Развиваем наш 🧠 и новые нейронные связи с теннисом🎾

Хватит доскакивать до мяча в закрытой стойке! Когда мяч далеко, вам нужно полноценно бежать, а потом уже подбирать ноги в зависимости от ситуации

Просто юмор😄🫶

Вредные советы🤭🚩

Ради этого рилса мы подняли разные архивы, в том числе и журнала Times за 37-й год.

Представляете масштаб поисков? Мы хотели узнать и прочувствовать мысли той эпохи и узнать, как теннисный мир встретил новаторство?

Можем с уверенностью сказать, что информация в видео очень ценная и интересная.
Обязательно посмотрите до конца🤗🔥

Мяч улетает вверх: что делать? Часть 1/2

Мяч улетает вверх: что делать? Часть 2/2

Как быстро и эффективно войти в игру?🎾

Ловите 2 полезных упражнения от нашего тренера👋🏻

Спасибо за прекрасные советы

Наши итоги года 2024💚

Гордимся нашими учениками, их результатами и Тренерским штабом. За этот год была проделана огромная работа: сотни часов на кортах, в залах СФП и ОФП, турниры, работа наш ошибками и много-много моментов, которые часто остаются за кадром жизни спортсменов💪🏻

🎉Поздравить можно в комментариях🎉👇🏻

Удар слета для детей. Да и для взрослых будет актуально😉

Применяйте разные расстановки, чтобы разнообразить свою игру и запутать соперника🙌

А у вас?😅🫣

факт про детей, который многие не знали👆🏻

В нашей академии на тренировках мы делаем упражнения на развитие обоих полушарий, ставим правильную технику с самого раннего возраста и обучаем детей в игровой форме, чтоб позволяет заинтересовать детей в тренировочном процессе и быстрее достигать результатов🚀

Записаться на пробную тренировку и узнать все подробности -> @TopElement_Pro

Дарим бонусы Спортмастер за тренировки с 3 января 2025 года для всех клиентов Top Element @TopElement_Pro 🔥

Важна информация про бонусы:

•1 бонус = 1 рублю
•Бонусы действуют в течение 3 месяцев
•Бонусами можно оплатить 30% покупки (кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена»
•Бонусы начисляются на счет в течение 14 дней
•Бонусы можно копить и тратить на более дорогостояющие товары

Приходите на тренировки и получайте бонусы, которые может потратить с пользой для себя и своих близких💪🏻

p.s. клиенты, которые хотят поучаствовать в акции, должны быть зарегистрированы в клубной программе Спортмастер по тому же номеру, что и в Тор Element

Не получается играть под мяч? Играете плоско или сверху вниз? Тогда смотрите видео @topelement.pro до конца✅

Те же упражнения можно сделать для удара слева🎾

Парная игра: куда играть, когда соперник выходит к сетке?

Иду на тренировку по теннису✨