Удар слета для детей. Да и для взрослых будет актуально😉

Применяйте разные расстановки, чтобы разнообразить свою игру и запутать соперника🙌

А у вас?😅🫣

факт про детей, который многие не знали👆🏻

В нашей академии на тренировках мы делаем упражнения на развитие обоих полушарий, ставим правильную технику с самого раннего возраста и обучаем детей в игровой форме, чтоб позволяет заинтересовать детей в тренировочном процессе и быстрее достигать результатов🚀

Записаться на пробную тренировку и узнать все подробности -> @TopElement_Pro

Дарим бонусы Спортмастер за тренировки с 3 января 2025 года для всех клиентов Top Element @TopElement_Pro 🔥

Важна информация про бонусы:

•1 бонус = 1 рублю
•Бонусы действуют в течение 3 месяцев
•Бонусами можно оплатить 30% покупки (кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена»
•Бонусы начисляются на счет в течение 14 дней
•Бонусы можно копить и тратить на более дорогостояющие товары

Приходите на тренировки и получайте бонусы, которые может потратить с пользой для себя и своих близких💪🏻

p.s. клиенты, которые хотят поучаствовать в акции, должны быть зарегистрированы в клубной программе Спортмастер по тому же номеру, что и в Тор Element

Не получается играть под мяч? Играете плоско или сверху вниз? Тогда смотрите видео @topelement.pro до конца✅

Те же упражнения можно сделать для удара слева🎾

Парная игра: куда играть, когда соперник выходит к сетке?

Иду на тренировку по теннису✨

Непопулярное мнение о теннисе, версия тренера🤫

Что думаете? Пишите в комментариях⤵️⤵️⤵️

Когда случился переход на металлические ракетки? И почему это было не быстро? Смотрите видео🤗

Кто играет, если мяч летит в центр?🤔 Смотрите видео до конца📹

Спокойствие, только спокойствие😅

Отойдем немного от базового экспертного контента про теннис, отвечаем на ваши вопросы из директа и комментариев😉

Ставьте ♥️ под постом для поддержки🫶

3 правила, как легче сыграть смэш👋🏻

В конце видео показали итоговый вариант. Сохраняйте инструкцию и используйте для себя✅

Инструкция для быстрого замаха в видео👆🏻

Что нам дает быстрый замах:

✅Сокращаем время на подготовку удара – особенно важно при быстрых розыгрышах.

✅Лучше контролируем мяч – снижаем вероятность ошибок при приёме быстрых ударов.

✅Делаем эффективную контратаку - точнее направляем мяч в нужную зону корта

✅Сокращаем риск травм, так как движение более свободное, а мяч летит сильнее

Сохраняете пост, 2 часть с полезными упражнениями выйдет уже скоро👋🏻

3 упражнения, которые помогут вам самостоятельно научиться играть за счет маха👋🏻

В прошлом видео мы разобрали инструкцию для быстрого замаха и зачем он нужен, в продолжении ловите 3 полезных упражнения🎾

Сохраняйте пост и используйте✅