#comix #psy #way

#video #Mars #Hulu

Через пару недель выложат весь сезон за один раз. По трейлеру непонятно, чего будет больше - НФ или драмы, но смотреть обязательно буду 😎

https://www.youtube.com/watch?v=ngl2W_VLp1o

#games #semiotics

@ishikoro18 показала записи отца, который делал заметки во время прохождения видеоигр. Тот момент, когда тетрадка с подсказками выглядит круче профессиональной инфографики:

https://twitter.com/ishikoro18/status/1032934395940757504

#photo #women #witch

When she first started the project, Denny read a book by Margot Adler about witches, in which the late journalist and Wiccan priestess argued that “witch” was not just a word but “a cluster of powerful images,” Denny said. “So I thought, I want to make this cluster of images.”

https://www.newyorker.com/culture/photo-booth/the-many-faces-of-women-who-identify-as-witches

#quote #psy #way #HPMOR #Yudkowsky

"Is there some amazing rational thing you do when your mind's running in all different directions?" she managed.

"My own approach is usually to identify the different desires, give them names, conceive of them as separate individuals, and let them argue it out inside my head. So far the main persistent ones are my Hufflepuff, Ravenclaw, Gryffindor, and Slytherin sides, my Inner Critic, and my simulated copies of you, Neville, Draco, Professor McGonagall, Professor Flitwick, Professor Quirrell, Dad, Mum, Richard Feynman, and Douglas Hofstadter."

Hermione considered trying this before her Common Sense warned that it might be a dangerous sort of thing to pretend. "There's a copy of me inside your head?"

"Of course there is!" Harry said. The boy suddenly looked a bit more vulnerable. "You mean there isn't a copy of me living in your head?"

There was, she realized; and not only that, it talked in Harry's exact voice.

"It's rather unnerving now that I think about it," said Hermione. "I do have a copy of you living in my head. It's talking to me right now using your voice, arguing how this is perfectly normal."

"Good," Harry said seriously. "I mean, I don't see how people could be friends without that."

(“Harry Potter and the Methods of Rationality”, Eliezer S. Yudkowsky)

— У тебя есть какой-нибудь удивительный рациональный приём, который ты применяешь, когда твои мысли начинают разбегаться? — наконец сказала она.

— Обычно я идентифицирую различные желания, даю им имена и рассматриваю, как отдельных индивидуумов, а потом позволяю им спорить у себя в голове. Чаще всего это мои пуффендуйская, когтевранская, гриффиндорская и слизеринская стороны, мой Внутренний критик и копии тебя, Невилла, Драко, профессора МакГонагалл, профессора Флитвика, профессора Квиррелла, папы, мамы, Ричарда Фейнмана и Дугласа Хофштадтера.

Гермиона задумалась, не попробовать ли сделать то же самое, но тут её Здравый смысл заявил, что это может быть опасной затеей.

— У тебя в голове есть копия меня?

— Конечно! — ответил Гарри. Неожиданно он почему-то слегка заволновался: — Ты хочешь сказать, у тебя в голове нет копии меня?

Гермиона осознала, что у неё в голове действительно есть копия Гарри, которая говорит в точности его голосом.

— Теперь, когда я об этом задумалась, меня это слегка нервирует, — сказала Гермиона. — У меня в голове в самом деле есть копия тебя. Прямо сейчас она мне твоим голосом объясняет, что это совершенно нормально.

— Хорошо, — серьёзно ответил Гарри. — То есть, я не понимаю, как можно быть друзьями без этого.

(«Гарри Поттер и методы рационального мышления», Элиезер Юдковский)

#NASA #Moon #future

К 2024 году NASA планирует построить станцию на орбите Луны, а после 2026 года – отправлять астронавтов с неё на Луну и обратно:

https://www.theverge.com/2018/8/28/17790374/nasa-moon-surface-astronauts-lunar-space-station-2024

#AI #games #TV

Любопытство могёт погубить не только кошку:

https://tproger.ru/news/curious-ai/

#body #meditation #walk #way

Базовый телесный подход к медитации:

​С чего начать ответ на ваш вопрос «как медитировать»? Начну с самого простого: с ходьбы.

Мы все ходим: до метро, в магазин, парк — поэтому для работы над сознанием во время ходьбы не нужно особенных обстоятельств. Кроме того, многие мыслители признавали, что на ногах разум работает более живо: Гоголь, например, трудился над текстами стоя, а Ницше и вовсе любил сочинять свои философские пасквили на долгих прогулках (он утверждал, что даже пританцовывает). Кстати, если вы бегаете — это тоже хорошее время для «ножной» практики.

Во время ходьбы есть два направления работы: внешнее и внутреннее.

Внешняя работа заключается в тренировке вашего внимания. При ходьбе или беге необходимо осознать периферическое зрение и научиться им видеть — например, смотря перед собой, считать столбы, проплывающие слева и справа; пытаться «рассмотреть» лица проходящих на периферии зрения людей; распознавать цвет проезжающих машин — не смотря на всё это прямо. Конечная задача — потерять центральную точку фокуса и ощутить, что можешь видеть не только перед собой, но справа, слева, вверху и внизу. Само периферическое зрение это не меняет, но идёт вразрез с нашей привычкой отсекать периферию для концентрации в центре — мы просто начинаем замечать, как работает наш глаз.

Как это работает? Обыкновенно внимание наше стихийно привязывается к каким-то объектам и спорадически скачет с одного на другое, так что и нельзя проследить весь ход своей мысли. Для того, чтобы этого не происходило, необходимо тренировать концентрацию. Но однонаправленная концентрация с букты-барахты может быть трудна: отсутствие привычной стимуляции вызывает буквально борьбу с самим собой. Есть более простой вариант для начальной тренировки: наоборот, постараться замечать как можно больше. Задача включить концентрацию по периферии зрения «пригружает» внимание и позволяет вам понаблюдать за ним на более низких оборотах.

Внутренняя работа заключается в тренировке осознания вашего тела. Этот навык можно тренировать, если прислушаться к дыханию и вчувствоваться в то, как шагают ваши ноги. Прислушавшись, вы, скорее всего, собьёте синхронность шага и дыхания, которая нам свойственна. Нужно постепенно, мягко и без насилия над своими естественными потребностями синхронизировать дыхание с шагом в гармоничном ритме. Теперь, поймав этот ритм, нужно отмечать, вдыхая: это вдох, и выдыхая: это выдох.

Как это работает? Обыкновенно мы не осознаем своё тело, оно существует в автоматическом режиме и реагирует в автоматическом режиме. Например, в волнительные моменты наше дыхание учащается само собой, усиливая наше ментальное волнение. Осознание дыхания — первый шаг к контролю состояний собственного тела. Иногда достаточно дышать глубже и медленнее, чтобы избежать импульсивных решений, а для более эффективного брейнсторма порой нужно просто распрямиться и дышать полной грудью, чтобы простимулировать мозговое кровообращение.

Периферическое внимание и осознание тела нужно практиковать во время ходьбы одновременно (хотя сначала вы будете то и дело переключаться с одной задачи на другую). Когда у вас начнёт получаться, вы тотчас поймёте, потому что всю дорогу не будете ни вспоминать вчерашние диалоги, не перебирать будущие дела и заботы, а будете только дышать и идти — и знать, что вы дышите и идёте.

Это и есть #медитация

#dream #way

#alcohol #health

Локальный чат #15x4 принёс ещё одну годную статью про алкоголь:

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

#quote #fly #WrightBrothers #futurology

Цитата из речи Уилбура Райта (произнесённой в Париже в 1908 году):

«Иногда я думаю, что желание летать подобно птицам — это мечта, которая досталась нам от наших предков, которые в доисторические времена во время своих изнурительных переходов по бездорожью с завистью наблюдали за птицами, свободно летящими в воздухе, не замечая препятствий. Всего десять лет тому назад все надежды на то, что мы сможем летать, были почти полностью утеряны. Даже самые убеждённые преисполнились сомнений. Теперь я могу признаться, что в 1901 году я сказал своему брату Орвиллу, что люди не смогут летать ещё лет 50. Два года спустя мы уже совершали полеты. Эта демонстрация моей несостоятельности в качестве пророка настолько поразила меня, что с тех пор я не доверяю себе и воздерживаюсь от любых предсказаний — как это хорошо известно моим друзьям из прессы».

(David McCullough, “The Wright Brothers”)

#data #Twitter

Прикольные картинки, дабы разбавить недавние тексты:

https://www.technologyreview.com/s/611807/this-is-what-filter-bubbles-actually-look-like/

#quote #mythology

— ...в каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, ложь. Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, верность.
— А какой волк в конце концов побеждает?
— Фенрир.

#Overwatch #games #lore

После бесплатного викенда снова заинтересовался игрой и нашёл неплохую компиляцию лора. Может кому-то ещё будет интересно почитать.

#video #DragonPrince

Трейлер Драгон Принца (от Netflix и создателей Аватара) - премьера через две недели:

https://youtu.be/PWEtCsi3Eo8

#calendar #3rd #September

#language #alcohol

Полиглотом я чувствую себя только во время возлияний - минимум половину вариантов из этого видео знала. Ну, с первым осенним понедельником! https://www.youtube.com/watch?v=lSbuBIR6Nm0