®ВНА’TRUE👽БИО’HАCК
185 subscribers
75 photos
4 videos
23 links
Тут артхаус©️
🫳🏻
⚡️
⚡️🧠🖊️⚡️
⚡️
🫴🏻
⛔️Copy-paste🙅🏻

Автор действа:
✔️Врач эндокринолог диетолог💱👨🏻‍⚕️🍽️
✔️Педагог физ.культуры и спорта ⛳️⏱️
🎯КОРОЧЕ ВОЛШЕБНИК 🪄🧙‍♂️🔮
Download Telegram
🗿Так значит, здрасти, по росту построились!
👀На первый-второй рассчитались!
🫵Девочки шаг вперёд, мальчики 20 отжиманий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
622🔥1
🚨⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️🚨

⬇️🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⬇️
Там про побуждения заикнулся. Ну так вот, основное побуждение - это банально колпак греет, а местами рвёт 🔥🧯 ОК?
Оно лезет - я не знаю куда это всё деть 👮🤬
У меня голова лопнуть должна что ли? 😨😱

Сопутствующий мотив - это тупо бомбит по квадрату(ФАБ-3000)💥💥
Наблюдаю я за всей этой тусовасией около фитнеса, бодибилдинга, ЗОЖ/ПП-темы и просто балдею 🙄😱

Лезут все кому не лень из всех щелей(влажных и не очень), кто может и кто не может(этих больше), кто из себя что-то представляет(допустим окей) и кто представляет что-то только себе под одеялом 😠💩

А внутрициологов сколько развелось видели? Кто-то даже умудряется заявить что он с медицинским образованием, правда не поясняет с каким именно и почему диетологом не работает🎪🤹

Короче энтузиатст(шарлатан) на энтузиасте(проходимце) едет, энтузиастом(тобой - лохом) погоняет 🤡
В определённых кругах "катать по Лене" называется 🚂🃏

В общем(и целом) это конечно позитивно(и предприимчиво💵) что люди транслируют ЗОЖ и его производные🤙
БЛ@, А В ЭТОЙ ИГРЕ ЕСТЬ УРОВНИ !? 😠

Тут начальную школу прогуливаешь(мам, прости💔) шастая по аптекам чтобы почитать нотации от витаминных комплексов пребывая во влажных мечтах как бы бежать быстрее Васи и бить сильнее Пети, потом заканчиваешь 2 более чем предметных университета(где ещё книжки тыришь шо их класть негде), что-то из себя более менее слепил уже(однажды😂) с десяток лет назад и все равно считаешь что мало знаешь 🤓📖📕(понты марала)

И условное туловище прямоходящего млекопитающего, которое(даже ежу понятно что) вчера/позачера впервые в руки гантели взяло да вдруг про БЖУ и более глубокие условные заже(у)вало....🤐
💭
посидел 🍵🫖чаёк☕️попил☕️перечитал - ужас, но и стирать не хочется
💀
🚽
🏃

Это я шучу всё с долей правды.
Огромное число людей занимаются физкультурой и спортом(будь то ББ или йога), живут и наслаждаются этим, делятся опытом с другими людьми - все с этого кайфуют и это прекрасно! ❤️

Долго не мог вкурить движуху ТГ, а тут до меня дошло:
в 📱 я Стэнли Кубрик
в 📱 Трумен Капоте и точка.

🚨⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️🚨

🚗🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🚗

Сразу предупреждаю!
Основная масса здешних изверганий будет на предмет бодибилдинга и философии о нём.

Нет, не громко. ББ исключительно комнатного фарватера.
Кто хочет голодный босиком побиться за грамоту постучите в личку. Скажу сколько стоит.
Свою я в 2014г с первой любительской Олимпии в России привёз. Успокоился 🛁😳

Буду стараться показывать как в спокойном(пердячем) темпе, шибко уж не напрягаясь, используя различные плюшки-приколюшки, выдерживая определенного рода диету, можно делать более менее приличную форму для чемпионата, например, indoor Olympia в категории selfie open 🏆📸🏅

Так и буду вещать:
«съел 50гр ливерной колбасы, выпил 200мл 3,5% козьего молока, проглотил 500мг милдроната из левой руки за 45мин до восхода солнца, уколол 150мг тестостерона в правую булку, подтянулся 10 раз, пукнул пошёл спать, доброе утро вешу 100кг, 18% жира, пресса.net»🗒✏️
Глядишь самого будет мотивировать, а пока ещё что-то кроме папиллом может расти - вырастет
💪
и слава богу(роду!) на масло аллергии нет
🤣


@True_Biohack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1071👻11111
Что может быть круче бодибилдинга?
Правильно - только любимОй вареник 🍑😛
Ну может быть ещё биохакинг интересно - считай конгениально ББ 🏃🧪💪

Поскольку я практикующий врач, то помимо выпыхивания моего ББ в рутинной рубрике 🥇indoor Olympia🥇 также будут исторжения по типу:

🔈 🔤❤️🚩🚩🚩❤️
Где изрыгну что-нибудь врачебное

🔈 🚩🔤🚩🚩🚩🚩
Наша крепость! Наше всё!

🔈 🚩🚩🚩🚩 🚩🚩🚩🚩
Романтика про фармакологию

🔈 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Кринжа и токсика сюда

Голосуйте - буду рисовать красиво

Болтать по бадам шмадам здесь

Вопрошарий

@True_Biohack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1032😁1🤩1111
🔈 🚩🚩🚩🚩💉🚩🚩🚩🚩

🥇indoor Olympia🥇

Пацаны! Мастера спорта поднял!
Магазину респект💪👊
ГАЗ АНАБОЛИТЬСЯ!

Позже распакую сундучок и настучу романтики по клавиатуре что я о нём думаю😎

Самый прикол - то что приехало в ближайшее время использовать не планируется 😅 за исключением 1-2 позиций 😈

Ну пожуём на тему
🍿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1052🤩111
Cardio abuse done ❄️😣👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111👍1🔥1111
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1432😁1🤩11
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔈 🔤🅰️🔤🔤💊🔤🔤🔤🔤

🥇indoor Olympia🥇

🚨⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️❗️‼️‼️‼️❗️🚨
НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПРИМЕНЯТЬ ААС *❗️
ВЕЩАЮ СВОЮ ЭМПИРИКУ НА ЭТОТ СЧЁТ❗️
МОЙ ОПЫТ - НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ❗️

Итак, что приехало тут ◀️
Помимо этого в сундучке имеется:
- ±8,5мл Тестостерона Ципионат 300мг/мл
- ±1,5мл Тренболона Ацетат 100мг/мл
- 10мл Станозолола 50мг/мл **
- 20мл Примоболана 100мг/мл
(Метенолона энантат 100мг/мл)
- 10мл DHB Oxy
(Дигидроболденона ципионат 100мг/мл)

- ±14,5мл Болденона 250мг/мл
- ±0,5мл Мастерона Пропионат 100мг/мл
Pharmagen lb
- ±2мл мой pers.mix 🧪***
(там Дюша Метёлкин)
- 21 пак. Андрогель 50мг
- 400Ед гормона роста Oxy 😱😇

ПРИКОЛ ТО Ёп: У меня сейчас вообще уже несколько недель так называемый мост. То есть уже в рутине и в ближайших планах администрирование протокола в основном тестостероном. Сейчас конкретно 150мг Т.цип. Oxy 1р в 4-7 дней - я балуюсь, наблюдаю, а иногда просто забиваю, потому что изначально хотел мониторить на предмет эстрадиола строго 1р в 4 дня те самые 150мг.
И ГОРМОН РОСТА УЖЕ ПАРУ НЕДЕЛЬ НЕ ЮЗАЮ!

Что-то понаблюдал, скину позже интересные анализы прожую. Там интересно потому что по ходу плавания подливал остатки:⤵️
Мастер П(50-150мг) и Трен А(30-100мг) которые вот-вот долью(ЕСТЕСТВЕННО В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ) и далее энные недели Classic мост - only Test ⌛️♻️

Посмотрите на конц-ю и кол-во теста😳📤
А я весьма порой обхожусь 0,5мл/нед😳👌
Ну бывает Андрогель размажу в gym day🔮🪄
Мост может подзатянуться🕙☹️

Хотите — верьте, хотите — нет, но мне это выше крыши чтобы жить человеком, как минимум 2 р/нед немного вжарить по фибриллам - с чего даже поиметь положительный фидбек по трансформации🤖
+ ВСЕ ТРУШНИКИ ЗНАЮТ ЧТО НА МОСТУ ТЫ ВСЕГДА КАКОЙ-ТО С@КА КРАСИВЫЙ
😍

+ САМОЧУВСТВИЕ НА МОСТУ ВСЕГДА ТОП
🆒

+ ЕСЛИ НЕ ДЕБИЛ±УДЕРЖИШЬ ЧТО НАЛЕПИЛ🏺

* - Андрогены/Анаболические стероиды
** - да, в XXIв. бывает в жидком виде, как и
другие ранее классически орал-е преп.
*** - там чего только нет, но основное на 1мл:
Болденон 100мг
Мастер П 100мг

Трен А ~30мг
Трен Гекса 7,6мг

@True_Biohack 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16043💊2111
®ВНА’TRUE👽БИО’HАCК
🔈 🔤🅰️🔤🔤💊🔤🔤🔤🔤 🥇indoor Olympia🥇 🚨⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️❗️‼️‼️‼️❗️🚨 НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПРИМЕНЯТЬ ААС *❗️ ВЕЩАЮ СВОЮ ЭМПИРИКУ НА ЭТОТ СЧЁТ❗️ МОЙ ОПЫТ - НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ❗️ Итак, что приехало тут ◀️ Помимо этого в сундучке имеется: - ±8,5мл Тестостерона Ципионат 300мг/мл…
🔈 🔤🅰️🔤🔤💊🔤🔤🔤🔤

🥇indoor Olympia🥇

А незадолго до этого несколько недель был следующий протокол:
Тест Ц 150мг/НЕД
Мастер Эн 100мг+Дека 100мг
/НЕД (связка
🔝)
+ местами в gym day те же Мастер П(50-150мг), Трен А(30-100мг) и иногда Метан 10-30мг

Который также как мост можно рассмотреть 👀
Там на ходу слепил из того что было, а то что было из-за про@бов получилось🤡
Вообще, для кого мост это тупо тестостерон - вы узкие, идите на конца

Мостом по сути что угодно можно назвать. Лишь бы вы сами для себя чётко понимали что для вас это мост - то есть вы не форсируете анаболизм на конкретном этапе.

Однажды у К.Бамстеда был мост: 500мг Тест Ц + 30мг Метан 😳😳😳

БОЛЕЕ ТОГО
Я и далее, после Classic мост - only Test планирую(фантазирую) что-то вроде моста+:
Тест Ц 300мг\Примоболан 200мг\DHB 100мг/НЕД + Оксандролон 30мг/сут. - как основной протокол
+ может быть по ходу добавлять жидкий Станозолол и Оксиметолон на 2-3 дня чисто для фото 📸
ВОТ ТАК ВОТ - МОСТ ЗА МОСТОМ, А ТЫ РАСТЁШЬ МЕНЯЕШЬСЯ ТИХОНЬКО 🤖

@True_Biohack 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110🔥221🤩111
🥇indoor Olympia🥇

Вчера ноги раздубасил нормально
Тренировка закончилась обширным спазмом там куда даже не бил🔥
Убивал переднюю поверхность, а свело приводящую и биц.бедра 💅
Аж +10гр Цитруллина на ночь не спасли от гудежа сегодня 👍
Булки - каменоломня! 🔨🪨

Выполнил:
Разгибание бедра пирамида:
одной ногой 25,30,35кг - 15 повт.
двумя ногами 45,65,75,85кг - 15 повт.
90кг - 12 повт.
обратно 85,75,65,55кг - 12 повт.
🔤🔤🔤🔤
Жим одной ногой 20,25,30,35,40,45кг - 12 повт.
🔤🔤🔤🔤

За 4-5 часов ставил 50мг Мастер П и 50мг Трен А
Выпил утром Милдронат 1000мг, Тиоцетам 2т, Цитофлавин 2т, 200мг Витамин Е и то же самое повторил за 1 час до тренировки
Перед: инсулин Новорапид 12Ед + 120г углеводов(600мл сок/сникерс/марс) + Spartan Fury + 10г Intra workout + Цитруллина малат всё Reckful

Все равно ещё нормально никак тренироваться не начну. Сплошная суета.
Мне молодцу дают 3 часа с 16 до 19, но мне же м@даку надо лишь к 16:30 макароны проглотить и потом нестись на всех парах ставя инсулин в машине на перекрёстке, потом ловить гипо после 3-х подходов потому что мука не догоняет и бежать за марсом. Да и ещё упражнения выбирать чтобы макароны не вылезли наружу🤢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6075😁441