🌡فقــــــرة صحتي🍙
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔖 هل يتأكسد #الثوم أو #البصل عند تقطيعهما وتخزينهما للاستعمال لاحقاً؟

💡الجواب:
نعم يتأكسد كلما تفاعل مع أكسجين الجو، ولذلك يفضل أن يستخدم فورا ولا أن يبقى مكشوفا أو يخزن، بحيث لا يتم تقشيره أو تقطيعه إلا قبل إستخدامه مباشرة.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@Truth2

🌡فقــــــرة صحتي🍉
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#البطيخ الأحمر.. فوائد وأسرار مخبأة
🔸لتخفيض الوزن 🔸لتخفيض الضغط 🔸لتخفيض السكري من النوع الثاني 🔸لتقوية المناعة

فقد وجد أن الحمض الأميني المتوفر في البطيخ، يتحول في داخل الجسم إلى حمض الأرجنين الذي له أدوار عديدة، فهو يساعد مرضى السمنة في تخفيض وزنهم وكذلك مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط قراءات السكري عندهم، وهو يدعم المناعة ويرفعها بشكل ممتاز.

ويتميز الأرجنين أيضاً أنه يساهم في إطراح السموم من الجسم وعلى رأسها الأمونيا، ولكن لعل أهم تأثير للأرجنين هو قدرته على أن يحث مادة النيتريك أوكسيد وهي مادة موسعة للأوعية الدموية، ولعل هذا ما يفسر لماذا أثبتت الدراسات أن البطيخ يخفض الضغط الدموي الشرياني ومفيد لمرض تصلب شرايين القلب الذين يعانون من تضيق شرايينهم.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@Truth2

اسماك الزينة من اكثر الاسماك حضورا في البيوت وهناك من يتنافسون فيما بينهم على اقتناء وتربية اغرب انواع هذه الاسماك. في هذه المجموعة نعرض عليكم عددا من اغرب الاسماك التي يطلق عليها اسماك الزينة لتتعرفوا عليها عن كثب.👇