Упевненість починається зі знань і практики 😎
Запрошуємо на тренінг, де ви навчитеся оцінювати ризики, діяти в конфліктних ситуаціях, захищати себе та відпрацюєте базові навички самооборони під керівництвом досвідчених інструкторів.
Ви дізнаєтесь:
🔸 які небезпеки можуть трапитися в місті
🔸 як розпізнавати й уникати конфліктів
🔸 як психологічно підготувати себе до стресових ситуацій
🔸 які засоби самозахисту можуть бути корисними
🔸 куди й як завдати удару в разі реальної загрози
Також буде багато практики:
🥋 звільнення від захватів
🥋 дії при удушенні
🥋 протидія штовханині та іншим поширеним сценаріям
🥋 як захищатися без спеціальної підготовки й не нашкодити собі
Тренінг проведуть:
🔸 Сергій Конюський — засновник Академії Кунг-Фу «Брама Дракона», тренер із Кунг-фу, Вінг-Чунь і Ціґун, викладач «Захисту України», психолог, член ДФТГ
🔸 Ольга Поп'як — співзасновниця та заступниця голови Академії Кунг-Фу «Брама Дракона», тренерка з кунг-фу, викладачка предмета «Захист України»
Обов'язкова реєстрація за посиланням
Запрошуємо на тренінг, де ви навчитеся оцінювати ризики, діяти в конфліктних ситуаціях, захищати себе та відпрацюєте базові навички самооборони під керівництвом досвідчених інструкторів.
Ви дізнаєтесь:
🔸 які небезпеки можуть трапитися в місті
🔸 як розпізнавати й уникати конфліктів
🔸 як психологічно підготувати себе до стресових ситуацій
🔸 які засоби самозахисту можуть бути корисними
🔸 куди й як завдати удару в разі реальної загрози
Також буде багато практики:
🥋 звільнення від захватів
🥋 дії при удушенні
🥋 протидія штовханині та іншим поширеним сценаріям
🥋 як захищатися без спеціальної підготовки й не нашкодити собі
Тренінг проведуть:
🔸 Сергій Конюський — засновник Академії Кунг-Фу «Брама Дракона», тренер із Кунг-фу, Вінг-Чунь і Ціґун, викладач «Захисту України», психолог, член ДФТГ
🔸 Ольга Поп'як — співзасновниця та заступниця голови Академії Кунг-Фу «Брама Дракона», тренерка з кунг-фу, викладачка предмета «Захист України»
Обов'язкова реєстрація за посиланням
❤1🔥1
🎬 У Рівному шукають дітей, молодь і дорослих для зйомок у міжнародному кіножурналі
Кіностудія Zazerkalie Production оголосила набір дітей, молоді та дорослих, які мріють спробувати себе в акторській професії. Учасників запрошують долучитися до зйомок міжнародного дитячого кіножурналу «Байки». 🌟
🎥 Хто може взяти участь та як потрапити на кастинг — читайте за посиланням 👇
https://www.facebook.com/share/198MCCwKRN/
Кіностудія Zazerkalie Production оголосила набір дітей, молоді та дорослих, які мріють спробувати себе в акторській професії. Учасників запрошують долучитися до зйомок міжнародного дитячого кіножурналу «Байки». 🌟
🎥 Хто може взяти участь та як потрапити на кастинг — читайте за посиланням 👇
https://www.facebook.com/share/198MCCwKRN/
Друзі! Запрошуємо цього тижня на події:
📍Понеділок, 20 липня
11:00 Майстер-клас з виготовлення квітки соняшника з природних матеріалів
11:00 Літня Академія Ноела Хірманса
Літературна зустріч «30 років роману «Зелена миля» Стівена Кінга»
15:00
📍Вівторок, 21 липня
11:00 Літня Академія Ноела Хірманса
11:00 Майстерка «Морська регата: паперові кораблики»
12:00 Від сторінок до екрана: презентація дитячого роману Френсіс Годґсон Бернетт «Таємний сад» та його екранізацій
12:00 Театралізоване дійство за мотивами народної казки «Ріпка»
13:00 Регіональна урочиста асамблея, присвячена 120-річчю від дня народження Олени Теліги, видатної української поетеси, публіцистки, громадської діячки, діячки Організації українських націоналістів. Відкриття горельєфа Олени Теліги
13:00 Настільні ігри
Протягом – дня Коментована книжкова виставка «Поетеса незламної волі. Олена Теліга»
📍Середа, 22 липня
11:00 «Жабка-оригамі» (поробка з кольорового паперу)
15:00 Засідання English Club
📍Четвер, 23 липня
11:00 Англомовні квізи
16:30 Ресурсність жінки під час війни
📍П’ятниця та субота – вихідні дні
📍Неділя, 26 липня
11:00 «Дитяча сумочка» (поробка з кольорового паперу) у Кімнаті сімейного читання
12:00 Засідання Deutsch Klub
13:00 Літературно-художній захід до 120-ї річниці від дня народження Олени Теліги за участі Рівненської організації Національної спілки письменників України
13:00 Лекція «Про прозову творчість «Патріарха Бу-Ба-Бу» Юрія Андруховича» з Олександром Ірванцем
13:00 Недільні екскурсії середмістям Рівного: Шляхами Зузанни Гінчанки; вул. 16 Липня
13:00 Книжковий клуб на «Лебединці»: обговорення книги Марини Гримич «Ажнабія на червоній машині»
13:00 Ресурсна зустріч для ВПО
14:00 Засідання English Club
15:00-18:00 Мілонга зі спільнотою «Любителі аргентинського танго у Рівному
Презентація виставки живопису рівненських мисткинь Нелі Марчук та Людмили Попової «Дві музи»
20 - 26 липня
Демонстрація виставки мотиваційних постерів «Що читають ті, хто тримає небо»
Демонстрація виставки «Фотоживопис 3D» Марека Сутковського (м. Варшава, Польща). Модератор Олександр Харват
💚Підписуйтесь на наші сторінки та дізнавайтеся усі новини першими.
м. Рівне вул. Олександра Борисенка, 6
067 360 7427
instagram.com/rivnelibrary – інстаграм
t.me/rivnelibrary – телеграм
http://www.youtube.com/user/libr1rv – ютуб
http://libr.rv.ua/ – сайт
#Бібліотека_на_Лебединці #бібліотека #обласнабібліотека #Рівнебібліотека
📍Понеділок, 20 липня
11:00 Майстер-клас з виготовлення квітки соняшника з природних матеріалів
11:00 Літня Академія Ноела Хірманса
Літературна зустріч «30 років роману «Зелена миля» Стівена Кінга»
15:00
📍Вівторок, 21 липня
11:00 Літня Академія Ноела Хірманса
11:00 Майстерка «Морська регата: паперові кораблики»
12:00 Від сторінок до екрана: презентація дитячого роману Френсіс Годґсон Бернетт «Таємний сад» та його екранізацій
12:00 Театралізоване дійство за мотивами народної казки «Ріпка»
13:00 Регіональна урочиста асамблея, присвячена 120-річчю від дня народження Олени Теліги, видатної української поетеси, публіцистки, громадської діячки, діячки Організації українських націоналістів. Відкриття горельєфа Олени Теліги
13:00 Настільні ігри
Протягом – дня Коментована книжкова виставка «Поетеса незламної волі. Олена Теліга»
📍Середа, 22 липня
11:00 «Жабка-оригамі» (поробка з кольорового паперу)
15:00 Засідання English Club
📍Четвер, 23 липня
11:00 Англомовні квізи
16:30 Ресурсність жінки під час війни
📍П’ятниця та субота – вихідні дні
📍Неділя, 26 липня
11:00 «Дитяча сумочка» (поробка з кольорового паперу) у Кімнаті сімейного читання
12:00 Засідання Deutsch Klub
13:00 Літературно-художній захід до 120-ї річниці від дня народження Олени Теліги за участі Рівненської організації Національної спілки письменників України
13:00 Лекція «Про прозову творчість «Патріарха Бу-Ба-Бу» Юрія Андруховича» з Олександром Ірванцем
13:00 Недільні екскурсії середмістям Рівного: Шляхами Зузанни Гінчанки; вул. 16 Липня
13:00 Книжковий клуб на «Лебединці»: обговорення книги Марини Гримич «Ажнабія на червоній машині»
13:00 Ресурсна зустріч для ВПО
14:00 Засідання English Club
15:00-18:00 Мілонга зі спільнотою «Любителі аргентинського танго у Рівному
Презентація виставки живопису рівненських мисткинь Нелі Марчук та Людмили Попової «Дві музи»
20 - 26 липня
Демонстрація виставки мотиваційних постерів «Що читають ті, хто тримає небо»
Демонстрація виставки «Фотоживопис 3D» Марека Сутковського (м. Варшава, Польща). Модератор Олександр Харват
💚Підписуйтесь на наші сторінки та дізнавайтеся усі новини першими.
м. Рівне вул. Олександра Борисенка, 6
067 360 7427
instagram.com/rivnelibrary – інстаграм
t.me/rivnelibrary – телеграм
http://www.youtube.com/user/libr1rv – ютуб
http://libr.rv.ua/ – сайт
#Бібліотека_на_Лебединці #бібліотека #обласнабібліотека #Рівнебібліотека
❤1💘1
Книгарня «Є» запрошує вас на презентацію проєкту «Недописані» у Рівному!
«Недописані» - меморіальна ініціатива, що працює з пам’яттю про людей літератури, чиї життя обірвала росія.
«Недописані» - це верифікований архів, у якому зібрані історії письменників, поетів, перекладачів, редакторів, видавців, журналістів і культурних менеджерів. Команда проєкту документує біографії, тексти, спогади родин і колег, а також працює з тим, як говорити про втрати у культурі так, щоб не втрачати саму культуру.
Під час зустрічі співзасновниця проєкту Олена Герасим’юк розповість, як народилися «Недописані», як формується їхній архів і чому важливо повертати в розмову імена людей, яких часто не видно в публічному просторі, хоча саме вони створювали українську літературу, мову й культурну тяглість.
Це буде розмова про пам’ять, уважність до текстів і відповідальність за те, що лишається після людей.
🗓️ 27 липня, понеділок, 18:30
📍Рівне, Книгарня «Є», вул. Соборна, 56
Вхід вільний за попередньою реєстрацією
«Недописані» - меморіальна ініціатива, що працює з пам’яттю про людей літератури, чиї життя обірвала росія.
«Недописані» - це верифікований архів, у якому зібрані історії письменників, поетів, перекладачів, редакторів, видавців, журналістів і культурних менеджерів. Команда проєкту документує біографії, тексти, спогади родин і колег, а також працює з тим, як говорити про втрати у культурі так, щоб не втрачати саму культуру.
Під час зустрічі співзасновниця проєкту Олена Герасим’юк розповість, як народилися «Недописані», як формується їхній архів і чому важливо повертати в розмову імена людей, яких часто не видно в публічному просторі, хоча саме вони створювали українську літературу, мову й культурну тяглість.
Це буде розмова про пам’ять, уважність до текстів і відповідальність за те, що лишається після людей.
🗓️ 27 липня, понеділок, 18:30
📍Рівне, Книгарня «Є», вул. Соборна, 56
Вхід вільний за попередньою реєстрацією
❤3
☀️ Запрошуємо на ранкову зустріч світанку у прадавньому човні!
• Дата: 19 липня, неділя
• 05:00 | тривалість 1 год
• Місце збору: Оствиця
• Вартість: 300 грн
ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС за номером
• 068 601 4448 Данило
• 067 360 0039 Ольга
Радимо одягатися у зручний й теплий одяг/взуття, взяти гарячий чай/каву у термопосуді.
До зустрічі на Оствиці!
• Дата: 19 липня, неділя
• 05:00 | тривалість 1 год
• Місце збору: Оствиця
• Вартість: 300 грн
ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС за номером
• 068 601 4448 Данило
• 067 360 0039 Ольга
Радимо одягатися у зручний й теплий одяг/взуття, взяти гарячий чай/каву у термопосуді.
До зустрічі на Оствиці!
❤4
☀️ ВИХІДНІ НА ОСТВИЦІ
🌿 СУБОТА ТА НЕДІЛЯ, 25 та 26 липня
🎉ПОДІЇ:
🌅 Зустріч світанку на прадавньому човні:
• неділя 26 липня | 5:00
🎸Захід сонця на платформі під звуки гітари:
• неділя 26 липня | 20:45
🌊АКТИВНОСТІ НА ВОДІ:
⛵ Прадавні човни:
• 12:00 | 14:00 | 16:00 | 18:00 | 19:00 - Мандрівки на прадавніх човнах
• 21:00 - Вечірній човен з ліхтарями
🚣♂️ Моторні човни:
• 10:00 - 18:00 - Поїздки на моторних човнах
🛶Сапи та байдарки:
• 09:00 - 21:00 - Прокат сапів та байдарок
• неділя 9:00 та 18:00, субота 18:00 - Похід у Рівненські плавні на байдарках
🎨 МАЙСТЕРКИ:
• 12:00 Майстерка АНГЕЛИК | Світлиця*
• 14:00 Майстерка ТРАВ'ЯНИЙ КОНИК | Світлиця*
• 16:00 Майстерка ВИБІЙКА НА ШОПЕРІ | Світлиця*
🌿 АКТИВНОСТІ:
• 12:00 - 20:00 настільні ігри
• 12:00 - 19:00 лучний тир
🥗 КУХНЯ ОСТВИЦІ
• cубота: розсольник з перловкою у казані, страви на мангалі
• неділя: лечо з грибами в казані, страви на мангалі
🥨 ГОСТИННА ХАТА
• пиріжки з печі
*Питання, бронювання:
• 093 101 6091 - Адміністрація
• 068 346 2900 Наталка - Кухня
До зустрічі на Оствиці! 🤍
🌿 СУБОТА ТА НЕДІЛЯ, 25 та 26 липня
🎉ПОДІЇ:
🌅 Зустріч світанку на прадавньому човні:
• неділя 26 липня | 5:00
🎸Захід сонця на платформі під звуки гітари:
• неділя 26 липня | 20:45
🌊АКТИВНОСТІ НА ВОДІ:
⛵ Прадавні човни:
• 12:00 | 14:00 | 16:00 | 18:00 | 19:00 - Мандрівки на прадавніх човнах
• 21:00 - Вечірній човен з ліхтарями
🚣♂️ Моторні човни:
• 10:00 - 18:00 - Поїздки на моторних човнах
🛶Сапи та байдарки:
• 09:00 - 21:00 - Прокат сапів та байдарок
• неділя 9:00 та 18:00, субота 18:00 - Похід у Рівненські плавні на байдарках
🎨 МАЙСТЕРКИ:
• 12:00 Майстерка АНГЕЛИК | Світлиця*
• 14:00 Майстерка ТРАВ'ЯНИЙ КОНИК | Світлиця*
• 16:00 Майстерка ВИБІЙКА НА ШОПЕРІ | Світлиця*
🌿 АКТИВНОСТІ:
• 12:00 - 20:00 настільні ігри
• 12:00 - 19:00 лучний тир
🥗 КУХНЯ ОСТВИЦІ
• cубота: розсольник з перловкою у казані, страви на мангалі
• неділя: лечо з грибами в казані, страви на мангалі
🥨 ГОСТИННА ХАТА
• пиріжки з печі
*Питання, бронювання:
• 093 101 6091 - Адміністрація
• 068 346 2900 Наталка - Кухня
До зустрічі на Оствиці! 🤍