других людей, только мы с участницами
✔️Красивый стильный дом, с панорамными окнами, своей верандой для вкусным совместных завтраков и ужинов
✔️Уютная организованная зона у костра, где мы будем обмениваться впечатлением о прошедшем дне, делиться секретами и много смеяться
✔️Своя русская банечка на территории с чаном, где пар-мастерица проведет нам очищающие банные ритуалы для нашего тотального расслабления
✔️На ферму можно приехать со своей любимой собачкой, где она сможет вдоволь набегаться, а вы не будете переживать с кем оставить любимого питомца
✔️В пешей доступности от фермы Ока, куда можно будет прогуляться, если погода позволит, то еще и искупаться
✔️Ехать до фермы всего 1,5 часа от Тулы
Вот в таком прекрасном месте пройдет наша перезагрузка вдали от городской суеты.
За сутки уже одну комнату на наш ретрит с 30.05-1.06 забрали🥰
Остались места:
Двухместное размещение в отдельной комнате (25 500 руб.) — всего 2 места. ▪ Двухместное размещение в зале на диване (23 500 руб.) — 2 места.
*если вы едете с подругой, то скидка 2000 рублей для каждой участницы.
Спешите! Несколько потенциальных участниц хотят определиться сегодня-завтра с поездной.
Удача любит быстрых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1👏1
Девушки, уже завтра я улетаю в отпуск и планирую насладиться им максимально без связи с 30.04-11.05
Поэтому пишите сегодня-завтра, если хотите забронировать себе местечко в наши туры/ретриты/мероприятия.
Или пишите в удобное для вас время, отвечать буду по мере возможности. Не теряйте🫶
Поэтому пишите сегодня-завтра, если хотите забронировать себе местечко в наши туры/ретриты/мероприятия.
Или пишите в удобное для вас время, отвечать буду по мере возможности. Не теряйте🫶
Мы с участницами тура в Каш определились с рейсами и уже начали покупать билеты🕊️
Да и курс доллара сегодня радует 87,75 по обменнику Т-банка.
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
-Проживание в Бутик отеле на 1 линии с собственным пляжем(12+)
-Завтраки
-Ежедневные практики
-Путешествие на яхте
-Хаммам и массаж
-Трансферы аэропорт/отель/аэропорт
Для бронирования места достаточно оплатить от 350 $ и/или купить авиа-билет.
Оставшуюся сумму можно вносить частями по удобному для вас графику до 1.06.
Пишите скорее мне в личку, чтобы присоединиться к туру по таким вкусным условиям🤍
Да и курс доллара сегодня радует 87,75 по обменнику Т-банка.
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
-Проживание в Бутик отеле на 1 линии с собственным пляжем(12+)
-Завтраки
-Ежедневные практики
-Путешествие на яхте
-Хаммам и массаж
-Трансферы аэропорт/отель/аэропорт
Для бронирования места достаточно оплатить от 350 $ и/или купить авиа-билет.
Оставшуюся сумму можно вносить частями по удобному для вас графику до 1.06.
Пишите скорее мне в личку, чтобы присоединиться к туру по таким вкусным условиям🤍
Девочки, помните, я рассказывала в апреле, что еду на ретрит по телесным практикам с сексологом? Так вот — я прогрузила прожитый опыт и готова поделиться инсайтами.
Нас было 15 девушек от ~ 21 до 45 лет.
Сначала я скептически отнеслась к такому разбросу возрастов (все-таки хочется выезжать на ретриты с девушками, которые на одной волне, а разброс по возрасту накладывает определнные нюансы), но… на ретрите по теме сексуальности это был интересный и очень терапавтичный опыт.
3 ГЛАВНЫХ ИНСАЙТА
💭«Женщине нужна женщина» — это не просто модная фраза.
Это *терапия*. Когда ты видишь, как другие девушки проживают свои страхи, стыд или запреты — ты разрешаешь себе то же самое. В обычной жизни мы живем в «социальном пузыре» и даже не замечаем своих триггеров. А здесь они становятся очевидными.
💭80% участниц (вдумайтесь!) НИКОГДА не испытывали орг💦м.
Если ты умеешь получать удовольствие (неважно, как!) — ты уже счастливая женщина!
💭 «Холодных» женщин видно сразу. На этапе знакомства визуально уже было понятно, что по теме удовольствия у некоторых девушек сложности, так в процессе тренинга и мои мысли и подтвердились.
По каким признакам я заметила это? Вот:
- надменность,
- отстраненность,
- конкуренция с другими женщинами,
- зажатость в движениях,
- страх проявляться.
МОЁ ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ ДЛЯ СЕБЯ:
Контактная импровизация с закрытыми глазами. Девочки, это *вау*!
🫂Я поняла, что скорее ведомая, чем ведущая. Для меня это большая личная победа! Так как раньше я была локомотивом, который несется и тащит все на себе.
🫂Я мягче, чем думала — морально и физически.
🫂Мне нужно продолжать работу над чувствованием(мой путь длиной уже около 7 лет), меньше контролировать и анализировать. В практике всегда пыталась понять ход мыслей партнера, подсмотреть, подыграть. Т.е. нет доверия, нет потока, нет чувствования. Я снова в голове, как и в жизни. Работаю с этим.
Такие ретриты — мой *билет из головы в тело*.
Чтобы:
✅ перестать контролировать,
✅ научиться чувствовать,
✅ жить в удовольствии — *без стыда и ограничений*.
Я первый раз вооьще в сети разоткровенничалась на такие темы, стенистельно мне. Если вам близка эта тема — дайте знать в комментах! Готова делиться и дальше.
P.S. Кому отзывается эта тема, мои мысли и переживания, приглашаю вас на ретрит с сексологом @kutuska7"От 'хорошей девочки' — к Женщине. Твой путь к свободе быть собой" с 30.05-1.06.
Вот тут анонс.
Нас было 15 девушек от ~ 21 до 45 лет.
Сначала я скептически отнеслась к такому разбросу возрастов (все-таки хочется выезжать на ретриты с девушками, которые на одной волне, а разброс по возрасту накладывает определнные нюансы), но… на ретрите по теме сексуальности это был интересный и очень терапавтичный опыт.
3 ГЛАВНЫХ ИНСАЙТА
💭«Женщине нужна женщина» — это не просто модная фраза.
Это *терапия*. Когда ты видишь, как другие девушки проживают свои страхи, стыд или запреты — ты разрешаешь себе то же самое. В обычной жизни мы живем в «социальном пузыре» и даже не замечаем своих триггеров. А здесь они становятся очевидными.
💭80% участниц (вдумайтесь!) НИКОГДА не испытывали орг💦м.
Если ты умеешь получать удовольствие (неважно, как!) — ты уже счастливая женщина!
💭 «Холодных» женщин видно сразу. На этапе знакомства визуально уже было понятно, что по теме удовольствия у некоторых девушек сложности, так в процессе тренинга и мои мысли и подтвердились.
По каким признакам я заметила это? Вот:
- надменность,
- отстраненность,
- конкуренция с другими женщинами,
- зажатость в движениях,
- страх проявляться.
МОЁ ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ ДЛЯ СЕБЯ:
Контактная импровизация с закрытыми глазами. Девочки, это *вау*!
🫂Я поняла, что скорее ведомая, чем ведущая. Для меня это большая личная победа! Так как раньше я была локомотивом, который несется и тащит все на себе.
🫂Я мягче, чем думала — морально и физически.
🫂Мне нужно продолжать работу над чувствованием(мой путь длиной уже около 7 лет), меньше контролировать и анализировать. В практике всегда пыталась понять ход мыслей партнера, подсмотреть, подыграть. Т.е. нет доверия, нет потока, нет чувствования. Я снова в голове, как и в жизни. Работаю с этим.
Такие ретриты — мой *билет из головы в тело*.
Чтобы:
✅ перестать контролировать,
✅ научиться чувствовать,
✅ жить в удовольствии — *без стыда и ограничений*.
Я первый раз вооьще в сети разоткровенничалась на такие темы, стенистельно мне. Если вам близка эта тема — дайте знать в комментах! Готова делиться и дальше.
P.S. Кому отзывается эта тема, мои мысли и переживания, приглашаю вас на ретрит с сексологом @kutuska7"От 'хорошей девочки' — к Женщине. Твой путь к свободе быть собой" с 30.05-1.06.
Вот тут анонс.
❤9