#мысли
Не важно, занимаетесь вы бизнесом, или творческой деятельностью, или просто живёте жизнь, вам точно нужна эта заправка, чтобы зарядиться новыми силами.
И я говорю про путешествия 🌴
Самые гениальные мысли приходят тогда, когда ты уединяешься и остаёшься наедине с собой.
Лично я могу это сделать качественно только в путешествиях, в московской суете у меня плохо получается расслабиться и сфокусироваться на себе.
А в путешествиях ты как будто получаешь это как дополнительный бонус 🔥
Например, в Таиланде я переосознал свои цели и приоритеты. Даже день свой перестроил так, что мне не пришлось ни от чего отказываться или чем-то жертвовать.
В путешествии у тебя возникает ощущение, что ты как будто берёшь паузу во времени. А потом возвращаюсь в свой обычный ритм.
Но во время этой паузы ты расставляешь всё по полкам, разгружаешь мысли, что-то додумываешь, меняешь свои приоритеты и заряжаешься на свой следующий поезд в Москву.
Возвращаешься домой уже со свежей головой с новыми идеями и багажом вещей и задач для реализации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7😍2👍1💔1
Социальный капитал тоже бывает волатильным 🤷🏻♂️
Да, он прочнее, чем финансовый капитал, но небольшую волатильность свою имеет.
Раньше мне казалось, что если ты в партнёрстве с человеком, то это не навсегда, конечно, но очень надолго. Но я ошибался.
Все люди разные, и тут особенно нужно доверие себе, своим ощущениям, своему внутреннему отклику.
Я уверен, что мы всё можем почувствовать, те ли люди с нами или нет. Даже в большой компании, есть те, с кем ты более близок, и те, с кем не такие тёплые отношения.
Поэтому важно слушать своё тело, свои чувства, которые подскажут, тот ли человек рядом с тобой. Особенно когда происходит рост. Не каждый может выдержать ваш рост☝️
Как итог, кто-то отваливается, но на его место приходит новый человек.
И это естественный процесс. Когда это понимаешь, легче переживаешь какие-то подставы и предательства.
А вы умеете чувствовать людей? Как понимаете, кто ваш человек, а кто нет? 🙃
Да, он прочнее, чем финансовый капитал, но небольшую волатильность свою имеет.
Раньше мне казалось, что если ты в партнёрстве с человеком, то это не навсегда, конечно, но очень надолго. Но я ошибался.
Все люди разные, и тут особенно нужно доверие себе, своим ощущениям, своему внутреннему отклику.
Я уверен, что мы всё можем почувствовать, те ли люди с нами или нет. Даже в большой компании, есть те, с кем ты более близок, и те, с кем не такие тёплые отношения.
Поэтому важно слушать своё тело, свои чувства, которые подскажут, тот ли человек рядом с тобой. Особенно когда происходит рост. Не каждый может выдержать ваш рост☝️
Как итог, кто-то отваливается, но на его место приходит новый человек.
И это естественный процесс. Когда это понимаешь, легче переживаешь какие-то подставы и предательства.
А вы умеете чувствовать людей? Как понимаете, кто ваш человек, а кто нет? 🙃
❤19👍4
Давно не было постов, сейчас много рабочих моментов, которые нужно решить, чтобы поставить стратегию на год и по ней идти. Много спорта, знакомств, ритм бешеный, от этого и кайфую.
А это недавно меня позвали на студию, познакомился с крутой командой, всегда очень вдохновляет, когда люди столь увлечены своим делом.
Многие спросили, что снимаю, но пока ничего сам не снимал 😂
Если кому нужен будет контакт ребят, обязательно поделюсь 🫂
А это недавно меня позвали на студию, познакомился с крутой командой, всегда очень вдохновляет, когда люди столь увлечены своим делом.
Многие спросили, что снимаю, но пока ничего сам не снимал 😂
Если кому нужен будет контакт ребят, обязательно поделюсь 🫂
❤9🔥8
Впервые за 7 раз мне удалось побывать в Питере не по работе или с экскурсией со школой)
Провел здесь 4 дня и несмотря на погоду я остался очень доволен, будто чем взрослее становишься, тем больше начинаешь обращать внимание на культуру, людей и другие детали, присущие конкретно этому месту. Отлично провели время с близкими мне людьми, очень много гуляли, что для меня является в новинку, так как в Москве я очень мало гуляю 😂
Мое окружение и свобода, эти два фактора делают меня счастливым и я желаю каждому испытать эти невероятные эмоции, когда время от времени с тобой находятся одни и те же люди, к которым ты можешь приехать и тебя будут ждать
Сила в людях вокруг тебя ❤️
Провел здесь 4 дня и несмотря на погоду я остался очень доволен, будто чем взрослее становишься, тем больше начинаешь обращать внимание на культуру, людей и другие детали, присущие конкретно этому месту. Отлично провели время с близкими мне людьми, очень много гуляли, что для меня является в новинку, так как в Москве я очень мало гуляю 😂
Мое окружение и свобода, эти два фактора делают меня счастливым и я желаю каждому испытать эти невероятные эмоции, когда время от времени с тобой находятся одни и те же люди, к которым ты можешь приехать и тебя будут ждать
Сила в людях вокруг тебя ❤️
❤22🔥6
Toder Live
Я как-то рассказывал про то, что работаю с психологом и к чему это привело, но не рассказывал о том, как сильно я заинтересовался этой темой, что начал читать книги в свое удовольствие.
Раньше я много раз пытался прочитать книгу от и до, я советовался с друзьями, отцом, предпринимателями и многими другими людьми, какие книги они читают, покупал, НО потом всегда их быстро забрасывал или читал без энтузиазма, лишь бы дочитать и поставить в голове галочку. В то время, когда я читал книги, я находил 1000 и 1 разных более интересных дел, чем просто сидеть читать.
Как я упомянул ранее в посте, работу с психологом я начал на фоне отношений со своей бывшей девушкой, мне хотелось разобраться в ситуации, понять свою или чужую неадекватность, которая привела нас к тупику. И, начавшись разбираться в ситуации, я настолько заинтересовался темой отношений между мужчиной и женщиной, что помимо сессий с психологом я начал читать огромное количество статей, пересмотрел кучу видео на тему психологии отношений и… 👇🏻
Раньше я много раз пытался прочитать книгу от и до, я советовался с друзьями, отцом, предпринимателями и многими другими людьми, какие книги они читают, покупал, НО потом всегда их быстро забрасывал или читал без энтузиазма, лишь бы дочитать и поставить в голове галочку. В то время, когда я читал книги, я находил 1000 и 1 разных более интересных дел, чем просто сидеть читать.
Как я упомянул ранее в посте, работу с психологом я начал на фоне отношений со своей бывшей девушкой, мне хотелось разобраться в ситуации, понять свою или чужую неадекватность, которая привела нас к тупику. И, начавшись разбираться в ситуации, я настолько заинтересовался темой отношений между мужчиной и женщиной, что помимо сессий с психологом я начал читать огромное количество статей, пересмотрел кучу видео на тему психологии отношений и… 👇🏻
❤13
КАК ИТОГ: начал читать в книжном формате, что для меня не являлась ранее привычным, я испытываю огромное удовольствие и радость от того, что к этому пришел, потому что всю жизнь пытался себя заставить читать книги с мыслью «это же модно, это же круто и показывает твой интеллект», а оказалось, что я просто не находил то, что мне действительно интересно.
За последние несколько месяцев я взял себе три книги:
«Игры, в которые играют люди»
«Ребенок в тебе должен обрести дом»
«Преодоление стыда и созависимости»
И я, честно скажу, в шоке от последней. В ней рассказывается о том, как представления созависимых людей о стыде влияют на их самовосприятие и поведение, и как стыд разрушает отношения, доверие и любовь.
За последние несколько месяцев я взял себе три книги:
«Игры, в которые играют люди»
«Ребенок в тебе должен обрести дом»
«Преодоление стыда и созависимости»
И я, честно скажу, в шоке от последней. В ней рассказывается о том, как представления созависимых людей о стыде влияют на их самовосприятие и поведение, и как стыд разрушает отношения, доверие и любовь.
❤11🔥1
ЭТО ПРОСТО ШОКККК, прочитав половину книги я переосмыслил огромное количество ситуаций, которые были у меня не только в отношениях со своей девушкой, но и с друзьями, родителями, братьями и так далее, чувствую, где я на себя взял чувство вины, ответственности и стыда, где это вовсе не должно было так проявиться, а было навязано другими людьми, НО СТРАДАЛ Я!
Я очень рекомендую данную книгу просто, чтобы понять, как стыд влияет на нас и для тех, кто испытывает созависимость (от человека, алкоголя, наркотиков, неважно), ведь когда мы испытываем созависимость - мы игнорируем собственные потребности и желания в попытках защитить или ублажить другого человека или объекта
Вот такая небольшая история про первую любовь к книгам ❤️
Я очень рекомендую данную книгу просто, чтобы понять, как стыд влияет на нас и для тех, кто испытывает созависимость (от человека, алкоголя, наркотиков, неважно), ведь когда мы испытываем созависимость - мы игнорируем собственные потребности и желания в попытках защитить или ублажить другого человека или объекта
Вот такая небольшая история про первую любовь к книгам ❤️
❤13🔥6
Начал замечать тягу к Легкому или как его еще называют «дешевому» дофамину 😵💫
Что я решил с этим делать?
Казалось бы, сейчас скажу, что меньше стал курить кальяны, смотреть рилсы и так далее, но нет. Все это для меня не имело смысла пока не осознал одну вещь, я мог начать резко просыпаться в 7:00 или удалить инсту, бросить курить, заняться больше спортом, знакомиться.
И вроде бы, у меня даже день кардинально меняется, больше времени стало, НО РЕЗУЛЬТАТОВ ОТ ЭТОГО НЕ БЫЛО 😂
И самый диссонанс в том, что ты хотел сделать лучше, сделать дни продуктивнее, избавиться от быстрых удовольствий, но по факту ты себя ничем лучше не делаешь, а загоняешь себя в стресс и тревогу. Твое подсознание и организм не понимают для чего это, был один темп, а сейчас другой.
Так вот, основной мой инсайт был в том, что можно постоянно менять что-то в жизни, вставать раньше, думая что так ты станешь лучше, проходить 19292 курсов, но ничего из этого не имеет смысла, пока нет ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ, ради которой ты все это меняешь.
Что я решил с этим делать?
Казалось бы, сейчас скажу, что меньше стал курить кальяны, смотреть рилсы и так далее, но нет. Все это для меня не имело смысла пока не осознал одну вещь, я мог начать резко просыпаться в 7:00 или удалить инсту, бросить курить, заняться больше спортом, знакомиться.
И вроде бы, у меня даже день кардинально меняется, больше времени стало, НО РЕЗУЛЬТАТОВ ОТ ЭТОГО НЕ БЫЛО 😂
И самый диссонанс в том, что ты хотел сделать лучше, сделать дни продуктивнее, избавиться от быстрых удовольствий, но по факту ты себя ничем лучше не делаешь, а загоняешь себя в стресс и тревогу. Твое подсознание и организм не понимают для чего это, был один темп, а сейчас другой.
Так вот, основной мой инсайт был в том, что можно постоянно менять что-то в жизни, вставать раньше, думая что так ты станешь лучше, проходить 19292 курсов, но ничего из этого не имеет смысла, пока нет ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ, ради которой ты все это меняешь.
🙏12❤8❤🔥2💯1
Глаза, наполненные жизнью 💚
Жизнью, какой она есть, во всех ее проявлениях: порой тяжелой, порой самой теплой и беззаботной.
Сейчас я чувствую, что будто заново начинаю ее проживать, где вместо субъективного мира начинаю сталкиваться с объективным, в котором есть только ты и никого другого.
И есть три лайфхака, которые меня сопровождают на этом пути:
1) Ассертивность - выбор себя и своих интересов, не нарушая
границ другого, где ты перестаешь быть удобным обществу, а делаешь, в первую очередь, для себя
2) Валидация своих чувств - четкое осознание того, что я сейчас проживаю. Это помогает мне быть стабильным, не уходить в депрессии, а переживать и идти дальше
3) Автономность - моя внутренняя опора, которая помогает мне в самых трудных моментах не рассыпаться. Четкое понимание, что если никто не сможет помочь, то я смогу сам на себя положиться, даже в самых критических ситуациях, а они были
Хочется, чтобы каждый в себя поверил, а задав себе вопрос «Если не будет никого рядом в трудную минуту и я буду один?» - вы бы себе ответили «Я СПРАВЛЮСЬ» 🔥
Жизнью, какой она есть, во всех ее проявлениях: порой тяжелой, порой самой теплой и беззаботной.
Сейчас я чувствую, что будто заново начинаю ее проживать, где вместо субъективного мира начинаю сталкиваться с объективным, в котором есть только ты и никого другого.
И есть три лайфхака, которые меня сопровождают на этом пути:
1) Ассертивность - выбор себя и своих интересов, не нарушая
границ другого, где ты перестаешь быть удобным обществу, а делаешь, в первую очередь, для себя
2) Валидация своих чувств - четкое осознание того, что я сейчас проживаю. Это помогает мне быть стабильным, не уходить в депрессии, а переживать и идти дальше
3) Автономность - моя внутренняя опора, которая помогает мне в самых трудных моментах не рассыпаться. Четкое понимание, что если никто не сможет помочь, то я смогу сам на себя положиться, даже в самых критических ситуациях, а они были
Хочется, чтобы каждый в себя поверил, а задав себе вопрос «Если не будет никого рядом в трудную минуту и я буду один?» - вы бы себе ответили «Я СПРАВЛЮСЬ» 🔥
❤19🔥12👏9👻2
Почему поддерживающее окружение - это важно, но нужно быть внимательным?
Уже 3 неделя идет, как мой жизненный темп поменялся на 180 и, в первую очередь, это моя заслуга - это был мой выбор, но есть одно НО…
Очень часто бывает такое, когда мы загораемся какой-то новой идеей, планами, целями, но быстро бросаем и не доводим до конца. У меня такое было много раз и знаете почему я не доводил до конца?)
- потому что я бежал сразу рассказывать об этом самым близким друзьям, родственникам, партнерам, ожидая, что меня поддержат, скажут «ТОПИИ!!!», но всегда находился хотя бы один человек, который скажет, что твоя идея нереалистична или осудит. И даже, если из выборки 273782 человек, с кем ты делился своими идеями, найдется хоть один человек, который тебя не поддержит - ты ставишь под риск всю цель, ты угасаешь и теряешь свой потенциал, ТОЛЬКО потому что кто-то ее не одобрил, это может быть самый близкий человек или даже член семьи)
Мне особенно нравится в коучинговых мастремайндах, что у них есть только одно самое важное правило «ЭТО СООБЩЕСТВО ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ» и это не просто так, потому что в момент, когда мы встаем на новый путь мы либо не рассказываем о своих целях, либо рассказываем в том окружении, где на 100% уверены в том, что нас никто не осудит.
Берегите свои идеи, мечты и не давайте никому их сломить 🤍
Уже 3 неделя идет, как мой жизненный темп поменялся на 180 и, в первую очередь, это моя заслуга - это был мой выбор, но есть одно НО…
Очень часто бывает такое, когда мы загораемся какой-то новой идеей, планами, целями, но быстро бросаем и не доводим до конца. У меня такое было много раз и знаете почему я не доводил до конца?)
- потому что я бежал сразу рассказывать об этом самым близким друзьям, родственникам, партнерам, ожидая, что меня поддержат, скажут «ТОПИИ!!!», но всегда находился хотя бы один человек, который скажет, что твоя идея нереалистична или осудит. И даже, если из выборки 273782 человек, с кем ты делился своими идеями, найдется хоть один человек, который тебя не поддержит - ты ставишь под риск всю цель, ты угасаешь и теряешь свой потенциал, ТОЛЬКО потому что кто-то ее не одобрил, это может быть самый близкий человек или даже член семьи)
Мне особенно нравится в коучинговых мастремайндах, что у них есть только одно самое важное правило «ЭТО СООБЩЕСТВО ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ» и это не просто так, потому что в момент, когда мы встаем на новый путь мы либо не рассказываем о своих целях, либо рассказываем в том окружении, где на 100% уверены в том, что нас никто не осудит.
Берегите свои идеи, мечты и не давайте никому их сломить 🤍
🔥12🤝5❤4
Я с 14 лет катался на мотоцикле до 21, это был мой самый главный и единственный источник вдохновения, по-другому - топливо счастья, радости, эмоций и так далее, но не про адреналиновую зависимость.
И в 20 я сделал проект, который заставил меня поверить в себя, поверить в то, насколько прекрасна жизнь и интересна.
И вот, я лечу в самолете по работе и думаю: хоть бы не сейчас разбиться, дайте мне еще времени. Это была спонтанная мысль, глядя в окно иллюминатора и, видя перед собой красивы закат, облака.
В тот момент, я понял, что люблю жизнь и решил отказаться от мотоциклов - моей страсти во благо безопасности своей же лучшей жизни.
Обычно, как говорят, ценят, когда теряют, но иногда судьба сама тебя выводит на диалог с собой, на разговор с Б-гом, в момент которого ты начинаешь ценить жизнь по-другому 🤍
И в 20 я сделал проект, который заставил меня поверить в себя, поверить в то, насколько прекрасна жизнь и интересна.
И вот, я лечу в самолете по работе и думаю: хоть бы не сейчас разбиться, дайте мне еще времени. Это была спонтанная мысль, глядя в окно иллюминатора и, видя перед собой красивы закат, облака.
В тот момент, я понял, что люблю жизнь и решил отказаться от мотоциклов - моей страсти во благо безопасности своей же лучшей жизни.
Обычно, как говорят, ценят, когда теряют, но иногда судьба сама тебя выводит на диалог с собой, на разговор с Б-гом, в момент которого ты начинаешь ценить жизнь по-другому 🤍
❤28🔥7👍6❤🔥2⚡1
Проживание нового периода, по моему мнению, невозможно без изменений, как личностных качеств, так и коммуникативных.
Недавно я задавался вопросом, почему у меня были в жизни периоды, когда я сильно рос, но не удерживался на новых позициях и скатывался обратно.
Ответ, который я нашел себе оказался довольно прост - я не могу перейти на новый уровень и удержаться на нём, если я не поменял свою конфигурацию. Конфигурация здесь же подразумевает: ценности, убеждения, люди вокруг, приоритеты и многое другое.
Сейчас в этапе, когда я проживаю сильнейший рост, я сильно замечаю контраст меня сейчас и того, кем я был пару месяцев назад.
Притом, что самое приятное подтверждение этому знаете что является для меня?
- Когда мне мои, казалось бы близкие люди, из негатива говорят: «что с тобой не так?» «ты изменился»
В этот момент я получаю огромное подтверждение, что я уже не тот, у меня все становится лучше, а значит моя работа дала свои плоды и пора добавлять обороты 🔥
Недавно я задавался вопросом, почему у меня были в жизни периоды, когда я сильно рос, но не удерживался на новых позициях и скатывался обратно.
Ответ, который я нашел себе оказался довольно прост - я не могу перейти на новый уровень и удержаться на нём, если я не поменял свою конфигурацию. Конфигурация здесь же подразумевает: ценности, убеждения, люди вокруг, приоритеты и многое другое.
Сейчас в этапе, когда я проживаю сильнейший рост, я сильно замечаю контраст меня сейчас и того, кем я был пару месяцев назад.
Притом, что самое приятное подтверждение этому знаете что является для меня?
- Когда мне мои, казалось бы близкие люди, из негатива говорят: «что с тобой не так?» «ты изменился»
В этот момент я получаю огромное подтверждение, что я уже не тот, у меня все становится лучше, а значит моя работа дала свои плоды и пора добавлять обороты 🔥
🔥17
История про то, как один завтрак изменил мою самоощущение.
Еще буквально месяц назад я мог говорить о том, что никогда в жизни не готовил яичницу, не делал завтраки, да и в целом был без утренних ритуалов, плохо это или хорошо? - просто норм.
Я привык из детства, когда еще в школу ходил, ставить будильник за 5-10 минут до выхода, в целом мне этого времени хватало, чтобы собраться, а делал я это для того, чтобы как можно дольше поспать. Наверняка, у вас тоже такое было?
Раньше я ел на завтрак что было, хлопья, орео, когда уже повзрослее стал, мне вообще не было разницы, будь то Бургер или котлеты на завтрак 😂
Но однажды меня подруга позвала на завтрак после тренировки, она очень трепетно к этому относиться и что у меня удивило тогда, это то, что я поел супер качественных продуктов, наелся, так еще и тяжести нет)
- и казалось бы мелочь, а я психологу говорю об этом, что испытал такое удовольствие, любовь к себе, никогда такого не было, на что я получил следущий ответ: такие ощущения и раньше могли быть, вопрос в том, что осознано мы это понимаем только тогда, когда фокус на себе, а не на другом, я испытал огромную радость и теперь у меня появился новый утренний ритуал, который стал для меня основным энерджайзером на день и вот такая красота на фото у меня выходит 😂
Еще буквально месяц назад я мог говорить о том, что никогда в жизни не готовил яичницу, не делал завтраки, да и в целом был без утренних ритуалов, плохо это или хорошо? - просто норм.
Я привык из детства, когда еще в школу ходил, ставить будильник за 5-10 минут до выхода, в целом мне этого времени хватало, чтобы собраться, а делал я это для того, чтобы как можно дольше поспать. Наверняка, у вас тоже такое было?
Раньше я ел на завтрак что было, хлопья, орео, когда уже повзрослее стал, мне вообще не было разницы, будь то Бургер или котлеты на завтрак 😂
Но однажды меня подруга позвала на завтрак после тренировки, она очень трепетно к этому относиться и что у меня удивило тогда, это то, что я поел супер качественных продуктов, наелся, так еще и тяжести нет)
- и казалось бы мелочь, а я психологу говорю об этом, что испытал такое удовольствие, любовь к себе, никогда такого не было, на что я получил следущий ответ: такие ощущения и раньше могли быть, вопрос в том, что осознано мы это понимаем только тогда, когда фокус на себе, а не на другом, я испытал огромную радость и теперь у меня появился новый утренний ритуал, который стал для меня основным энерджайзером на день и вот такая красота на фото у меня выходит 😂
❤8🔥5🥰4⚡1👏1
А это, кстати, книга, которую буквально начал читать пару дней назад по рекомендации
Раннее упоминал о моей страсти к психологии, что аж сейчас я нахожусь в терапии, каждую неделю в один и тот же день, в одно и тоже время,
НО это по моему желанию и со мной все ок, а то многие люди, когда им говорю, что работаю с психологом, спрашивают меня: с тобой все ок? Тебе нужна помощь? 😂
Но для того, чтобы идти к психологу необязательно иметь критическую ситуацию, за которой ты ищешь помощь и успокоение в других людях. Наоборот, мне интересно себя узнавать, рефлексировать почему именно так или иначе я себя веду и что это значит.
И именно в этой книге обсуждается два самых главных момента: кто и как влияет на ваше принятие решений?
- Как говорится, тут в книге просто «ЖИЗА😂», но не всегда мы можем дать ответ своим поступкам, так как чаще всего, когда принимается нами решение, мы это делаем бессознательно, но ведь интересно разобраться и осознано понять, почему именно так мы поступили?)
Вообщем, рекомендую от души, если найдутся единомышленники, буду рад обсудить книгу за чашкой хорошего китайского чая 🤍
Раннее упоминал о моей страсти к психологии, что аж сейчас я нахожусь в терапии, каждую неделю в один и тот же день, в одно и тоже время,
НО это по моему желанию и со мной все ок, а то многие люди, когда им говорю, что работаю с психологом, спрашивают меня: с тобой все ок? Тебе нужна помощь? 😂
Но для того, чтобы идти к психологу необязательно иметь критическую ситуацию, за которой ты ищешь помощь и успокоение в других людях. Наоборот, мне интересно себя узнавать, рефлексировать почему именно так или иначе я себя веду и что это значит.
И именно в этой книге обсуждается два самых главных момента: кто и как влияет на ваше принятие решений?
- Как говорится, тут в книге просто «ЖИЗА😂», но не всегда мы можем дать ответ своим поступкам, так как чаще всего, когда принимается нами решение, мы это делаем бессознательно, но ведь интересно разобраться и осознано понять, почему именно так мы поступили?)
Вообщем, рекомендую от души, если найдутся единомышленники, буду рад обсудить книгу за чашкой хорошего китайского чая 🤍
❤11⚡3🔥2🥰1
Единоборства и конкуренция в бизнесе: Уроки, которые можно перенести из ринга в офис)
Единоборства — для меня это не просто физическая сила и техника, это искусство контроля эмоций, принятия решений под давлением и способность адаптироваться в самых нестандартных ситуациях. А знаете, что еще? В этих дисциплинах есть много общих черт с тем, как мы ведем конкуренцию в бизнесе.
Стратегия и подготовка
На ринге, как и в бизнесе, важно не просто полагаться на интуицию. Чем больше тренируешься, тем лучше готов к неожиданным поворотам. Раньше, когда выступал, мы разрабатывали план на каждый бой, учитывая сильные и слабые стороны противника, его поведение и реакции. В бизнесе - аналогично: нужно изучать рынок, конкурентов, тренды и предвидеть возможные изменения. Без подготовки успех маловероятен.
2. Гибкость и адаптация
На ринге ты можешь планировать стратегию, но если противник изменит тактику, ты должен уметь адаптироваться и переключиться на новый ход. Точно так же в бизнесе: рынок и обстоятельства могут меняться мгновенно, и успешные компании - это те, кто умеет быстро подстраиваться и не застревает в устаревших моделях.
3. Конкуренция как двигатель прогресса
В зале нас всегда учили тому, что есть концепция "здоровой конкуренции", то есть, мы тренируемся и соревнуемся друг с другом, чтобы стать лучше. Здесь нет места для зависти или негодования, здесь каждый шаг на пути к победе укрепляет мастерство. То же происходит в бизнесе: конкуренция заставляет нас развиваться, искать новые подходы, быть более креативными и продуктивными. Если на рынке есть здоровая конкуренция, это приводит к инновациям и улучшению качества.
4. Психология и эмоции
Одно из самых сильных качеств в единоборствах, которое я освоил - умение сохранять хладнокровие, несмотря на ситуацию. Паника, страсть или страх могут быть твоими врагами, как на ринге, так и в бизнесе. Когда конкуренты делают агрессивные шаги или начинают захватывать часть твоего рынка, важно оставаться спокойным, анализировать ситуацию и принимать взвешенные решения.
5. Взаимная поддержка и рост
В ринге часто происходит так, что даже противники могут уважать друг друга, обмениваться опытом и продолжать тренировки вместе. В бизнесе тоже напрямую можно увидеть примеры того, как конкуренты могут сотрудничать для общего блага. Взаимное уважение и честная конкуренция создают условия для роста не только индивидуальных компаний, но и целых отраслей.
Как итог:
Конкуренция в бизнесе и единоборствах - это не борьба на выживание, а путь к личному и коллективному прогрессу. И, как бы ни было тяжело, важно помнить, что каждый новый бой или конкурент для нас это шанс стать лучше, обучиться чему-то новому и выйти из ситуации сильнее 💪🏻
Единоборства — для меня это не просто физическая сила и техника, это искусство контроля эмоций, принятия решений под давлением и способность адаптироваться в самых нестандартных ситуациях. А знаете, что еще? В этих дисциплинах есть много общих черт с тем, как мы ведем конкуренцию в бизнесе.
Стратегия и подготовка
На ринге, как и в бизнесе, важно не просто полагаться на интуицию. Чем больше тренируешься, тем лучше готов к неожиданным поворотам. Раньше, когда выступал, мы разрабатывали план на каждый бой, учитывая сильные и слабые стороны противника, его поведение и реакции. В бизнесе - аналогично: нужно изучать рынок, конкурентов, тренды и предвидеть возможные изменения. Без подготовки успех маловероятен.
2. Гибкость и адаптация
На ринге ты можешь планировать стратегию, но если противник изменит тактику, ты должен уметь адаптироваться и переключиться на новый ход. Точно так же в бизнесе: рынок и обстоятельства могут меняться мгновенно, и успешные компании - это те, кто умеет быстро подстраиваться и не застревает в устаревших моделях.
3. Конкуренция как двигатель прогресса
В зале нас всегда учили тому, что есть концепция "здоровой конкуренции", то есть, мы тренируемся и соревнуемся друг с другом, чтобы стать лучше. Здесь нет места для зависти или негодования, здесь каждый шаг на пути к победе укрепляет мастерство. То же происходит в бизнесе: конкуренция заставляет нас развиваться, искать новые подходы, быть более креативными и продуктивными. Если на рынке есть здоровая конкуренция, это приводит к инновациям и улучшению качества.
4. Психология и эмоции
Одно из самых сильных качеств в единоборствах, которое я освоил - умение сохранять хладнокровие, несмотря на ситуацию. Паника, страсть или страх могут быть твоими врагами, как на ринге, так и в бизнесе. Когда конкуренты делают агрессивные шаги или начинают захватывать часть твоего рынка, важно оставаться спокойным, анализировать ситуацию и принимать взвешенные решения.
5. Взаимная поддержка и рост
В ринге часто происходит так, что даже противники могут уважать друг друга, обмениваться опытом и продолжать тренировки вместе. В бизнесе тоже напрямую можно увидеть примеры того, как конкуренты могут сотрудничать для общего блага. Взаимное уважение и честная конкуренция создают условия для роста не только индивидуальных компаний, но и целых отраслей.
Как итог:
Конкуренция в бизнесе и единоборствах - это не борьба на выживание, а путь к личному и коллективному прогрессу. И, как бы ни было тяжело, важно помнить, что каждый новый бой или конкурент для нас это шанс стать лучше, обучиться чему-то новому и выйти из ситуации сильнее 💪🏻
❤10👍9❤🔥5⚡3
Сегодня мне 23!
Огромное спасибо всем, кто был со мной на протяжении этого года, а именно: за поддержку, за критику, за вдохновение. Этот год стал для меня настоящим открытием. Не потому, что всё было идеально, а потому что я научился чему-то важному: выбору себя.
Когда я смотрю на себя сейчас, то понимаю, что больше не ориентируюсь на мнения других, обстоятельства. Моя жизнь, мои цели, мои ценности теперь на первом месте. Я перестал искать одобрения, и начал слушать именно себя. Это, наверное, самое важное, что я взял с собой в 23 года.
Честно скажу, что этот год не был прорывным в плане каких-то огромных результатов. Были свои сложности, неудачи и моменты, когда казалось, что не двигаюсь вперёд. Но если посмотреть глубже, то всё, что происходило - это настоящий прорыв внутри меня. Через терапию, через ошибки, через столкновение с реальностью и переживание предательств я научился быть более уверенным, более честным с собой и с миром. Открыл новые возможности, которые раньше даже не замечал.
Огромное спасибо всем, кто был со мной на протяжении этого года, а именно: за поддержку, за критику, за вдохновение. Этот год стал для меня настоящим открытием. Не потому, что всё было идеально, а потому что я научился чему-то важному: выбору себя.
Когда я смотрю на себя сейчас, то понимаю, что больше не ориентируюсь на мнения других, обстоятельства. Моя жизнь, мои цели, мои ценности теперь на первом месте. Я перестал искать одобрения, и начал слушать именно себя. Это, наверное, самое важное, что я взял с собой в 23 года.
Честно скажу, что этот год не был прорывным в плане каких-то огромных результатов. Были свои сложности, неудачи и моменты, когда казалось, что не двигаюсь вперёд. Но если посмотреть глубже, то всё, что происходило - это настоящий прорыв внутри меня. Через терапию, через ошибки, через столкновение с реальностью и переживание предательств я научился быть более уверенным, более честным с собой и с миром. Открыл новые возможности, которые раньше даже не замечал.
❤27❤🔥3🔥3
Этот путь не был лёгким, но он был моим, и он привёл меня сюда.
Дальше только больше. Я в поиске, я в процессе. И знаю, что впереди много удивительных событий и открытий, потому что если учишься на своих ошибках и движешься вперёд с открытым сердцем, то мир тебе всегда откроет новые горизонты.
Друзья, верьте в себя, не бойтесь принимать сложные решения и идти против течения, если это то, что вам нужно. Судьба любит смелых 🤍
Дальше только больше. Я в поиске, я в процессе. И знаю, что впереди много удивительных событий и открытий, потому что если учишься на своих ошибках и движешься вперёд с открытым сердцем, то мир тебе всегда откроет новые горизонты.
Друзья, верьте в себя, не бойтесь принимать сложные решения и идти против течения, если это то, что вам нужно. Судьба любит смелых 🤍
❤20🔥7❤🔥5💯2⚡1🙏1