#DNA #money
€400 за вроде как полный геном - будущее всё ближе! 👾
https://www.dantelabs.com/products/whole-genome-sequencing
€400 за вроде как полный геном - будущее всё ближе! 👾
https://www.dantelabs.com/products/whole-genome-sequencing
Dante Labs Global
Whole Genome Sequencing Test | Dante Labs
Get actionable insights for your healthcare with our personal 30X whole genome sequencing test. Medical grade. Enhance your health journey. Receive unique insights.
Forwarded from ШБмнк (Оля Кашубина)
«Тебя я услышу за тысячу верст…»
Для здоровья полезно есть больше овощей, пить меньше алкоголя, не курить и делать зарядку. Продвинутые адепты ЗОЖ также в курсе про важность регулярных медосмотров, плановой вакцинации и использования солнцезащитного крема. А вот совет защищать уши от шума звучит как что-то избыточное и не слишком важное. И зря.
ВОЗ называет шумовое загрязнение одной из распространенных причин потери слуха у людей по всему миру. К 65 годам каждый третий из нас слышит так плохо, что это мешает ему обходиться без помощи окружающих.
Ухо — очень сложный орган, и починить его врачи могут не всегда. Одно дело, когда повреждение происходит на уровне отдельных структур — например, миниатюрные слуховые косточки ЛОР-хирурги умеют менять на протезы (их вытачивают, в том числе, из ногтей самого пациента). Но когда из-за хронического шума страдают волосковые клетки, ответственные за восприятие звуков, дело плохо. Они — как трава на газоне. Если кто-то проходит по ней раз в сутки — примятые стебельки поднимутся обратно. Но если это будет целая толпа невоспитанных туристов, которая постоянно бродит туда-сюда, то вместо зеленого ковра мы увидим лысую землю.
Повреждение слуха — не всегда результат взрыва или периодического рокота взлетающих самолетов поблизости от человека. Вредным по данным экспертов считается хронический шум от 75 децибел. Это как если бы вы все время держали поблизости от себя включенный фен.
Кажется, ситуация неправдоподобная. Но шум не обязательно должен быть непрерывным. Кто-то живет поблизости от железной дороги, и периодически слышит перестук поездов. Кто-то по паре часов ежедневно проводит в метро. А кто-то работает в оупен-офисе и вынужден слушать, как вокруг стрекочут принтеры, ведутся переговоры по телефону или гудит кофе-машина.
Что со всем этим делать? Защищать уши:
1️⃣ Уменьшите громкость на всех гаджетах, которыми пользуетесь. Ухо неплохо приспосабливается к уровням звука, и через некоторое время перестанете замечать разницу.
2️⃣ Слушаете музыку в наушниках — применяйте правило 60/60: не более 60% громкости и не дольше, чем час в день.
3️⃣ Поставьте на телефон приложение, умеющее следить за уровнем шума вокруг (их есть много). Статистика, накопленная за пару дней, поможет выявить самые «загрязненные» места, где вы бываете, и придумать, что с ними делать.
4️⃣ Если что-то хронически шумит в среде вашего обитания — разберитесь с этим. Машину — в сервис, дешевые стеклопакеты и хлипкие двери — заменить, кондиционеры — почистить. Переехать за город не предлагаю, но помечтать об этом тоже приятно.
5️⃣ На перспективу — обращайте внимание на бытовую технику, игрушки и другие приборы, которые покупаете. Пускай меньшее шумопроизводство тоже станет критерием выбора.
6️⃣ Если какой-то хронический источник шума невозможно устранить — подружитесь с берушами. К ним не всегда легко привыкнуть, зато со временем их использование превращается в полезный ритуал, настраивающий на сосредоточенный режим работы.
7️⃣ Цените отдых в тихих местах. Гулять по ботаническому саду, может, и не так увлекательно, как по торговому центру, но точно полезнее для здоровья.
8️⃣ Не оттягивайте визит к ЛОРу для проверки слуха, если вы стали хуже слышать или в ушах появился шум. Это не только вопрос комфорта, но и вопрос безопасности — некоторые заболевания куда серьезнее тугоухости начинаются именно с таких симптомов. Но даже если дело «всего лишь» в снижении слуха — лучше не тянуть. Тут как везде в медицине: предотвратить легче, чем лечить, а лечить своевременно — легче, чем в запущенных случаях.
Откуда: https://goo.gl/tSFuFL и отсюда: https://goo.gl/v51WHT
Для здоровья полезно есть больше овощей, пить меньше алкоголя, не курить и делать зарядку. Продвинутые адепты ЗОЖ также в курсе про важность регулярных медосмотров, плановой вакцинации и использования солнцезащитного крема. А вот совет защищать уши от шума звучит как что-то избыточное и не слишком важное. И зря.
ВОЗ называет шумовое загрязнение одной из распространенных причин потери слуха у людей по всему миру. К 65 годам каждый третий из нас слышит так плохо, что это мешает ему обходиться без помощи окружающих.
Ухо — очень сложный орган, и починить его врачи могут не всегда. Одно дело, когда повреждение происходит на уровне отдельных структур — например, миниатюрные слуховые косточки ЛОР-хирурги умеют менять на протезы (их вытачивают, в том числе, из ногтей самого пациента). Но когда из-за хронического шума страдают волосковые клетки, ответственные за восприятие звуков, дело плохо. Они — как трава на газоне. Если кто-то проходит по ней раз в сутки — примятые стебельки поднимутся обратно. Но если это будет целая толпа невоспитанных туристов, которая постоянно бродит туда-сюда, то вместо зеленого ковра мы увидим лысую землю.
Повреждение слуха — не всегда результат взрыва или периодического рокота взлетающих самолетов поблизости от человека. Вредным по данным экспертов считается хронический шум от 75 децибел. Это как если бы вы все время держали поблизости от себя включенный фен.
Кажется, ситуация неправдоподобная. Но шум не обязательно должен быть непрерывным. Кто-то живет поблизости от железной дороги, и периодически слышит перестук поездов. Кто-то по паре часов ежедневно проводит в метро. А кто-то работает в оупен-офисе и вынужден слушать, как вокруг стрекочут принтеры, ведутся переговоры по телефону или гудит кофе-машина.
Что со всем этим делать? Защищать уши:
1️⃣ Уменьшите громкость на всех гаджетах, которыми пользуетесь. Ухо неплохо приспосабливается к уровням звука, и через некоторое время перестанете замечать разницу.
2️⃣ Слушаете музыку в наушниках — применяйте правило 60/60: не более 60% громкости и не дольше, чем час в день.
3️⃣ Поставьте на телефон приложение, умеющее следить за уровнем шума вокруг (их есть много). Статистика, накопленная за пару дней, поможет выявить самые «загрязненные» места, где вы бываете, и придумать, что с ними делать.
4️⃣ Если что-то хронически шумит в среде вашего обитания — разберитесь с этим. Машину — в сервис, дешевые стеклопакеты и хлипкие двери — заменить, кондиционеры — почистить. Переехать за город не предлагаю, но помечтать об этом тоже приятно.
5️⃣ На перспективу — обращайте внимание на бытовую технику, игрушки и другие приборы, которые покупаете. Пускай меньшее шумопроизводство тоже станет критерием выбора.
6️⃣ Если какой-то хронический источник шума невозможно устранить — подружитесь с берушами. К ним не всегда легко привыкнуть, зато со временем их использование превращается в полезный ритуал, настраивающий на сосредоточенный режим работы.
7️⃣ Цените отдых в тихих местах. Гулять по ботаническому саду, может, и не так увлекательно, как по торговому центру, но точно полезнее для здоровья.
8️⃣ Не оттягивайте визит к ЛОРу для проверки слуха, если вы стали хуже слышать или в ушах появился шум. Это не только вопрос комфорта, но и вопрос безопасности — некоторые заболевания куда серьезнее тугоухости начинаются именно с таких симптомов. Но даже если дело «всего лишь» в снижении слуха — лучше не тянуть. Тут как везде в медицине: предотвратить легче, чем лечить, а лечить своевременно — легче, чем в запущенных случаях.
Откуда: https://goo.gl/tSFuFL и отсюда: https://goo.gl/v51WHT
Vox
The noise all around us that’s destroying our hearing, explained
One in four adults in the US show signs of noise-induced hearing loss.
Forwarded from Do androids 🇺🇦 🏴 dream of electric shit?
Продолжаем неделю (месяц? год?) конспирологии на нашем канале. Вот вам, картинка-раскраска для взрослых.
#video #history #coldweapon
https://www.youtube.com/watch?v=5yU8cODdLUw
«Проморолик итальянца Рафаэле Урбани, который работает школьным преподавателем языков, а в свободное время любит помахать мечом и поиграть в игры. Рафаэле — знаток китайского и японского языков, а также боевых искусств и военной истории. Обо всём этом он и рассказывает в своих видео, причём на очень чистом английском (впрочем, иногда он уходит в жанр „мифы об итальянцах“ и с удовольствием пародирует акцент своих земляков).
Одна его интересная „фишка“ — это коллекция качественных реплик исторического оружия, на примерах которых он рассказывает об истории военного дела и боевых искусств. Кроме этого, он увлекательно рассказывает об истории Рима и Средних веков и регулярно делает обзоры популярных игр и фильмов с точки зрения исторической точности и изображения боевых искусств. Качество съёмок и звука у него всё время растёт, а недавно он начал снимать и небольшие документалки с постановочными сценами».
Периодичность выхода видео — где-то раз в неделю.
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCIjGKyrdT4Gja0VLO40RlOw/featured
https://www.youtube.com/watch?v=5yU8cODdLUw
«Проморолик итальянца Рафаэле Урбани, который работает школьным преподавателем языков, а в свободное время любит помахать мечом и поиграть в игры. Рафаэле — знаток китайского и японского языков, а также боевых искусств и военной истории. Обо всём этом он и рассказывает в своих видео, причём на очень чистом английском (впрочем, иногда он уходит в жанр „мифы об итальянцах“ и с удовольствием пародирует акцент своих земляков).
Одна его интересная „фишка“ — это коллекция качественных реплик исторического оружия, на примерах которых он рассказывает об истории военного дела и боевых искусств. Кроме этого, он увлекательно рассказывает об истории Рима и Средних веков и регулярно делает обзоры популярных игр и фильмов с точки зрения исторической точности и изображения боевых искусств. Качество съёмок и звука у него всё время растёт, а недавно он начал снимать и небольшие документалки с постановочными сценами».
Периодичность выхода видео — где-то раз в неделю.
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCIjGKyrdT4Gja0VLO40RlOw/featured
YouTube
Epic Channel Trailer
My most epic video where I show the reasons why history is so important to me, the questions we seek answers to, to better understand mankind and its purpose. Also, this is the new channel intro video.
All music used in the description.
Sometimes some…
All music used in the description.
Sometimes some…
Forwarded from Mr.Gold
Тут @maxtis отзывается на призыв "Посоветуйте статью, которая доступным языком может объяснить цивильному человеку что такое ролевые игры":
«Вот грамотное видео, которое популярно объясняет что такое игры, какие они бывают и почему это не стыдно: https://www.youtube.com/watch?v=SUYb29YV47w
Опыт в основном американский, но чо делать.
Альтернативно для людей поцивильнее лучше показывать это видео - https://vimeo.com/179907137
Оно объясняет почему играть это психологически необходимо и полезно. Плюс красиво нарисовано. Опять же, тут больше скандинавский опыт, но тоже неплохо переносится на наш»
«Вот грамотное видео, которое популярно объясняет что такое игры, какие они бывают и почему это не стыдно: https://www.youtube.com/watch?v=SUYb29YV47w
Опыт в основном американский, но чо делать.
Альтернативно для людей поцивильнее лучше показывать это видео - https://vimeo.com/179907137
Оно объясняет почему играть это психологически необходимо и полезно. Плюс красиво нарисовано. Опять же, тут больше скандинавский опыт, но тоже неплохо переносится на наш»
YouTube
LARP: Crash Course Games #26
Today we’re going to talk about LARPs or live action role-playing games. Larping tends to conjure up the image of a bunch of nerds hitting each other with foam weapons but it’s much more than that. LARPs merge performance, community, and art in a way that…
#crossover #Norse #mythology
xxx: Три мира из скандинавской мифологии: Нифльхейм, Нуфльхейм и Нафльхейм
yyy: И в Нифльхейме и Нуфльхейме Фенрир убьёт Одина, а в Нафльхейме не сможет.
xxx: Три мира из скандинавской мифологии: Нифльхейм, Нуфльхейм и Нафльхейм
yyy: И в Нифльхейме и Нуфльхейме Фенрир убьёт Одина, а в Нафльхейме не сможет.
#tech #AR #MagicLeap
О, наконец-то цена на девайс и первый непосредственный отзыв:
https://www.cnet.com/features/i-finally-tried-magic-leap-and-i-have-mixed-feelings/
О, наконец-то цена на девайс и первый непосредственный отзыв:
https://www.cnet.com/features/i-finally-tried-magic-leap-and-i-have-mixed-feelings/
CNET
Magic Leap's first headset isn't for you, but it may show you the future
The $2,295 headset is the start of what could be an AR revolution.
Forwarded from Хозяйка особняка
Миф об активном сперматазоиде и пассивной яйцеклетке
Вспомните, как вам в школе рассказывали про оплодотворение (если вообще рассказывали — но сейчас не об этом). Яйцеклетка созревает и как принцесса в башне сидит и ждёт самого быстрого и сильного сперматозоида. А сперматозоиды услышав команду «На старт, внимание, марш!» в миллионном забеге преодолевают препятствия в виде влагалища, шейки матки, матки и наконец выходят в маточные трубы, чтобы один — самый успешный — оплодотворил яйцеклетку.
Да на этом даже вот эти бредовые гендерные стереотипы построены! Вот, природа подтверждает, что мужчина должен быть активным, целеустремлённым, победителем, конкуренция у него в кров... в сперме. А женщина должна быть пассивной.
Короче. Забудьте это всё. Это неправда.
Начнём с того, что между яйцеклетками тоже идёт конкуренция. За месяц образуется не одна, а целых тысячи яйцеклеток! Только одна из них побеждает в борьбе за право быть оплодотворённой и выходит из яичника.
Яйцеклетка совсем не пассивна, как нам всё время говорят. После эякуляции сперматозоиды достигают нужного места в половых органах женщины и... просто ждут. А яйцеклетка сама выходит им навстречу и направляется к ним для оплодотворения.
Что же получается, если яйцеклетка не менее конкурентна и активна, чем сперматозоиды, значит и у женщин целеустремленность в кров... в вагине? Стоп. Активность, целеустремленность, амбициозность вообще никак не связаны с биологическим полом! А высчитывать предназначение человека по тому, как «ведут себя» клетки, это просто глупо💋
Вспомните, как вам в школе рассказывали про оплодотворение (если вообще рассказывали — но сейчас не об этом). Яйцеклетка созревает и как принцесса в башне сидит и ждёт самого быстрого и сильного сперматозоида. А сперматозоиды услышав команду «На старт, внимание, марш!» в миллионном забеге преодолевают препятствия в виде влагалища, шейки матки, матки и наконец выходят в маточные трубы, чтобы один — самый успешный — оплодотворил яйцеклетку.
Да на этом даже вот эти бредовые гендерные стереотипы построены! Вот, природа подтверждает, что мужчина должен быть активным, целеустремлённым, победителем, конкуренция у него в кров... в сперме. А женщина должна быть пассивной.
Короче. Забудьте это всё. Это неправда.
Начнём с того, что между яйцеклетками тоже идёт конкуренция. За месяц образуется не одна, а целых тысячи яйцеклеток! Только одна из них побеждает в борьбе за право быть оплодотворённой и выходит из яичника.
Яйцеклетка совсем не пассивна, как нам всё время говорят. После эякуляции сперматозоиды достигают нужного места в половых органах женщины и... просто ждут. А яйцеклетка сама выходит им навстречу и направляется к ним для оплодотворения.
Что же получается, если яйцеклетка не менее конкурентна и активна, чем сперматозоиды, значит и у женщин целеустремленность в кров... в вагине? Стоп. Активность, целеустремленность, амбициозность вообще никак не связаны с биологическим полом! А высчитывать предназначение человека по тому, как «ведут себя» клетки, это просто глупо💋
#video #crossover #Hitchcock #Kubrik
"Jimmy was having a rather beautiful day until he bumped into Jack and things got weird."
https://www.youtube.com/watch?v=h4M6qoQmmDU
"Jimmy was having a rather beautiful day until he bumped into Jack and things got weird."
https://www.youtube.com/watch?v=h4M6qoQmmDU
YouTube
The Red Drum Getaway
"Jimmy was having a rather beautiful day until he bumped into Jack and things got weird."
Directed by: Adrien Dezalay, Emmanuel Delabaere, Simon Philippe.
Watch it on Vimeo: http://vimeo.com/142100873
Gump website: http://gump.tv
Gump blog: http://gumptv.tumblr.com…
Directed by: Adrien Dezalay, Emmanuel Delabaere, Simon Philippe.
Watch it on Vimeo: http://vimeo.com/142100873
Gump website: http://gump.tv
Gump blog: http://gumptv.tumblr.com…
#religion #Russia #MoscowPatriarchate #history
Охохо, Лента сделала весьма антиклерикальный ресурс по чуть подзабытым делам РПЦ (да и по текущим тоже) и продолжает обновлять его:
https://churchslaves.lenta.ru/
https://churchslaves.lenta.ru/meninblack
https://churchslaves.lenta.ru/servantsofthelord (будет доступно завтра)
Охохо, Лента сделала весьма антиклерикальный ресурс по чуть подзабытым делам РПЦ (да и по текущим тоже) и продолжает обновлять его:
https://churchslaves.lenta.ru/
https://churchslaves.lenta.ru/meninblack
https://churchslaves.lenta.ru/servantsofthelord (будет доступно завтра)
churchslaves.lenta.ru
Рабы Божьи
Православная церковь растит детей в неволе и истязает их средневековыми пытками
13philia
Миф об активном сперматазоиде и пассивной яйцеклетке Вспомните, как вам в школе рассказывали про оплодотворение (если вообще рассказывали — но сейчас не об этом). Яйцеклетка созревает и как принцесса в башне сидит и ждёт самого быстрого и сильного сперматозоида.…
Telegram
Неведическая женственность
Подписчики прислали уточнения к репосту выше ⬆️
1) Во время созревания в яичнике конкурируют не яйцеклетки, а фолликулы. После месячных их в норме формируется от 16 до 30. На 10-14 день цикла выделяются 1-2 доминантных элемента, которые гораздо крупнее остальных…
1) Во время созревания в яичнике конкурируют не яйцеклетки, а фолликулы. После месячных их в норме формируется от 16 до 30. На 10-14 день цикла выделяются 1-2 доминантных элемента, которые гораздо крупнее остальных…
Forwarded from Heavy mental
Глядите, какая клёвая штуковина! Не тянет на идеальное решение для тех, у кого проблемы с заботой о себе, конечно, к реализации есть вопросы, но сама идея и то, что её попробовали реализовать в таком виде — здорово.
По ссылке — интерактивная блок-схема для людей, у которых проблемы с заботой о себе и отслеживанием своего состояния: http://test.killpls.me/
По ссылке — интерактивная блок-схема для людей, у которых проблемы с заботой о себе и отслеживанием своего состояния: http://test.killpls.me/