ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЭТОМ КАНАЛЕ?
⠀
Привет! Рад всех видеть в моём телеграм-канале.
⠀
Я, Гриша, продюсер онлайн школ, предприниматель и просто интересный человек.
⠀
Недавно я поймал себя на мысли, что мне хочется делиться своими инсайтами, мыслями, ценностями, новостями с теми, кто тоже идёт в сторону саморазвития и успеха.
⠀
Так появилась идея создать свой телеграм-канал. Здесь будет много личного, много моего опыта и разных событий, которые происходят со мной.
⠀
Если вам откликается, оставайтесь со мной. Обещаю, что обязательно найдёте тут что-то полезное и ценное для себя.
⠀
А пока хочется видеть ваши приветственные реакции. И мы начинаем 😎
⠀
Привет! Рад всех видеть в моём телеграм-канале.
⠀
Я, Гриша, продюсер онлайн школ, предприниматель и просто интересный человек.
⠀
Недавно я поймал себя на мысли, что мне хочется делиться своими инсайтами, мыслями, ценностями, новостями с теми, кто тоже идёт в сторону саморазвития и успеха.
⠀
Так появилась идея создать свой телеграм-канал. Здесь будет много личного, много моего опыта и разных событий, которые происходят со мной.
⠀
Если вам откликается, оставайтесь со мной. Обещаю, что обязательно найдёте тут что-то полезное и ценное для себя.
⠀
А пока хочется видеть ваши приветственные реакции. И мы начинаем 😎
❤9👍1
Узнал кое-что про свой организм, о чём раньше и не догадывался
Я поставил себе цель на следующий год в плане спорта↓
набрать массу
И чтобы дойти до цели в нормальном состоянии, решил предварительно проверить своё здоровье.
Вот сижу, прохожу полный чекап.
Оказывается, у меня есть какие-то проблемы с суставами, о которых я раньше и не догадывался.
Когда я занимался боксом (как-нибудь расскажу), у меня болели кисти. Оказалось, что они у меня слабые. Ниже нормы.
Ещё мне надо решиться на сдачу крови, а с этим у меня есть проблемка. Интересно, какая?
В общем, перед походом в зал готовлюсь по полной программе, чтоб без сюрпризов и ущерба для здоровья.
А вы как часто проходите чекапы?
Я поставил себе цель на следующий год в плане спорта↓
И чтобы дойти до цели в нормальном состоянии, решил предварительно проверить своё здоровье.
Вот сижу, прохожу полный чекап.
Оказывается, у меня есть какие-то проблемы с суставами, о которых я раньше и не догадывался.
Когда я занимался боксом (как-нибудь расскажу), у меня болели кисти. Оказалось, что они у меня слабые. Ниже нормы.
Ещё мне надо решиться на сдачу крови, а с этим у меня есть проблемка. Интересно, какая?
В общем, перед походом в зал готовлюсь по полной программе, чтоб без сюрпризов и ущерба для здоровья.
А вы как часто проходите чекапы?
🔥7
- «В дальней дороге не бывает легкой поклажи»
- «В незнакомом месте хорошо зарабатывать деньги, в знакомом месте хорошо встречать Новый год»
Китайские пословицы, которые помогают мне держать фокус во время преодоления препятствий 🤝🏻
❤4🔥1
А вы знаете, что я фанат китайского чая?
А ещё я очень люблю объединять людей. Поэтому нам с другом пришла в голову идея ↓
А не собрать ли нам вокруг себя классных людей, чтобы позвать специально обученного человека и провести чайную церемонию
Придумали → сделали 💪
Когда я только въехал в этот дом, понятно, что я никого не знал. Но выстраивать правильную коммуникацию — это моя сильная сторона.
Поэтому сейчас мы с ребятами уже хорошо знаем друг друга и у нас доверительные отношения. Когда собираемся вместе, вокруг всегда такая крутая энергетика, лёгкость в общении и много откровенностей.
Мы пригласили чайного мастера, и он нам многое рассказал:
— в чём смысл чайной церемонии
— в чём её эффект
— почему это важно
Была очень душевная и уютная атмосфера, всем понравилось.
А вы бы хотели попасть на такую церемонию? 🤪
А ещё я очень люблю объединять людей. Поэтому нам с другом пришла в голову идея ↓
А не собрать ли нам вокруг себя классных людей, чтобы позвать специально обученного человека и провести чайную церемонию
Придумали → сделали 💪
Когда я только въехал в этот дом, понятно, что я никого не знал. Но выстраивать правильную коммуникацию — это моя сильная сторона.
Поэтому сейчас мы с ребятами уже хорошо знаем друг друга и у нас доверительные отношения. Когда собираемся вместе, вокруг всегда такая крутая энергетика, лёгкость в общении и много откровенностей.
Мы пригласили чайного мастера, и он нам многое рассказал:
— в чём смысл чайной церемонии
— в чём её эффект
— почему это важно
Была очень душевная и уютная атмосфера, всем понравилось.
А вы бы хотели попасть на такую церемонию? 🤪
❤9
Чем проще задача, тем дольше ты её откладываешь
Замечаю такое постоянно ↓
Типа, задача — фигня, сделаю. Только когда наступает потом, оказывается, она так и не выполнена.
А ведь из маленьких задач строится что-то большое, именно они закладывают фундамент. Но почему-то всегда есть большой соблазн эти маленькие задачи откладывать.
👉 Что может помочь ↓
Не откладывать, а развить в себе дисциплину. Дисциплина — это, когда ты регулярно делаешь те вещи, которые тебе не особо нравится, но от них зависит дальнейший результат.
Например, лень идти на тренировку, но ты идёшь. Именно так ты закладываешь фундамент для своего здоровья.
Сходил раз, два, неделю, месяц и потом у тебя уже выработалась привычка ходить в зал. Теперь уже не нужно усилий, чтобы эту задачу сделать.
Так, дисциплина помогает выполнение маленьких задач превращать в привычку, и ты уже меньше откладываешь и быстрее делаешь.
А вы откладываете маленькие задачи, думая, раз не важно, сделаю потом? 🤪
Замечаю такое постоянно ↓
Типа, задача — фигня, сделаю. Только когда наступает потом, оказывается, она так и не выполнена.
А ведь из маленьких задач строится что-то большое, именно они закладывают фундамент. Но почему-то всегда есть большой соблазн эти маленькие задачи откладывать.
👉 Что может помочь ↓
Не откладывать, а развить в себе дисциплину. Дисциплина — это, когда ты регулярно делаешь те вещи, которые тебе не особо нравится, но от них зависит дальнейший результат.
Например, лень идти на тренировку, но ты идёшь. Именно так ты закладываешь фундамент для своего здоровья.
Сходил раз, два, неделю, месяц и потом у тебя уже выработалась привычка ходить в зал. Теперь уже не нужно усилий, чтобы эту задачу сделать.
Так, дисциплина помогает выполнение маленьких задач превращать в привычку, и ты уже меньше откладываешь и быстрее делаешь.
А вы откладываете маленькие задачи, думая, раз не важно, сделаю потом? 🤪
🤝6
До 9 лет я не видел настоящего снега
В 1991 году мои родители приняли решение переехать в Израиль и открыть там стоматологическую клинику. Кроме бабушки, их идею никто не поддержал, но они всё равно уехали, просто в неизвестность.
Уже в Израиле родился я и мой брат (нас, кстати, пятеро детей в семье)
До 9 лет я жил в этой безумно красивой стране, знал её как свои 5 пальцев. Мы жили в небольшой квартире всемером.
Я был лютым бандюганом, со всеми дрался. Каждые 2 дня меня за драки выгоняли из школы.
Поэтому, наверное, меня отдали в дзюдо, чтобы я там давал выход своей энергии 😂
Дзюдо — популярный вид спорта в Израиле. И я занял даже третье место на одном из первенств.
В 2011 году мы вернулись в Новосибирск, мне как раз исполнялось 9 лет через 2 недели после приезда.
По-русски я мог только сказать «Привет/Пока» и общался со всеми на иврите. Даже в школе с учительницей говорил на иврите, и был уверен, что она меня понимает.
Вот такой эпизод в моей биографии.
(Кстати, на фото мой первый поход в школу)
В 1991 году мои родители приняли решение переехать в Израиль и открыть там стоматологическую клинику. Кроме бабушки, их идею никто не поддержал, но они всё равно уехали, просто в неизвестность.
Уже в Израиле родился я и мой брат (нас, кстати, пятеро детей в семье)
До 9 лет я жил в этой безумно красивой стране, знал её как свои 5 пальцев. Мы жили в небольшой квартире всемером.
Я был лютым бандюганом, со всеми дрался. Каждые 2 дня меня за драки выгоняли из школы.
Поэтому, наверное, меня отдали в дзюдо, чтобы я там давал выход своей энергии 😂
Дзюдо — популярный вид спорта в Израиле. И я занял даже третье место на одном из первенств.
В 2011 году мы вернулись в Новосибирск, мне как раз исполнялось 9 лет через 2 недели после приезда.
По-русски я мог только сказать «Привет/Пока» и общался со всеми на иврите. Даже в школе с учительницей говорил на иврите, и был уверен, что она меня понимает.
Вот такой эпизод в моей биографии.
(Кстати, на фото мой первый поход в школу)
🔥14❤6😍4
Много работать ≠ много зарабатывать
Согласны?
Не так давно я осознал эту мысль и понял, что если больше работаешь, то не факт, что больше зарабатываешь.
Возьмём для примера кассира из «Пятёрочки». Он/она много работает, но зарабатывают не так чтобы хватало на роскошную жизнь.
Потому что важен не объём работы или количество операций, а точечные действия. Одно точечное действие может сразу дать вау-результат☝️
Чем больше точечных действий, тем быстрее идёт рост. Поэтому важно из рутины вытаскивать эти точечные действия и фокусироваться на них.
Иногда самому сложно определить, какое действие будет сразу генерить результат. Это может подсветить наставник👨🏻🎓
Я считаю, у каждого должен быть наставник. Но эта тема уже другого поста.
А пока маякните в комментах, вы много работаете или в вашей рутине больше точечных действий 🙃
Согласны?
Не так давно я осознал эту мысль и понял, что если больше работаешь, то не факт, что больше зарабатываешь.
Возьмём для примера кассира из «Пятёрочки». Он/она много работает, но зарабатывают не так чтобы хватало на роскошную жизнь.
Потому что важен не объём работы или количество операций, а точечные действия. Одно точечное действие может сразу дать вау-результат☝️
Чем больше точечных действий, тем быстрее идёт рост. Поэтому важно из рутины вытаскивать эти точечные действия и фокусироваться на них.
Иногда самому сложно определить, какое действие будет сразу генерить результат. Это может подсветить наставник👨🏻🎓
Я считаю, у каждого должен быть наставник. Но эта тема уже другого поста.
А пока маякните в комментах, вы много работаете или в вашей рутине больше точечных действий 🙃
👍7🔥4
Раньше я думал, что деньги важнее
Несмотря на то что я вырос в обеспеченной семье, я рано начал думать о том, как мне заработать деньги. Начинал с небольших зарплат, работал кальянщиком первое время)
Именно на деньгах у меня и был фокус.
Потом, когда я решил открыть свою кальянную доставку, я вдруг осознал, что деньги приходят через людей.
Будет у тебя социальный капитал, будут и деньги.
Я знакомлюсь с разными людьми, выстраивая с ними правильную коммуникацию, не предполагая, куда это меня приведёт.
По факту много раз это выливалось в разные идеи, обучения, мой рост. Про каждый случай расскажу отдельно.
Коммуникация всегда была моей сильной стороной, но и сегодня я продолжаю её развивать.
В общем, главное — не деньги, а люди.
И это ещё одна из целей этого канала — объединить людей, с похожими ценностями и взглядами. Кто за? 🙃
Несмотря на то что я вырос в обеспеченной семье, я рано начал думать о том, как мне заработать деньги. Начинал с небольших зарплат, работал кальянщиком первое время)
Именно на деньгах у меня и был фокус.
Потом, когда я решил открыть свою кальянную доставку, я вдруг осознал, что деньги приходят через людей.
И, главное, в жизни и бизнесе — это не деньги, а социальный капитал ☝️
Будет у тебя социальный капитал, будут и деньги.
Я знакомлюсь с разными людьми, выстраивая с ними правильную коммуникацию, не предполагая, куда это меня приведёт.
По факту много раз это выливалось в разные идеи, обучения, мой рост. Про каждый случай расскажу отдельно.
Коммуникация всегда была моей сильной стороной, но и сегодня я продолжаю её развивать.
В общем, главное
И это ещё одна из целей этого канала — объединить людей, с похожими ценностями и взглядами. Кто за? 🙃
❤11👍7
Именно это помогает мне качать дисциплину 👇
Чётко поставленная цель и чётко поставленные задачи
Для меня дисциплина — это способность выполнять задачи, которые важны, но делать их не особо хочется.
К примеру, прихожу я в зал, потому что мне хочется подкачаться и иметь рельефное тело. А процесс не очень приятный и требует усилий.
Но у меня есть цель и я предвижу результат, поэтому я начинаю воспринимать поход в зал, как то, что просто нужно делать.
То есть дисциплина — это инструмент, без которого тяжело начать что-то новое, внести какие-то изменения в свою жизнь и добиться новых высот.
С её помощью ты просыпаешься рано утром, хотя тебе тяжело. Потом это входит в привычку, а затем привычка превращается в постоянство 💪
Чётко поставленная цель и чётко поставленные задачи
Для меня дисциплина — это способность выполнять задачи, которые важны, но делать их не особо хочется.
К примеру, прихожу я в зал, потому что мне хочется подкачаться и иметь рельефное тело. А процесс не очень приятный и требует усилий.
Но у меня есть цель и я предвижу результат, поэтому я начинаю воспринимать поход в зал, как то, что просто нужно делать.
То есть дисциплина — это инструмент, без которого тяжело начать что-то новое, внести какие-то изменения в свою жизнь и добиться новых высот.
С её помощью ты просыпаешься рано утром, хотя тебе тяжело. Потом это входит в привычку, а затем привычка превращается в постоянство 💪
🔥6❤2👍2🤮1
Как у вас с дисциплиной?
Anonymous Poll
33%
Не хватает
58%
Стараюсь прокачать
8%
Мне и без нее хорошо
❤1
🎉🎉🎉 Вас уже больше 100
Благодарю всех, кто решил меня поддержать 🙏🏼
Вижу и знакомых, и новых людей.
Это очень ценно для меня и вызывает желание больше раскрываться, делиться своими переживаниями и то, что чувствую внутри.
В этом много вдохновения для меня. И очень круто 👍
Но не хочу сильно душнить в это пятничный вечер, поэтому в следующем посте расскажу вам забавную историю, как я стал чемпионом по футболу.
Не только бизнесом едины, а ещё и развлечениями 🤪
Благодарю всех, кто решил меня поддержать 🙏🏼
Вижу и знакомых, и новых людей.
Это очень ценно для меня и вызывает желание больше раскрываться, делиться своими переживаниями и то, что чувствую внутри.
В этом много вдохновения для меня. И очень круто 👍
Но не хочу сильно душнить в это пятничный вечер, поэтому в следующем посте расскажу вам забавную историю, как я стал чемпионом по футболу.
Не только бизнесом едины, а ещё и развлечениями 🤪
🔥8❤5🎉1
Пришёл за компанию и выиграл чемпионат 💪
Люблю, умею, практикую…
Пришёл в любимое заведение Invasion universe, где обычно тусуются все блогеры, певцы, бустеры, стримеры и другие медийные ребята.
💡Клуб проводил чемпионат по FC25
Я совсем не собирался заявляться, а пришёл за компанию друга поддержать.
Но в итоге решил поучаствовать, чтобы увеличить вероятность выигрыша команды.
В результате мой друг даже из группы не вышел, а я попал в плей-офф, хотя он меня выигрывает обычно 😂
И в финале выиграл парня, который обыграл меня в группе со счётом 5:1.
Кроме неожиданной победы, получил 50 000 рублей призовых и футболку с автографами от игроков сборной России 🏆
И кучу эмоций!
Фартовый я, получается:)
Люблю, умею, практикую…
Пришёл в любимое заведение Invasion universe, где обычно тусуются все блогеры, певцы, бустеры, стримеры и другие медийные ребята.
💡Клуб проводил чемпионат по FC25
Я совсем не собирался заявляться, а пришёл за компанию друга поддержать.
Но в итоге решил поучаствовать, чтобы увеличить вероятность выигрыша команды.
В результате мой друг даже из группы не вышел, а я попал в плей-офф, хотя он меня выигрывает обычно 😂
И в финале выиграл парня, который обыграл меня в группе со счётом 5:1.
Кроме неожиданной победы, получил 50 000 рублей призовых и футболку с автографами от игроков сборной России 🏆
И кучу эмоций!
Фартовый я, получается:)
❤18⚡6👍5😁2
❤1