®ВНА’TRUE👽БИО’HАCК
185 subscribers
75 photos
4 videos
23 links
Тут артхаус©️
🫳🏻
⚡️
⚡️🧠🖊️⚡️
⚡️
🫴🏻
⛔️Copy-paste🙅🏻

Автор действа:
✔️Врач эндокринолог диетолог💱👨🏻‍⚕️🍽️
✔️Педагог физ.культуры и спорта ⛳️⏱️
🎯КОРОЧЕ ВОЛШЕБНИК 🪄🧙‍♂️🔮
Download Telegram
🥇indoor Olympia🥇

Эх, сейчас бы красиво, так сказать по-блогерски😂🤣 завершить год хорошей тренировкой спины🔙

Но меня не отпустили 💋👠

А ТАМ КАК РАЗ ЦИПИОНАТ С ПОНЕДЕЛЬНИКА К СРЕДЕ НАВАЛИВАЕТ...👍😀


Ну ладно, тогда понтанусь иллюстрациями туловища за 2025 год.
Жалко в пост только 10 фото можно😞
💀💀💀1 фото 1 января 2025

🏋️‍♂️ Качата!: Обратите внимание каким можно быть разным в течение года. Фарм-протокол, диета, тренинг, досуг и т.д. меняются - ты меняшься. Всё вокрут меняет тебя здесь и сейчас. Каждый день. Ну это если наблюдать...
💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
А завтра Новый год - новые плюшки-приколюшки, тренировки и чемпионат комнатной Олимпии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
332211
Кстати, от абьюзера всех с наступающим! 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
200🔥15❤‍🔥6🤩4111
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

🥇indoor Olympia🥇 🍊

Думал делать не делать делать не делать взял сделал короче.
(🐈‍⬛ад👑)

150мг Тест Ц + 0,5мл mix 🧪*** 🍆

Романтично🔠четверг🟰1-е января🌲🃏🔮

динамика веса🔝
настроение🔝
хочется тренироваться🏋️‍♂️
аппетит утром🔝 - ем так ем прям, а не кофе-айкос/чай-айкос до ~10-12ч 👍
[и то акции моих фибрилл росли при таком пищевом поведении/статусе 📈😲📈]

в плечи наливает будь здоров🎱😋🎱

Почему бы не рассмотреть как минимум 150мг Тест Ц Пн-Чт хотя бы неделя через неделю(мы не знаем что будет завтра🔴)

повзирать сосредоточение эстрадиола на 36 часов и в сущности

по фану сдам общий тестостерон покажу что такое Oxy 🟢
(там как минимум в тесте всегда🟢)👍

mix пихнул тупо доливаю то что есть
в 🍑пригодится👁
а на полке простоит
отстаньте😒
🟢[романтизирую что на эти 0,5мл там 50мг Мастер П что-то "починит" в моменте, а 50мг Болденон и следы Трен А/Трен гекса/Тест(следы всех эфиров) будут как антиэстрогенный/антипрогестагенный фон, ок?]🔴'🔴

👍 😱 😝 🥺
🅰️ 🅱️воскресенье 🩸🩸🩸🩸 🩸🅰️
👋 🤮 🖕 👏

🔤ещё мама подогнала мне пустынно-заморский дубаёфский АЦЦ😋
🔤я спёр у неё Сирдалуд🔴🔴🔴🔴🔴
🔤адо просто реально без понтов на следущей неделе потянуться, а то ужас кривой и постоянно хочется вытянуть спину🤦‍♂️🧘
[всем кто качается рекомендую делать раз в 4-6нед. перерыв на 1 нед. самойоги/пилатеса💩🧘‍♀️ - эту неделю всё равно расти будете🌱💊🌱🌱💸]

🚨⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️❗️‼️‼️‼️❗️🚨
НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПРИМЕНЯТЬ ААС *❗️
ВЕЩАЮ СВОЮ ЭМПИРИКУ НА ЭТОТ СЧЁТ❗️
МОЙ ОПЫТ - НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ❗️


@True_Biohack 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
60322111
🔈 🔤❤️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤😋🍽🏥

Воскресенья! ☀️😇

Признавайтесь, наяриваете?(ЖРЁТЕ)🍔
Ошибка!

Ещё и гнобите себя за это?
Фатальная ошибка!


Во-первых, истеричная самокритика и стресс в связи с ней весьма вероятно на ближайшее время лишь замкнут цикл еда-стресс-еда🍔🍿

Скорее всего ещё больше опухнете телом и умом🥦

Потом с какого нибудь понедельника начнёте диетами чудить, которые как правило обделены рациональностью - что только усугубит состояние вашего метаболического здоровья😌🍎

В итоге шляпа: в теле, психике, зеркале🦴

ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА
Уж если кушаете и даже объедаетесь, то делайте это с УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Представляйте что вы наедаете СИЛ и МОТИВАЦИИ заняться весом и гигиеной питания(если есть проблемы) в предстоящем году!
И СИЛЫ ПРАВДА БУДУТ - просто начните что-то делать и сами это поймёте!



Не забывайте про сезонное колебание веса, сейчас пик этого восхождения🏔календарь

Вы ни в чём не виноваты🙃

@True_Biohack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
106321111