原文|66岁功夫大师街头被捕获 曾拍摄《我和僵尸有个约会》打到荷里活
近日有网民在小红书分享，在香港铜锣湾偶遇明星的经历，相中人正是66岁的冼灏英，当时他T恤短裤加上一对拖鞋，相当街坊亲民，但有网民留言，指冼灏英只是一名茄喱 啡，并非明星，想不到一石激起千重浪，马上有大批网民为冼灏英平反，指他不但是功夫大师，而且演出过多个脍炙人口的角色，包括《我和僵尸有个约会》的孔雀大师、《古灵精探》见血会晕的小凤姐，甚至参加过荷里活电影拍摄，绝对是著名演员。
近日有网民在小红书分享，在香港铜锣湾偶遇明星的经历，相中人正是66岁的冼灏英，当时他T恤短裤加上一对拖鞋，相当街坊亲民，但有网民留言，指冼灏英只是一名茄喱 啡，并非明星，想不到一石激起千重浪，马上有大批网民为冼灏英平反，指他不但是功夫大师，而且演出过多个脍炙人口的角色，包括《我和僵尸有个约会》的孔雀大师、《古灵精探》见血会晕的小凤姐，甚至参加过荷里活电影拍摄，绝对是著名演员。
原文|Kim Kardashian品牌推出超性感激凸内衣 反传统设计惹网民争议
美国名媛Kim Kardashian积极经营个人塑身衣品牌SKIMS，其多元化配色、尺码及舒适度获得全球大批女士们的欢心。 今日Kim再推出性感度爆灯的激凸内衣「终极内衣」（THE ULTIMATE NIPPLE BRA），而Kim更亲自担任模特儿示范新系列，不过反传统的设计评价却好坏参半。
美国名媛Kim Kardashian积极经营个人塑身衣品牌SKIMS，其多元化配色、尺码及舒适度获得全球大批女士们的欢心。 今日Kim再推出性感度爆灯的激凸内衣「终极内衣」（THE ULTIMATE NIPPLE BRA），而Kim更亲自担任模特儿示范新系列，不过反传统的设计评价却好坏参半。
原文|数百人闻以色列飞机降落 硬闯俄达吉斯坦机场搜人 混乱中20伤
数百名反以色列示威者10月29日因有来自以色列的飞机降落俄罗斯达吉斯坦（Dagestan）首府机场，硬闯机场寻找以色列人和犹太人，机场被迫关闭。 当地卫生部称有约20人受伤，其中2人危殆
数百名反以色列示威者10月29日因有来自以色列的飞机降落俄罗斯达吉斯坦（Dagestan）首府机场，硬闯机场寻找以色列人和犹太人，机场被迫关闭。 当地卫生部称有约20人受伤，其中2人危殆
原文| 半山单位燃点香薰误烧床褥 60人紧急疏散 半裸狗主携爱犬齐逃生
半山发生火警。 今日（14日）凌晨零时许，些利街38号SOHO 381100人1个单位冒烟起火，多名住户报警求助，消防接报到场扑熄火势，初步相信37岁女子当时在涉事单位燃点香薰蜡烛，其间烧到床褥，住户和其他邻居共约60人自行疏散到安全地方，有狗主赤裸上身带同爱犬一同逃生，起火原因无可疑，无人受伤。
半山发生火警。 今日（14日）凌晨零时许，些利街38号SOHO 381100人1个单位冒烟起火，多名住户报警求助，消防接报到场扑熄火势，初步相信37岁女子当时在涉事单位燃点香薰蜡烛，其间烧到床褥，住户和其他邻居共约60人自行疏散到安全地方，有狗主赤裸上身带同爱犬一同逃生，起火原因无可疑，无人受伤。
原文|搭巴士无揿钟致飞站 老妇老伯爆粗骂司机：人渣 大叔乘客1招KO
乘搭巴士到目的地前记得按「落车钟」，否则未必会「站站停」。 本港网络疯传1段「老妇老伯大闹巴士车厢」影片，指一对长者乘客疑忘记按「落车钟」，结果过站无法下车，于是责怪车长，爆粗辱骂车长是「人渣」，又扬言要报警，累全车停驶。 最终有乘客看不过眼，上前指摘两老行为，要求勿再骚扰车长驾驶，强调干扰驾驶是违法行为，影片最后见到双方未再争论，车厢稍稍回复平静。 影片引来网民热议，不少人批评老妇老伯行为离谱，诿过于人; 也有网民赞赏乘客做法，平息纷争
乘搭巴士到目的地前记得按「落车钟」，否则未必会「站站停」。 本港网络疯传1段「老妇老伯大闹巴士车厢」影片，指一对长者乘客疑忘记按「落车钟」，结果过站无法下车，于是责怪车长，爆粗辱骂车长是「人渣」，又扬言要报警，累全车停驶。 最终有乘客看不过眼，上前指摘两老行为，要求勿再骚扰车长驾驶，强调干扰驾驶是违法行为，影片最后见到双方未再争论，车厢稍稍回复平静。 影片引来网民热议，不少人批评老妇老伯行为离谱，诿过于人; 也有网民赞赏乘客做法，平息纷争
原文|内地男驾车辗死老妇 1原因法院判无罪 闻判决高兴赞：公正裁决
驾车撞死人获判无罪？ 内地河南郑州1名男子2019年驾驶期间，辗死了躺在停车场闸杆下的老妇，老妇家属要求法院判处司机死刑并赔偿400万人民币（约434万港元），至今年5月一审宣判司机无罪。 案件之后上诉，法院二审认为，死者本身行为亦存在过错，不宜苛求驾驶人员对此做到提前预判或赋予过高的注意义务，维持司机无罪原判，驳回上诉。 司机知悉判决非常高兴，指法律给予了公正的裁决。
驾车撞死人获判无罪？ 内地河南郑州1名男子2019年驾驶期间，辗死了躺在停车场闸杆下的老妇，老妇家属要求法院判处司机死刑并赔偿400万人民币（约434万港元），至今年5月一审宣判司机无罪。 案件之后上诉，法院二审认为，死者本身行为亦存在过错，不宜苛求驾驶人员对此做到提前预判或赋予过高的注意义务，维持司机无罪原判，驳回上诉。 司机知悉判决非常高兴，指法律给予了公正的裁决。
原文| 22岁男重庆玩蹦床 头朝下重摔落地致颈椎骨折一级伤残 法院咁判
《新闻坊》报道，近年来，蹦床逐渐成为一项流行运动，场馆内一般有蹦床、高台和海绵池等，受到不少年轻人欢迎，但也隐藏了不少危险，先后发生多起因蹦床致瘫痪事件，引发关注。 今年5月，重庆市渝北区人民法院审理一宗相关案件，事主为一名22岁年轻男性，因蹦床时「头朝下」落地，导致颈椎骨折，鉴定为一级伤残。
《新闻坊》报道，近年来，蹦床逐渐成为一项流行运动，场馆内一般有蹦床、高台和海绵池等，受到不少年轻人欢迎，但也隐藏了不少危险，先后发生多起因蹦床致瘫痪事件，引发关注。 今年5月，重庆市渝北区人民法院审理一宗相关案件，事主为一名22岁年轻男性，因蹦床时「头朝下」落地，导致颈椎骨折，鉴定为一级伤残。
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原文|逾170万阿富汗人遭巴基斯坦驱逐 西方国家对此困境难辞其咎？
11月1日，巴基斯坦开始在全国范围内开展行动，驱逐其认为非法居住在该国的170多万阿富汗人。 据估计，现在每日有1万人返回阿富汗。
巴基斯坦表示，驱逐行动旨在减少驻扎在阿富汗的塔利班战士跨境入侵。 但更有可能的是，临时军政府屈服于该国围绕通货膨胀、住房短缺和生活成本压力的民粹主义政治。
11月1日，巴基斯坦开始在全国范围内开展行动，驱逐其认为非法居住在该国的170多万阿富汗人。 据估计，现在每日有1万人返回阿富汗。
巴基斯坦表示，驱逐行动旨在减少驻扎在阿富汗的塔利班战士跨境入侵。 但更有可能的是，临时军政府屈服于该国围绕通货膨胀、住房短缺和生活成本压力的民粹主义政治。
原文|迪士尼|耗时7年魔雪奇缘世界11.20开幕 加$199提早1小时入场
香港迪士尼新主题园区魔雪奇缘世界（WORLD OF FROZEN）耗时七年落成，将于下周一（20日）开幕。 迪士尼今日（16日）举行开幕典礼，香港迪士尼行政总裁莫伟庭表示，世界各地对新园区开幕的反应非常正面，加上港珠澳大桥及深圳湾等新口岸的交通方便，可吸引大湾区旅客入园，故对圣诞节期间的入场人数感乐观。
香港迪士尼新主题园区魔雪奇缘世界（WORLD OF FROZEN）耗时七年落成，将于下周一（20日）开幕。 迪士尼今日（16日）举行开幕典礼，香港迪士尼行政总裁莫伟庭表示，世界各地对新园区开幕的反应非常正面，加上港珠澳大桥及深圳湾等新口岸的交通方便，可吸引大湾区旅客入园，故对圣诞节期间的入场人数感乐观。
原文|上环32岁南非汉涉食霸王餐头球撞男警被捕 受伤警送院
警方今日（17日）凌晨2时许接获报案指，有人在上环荷李活道108号1间餐庞消费后没有付款。 警员接报到场，惟32岁男子拒绝合作，并以头球袭击男警，其他警员上前将该男子制服，经初步调查，男子涉嫌袭击警务人员及不付款而离去被捕，案件交由中区警区刑事调查队第三队跟进，男警头部受伤，清醒被送往玛丽医院治理。 据了解，被捕男子来自南非，持护照到港。
警方今日（17日）凌晨2时许接获报案指，有人在上环荷李活道108号1间餐庞消费后没有付款。 警员接报到场，惟32岁男子拒绝合作，并以头球袭击男警，其他警员上前将该男子制服，经初步调查，男子涉嫌袭击警务人员及不付款而离去被捕，案件交由中区警区刑事调查队第三队跟进，男警头部受伤，清醒被送往玛丽医院治理。 据了解，被捕男子来自南非，持护照到港。
原文|糖尿病果汁|营养师揭4原因不建议饮果汁 遵守2原则可控血糖飙升
果打成果汁，营养价值还是一样吗？ 台湾营养师陈诗婷在Facebook分享，营养差很多，因为水果在搅打过程中，除了有部分营养素流失外，对身体反而变成一个负担，不建议取代水果。
1. 维他命C流失
水果一旦榨成汁，接触空气的面积增加，会造成维他命C加速氧化，放愈久，氧化速度愈快。
2. 流失膳食纤维与植化素
若为了口感考量滤掉果渣，等于也将水果里的膳食纤维、植化素等有助稳定血糖、降低胆固醇、帮助清除自由基的营养素，也一并滤掉了。 这就是为什么经常喝果汁的人，血糖很容易不稳，肥胖的比例也比较高。
3. 血糖容易飙升
水果榨成汁后，分子变小，里头的果糖会变得很容易吸收，使血糖快速飙升; 再加上喝果汁的速度很快，当果糖快速进到肠胃道，会使大量胰岛素大量分泌，长期下来，容易造成胰岛素阻抗、也容易得到糖尿病。
4. 不知不觉吃下过量水果
连续吃两颗橙，会让人有饱足感，可是若将橙榨成汁，得用四颗，才会让人感到满足。 所以常喝果汁的人，常常不知不觉吃下过量水果。
果打成果汁，营养价值还是一样吗？ 台湾营养师陈诗婷在Facebook分享，营养差很多，因为水果在搅打过程中，除了有部分营养素流失外，对身体反而变成一个负担，不建议取代水果。
1. 维他命C流失
水果一旦榨成汁，接触空气的面积增加，会造成维他命C加速氧化，放愈久，氧化速度愈快。
2. 流失膳食纤维与植化素
若为了口感考量滤掉果渣，等于也将水果里的膳食纤维、植化素等有助稳定血糖、降低胆固醇、帮助清除自由基的营养素，也一并滤掉了。 这就是为什么经常喝果汁的人，血糖很容易不稳，肥胖的比例也比较高。
3. 血糖容易飙升
水果榨成汁后，分子变小，里头的果糖会变得很容易吸收，使血糖快速飙升; 再加上喝果汁的速度很快，当果糖快速进到肠胃道，会使大量胰岛素大量分泌，长期下来，容易造成胰岛素阻抗、也容易得到糖尿病。
4. 不知不觉吃下过量水果
连续吃两颗橙，会让人有饱足感，可是若将橙榨成汁，得用四颗，才会让人感到满足。 所以常喝果汁的人，常常不知不觉吃下过量水果。
原文|中国连续6个月减持美国国债 创14年来新低
美国财政部最新数据显示，中国持有的美国国债总规模由8月时的8,054亿美元，降至9月时7,781亿美元，创2009年5月以来新低。
中国连续6个月减持美债，且减幅进一步加快。 9月减持273亿美元美国国债，创一年来最大减幅，不过仍是美国第二大海外债主。 从去年4月起，中国的美债持有量就一直低于一万亿美元，最新数字更是14年来，首度跌破8,000亿美元大关。
美国财政部最新数据显示，中国持有的美国国债总规模由8月时的8,054亿美元，降至9月时7,781亿美元，创2009年5月以来新低。
中国连续6个月减持美债，且减幅进一步加快。 9月减持273亿美元美国国债，创一年来最大减幅，不过仍是美国第二大海外债主。 从去年4月起，中国的美债持有量就一直低于一万亿美元，最新数字更是14年来，首度跌破8,000亿美元大关。
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原文|全国学术会议竟遭红衣女子乱入 抢咪怒喊「程XX白嫖我14年」
11月23日，湖北武汉国际会议中心正在举行一场全国学术会议，不料一名红衣女子突然大闹会场，拿着麦克风，高喊自己被一间药企高管玩弄感情14年，让在场所有人相当错愕。
11月23日，湖北武汉国际会议中心正在举行一场全国学术会议，不料一名红衣女子突然大闹会场，拿着麦克风，高喊自己被一间药企高管玩弄感情14年，让在场所有人相当错愕。
原文|郑州网红夫妇维权遭痛打后回乡 胡锡进伤感昐「小人物」努力能奏效
拥近34万粉丝的博主「亮亮丽君夫妇」早前买楼花买中烂尾楼，近日到河南郑州融创城售楼部要求履行支付首期后可退还2万多元（人民币. 下同）的承诺时，竟被售楼处人员殴打，女方的手机也被抢夺走。 虽然事件已获警方处理，惟这对草根夫妇决定要离开郑州回老家，对此，《环球时报》前总编辑胡锡进周五（24日）发表评论，指事件令人伤感，并强调如何让大城市里无根的「小人物」们能够过得下去，这对社会来说的确非常非常重要。
拥近34万粉丝的博主「亮亮丽君夫妇」早前买楼花买中烂尾楼，近日到河南郑州融创城售楼部要求履行支付首期后可退还2万多元（人民币. 下同）的承诺时，竟被售楼处人员殴打，女方的手机也被抢夺走。 虽然事件已获警方处理，惟这对草根夫妇决定要离开郑州回老家，对此，《环球时报》前总编辑胡锡进周五（24日）发表评论，指事件令人伤感，并强调如何让大城市里无根的「小人物」们能够过得下去，这对社会来说的确非常非常重要。
原文| 关智斌二级烧伤 屋企漏煤气引燃险毁容：头发和眉毛都烧焦了
关智斌今日（01/12）在IG分享自己二级烧伤的经过，他坦言两个星期前的星期四晚上，因为家居意外「Gas漏气」，自己大意之下点火引燃，令面脸部和手部二级烧伤。 还好当时他紧急为自己急救用冻水洗面，和叫了救护车到医院。 经过一星期多专科医生的治疗后才康复。
关智斌今日（01/12）在IG分享自己二级烧伤的经过，他坦言两个星期前的星期四晚上，因为家居意外「Gas漏气」，自己大意之下点火引燃，令面脸部和手部二级烧伤。 还好当时他紧急为自己急救用冻水洗面，和叫了救护车到医院。 经过一星期多专科医生的治疗后才康复。
原文|怀疑完美丈夫与女佣有染？ 人妻装针孔镜头偷拍 揭更心寒真相崩溃
真相往往比想象的更恐怖！ 越南有人妻近日怀疑丈夫与家中女佣有染，于是在家中安装针孔摄录机试证，没想到并非发现丈夫出轨女佣，而是从他们的对话揭开了更惊人的真相，令她崩溃叹道「我简直不敢相信自己的耳朵」，又犹豫到底要如何「对付」丈夫。
真相往往比想象的更恐怖！ 越南有人妻近日怀疑丈夫与家中女佣有染，于是在家中安装针孔摄录机试证，没想到并非发现丈夫出轨女佣，而是从他们的对话揭开了更惊人的真相，令她崩溃叹道「我简直不敢相信自己的耳朵」，又犹豫到底要如何「对付」丈夫。