5 лет с момента, как я окончил школу.
Много людских ценностей было заложено именно в те годы, даже не описать те усилия, которые были приложены.
Исключительно большая благодарность и тёплые воспоминания 🤍
Много людских ценностей было заложено именно в те годы, даже не описать те усилия, которые были приложены.
Исключительно большая благодарность и тёплые воспоминания 🤍
🔥18❤12⚡2👻1
Если бы вам задали вопрос «какой подарок ты больше всего хочешь и одновременно не хочешь?» - каков был бы ваш ответ? 😂
В моем случае - все, что связано смедициной ахаха
Я до ужаса боюсь уколов, крови, хрустов и не побоюсь признаться, что я с 2020 года не сдавал кровь, и это вовсе не повод для гордости, а скорее причина разобраться почему так?
Все страхи мои страхи, очевидно, исходят от определенных ситуаций в жизни или неизвестности, я их знаю, но с этим надо работать.
И вот я решил себе сделать подарок, полететь по врачам, увидеть своих учителей, старых друзей в Новосибирск, где я жил 10 лет.
Передать то, что я ощутил во время процедур я не смогу, возможно, фотки чуть погрузят в атмосферу, но, как итог, поездка вышла очень даже продуктивной, вот, к примеру, мне делали внутрисуставные инъекции в плечо и колено, и это далеко не все ахаха
Но сейчас будучи в Москве, я ощущаю, какое большое дело сделал и, что действительно самый крутой подарок себе - пойти по врачам)
Есть тут среди нас те, кто тоже боится врачей?🤣
В моем случае - все, что связано с
Я до ужаса боюсь уколов, крови, хрустов и не побоюсь признаться, что я с 2020 года не сдавал кровь, и это вовсе не повод для гордости, а скорее причина разобраться почему так?
Все страхи мои страхи, очевидно, исходят от определенных ситуаций в жизни или неизвестности, я их знаю, но с этим надо работать.
И вот я решил себе сделать подарок, полететь по врачам, увидеть своих учителей, старых друзей в Новосибирск, где я жил 10 лет.
Передать то, что я ощутил во время процедур я не смогу, возможно, фотки чуть погрузят в атмосферу, но, как итог, поездка вышла очень даже продуктивной, вот, к примеру, мне делали внутрисуставные инъекции в плечо и колено, и это далеко не все ахаха
Но сейчас будучи в Москве, я ощущаю, какое большое дело сделал и, что действительно самый крутой подарок себе - пойти по врачам)
Есть тут среди нас те, кто тоже боится врачей?🤣
❤14👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переехал в новую квартиру и будто кто-то нажал кнопку «обновить жизнь» 🤣
Странное чувство: те же вещи, те же привычки, тот же я, но всё ощущается по-другому.
Новые люди за стеной, новые звуки подъезда, новые рассветы, которые теперь ловлю с высоты и, честно, это отдельный кайф. Сидеть у окна на высоком этаже, смотреть, как город просыпается, и просто залипать. Это как личная медитация, но без попыток кого-то впечатлить)
Интересно, как вместе с переездом вырос аппетит к работе. Как будто больше пространства - больше воздуха и больше идей. Даже к базовым вещам отношение сменилось: чай вкуснее, сон крепче, планы смелее.
В общем, кажется, я не просто сменил квартиру - я сменил скорость. И она мне нравится 🚀
Странное чувство: те же вещи, те же привычки, тот же я, но всё ощущается по-другому.
Новые люди за стеной, новые звуки подъезда, новые рассветы, которые теперь ловлю с высоты и, честно, это отдельный кайф. Сидеть у окна на высоком этаже, смотреть, как город просыпается, и просто залипать. Это как личная медитация, но без попыток кого-то впечатлить)
Интересно, как вместе с переездом вырос аппетит к работе. Как будто больше пространства - больше воздуха и больше идей. Даже к базовым вещам отношение сменилось: чай вкуснее, сон крепче, планы смелее.
В общем, кажется, я не просто сменил квартиру - я сменил скорость. И она мне нравится 🚀
❤28🔥3
Вчера сходил на Красную площадь и впервые в этом году реально поймал новогоднее настроение.
Снега у нас почти нет (буквально пару дней назад выпал), но атмосфера всё равно делает своё дело.
Огни, ярмарки, музыка, вкусная еда 🤣
Красная площадь для меня точно лучшее место, чтобы ощутить праздник
Да, было безумно холодно ахаха,
Людей полно,
Но у всех улыбки на лицах, и это сильно греет внутри
Перезагрузился, зарядился энергией и с новым настроем надо добивать этот год!
P.S.: не ходите туда голодными, там ппц как много вкусной, но дико вредной еды 🤣
Снега у нас почти нет (буквально пару дней назад выпал), но атмосфера всё равно делает своё дело.
Огни, ярмарки, музыка, вкусная еда 🤣
Красная площадь для меня точно лучшее место, чтобы ощутить праздник
Да, было безумно холодно ахаха,
Людей полно,
Но у всех улыбки на лицах, и это сильно греет внутри
Перезагрузился, зарядился энергией и с новым настроем надо добивать этот год!
P.S.: не ходите туда голодными, там ппц как много вкусной, но дико вредной еды 🤣
❤22🔥5🎉3
Мой бро (2 минуты разницы)
Два разных мира: взгляды, амбиции, интересы, цели, окружения, все разное, но одно есть общее - ценности, заложенные с раннего возраста.
Как-то упоминал ранее, что для меня самое важное в любых взаимоотношениях - общие ценности, именно за счет них мы масштабируем и именно на них мы опираемся в случае кризиса.
Так и вот здесь у нас также, было и порой случаются ссоры на уровне разногласий, но всегда есть понимание, что по факту более близкого человека чем мы есть друг у друга ни у кого из нас не будет:)
Два разных мира: взгляды, амбиции, интересы, цели, окружения, все разное, но одно есть общее - ценности, заложенные с раннего возраста.
Как-то упоминал ранее, что для меня самое важное в любых взаимоотношениях - общие ценности, именно за счет них мы масштабируем и именно на них мы опираемся в случае кризиса.
Так и вот здесь у нас также, было и порой случаются ссоры на уровне разногласий, но всегда есть понимание, что по факту более близкого человека чем мы есть друг у друга ни у кого из нас не будет:)
❤38🙏13💔8👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом, друзья!
Ура!🤍 🫂
Ура!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
В конце года все подводят итоги.
Кто в деньгах, кто в цифрах, кто в галочках.
А я в этом году поймал себя на другом вопросе:
я стал счастливее или нет?
И если честно - да.
Причём без «но».
Год был разный, были большие события:
- рождение племянника
- проекты: где-то рост, где-то ошибки, но везде опыт
- свадьбы друзей и чувство, что время правда идёт
- работа с психологом - честная, местами неприятная, но очень нужная
- новые знакомства
- переезд
- путешествия, которые возвращали фокус и вдохновляли
- и очень много рефлексий
Много всего происходило, но главное - внутри стало спокойнее.
Как будто я перестал всё время куда-то бежать и начал лучше слышать себя.
Этот год для меня про фундамент.
Про базу, на которую можно опереться.
Без показухи, без спешки, без желания кому-то что-то доказывать.
А дальше - уже скорость)
В следующем году я хочу именно достраивать.
С азартом, с энергией, но на твёрдой основе.
Если коротко:
я стал честнее с собой и от этого счастливее.
И, кажется, это самый важный итог.
Всем спасибо, с кем разделил 2025 и до встречи в новом 2026🫂 🤍
Кто в деньгах, кто в цифрах, кто в галочках.
А я в этом году поймал себя на другом вопросе:
я стал счастливее или нет?
И если честно - да.
Причём без «но».
Год был разный, были большие события:
- рождение племянника
- проекты: где-то рост, где-то ошибки, но везде опыт
- свадьбы друзей и чувство, что время правда идёт
- работа с психологом - честная, местами неприятная, но очень нужная
- новые знакомства
- переезд
- путешествия, которые возвращали фокус и вдохновляли
- и очень много рефлексий
Много всего происходило, но главное - внутри стало спокойнее.
Как будто я перестал всё время куда-то бежать и начал лучше слышать себя.
Этот год для меня про фундамент.
Про базу, на которую можно опереться.
Без показухи, без спешки, без желания кому-то что-то доказывать.
А дальше - уже скорость)
В следующем году я хочу именно достраивать.
С азартом, с энергией, но на твёрдой основе.
Если коротко:
я стал честнее с собой и от этого счастливее.
И, кажется, это самый важный итог.
Всем спасибо, с кем разделил 2025 и до встречи в новом 2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🙏11🔥2
Стараюсь каждый день не пропускать закаты, пока еще в Азии)
Самое кайфовое - что за полчаса вообще другое состояние.
День как будто отпускает, в голове спокойнее и всё становится не таким напряжённым
Иногда этого реально достаточно, чтобы выдохнуть и понять, что ты уже многое сделал за день и теперь можно сбавить обороты 🤝
Самое кайфовое - что за полчаса вообще другое состояние.
День как будто отпускает, в голове спокойнее и всё становится не таким напряжённым
Иногда этого реально достаточно, чтобы выдохнуть и понять, что ты уже многое сделал за день и теперь можно сбавить обороты 🤝
❤14🔥7❤🔥5
Разговор с мамой
Недавно стояли с мамой на балконе и смотрели салют.
Он был реально очень красивый, и я, честно, прям по-детски удивился.
И в этот момент мама растрогалась.
Сказала, что для неё это ценно - что она смогла научить нас, меня, братьев и сестёр, радоваться таким мелочам.
Не пропускать их мимо.
А на следующий день мы к этой теме вернулись.
Я спросил её:
«А что вообще для тебя значит - радоваться мелочам?»
И она сказала очень простую, но сильную вещь.
Многие люди живут от больших событий к большим событиям.
Достижения, цели, к которым долго идут.
Но если честно - эти достижения всего лишь этапы жизни .
А вся жизнь - это процесс.
Обычные дни.
Утро, вечер, разговоры, виды из окна, балкон, салют.
И если радость откладывать только на “потом”,
то можно всю жизнь куда-то идти и так и не пожить.
Истинная радость - она в каждом дне.
В маленьких моментах, не масштабных, не громких.
Каждый день - это возможность чему-то порадоваться.
И именно так, из этих маленьких вещей,
и складывается ощущение, что ты правда живёшь жизнь.
Почему-то эта мысль меня очень зацепила.
Недавно стояли с мамой на балконе и смотрели салют.
Он был реально очень красивый, и я, честно, прям по-детски удивился.
И в этот момент мама растрогалась.
Сказала, что для неё это ценно - что она смогла научить нас, меня, братьев и сестёр, радоваться таким мелочам.
Не пропускать их мимо.
А на следующий день мы к этой теме вернулись.
Я спросил её:
«А что вообще для тебя значит - радоваться мелочам?»
И она сказала очень простую, но сильную вещь.
Многие люди живут от больших событий к большим событиям.
Достижения, цели, к которым долго идут.
Но если честно - эти достижения всего лишь этапы жизни .
А вся жизнь - это процесс.
Обычные дни.
Утро, вечер, разговоры, виды из окна, балкон, салют.
И если радость откладывать только на “потом”,
то можно всю жизнь куда-то идти и так и не пожить.
Истинная радость - она в каждом дне.
В маленьких моментах, не масштабных, не громких.
Каждый день - это возможность чему-то порадоваться.
И именно так, из этих маленьких вещей,
и складывается ощущение, что ты правда живёшь жизнь.
Почему-то эта мысль меня очень зацепила.
❤39🙏15❤🔥7🔥2🫡1
Иногда меня правда удивляет одна вещь.
Люди довольно часто спрашивают:
как у меня получается быстро находить общий язык,
почему разговоры выходят тёплыми и честными,
и как так выходит, что люди раскрываются.
Я сам это редко формулирую. Просто люблю разговаривать с людьми по-настоящему. Это моя основная ценность - я люблю людей.
Вчера это снова случилось очень естественно.
Ко мне зашёл друг. Дом, чай, шахматы. Поздно. Оставалось минут 15 и по домам.
В итоге - длинный разговор, который невозможно было прервать 😅
Мы говорили про жизнь, про выборы, про моменты, где нужно быть сильным, и про те, где страшно. Без попытки быть «правильными».
В какой-то момент он остановился и сказал:
«Слушай, такие разговоры надо записывать. Давай сделаем подкаст».
И мне вдруг показалось, что в этом правда есть что-то важное.
Не просто подкаст, а пространство, где можно просто думать вслух и быть собой.
Я пока ничего не решаю и никуда не бегу.
Но идея застряла в голове
ВОПРОС: было вам интересно послушать про выстраивание нетворка и услышать, почему социальный капитал - ключевой фактор успеха?
Люди довольно часто спрашивают:
как у меня получается быстро находить общий язык,
почему разговоры выходят тёплыми и честными,
и как так выходит, что люди раскрываются.
Я сам это редко формулирую. Просто люблю разговаривать с людьми по-настоящему. Это моя основная ценность - я люблю людей.
Вчера это снова случилось очень естественно.
Ко мне зашёл друг. Дом, чай, шахматы. Поздно. Оставалось минут 15 и по домам.
В итоге - длинный разговор, который невозможно было прервать 😅
Мы говорили про жизнь, про выборы, про моменты, где нужно быть сильным, и про те, где страшно. Без попытки быть «правильными».
В какой-то момент он остановился и сказал:
«Слушай, такие разговоры надо записывать. Давай сделаем подкаст».
И мне вдруг показалось, что в этом правда есть что-то важное.
Не просто подкаст, а пространство, где можно просто думать вслух и быть собой.
Я пока ничего не решаю и никуда не бегу.
Но идея застряла в голове
ВОПРОС: было вам интересно послушать про выстраивание нетворка и услышать, почему социальный капитал - ключевой фактор успеха?
❤26🔥16💯9
Этому рашгарду 12 лет, я в нем 7 лет назад еще получал кмс, теперь пора добиться результатов в зале, настрой серьезный.
Пора рано делиться каким-то выводами и результатами, часто доходил до зала с мотивацией, потом она быстро пропадала и я бросал это дело ахаха
Но сейчас подход другой и мне это нравится, буду обязательно делиться новостями 🙂↕️
Пора рано делиться каким-то выводами и результатами, часто доходил до зала с мотивацией, потом она быстро пропадала и я бросал это дело ахаха
Но сейчас подход другой и мне это нравится, буду обязательно делиться новостями 🙂↕️
❤14🏆10🫡1
Недавно попробовал для себя одну простую штуку, которую почему-то раньше недооценивал. Закрылся дома, убрал все отвлекающее и начал работать по таймеру.
И вот что удивительно, эффективность реально выросла. Я стал быстрее делать задачи, меньше отвлекаться и, самое главное, снова начал получать удовольствие от процесса.
Хотя до этого перепробовал вообще всё. Продавал скины в играх, перепродавал вещи, играл турниры по CS, работал кальянщиком, строил онлайн-школы, занимался арбитражем. Было много всего, но не всегда было ощущение, что это прямо “моё”.
А сейчас как будто всё сложилось. Весь опыт из разных сфер начал работать вместе, и я наконец понимаю, зачем вообще проходил все эти этапы.
Самое кайфовое, что я вижу, как это приносит пользу людям. Для меня это всегда было важно. Я реально люблю помогать, особенно когда это может как-то повлиять на жизнь человека.
И сейчас у меня есть ощущение, что я нахожусь именно там, где должен быть. Рядом правильные люди, внутри спокойствие и кайф от того, что делаешь.
Такие мысли на ночь глядя)
И вот что удивительно, эффективность реально выросла. Я стал быстрее делать задачи, меньше отвлекаться и, самое главное, снова начал получать удовольствие от процесса.
Хотя до этого перепробовал вообще всё. Продавал скины в играх, перепродавал вещи, играл турниры по CS, работал кальянщиком, строил онлайн-школы, занимался арбитражем. Было много всего, но не всегда было ощущение, что это прямо “моё”.
А сейчас как будто всё сложилось. Весь опыт из разных сфер начал работать вместе, и я наконец понимаю, зачем вообще проходил все эти этапы.
Самое кайфовое, что я вижу, как это приносит пользу людям. Для меня это всегда было важно. Я реально люблю помогать, особенно когда это может как-то повлиять на жизнь человека.
И сейчас у меня есть ощущение, что я нахожусь именно там, где должен быть. Рядом правильные люди, внутри спокойствие и кайф от того, что делаешь.
Такие мысли на ночь глядя)
❤26🔥16🙏12🫡1
Есть такой прикол - момент, когда ты что-то делаешь, стараешься, вкладываешься… а по факту ноль результата.
Вообще ноль.
И вот тут мозг сразу:
«ну всё, фигня какая-то»
И многие в этот момент такие: всё, сворачиваемся ахаха
Хотя по факту ты просто попал в тот самый период, где результат ещё не видно «Долина отчаяния». Он как будто есть, но под капотом.
У меня так было в зале: ты ходишь, потеешь, мучаешься… смотришь в зеркало - тот же самый ты 😄
И только потом в какой-то момент: о, нифига, что-то поменялось.
Так же случилось с новым проектом.
Ты вроде делаешь, а отдачи нет. И хочется всё бросить или резко что-то поменять, потому что «ну не работает же».
Но чаще всего проблема не в том, что не работает.
А в том, что ты просто не дотерпел.
И в этот период самое тупое, что можно сделать - это начать себя гасить, обесценивать, накручивать, нервничать.
Хотя на самом деле ты уже двигаешься вперёд. Просто это не видно сразу.
И ещё важная мысль: любое действие даёт результат.
Даже если он кривой, странный или вообще минус.
Это всё равно опыт. Ты понял, как не надо, уже плюс. Значит, дальше будешь делать лучше)
Короче, если сейчас ощущение, что «ничего не происходит» - это норм.
Просто не сливаемся раньше времени.
Иногда ты уже почти у результата, просто пока этого не видно 😄
Вообще ноль.
И вот тут мозг сразу:
«ну всё, фигня какая-то»
И многие в этот момент такие: всё, сворачиваемся ахаха
Хотя по факту ты просто попал в тот самый период, где результат ещё не видно «Долина отчаяния». Он как будто есть, но под капотом.
У меня так было в зале: ты ходишь, потеешь, мучаешься… смотришь в зеркало - тот же самый ты 😄
И только потом в какой-то момент: о, нифига, что-то поменялось.
Так же случилось с новым проектом.
Ты вроде делаешь, а отдачи нет. И хочется всё бросить или резко что-то поменять, потому что «ну не работает же».
Но чаще всего проблема не в том, что не работает.
А в том, что ты просто не дотерпел.
И в этот период самое тупое, что можно сделать - это начать себя гасить, обесценивать, накручивать, нервничать.
Хотя на самом деле ты уже двигаешься вперёд. Просто это не видно сразу.
И ещё важная мысль: любое действие даёт результат.
Даже если он кривой, странный или вообще минус.
Это всё равно опыт. Ты понял, как не надо, уже плюс. Значит, дальше будешь делать лучше)
Короче, если сейчас ощущение, что «ничего не происходит» - это норм.
Просто не сливаемся раньше времени.
Иногда ты уже почти у результата, просто пока этого не видно 😄
❤18👍16🔥13🫡1
Откровенный пост 🤍
Поймал себя на мысли пару дней назад - я сейчас, кажется, самый счастливый за всю свою жизнь.
И знаете, что самое интересное?
Ничего особенного не произошло.
Когда я это говорю, обычно спрашивают: «А что случилось?»
Да вот в том-то и дело - ничего.
Это не про один момент, не про одну победу, не про одну новость.
Это про фундамент, который я сам долго собирал по кускам.
Семья — стала ближе и сильнее.
Спорт — дает результаты, которых раньше не было.
Работа — начала приносить тот уровень, о котором думал.
Внутреннее состояние — уверенность, спокойствие, ощущение опоры.
И рядом человек, с которым мне хорошо.
И самое важное - раньше, если что-то шло не так в одной сфере, это сильно выбивало.
Будто всё счастье держалось на одной ножке.
Сейчас иначе.
Это как система из нескольких опор.
Даже если где-то просадка - ты не падаешь.
Ты просто продолжаешь жить.
И кайфовать от этого.
Наверное, это и есть тот самый «прайм», о котором все говорят.
Когда ты не ждешь, что станет хорошо - тебе уже хорошо.
Когда ложишься спать и ловишь себя на мысли:
«Блин, хочу быстрее проснуться и прожить следующий день».
И в этот момент понимаешь -
счастье это не когда что-то произошло.
Счастье - это когда ты стал таким, что тебе просто по кайфу жить.
Поймал себя на мысли пару дней назад - я сейчас, кажется, самый счастливый за всю свою жизнь.
И знаете, что самое интересное?
Ничего особенного не произошло.
Когда я это говорю, обычно спрашивают: «А что случилось?»
Да вот в том-то и дело - ничего.
Это не про один момент, не про одну победу, не про одну новость.
Это про фундамент, который я сам долго собирал по кускам.
Семья — стала ближе и сильнее.
Спорт — дает результаты, которых раньше не было.
Работа — начала приносить тот уровень, о котором думал.
Внутреннее состояние — уверенность, спокойствие, ощущение опоры.
И рядом человек, с которым мне хорошо.
И самое важное - раньше, если что-то шло не так в одной сфере, это сильно выбивало.
Будто всё счастье держалось на одной ножке.
Сейчас иначе.
Это как система из нескольких опор.
Даже если где-то просадка - ты не падаешь.
Ты просто продолжаешь жить.
И кайфовать от этого.
Наверное, это и есть тот самый «прайм», о котором все говорят.
Когда ты не ждешь, что станет хорошо - тебе уже хорошо.
Когда ложишься спать и ловишь себя на мысли:
«Блин, хочу быстрее проснуться и прожить следующий день».
И в этот момент понимаешь -
счастье это не когда что-то произошло.
Счастье - это когда ты стал таким, что тебе просто по кайфу жить.
❤28😍16🥰7🔥4👍3🫡2