5 советов, как улучшить ваш удар слёта✅

Записаться на тренировку -> @TopElement_Pro

#теннис #ударслета #теннисмосква

Чем полезен теннис для детей?🎾

Записать вашего ребенка на пробную тренировку по теннису можно здесь -> @TopElement_Pro

#теннисмосква #теннисдлядетей

Планируйте свои выходные с @TopElement_Pro😉 Ждём всех на тренировках💚

Обучение детей хватке, как у топовых теннисистов🤔

Как улучшить подброс?🔥🎾

Рассказывает ТОП тренер @TopElement_Pro Ксения Колесникова.

Упражнение, которое поможет вам улучшить чувство мяча и координацию🎾

Отправь другу полезное видео✅🎾

Заботливое напоминание от нас🎾

Записаться на тренировку 👉🏻 @TopElement_Pro

Что теннисисты показывают друг другу в паре?🎾

Конечно, между собой теннисисты договариваются отдельно в зависимости от того, как им удобно. Но мы в видео показали наиболее популярные жесты😊

Ставь 💚 и отправляй теннисному другу, если было интересно

Большой секрет про подачу🎾

В чём отличие приёма любителей и профессионалов?🎾

Несколько упражнений, которые помогут улучшить подачу🎾

3 простых способа, как вывести уровень вашей игры на новый уровень🚀

Рассказывает Маргарита Единарова, топ тренер академии @TopElement_Pro

Причины не заниматься вы и сами придумать можете😁 а вот 5 причин начать заниматься теннисом уже сейчас💚

2 полезных упражнения для развития координации и реакции✅

КАКАЯ СТОЙКА ЛУЧШЕ ПРИ ПОДАЧЕ?

С подтягиванием ноги?
Или широкая стойка?

Нюансы есть и в той, и в другой. ITF провели много исследований, о которых я подробно рассказала в видео.

СМОТРИТЕ ДО КОНЦА, там самое интересное🔥

Лайфхак с резинкой для работы левой руки✌🏼