ЙОГА-ТУР “BE WOMAN”. Роскошь быть собой
📍 9–16 июня | Каш, Турция
✨ Проживать, а не спешить. Чувствовать, а не торопиться. Быть — по-настоящему.
Be Woman — это про возвращение к себе.
Это про мягкость, которая не ослабляет, а исцеляет. Про тишину, в которой наконец слышишь себя.
Это про роскошь быть женщиной — не в образе, а в ощущении.
Именно этим мы будем заниматься целую неделю: чувствовать, проживать, открываться, замедляться, возвращаться.
РАСПИСАНИЕ + СМЫСЛОВЫЕ ДНИ
🌿 09.06 — День обнуления
Погружение. Настрой. Возвращение в тело.
— Мягкая восстановительная практика
— Медитация «Обнуление» + санкальпа
Здесь можно просто быть. И начинать с чистого листа.
10.06 — Искусство замедления
Ритм, который возвращает к жизни.
— Виньяса Флоу / медитация
Женственность раскрывается не в спешке, а в замедлении. Сегодня мы учимся жить в ритме замедления.
11.06 — Чувствовать — значит жить
Сердце как компас. Эмоции как мудрость. Ощущение как путь.
— Хатха-йога: осанка и раскрытие сердечного центра
Этот день — о чувствах. О том, как позволить себе проживать всё — ярко, честно, без суеты.
12.06 — Природа быть собой
Ощущать тело. Вдохновляться природой. Возвращаться к естественному.
— Хатха-йога: мобильность ТБС
Сегодня мы вспоминаем, как это — быть в теле.
Не критиковать его, а слушать. Не исправлять — а чувствовать.
13.06 — День свободы
Пространство для тишины, своих желаний и спонтанности.
— Свободный день
Этот день — без плана.
Здесь можно просто быть. Делать только то, к чему зовёт душа.
Это и есть настоящая свобода.
14.06 — Мягкая сила
Соединение всех своих частей. Принятие. Внутреннее "да" себе.
— Балансирующая практика
Ты уже не ищешь — ты находишься.
Сегодня ты просто целая.
15.06 — Я - роскошь
Проявление. Благодарность. Радость быть.
— Хатха-йога / пранаяма
Этот день — про роскошь жить. Не думать, не анализировать, не оборачивать всё в слова — а просто дышать, ощущать, быть.
16.06 — Возвращение домой
Завершение. Тёплые итоги. Состояние, которое берёшь с собой.
— Прощальная свечка
Ты уезжаешь не другой. Ты уезжаешь собой. Настоящей.
И это — главное, что ты заберёшь из этого путешествия.
📍 9–16 июня | Каш, Турция
✨ Проживать, а не спешить. Чувствовать, а не торопиться. Быть — по-настоящему.
Be Woman — это про возвращение к себе.
Это про мягкость, которая не ослабляет, а исцеляет. Про тишину, в которой наконец слышишь себя.
Это про роскошь быть женщиной — не в образе, а в ощущении.
Именно этим мы будем заниматься целую неделю: чувствовать, проживать, открываться, замедляться, возвращаться.
РАСПИСАНИЕ + СМЫСЛОВЫЕ ДНИ
🌿 09.06 — День обнуления
Погружение. Настрой. Возвращение в тело.
— Мягкая восстановительная практика
— Медитация «Обнуление» + санкальпа
Здесь можно просто быть. И начинать с чистого листа.
10.06 — Искусство замедления
Ритм, который возвращает к жизни.
— Виньяса Флоу / медитация
Женственность раскрывается не в спешке, а в замедлении. Сегодня мы учимся жить в ритме замедления.
11.06 — Чувствовать — значит жить
Сердце как компас. Эмоции как мудрость. Ощущение как путь.
— Хатха-йога: осанка и раскрытие сердечного центра
Этот день — о чувствах. О том, как позволить себе проживать всё — ярко, честно, без суеты.
12.06 — Природа быть собой
Ощущать тело. Вдохновляться природой. Возвращаться к естественному.
— Хатха-йога: мобильность ТБС
Сегодня мы вспоминаем, как это — быть в теле.
Не критиковать его, а слушать. Не исправлять — а чувствовать.
13.06 — День свободы
Пространство для тишины, своих желаний и спонтанности.
— Свободный день
Этот день — без плана.
Здесь можно просто быть. Делать только то, к чему зовёт душа.
Это и есть настоящая свобода.
14.06 — Мягкая сила
Соединение всех своих частей. Принятие. Внутреннее "да" себе.
— Балансирующая практика
Ты уже не ищешь — ты находишься.
Сегодня ты просто целая.
15.06 — Я - роскошь
Проявление. Благодарность. Радость быть.
— Хатха-йога / пранаяма
Этот день — про роскошь жить. Не думать, не анализировать, не оборачивать всё в слова — а просто дышать, ощущать, быть.
16.06 — Возвращение домой
Завершение. Тёплые итоги. Состояние, которое берёшь с собой.
— Прощальная свечка
Ты уезжаешь не другой. Ты уезжаешь собой. Настоящей.
И это — главное, что ты заберёшь из этого путешествия.
❤5❤🔥1
СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ!
Девушки, вот оно — знак свыше! Сегодня курс доллара упал до 88,75₽ — самое время исполнить мечту о путешествии в Каш!
Почему сейчас?
- Фиксируем стоимость по выгодному курсу — пока он такой приятный!
- Бронируем место всего за 31 000₽ — остальное можно вносить комфортными для вас частями до 1 июня.
- Йога, море, горы, песчаные дюны, роскошные локации, интересная компания девушек, атмосфера Каша— это того стоит!
Не жди, пока курс снова поползёт вверх — бросай "я подумаю" и лови момент!
Как закрепить участие? Пиши мне в личные сообщения.
P.S. Говорят, Вселенная помогает тем, кто решается… Может, это твой знак? 😉
Девушки, вот оно — знак свыше! Сегодня курс доллара упал до 88,75₽ — самое время исполнить мечту о путешествии в Каш!
Почему сейчас?
- Фиксируем стоимость по выгодному курсу — пока он такой приятный!
- Бронируем место всего за 31 000₽ — остальное можно вносить комфортными для вас частями до 1 июня.
- Йога, море, горы, песчаные дюны, роскошные локации, интересная компания девушек, атмосфера Каша— это того стоит!
Не жди, пока курс снова поползёт вверх — бросай "я подумаю" и лови момент!
Как закрепить участие? Пиши мне в личные сообщения.
P.S. Говорят, Вселенная помогает тем, кто решается… Может, это твой знак? 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, еще раздумываете? А курс $ уже сделал выбор за тебя!”
Курс $ упал на 10₽ за 2 месяца!
Когда Вселенная даёт скидку в 10% — это не просто так!
Теперь йога-тур выгоднее:
✔ Бронь места – всего 31 000₽ (вместо ~35 000₽ ещё недавно!)
✔ Остаток – частями до 1 июня без стресса
Доллар капризен — а твоё место в туре должно быть надёжным. Успей!
Курс $ упал на 10₽ за 2 месяца!
Когда Вселенная даёт скидку в 10% — это не просто так!
Теперь йога-тур выгоднее:
✔ Бронь места – всего 31 000₽ (вместо ~35 000₽ ещё недавно!)
✔ Остаток – частями до 1 июня без стресса
Доллар капризен — а твоё место в туре должно быть надёжным. Успей!
В который раз убеждаюсь, что чудеса мы творим своими руками.
Знакомство с Аленой — наш йога-тичер в туре в Каш — было неожиданным, но судьбоносным для нас обеих.
В 2023 году она написала мне простое: «Привет! Меня зовут Алена, я йога-тичер. Возможно, мы будем интересны друг другу».
Мы подписались, наблюдали за жизнями друг друга, и…
На Бали я увидела, что Алена тоже там — и предложила встретиться. С первой минуты случился метч! Мы говорили на одном языке — о красоте, духовном развитии, женственности, глубине практики, эстетике и о том, как важно создавать пространство, где каждая девушка вдохновляется и наполняется.
И тогда родилась идея создать вместе путешествие — где каждая деталь будет дышать эстетикой, а каждая минута — дарить ощущение внутренней гармонии.
Программа была уже готова и ждала своего часа, тогда он и настал.
Йога-тур в Каш | 9–16 июня
Это не просто поездка — это 7 дней в атмосфере роскоши, эстетики, вдохновения и глубокого единения с собой.
🐚Йога у моря под шепот волн - для глубокого погружения в практику 🐚Медитации — чтобы услышать себя без суеты
🐚Вечера в компании интересных и близких по духу девушек за вкусным ужином, честными разговорами и смехом до слез
🐚Прогулки по самых живописных уголках Каша 🐚Эстетика в каждой детали — от локаций до атмосферы 🐚Новые connections с такими же девчонками
💌 Если ты:
🔸 Любишь, когда путешествие — это не просто поездка, а состояние 🔸 Ценишь эстетику, уют и комфорт в каждой детали 🔸 Хочешь оказаться в кругу вдохновляющих девушек, с которыми хочется делиться самым сокровенным
Знакомство с Аленой — наш йога-тичер в туре в Каш — было неожиданным, но судьбоносным для нас обеих.
В 2023 году она написала мне простое: «Привет! Меня зовут Алена, я йога-тичер. Возможно, мы будем интересны друг другу».
Мы подписались, наблюдали за жизнями друг друга, и…
На Бали я увидела, что Алена тоже там — и предложила встретиться. С первой минуты случился метч! Мы говорили на одном языке — о красоте, духовном развитии, женственности, глубине практики, эстетике и о том, как важно создавать пространство, где каждая девушка вдохновляется и наполняется.
И тогда родилась идея создать вместе путешествие — где каждая деталь будет дышать эстетикой, а каждая минута — дарить ощущение внутренней гармонии.
Программа была уже готова и ждала своего часа, тогда он и настал.
Йога-тур в Каш | 9–16 июня
Это не просто поездка — это 7 дней в атмосфере роскоши, эстетики, вдохновения и глубокого единения с собой.
🐚Йога у моря под шепот волн - для глубокого погружения в практику 🐚Медитации — чтобы услышать себя без суеты
🐚Вечера в компании интересных и близких по духу девушек за вкусным ужином, честными разговорами и смехом до слез
🐚Прогулки по самых живописных уголках Каша 🐚Эстетика в каждой детали — от локаций до атмосферы 🐚Новые connections с такими же девчонками
💌 Если ты:
🔸 Любишь, когда путешествие — это не просто поездка, а состояние 🔸 Ценишь эстетику, уют и комфорт в каждой детали 🔸 Хочешь оказаться в кругу вдохновляющих девушек, с которыми хочется делиться самым сокровенным
❤2
Для этого тура мы выбрали особенное место: вдали от оживленных туристических маршрутов и суеты – уютное, живописное, уединенное, но безумно красивое. Мы летим в солнечный Каш!
Вы удивитесь этому гостеприимному городку. Мы будем жить в эстетичном бутик-отеле с европейской атмосферой в окружении гор и сочной зелени южных деревьев. Наслаждаться шумом моря и встречать каждое утро практиками в сопровождении @alenakrec.
Программа тура – настоящий девичий рай!
- посетим массаж и хаммам в лучших турецких традициях
- отдохнем на красивейшем знаменитом пляже Капуташ и не оставим вас без красивых фотографий и видео
- отправимся в открытое море на яхте наслаждаться нереальным
закатом
- прогуляемся по старинным улочкам города в поисках восточных сладостей, сувениров и атмосферных локаций
Звучит как идеальный отпуск!
Если вы читаете этот пост и наполняетесь приятным теплом по всему телу, не сомневайтесь, это путешествие для вас.
📅 Даты тура: 9.06 – 16.06.2025
📍 Место: Каш, Турция
Всего мест: 8
Осталось: 5
Напишите мне в личные сообщения и я поделюсь подробной программой тура.
Вы удивитесь этому гостеприимному городку. Мы будем жить в эстетичном бутик-отеле с европейской атмосферой в окружении гор и сочной зелени южных деревьев. Наслаждаться шумом моря и встречать каждое утро практиками в сопровождении @alenakrec.
Программа тура – настоящий девичий рай!
- посетим массаж и хаммам в лучших турецких традициях
- отдохнем на красивейшем знаменитом пляже Капуташ и не оставим вас без красивых фотографий и видео
- отправимся в открытое море на яхте наслаждаться нереальным
закатом
- прогуляемся по старинным улочкам города в поисках восточных сладостей, сувениров и атмосферных локаций
Звучит как идеальный отпуск!
Если вы читаете этот пост и наполняетесь приятным теплом по всему телу, не сомневайтесь, это путешествие для вас.
📅 Даты тура: 9.06 – 16.06.2025
📍 Место: Каш, Турция
Всего мест: 8
Осталось: 5
Напишите мне в личные сообщения и я поделюсь подробной программой тура.
Дорогие девушки, с 30.04 по 11.05 буду в отпуске и полностью отключусь от рабочих вопросов, поэтому у вас есть два идеальных варианта:
✨ Успеть присоединиться к нам на тур до 30.04
✨ Или забронировать место уже после 11.05
Почему стоит решиться прямо сейчас?
🔥 1. Курс доллара всё ещё радует — 89₽!
Это ли не повод? Кто знает, что будет с курсом в середине мая?🤔
✈️ 2. Мы нашли отличные авиабилеты всего за 36 000₽ туда-обратно!
Планируем с участницами купить билеты до 30.04.
🧘♀️ 3. Только для тебя:
✔ Йога на рассвете с видом на горы
✔ Эстетичные локации для фотосессий
✔ Авторский маршрут по самым атмосферным местам Каша
✔Самый красивый хаммам в Каш
✔️Роскошная яхта для прогулки в море на закате
✔ Девчачья компания
Как присоединиться?
📩 Напиши мне в личные сообщения — расскажу все детали и помогу с бронированием!
✨ Успеть присоединиться к нам на тур до 30.04
✨ Или забронировать место уже после 11.05
Почему стоит решиться прямо сейчас?
🔥 1. Курс доллара всё ещё радует — 89₽!
Это ли не повод? Кто знает, что будет с курсом в середине мая?🤔
✈️ 2. Мы нашли отличные авиабилеты всего за 36 000₽ туда-обратно!
Планируем с участницами купить билеты до 30.04.
🧘♀️ 3. Только для тебя:
✔ Йога на рассвете с видом на горы
✔ Эстетичные локации для фотосессий
✔ Авторский маршрут по самым атмосферным местам Каша
✔Самый красивый хаммам в Каш
✔️Роскошная яхта для прогулки в море на закате
✔ Девчачья компания
Как присоединиться?
📩 Напиши мне в личные сообщения — расскажу все детали и помогу с бронированием!
Девочки, на днях будет анонс ретрита с сексологом Екатериной Шипковой @kutuska7, который я очень жду.
Это не просто отдых — это будет целое путешествие к себе.
3 дня без города, суеты и «надо». Только ты, тишина и практики, которые:
→ Научат слышать себя — без оглядки на чужие ожидания
→ Вернут лёгкость в тело — через йогу, баню и арт-терапию
→ Раскроют чувственность
→ Наполнят энергией — в кругу женщин, которые понимают
⏰30.05-1.06.
Мы готовим анонс, но уже нет сил тянуть и так хочется рассказать, что мы придумали.
Ретрит очень глубокий, поэтому на маленькую группу девушек, чтобы уделить внимание каждой.
Планируем всего 6 участниц.
Анонс опубликуем сначала здесь, чтобы вы могли забрать самые вкусные места, а потом в IG.
Если кто-то чувствует отклик уже сейчас, пишите в личные сообщения, вам анонс пришлю первым🤍
Это не просто отдых — это будет целое путешествие к себе.
3 дня без города, суеты и «надо». Только ты, тишина и практики, которые:
→ Научат слышать себя — без оглядки на чужие ожидания
→ Вернут лёгкость в тело — через йогу, баню и арт-терапию
→ Раскроют чувственность
→ Наполнят энергией — в кругу женщин, которые понимают
⏰30.05-1.06.
Мы готовим анонс, но уже нет сил тянуть и так хочется рассказать, что мы придумали.
Ретрит очень глубокий, поэтому на маленькую группу девушек, чтобы уделить внимание каждой.
Планируем всего 6 участниц.
Анонс опубликуем сначала здесь, чтобы вы могли забрать самые вкусные места, а потом в IG.
Если кто-то чувствует отклик уже сейчас, пишите в личные сообщения, вам анонс пришлю первым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
ESTATIC DANCE на крыше SK ROYAL
Открываем новый сезон осознанных вечеринок ecstatic dance от @PALLADA108 и @anna_turbina откроется 25 мая в роскошной локации SK Royal. На крыше самого красивого отеля Тулы мы будем танцевать босиком под закатные лучи солнца! Как свет сменяет тьму, так и мы будем созерцать смену состояний, чувств и ритмов.
На самом деле это больше чем просто вечеринка. Ecstatic dance - это танцевальная практика, где через музыку и движение ты сонастраиваешься с собой и окружающим миром.
Это способ выразить чувства естественным образом, освобождая и наполняя тело энергией. Это движение к себе настоящему в поле трезвых, развивающихся и интересных людей. Глубину регулируешь ты сам - для кого-то это будет трезвая вечеринка, а для кого-то динамическая медитация и трансформация состояния.
Диджей, словно проводник в мир звука создает целое музыкальное путешествие где одна волна сменяется другой, а треки из разных жанров сплетаются в единый узор, слушая которые человек наблюдает отклик в теле и двигается естественным образом без ограничений, заученных движений, так как чувствует и хочет его тело.
____________________
📆25 мая
⏱️18.30-21:30
📍SK Royal, 6 этаж, зал Balkon
👗Белая или светлая одежда, позволяющая двигаться и танцевать свободно. Танцуем без обуви.
_
💵стоимость билетов
На одного 3000 рублей,
На двоих 5000 рублей
На троих 7500 рублей
Количество участников ограничено, билет на входе приобрести нельзя. Успевай присоединиться, чтобы разделить с нами этот красивый и волшебный вечер! Для бронирования, пишите в личные сообщения.
Открываем новый сезон осознанных вечеринок ecstatic dance от @PALLADA108 и @anna_turbina откроется 25 мая в роскошной локации SK Royal. На крыше самого красивого отеля Тулы мы будем танцевать босиком под закатные лучи солнца! Как свет сменяет тьму, так и мы будем созерцать смену состояний, чувств и ритмов.
На самом деле это больше чем просто вечеринка. Ecstatic dance - это танцевальная практика, где через музыку и движение ты сонастраиваешься с собой и окружающим миром.
Это способ выразить чувства естественным образом, освобождая и наполняя тело энергией. Это движение к себе настоящему в поле трезвых, развивающихся и интересных людей. Глубину регулируешь ты сам - для кого-то это будет трезвая вечеринка, а для кого-то динамическая медитация и трансформация состояния.
Диджей, словно проводник в мир звука создает целое музыкальное путешествие где одна волна сменяется другой, а треки из разных жанров сплетаются в единый узор, слушая которые человек наблюдает отклик в теле и двигается естественным образом без ограничений, заученных движений, так как чувствует и хочет его тело.
____________________
📆25 мая
⏱️18.30-21:30
📍SK Royal, 6 этаж, зал Balkon
👗Белая или светлая одежда, позволяющая двигаться и танцевать свободно. Танцуем без обуви.
_
💵стоимость билетов
На одного 3000 рублей,
На двоих 5000 рублей
На троих 7500 рублей
Количество участников ограничено, билет на входе приобрести нельзя. Успевай присоединиться, чтобы разделить с нами этот красивый и волшебный вечер! Для бронирования, пишите в личные сообщения.
❤5🔥3