مغز مضطرب چطور مارو گول میزنه ؟
ما زمانی مضطرب میشیم که فکر میکنیم اوضاع از کنترلمون خارج شده و توانایی تحمل کردن شرایط رو نداریم.. در این مواقع،مغز مضطرب مارو گول میزنه که باور کنیم در خطریم،درحالی که اینطور نیست
تو مرحله بعدی،مغز باعث میشه ما بدترین احتمالات رو با جزئیات ترسناک و واضح تصور کنیم
هرچقدر بیشتر سعی کنیم که از بروز اتفاقات جلوگیری کنیم،اوضاع بدتر میشه مثل تلاش برای بیرون اومدن از گودال با عمیق تر کردن اون ، ولی یک راه حل وجود داره شما میتونید به مغزتون کمک کنید تا چیزهای جدید یاد بگیره برای این کار باید با چیزایی رو به رو بشید که باعث اضطرابتون میشه (فرار راه حل نیست) این بهتون کمک میکنه که شما متوجه بشید در خطر نیستید و فقط احساس اضطراب میکنید.
همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
ما زمانی مضطرب میشیم که فکر میکنیم اوضاع از کنترلمون خارج شده و توانایی تحمل کردن شرایط رو نداریم.. در این مواقع،مغز مضطرب مارو گول میزنه که باور کنیم در خطریم،درحالی که اینطور نیست
تو مرحله بعدی،مغز باعث میشه ما بدترین احتمالات رو با جزئیات ترسناک و واضح تصور کنیم
هرچقدر بیشتر سعی کنیم که از بروز اتفاقات جلوگیری کنیم،اوضاع بدتر میشه مثل تلاش برای بیرون اومدن از گودال با عمیق تر کردن اون ، ولی یک راه حل وجود داره شما میتونید به مغزتون کمک کنید تا چیزهای جدید یاد بگیره برای این کار باید با چیزایی رو به رو بشید که باعث اضطرابتون میشه (فرار راه حل نیست) این بهتون کمک میکنه که شما متوجه بشید در خطر نیستید و فقط احساس اضطراب میکنید.
همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done.
برای رسیدن به چیزی که تا الان نداشتی، باید کاری رو کنی که تا الان نکردی!
همراه
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
برای رسیدن به چیزی که تا الان نداشتی، باید کاری رو کنی که تا الان نکردی!
همراه
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
کدام استانها فردا تعطیل هستند؟
🔹مدارس سمنان فردا و پسفردا تعطیل است
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارههای کرمانشاه فردا تعطیل شد
🔹ادارات گلستان تعطیل شد
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارات آذربایجانغربی فردا بهدلیل سردی شدید هوا تعطیل است
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارات قم فردا بهدلیل سردی شدید هوا تعطیل است
🔹مدارس و ادارات استان اردبیل فردا تعطیل شد
🔹 ادارات و مراکز آموزشی خراسان جنوبی فردا تعطیل است
🔹ادارات دولتی مازندران فردا یکشنبه تعطیل است
🔹مدارس و دانشگاهها و ادارات دولتی زنجان تعطیل شد
🔹مدارس و مراکز آموزشی خراسان شمالی فردا تعطیل است
🔹مدارس فیروزکوه یکشنبه تعطیل شد
🔹ادارات، مدارس و دانشگاههای قزوین در روز یکشنبه تعطیل شد
🔹کلیه مدارس و ادارات خراسان رضوی فردا تعطیل است
همراه
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
🔹مدارس سمنان فردا و پسفردا تعطیل است
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارههای کرمانشاه فردا تعطیل شد
🔹ادارات گلستان تعطیل شد
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارات آذربایجانغربی فردا بهدلیل سردی شدید هوا تعطیل است
🔹مدارس، دانشگاهها و ادارات قم فردا بهدلیل سردی شدید هوا تعطیل است
🔹مدارس و ادارات استان اردبیل فردا تعطیل شد
🔹 ادارات و مراکز آموزشی خراسان جنوبی فردا تعطیل است
🔹ادارات دولتی مازندران فردا یکشنبه تعطیل است
🔹مدارس و دانشگاهها و ادارات دولتی زنجان تعطیل شد
🔹مدارس و مراکز آموزشی خراسان شمالی فردا تعطیل است
🔹مدارس فیروزکوه یکشنبه تعطیل شد
🔹ادارات، مدارس و دانشگاههای قزوین در روز یکشنبه تعطیل شد
🔹کلیه مدارس و ادارات خراسان رضوی فردا تعطیل است
همراه
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
اگه الان شروع کنی ...
یه دوره تخصصی چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری..
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!
همراه | همراه
پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
یه دوره تخصصی چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری..
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!
همراه | همراه
پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
👍1
بالاخره اعلام شد؛ تعطیلی مدارس، دانشگاهها و ادارههای استان تهران
استانداری تهران :
🔹با توجه به تداوم برودت هوا، آموزش مدارس در تمام مقاطع تحصیلی بصورت غیر حضوری ، مهدهای کودک مدارس پیش دبستانی و استثنایی ، دانشگاهها، ادارات استان تهران به استثنای دستگاههای خدماترسان و درمانی، فردا چهارشنبه 28 آذرماه تعطیل اعلام می شود.
همراه | همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop
استانداری تهران :
🔹با توجه به تداوم برودت هوا، آموزش مدارس در تمام مقاطع تحصیلی بصورت غیر حضوری ، مهدهای کودک مدارس پیش دبستانی و استثنایی ، دانشگاهها، ادارات استان تهران به استثنای دستگاههای خدماترسان و درمانی، فردا چهارشنبه 28 آذرماه تعطیل اعلام می شود.
همراه | همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🎲 @ShishOBeshShop