. – Telegram

📚‌ #کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال از رایدر کارول
اگه برنامه ریزی نداری تو همه کارات بی نظمی یا انگیزه برای زندگی کردن نداری، این کتاب رو بخون.

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

👍1

736 views07:01

برنامه ریزی روش ایلان ماسک (تایم باکسینگ) :
این یه برنامه سه مرحله ایه که ایلان ماسک از اون برای برنامه ریزی روزانه استفاده میکنه.
- مرحله اول تخلیه ذهنی:
- همه کارهایی که باید امروز انجام بدی و بنویس با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه.
- مرحله دوم اولویت ها:
سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن از لیست مرحله اول انتخاب کن و به ترتیب اولویت بنویس.
- مرحله سوم تایم باکسینگ:
به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده :
مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی 8 تا 10 صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون با کس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن.

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

❤1👍1

711 views07:01

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره...

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

👍1

715 views07:00

⭐ بهترین سرویس های VPN ⭐

✔پشتیبانی ۲۴ ساعت
✔گارانتی تا روز اخر برای تمامی سرویس ها
✔تمامی وی پی ان ها مناسب برای 📱ios و 📱android
✔اتصال سریع و سرعت فوق العاده

برای راهنمایی و دریافت تست به آیدی زیر پیام بدید 🎁

@Farsiiiproxy

705 viewsedited 11:24

گرامر زبان انگلیسی ساده.pdf

384.9 KB

گرامر زبان انگلیسی

خلاصه‌ای از گرامر زبان انگلیسی به همراه مثال‌‌های آموزشی و تمرین جملات.

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

783 views07:00

Bi Hessi

Mehdi Ahmadvand

✨ آهنگ جدید مهدی احمدوند

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

644 views14:58

• سریع ترین راه برای لاغر شدن و وزن کم کردن :

1- صبحانه تخم مرغ ، عدسی شیره ارده یا کره بادام زمینی بخور.
2- یک ساعت قبل از ناهار سیب بخور.
3- نیم ساعت قبل از ناهار یک لیوان دمنوش زنجبیل بخور.
4- تو بشقاب غذات پروتیین، سبزیجات و کربوهیدرات بزار.
5- بعد از ظهر عرق شنبلیله یا چای سبز بخور.
6- شام حتما بخور اما سبک بخور.

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

664 views07:01

دو پادکست رایگان که برای یادگیری زبان انگلیسی فوق العاده‌ن: #معرفی_پادکست

Espresso English
British Council

🪻@moviesfars | @Farsiiproxy

635 views07:00

Forwarded from 💛IRANIAN MOVIES💛 وحشی

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

19:20

چگونه کمالگرا نباشیم.pdf

46.4 MB

✨- اگه توام میخوایی همیشه اول، برتر، و بهترین باشی
✨- از کارهای معمولی لذت نمیبری
✨- موقع تفریح احساس بطالت میکنی
✨- نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه
✨- کارهای همزمان راه میندازی
✨- به ظرفیت وتواناییت توجه نداری
✨- با یک نقص کوچک در کار،آشفته میشی
✨- تا شرایط عالی نباشه و همه چیز فراهم نباشه از شروع یککار‌ پرهیز می‌کنی
این کتاب برای توئه.

🌺 @moviesfars | @Farsiiproxy

👍2

587 views07:02

یه چارت خفن برای زبان آموزان که توش همه ی ۱۲ تا زمان انگلیسی هست. اگه رو این ۱۲ تا تسلط داشته باشین، ۸۰ درصد راهو رفتین. میتونین پرینتش کنین و بزنین جایی که همیشه جلو چشم تون باشه. #کاربردی

🌺 @moviesfars | @Farsiiproxy

514 views07:01

• پنج کتابی که تا 20 سالگی میلیونرت می‌کنه :
#معرفی_کتاب
1- روانشناسی پول
جنبه ها روانشناسی پولو یادت میده.
2- بیندیشد و ثروتمند شوید
اصول ثروتمند شدن بر اساس اندیشه و عمل.
3- عادت های اتمی
ساختن عادت های موثر در زندگیتون.
4- پدر پولدار پدر فقیر
تفاوت های ذهنی ثروتمند و فقیر رو یادت میده.
5- فاستلین میلیونر :
تاکید این کتاب بر شروع یک کسب و کار کوچیکه

🌺 @moviesfars | @Farsiiproxy

👍2

350 views07:00

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

تست سرعت سرور v2ray مناسب گیم وب گردی و...⚡️

دریافت تست @Farsiiiproxy⭐️

3.36K viewsedited 07:05

743 views08:37

309 views10:44

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🤣1

333 views15:10

👍1

384 views17:31

اگه تازه آشپزی رو داری یاد میگیری اپ Epicurious رو نصب کن ، بیکاااااز
زمان پختن هر غذا رو بهت میگه ، مثلا میگه مرغ چقد طول می‌کشه بپزه و... #معرفی_اپلیکیشن

🌺 @moviesfars | @Farsiiproxy

289 views07:00

310 views08:55

About

Blog

Apps

Platform