Изольда Форбс ® МАКовая Игропрактика - разработка МАК-карт, марафонов и Т-игр.
385 subscribers
341 photos
83 videos
4 files
148 links
Собираю пазлы для экспертов в точке перехода: освобождаю от груза прошлого и освещаю направление, когда старое уже не работает, а новый уровень еще не сложился.

💎 Мои игры - призёры премий и фестивалей.

Пишите 👉 @TopPsyGame1
Download Telegram
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 1: что такое абстракция и почему она важна при работе с подсознанием.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/private/4bd61dd6e411847c361a474d94a0b966/?p=wLGP-aBP-QU-b7ebMm3LSQ

❗️ Задание: напишите какие колоды абстрактных карт вы знаете? Не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 2: почему эксперты бояться работать с абстрактными картами и как это преодолеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/private/00c1d746dcca3635412a423a962bec0c/?p=L3a_rzFe9aJpBLivS3NlhA

❗️ Задание: напишите вы работаете с абстрактными картами? Если ДА, то почему. Если НЕТ, то почему. Не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👏1
Вы когда-нибудь ощущали, что на сессии слова мешают?

Что в запросе клиента есть что-то… неуловимое.

Не мысль, не чувство, а... образ. Мутный, текучий, как дым. Как сон.

Абстрактные карты - ключ к этому пространству.

Там, где логика теряется, начинается самое интересное.

Где тело говорит без боли, а душа - без драмматических слов.

Если вы эксперт, который ищет инструмент не только для ума, но и для тела, энергии, образов - приглашаем вас на курс "Абстрактные карты: просто о сложном".

Сегодня выйдет уже третье видео!

Этот курс не про ещё одну методику. Он про новый способ видеть клиента.
👍3🙏1
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 3: сопровождение клиента на сессии с абстрактой колодой.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/addff80d751369182fdb8d0fdebedaba/

❗️ Задание: не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏1
Мифы об абстрактных картах.

1. «Абстрактные карты - это слишком сложно»

🪩 Наоборот: в абстракции нет готового смысла, и поэтому клиенту легче проектировать свои чувства и образы - без давления.

Об этом мы говорили на первом уроке курса "Абстрактные карты: просто о сложном"

2. «С ними нельзя работать по конкретным запросам»

🪩 Можно! Особенно хорошо подходят для тем, где нет чётких формулировок: психосоматика, тревожность, внутренняя пустота, потеря себя.

В четвертом уроке мы рассмотрим несколько техник на разные запросы.

3. «Они подходят только для художников и творческих людей»

🪩 Нет. Образное мышление - базовая функция психики, и каждый человек её использует (даже если не осознаёт).

Посмотрите первый урок и будет снят для вас.

4. «Без интерпретаций ничего не получится»

🪩 Именно в этом и сила! Клиент сам наполняет карту смыслом. Ты как ведущий только направляешь, не трактуя за него.

А как ведущему мягко сопроводить клиента в работе с абстрактной карте я рассказала на третьем уроке.

5. «Абстракция пугает клиентов»

🪩 Если ты правильно вводишь и создаёшь безопасное поле - наоборот, они расслабляются, ведь нет "правильного ответа".

Об этом мы поговорили на третьем уроке.

6. «С такими картами нельзя работать в глубину»

🪩 Можно и нужно. Абстрактные карты буквально «включают» подсознание и телесные ощущения - особенно эффективны в психосоматике.

5 и 6 уроки нашего курса будут посвящены как раз этой теме - не пропустите!

7. «Они не дают результата»

🪩 Результат - это не всегда ответ, это может быть сдвиг, инсайт, телесное ощущение, понимание через образ.

Об этом я рассказала на втором уроке курса - видео уже на канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техника "Пространство перехода" с абстрактными картами из колоды "Абстрактная риторика".

⚙️ Если у вас не грузиться видео здесь - перейдите по ссылке https://rutube.ru/video/2402d1fcc85a784c6b71a3d39b2bd494/

Вечером выйдет 4й урок, где я разберу каждую карту подробно, расскажу структуру нескольких техник и предложу вам примеры раскладов, которые вы сможете применить для себя.

Не пропустите новое видео 📺
👍2🙏2🔥1
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 4: структура техник для работы с МАК + техники с абстрактными картами из колоды "Абстрактная риторика"

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/private/aab44b463cbd5b9332d8b51f733aaabf/?p=bwWJl4dDxNRlQuBagdYvVQ

❗️ Задание: поделитесь, получилось ли вам применить техники к вашим жизненным ситуациям? не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2🔥1
🫧 Абстрактные МАК и психосоматика.

1. Образы как отражение внутреннего состояния.

Абстрактные карты не имеют чётких сюжетов, поэтому человек проецирует на них своё внутреннее - эмоции, переживания, телесные ощущения. Это проекция часто включает психосоматические симптомы, даже если они не осознаются напрямую.

2. Доступ к бессознательному

Психосоматика часто уходит корнями в подавленные чувства и конфликты. Абстрактные карты позволяют обойти защитные механизмы и выйти на подсознательные смыслы, которые сложно выразить словами.

3. Связь с телом

Работая с картой, человек может задать себе вопросы:
Какая часть тела откликается на этот образ?
Что я чувствую телом, когда смотрю на эту карту?
Если бы этот образ был моим симптомом - что бы он хотел мне сказать?
Это помогает установить мост между психикой и телом.

4. Метафорический язык симптомов

Абстрактные образы помогают найти метафору симптома: напряжения, боли, онемения. Через ассоциации человек осознаёт, с чем связан симптом, какой внутренний конфликт он выражает.

5. Терапевтический инсайт

Когда человек находит «свою» карту и проговаривает ассоциации, он перепроживает чувства, вытесненные в тело. Это запускает процесс осознания, принятия и трансформации.

Сегодня выйдет 5 урок "Как работать с абстрактными метафорическими картами в теме психосоматики".

Не пропустите.
🙏2👍1🔥1
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 5: как абстрактные карты работают в теме психосоматики

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/private/3ecc1fe662849d64faf01d03de1eb8f8/?p=D-2uSa5-lNnKb0JM6Ir3uw

❗️ Задание: не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2👍1🔥1
Данная техника подходит для сессий с собой, клиентами или на марафонах.

Техника «Голос симптома»

Цель: через абстрактный образ распознать психологическую причину симптома и получить ресурс для внутренней трансформации.

Шаг 1. Выберите в закрытую одну карту из абстрактной колоды.

Шаг 2. Задайте себе (или клиенту) вопросы:

- Что вы видите на карте?
- Как этот образ связан с вашим симптомом?
- Где в теле откликается этот образ?
- Если бы это была метафора вашего состояния - о чём она?
- Какая эмоция хочет проявиться через этот симптом?
- Что хочет сказать вам тело?


Шаг 3. Представьте, что образ на карте - это и есть симптом. Спросите у него:

- Кто ты для меня?
- Почему ты появился в моём теле?
- Что ты хочешь мне напомнить или чему научить?
- Что ты защищаешь во мне?
- Что мне важно понять, чтобы ты перестал говорить через тело?


Шаг 4. В открытую найдите вторую карту в колоде, которая кажется вам ресурсной.

- Как эта энергия может помочь справиться с причиной симптома?
- Что могу сделать уже сейчас, чтобы позаботиться о себе?


Шаг 5. Сделайте анализ сессии.

- Что изменилось в теле после работы с картами?
- Какой важный инсайт уношу с собой?
- Что готов отпустить - и что принять?

Ставьте 🔥 и вечером открою карты
🔥4👍1👏1
Карты открыты

Подробный разбор техники выйдет завтра в уроке 6! Не пропустите.

А пока поделитесь вашими впечатлениями в работе с абстракцией.
2🔥1
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 6: практика "Голос симптома" с авторской колодой "Субстанция"

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/79ed1ca04b7c13ea4e9cab2c34c1bacc/

❗️ Задание: поделитесь, о чем были для вас карты, не стесняйтесь задавать вопросы комментариях ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2👍1
🎓 Курс «Абстрактные карты: просто о сложном»

📚 Урок 7: завершающий урок

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
https://rutube.ru/video/1cb29d25c767c24a63356e5dfe877dc8/

❗️ Задание: поделитесь, что полезного было для вас на курсе ⬇️

#МАКзнания #абстрактныеМАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3👍1
Убеждения, которые мешают человеку достичь успеха, на уровне психосоматики:

▪️ «Я не достоин успеха»
▪️ «Успех - это тяжёлый труд»
▪️ «Я не могу быть успешным без жертв»
▪️ «Мне не повезло в жизни, и успех не для меня»
▪️ «Я не заслуживаю богатства»
▪️ «Если я стану успешным, меня начнут ненавидеть»
▪️ «Чем больше я зарабатываю, тем больше у меня проблем»
▪️ «Мне нужно быть идеальным, чтобы добиться успеха»
▪️ «Я не могу быть богатым и нравиться людям»
▪️ «Успех только для избранных»
▪️ «Я не умею принимать деньги и богатство»
▪️ «Если я буду успешным, то потеряю свою свободу»
▪️ «Успех всегда сопровождается стрессом и болью»
▪️ «Я должен всегда помогать другим, а не думать о себе»
▪️ «Успех - это результат везения, а не моего труда»
▪️ «Если я стану успешным, мне нужно будет жертвовать своими ценностями»
▪️ «Я не могу быть счастливым и успешным одновременно»
▪️ «Мой успех - это угроза для окружающих»
▪️ «Если я буду слишком успешным, меня могут осудить»
▪️ «Успех делает меня уязвимым для потери контроля»

Эти убеждения могут блокировать человека, мешая ему двигаться вперёд и достигать желаемого успеха.

Если и у вас есть отклик на эти убеждения - приглашаю на марафон "Психосоматика успеха: от сомнений к победам" - будем работать.

Даты: 2-7 июня
Стоимость: 1500₽
Место: телеграм
Что будет: теория, практики письменные и с МАК, моя индивидуальная обратная связь на каждое ваше сообщение.
Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGn1gn9QHVWiMtmoaAb-9TL_BZK2mlYTifZ1AaIaaUJ4Us-g/viewform
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
🛒 По запросу "Каменные узы" на Ozon сразу выходят мои красавицы.

💎 Осталось совсем немного, ещё и по акции. Если хотите приобрести - следите за ценами. На маркетплейсах постоянно тестируют разные акции и можно купить по очень приятной цене🪙

🌟 Надо уже планировать следующий тираж.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏2👍1🔥1💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔊 Такие отзывы на Ozon получать вдвойне приятно!

🟡 Ведь я сразу знакомлюсь с экспертом, который работает с моими МАК.

😇 Так и хочется написать:

"Татьяна, приятно познакомится. Благодарю за доверие!"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1👏1💩1🤡1
💡 Мои авторские продукты можно купить почти по всему миру!

♻️ Сегодня обнаружила неожиданную новость: мои трансформационные игры и метафорические карты можно купить даже в Узбекистане!

🛒 Раньше, в другую страну, я могла продать только онлайн версию, ведь отправку посылок нам закрыли санкции. Мои игры есть в Канаде, во Франции, в Белоруссии, в Австрии а МАК в Египте, в Казахстане, на Украине.

🕒 Сегодня, сам Ozon расширяет географию доставки - и теперь живые коробки с т-играми и метафорическими картами доступны не только в России, но и в:

🇺🇿 Узбекистане
🇬🇪 Грузии
🇦🇿 Азербайджане
🇧🇾 Беларуси
🇰🇿 Казахстане
🇰🇬 Кыргызстане
🇦🇲 Армении

Для меня это не просто логистика - это о смысле. О том, как однажды созданная игра вдруг находит ведущих-экспертов и игроков далеко за пределами моего города, страны, времени.

📍Я рада, что благодаря маркетплейсам, мои Т-игры и МАК карты доступны гораздо большему числу людей.

А внутри России - доставка вообще без ограничений, уже на следующий день.

▶️ Хочется воскликнуть: «Мир, держись - метафора в пути!»

P.S. На фото - одна из моих ранних игр «Жизнь без стресса», которая всё ещё в продаже и помогает диагностировать стресс в вашей жизни и проживать напряжение мягко и осознанно

💵 P.S.S. Условия покупки игры "Жизнь без стресса" лично у меня - здесь
https://t.me/c/2458303584/157
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1👏1
И живые колоды "Каменные узы" тоже можно теперь купить не только в России!

Да, доставка около 2х недель, но это безопасно, бесплатно и точно того стоит 💜
1🔥21