کانال درمانهای ساده طوبای سلامت
1.05K subscribers
9.05K photos
4.7K videos
357 files
2.71K links
آموزش تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی و فرهنگ سازی در جهت داشتن خانواده سالم و با نشاط
لینک گروه:پرسش و پاسخ طوبای سلامت
https://t.me/joinchat/C1CQL0H76ut7rfx1gZxx-A
Download Telegram
بهترین زمان رابطه زناشویی

💑 آمیزش جنسی باید بر اساس تمایلات واقعی، شرایط فیزیکی و روانی فرد و با ملاحظه زمان غذاخوردن و شرایط آب و هوایی شکل بگیرد

🖍 به عبارتی آمیزش جنسی، تنها در زمانی توصیه می‌شود که میل و اشتیاق واقعی به انجام مقاربت وجود داشته باشد و فرد احساس سلامتی و قوت در بدن کند و نعوظ، بدون علت و تحریک خارجی به وجود آمده باشد

⬅️ بهترین زمان مقاربت بعد از هضم غذا در معده است (حدود ۲_۳ ساعت بعد از غذا )

🚫 مقاربت در چه زمانی مضر است
🖌 در زمان گرسنگی و تشنگی
🖌 بلافاصله پس از غذا
🖌 پس از کار سنگین و خستگی بدن
🖌 پس از بیداری طولانی
🖌 در هنگام غم و اندوه سخت
🖌 یا حتی شادی مفرط
🖌 در زمان بیماری
🍃 #فوائد_مصرف_خرما:

۱ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم  #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و...
۲#تقویت_عضلات
۳#گرم_کننده_کلیه
۴درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن
۵#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی
۶#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی
۷درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن
۸فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا.
۹پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده.
۱۰به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس.
۱۱بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها.
۱۲برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم.
۱۳پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی)

♻️♻️♻️
💚 حفظ سلامتی

🔰 امام رضا (ع) در بیانی حکیمانه می‌فرمایند:
🔅 اِذا جُعْتَ فَکُل وَاِذا عَطِشْتَ فَاشْرَبْ وَ ...
🔅 چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش...

♻️ اگر کسی می‌خواهد سلامتی‌اش حفظ شود باید زمانی غذا بخورد که گرسنه است
⬅️ زیادند افرادی که گرسنه نیستند اما سر عادت یا اینکه سفره پهن است و همه غذا می‌خورند، او نیز غذا می‌خورد

♻️ همچنین باید از پرخوری پرهیز کند؛ یعنی باید زمانی دست از غذا بکشد که هنوز میل به خوردن دارد

♻️ کسانی که بعد از اتمام غذا، نسبت به آن غذا بی‌میل هستند یا اینکه از خوردن آن غذا بدشان می‌آید، در خوردن افراط کرده‌اند و باید منتظر ابتلای به بیماری‌های مختلف باشند

💢 نکته مهم این است که غلبه سودا باعث پرخوری می‌شود و هرآنچه که سودا‌زا باشد بر شدت پرخوری می‌افزاید، مانند:
🔅 غذاهای سرد و خشک
🔅 امواج الکترونیکی (کار کردن با موبایل حین غذا خوردن)
🔅 سفره چهار‌گوش (مربع مزاج سرد و خشک دارد)
🔅🔅🔅 و...
@Tobag
دوستان طوبایی سلام و دنیا و آخرت تون نورانی و پر برکت


به عنایت و مرحمت و اجازه مولا و صاحب و ارباب و آقاجان مون تاسیس و شروع به کار موسسه خیره طوبای محبت رو در اینجا اعلام می‌کنیم
اعم فعالیت های این موسسه در زمینه جمع آوری کمک های خیرین و توزیع کمک های جمع شده بین نیازمندان و ایتام و فقرا خواهد
بود
ان شاالله با کمک و همیاری و مساعدت دوستان طوبایی و خيران گرامی بتوانیم دست به دست هم دل های بسیاری رو خوشحال و شاد کنیم و با هدیه ثواب و نور این اقدام خداپسندانه به آقاجان مهربونمون قلب ایشان رو شاد و لبخند رضایت بر لب های مولامون بنشانیم

دوستان می‌توانند به نیت چهارده معصوم ماهانه حداقل چهارده هزار تومان به نیازمندان کمک کنند و با جمع شدن این مبالغ میتوانیم مشکلات بسیاری از نیازمندان رو رفع کنیم

برای ثبت نام در این طرح خدا پسندانه به آیدی زیر مراجعه کنید
خانم شهسواری

@rahaee11111

شماره کارت پرداخت

حسن رشیدی فتح آبادی

6037991796970352

تصویر فیش واریزی رو برای خانم شهسواری بفرستید
✴️دوشنبه 👈28 آذر / قوس 1401
👈24 جمادی الاول 1444👈19 دسامبر 2022

🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
📛تقارن نحسین ؛ صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
🌔امروز ساعت 7:4 قمر وارد برج عقرب می شود.
🌔و چهارشنبه ساعت 10:35 قمر از برج عقرب خارج گردد.

🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).

👶زایمان مناسب نیست.

🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است:
✳️مسهل خوردن.
✳️قی کردن.
✳️خارج کردن دمل های چرکین.
✳️کشیدن دندان.
✳️بیرون آوردن خال و زگیل.
✳️تحقیق و تفحص از امور.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️بذر پاشی و کاشت.
✳️آبیاری.
✳️انواع حفاری ها.
✳️جابجا کردن درخت.
✳️خرید باغ و زمین کشاورزی.
✳️و معجون گذاشتن بر دمل نیک است.

📛ولی امور اساسی مثل ازدواج و سفر خوب نیست.

👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت:
قمر در عقرب است.

💇‍♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث اصلاح امور می شود.

🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث دفع صفرا می شود.(حجامت در روزهای قمر در عقرب در روایتی منع نشده است)

🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.

👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)

❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات  ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.

💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 25 سوره مبارکه "فرقان" است.
یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه تنزیلا...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خصومتی یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد.ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.

🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما.
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهماالسلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ
أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ(رعد۲۸)
اونایی که با همۀ وجود، خدا رو باور دارن
دلاشون با یاد خدا آروم میگیره.
آرامشم‌تویی...
🔴 نشاط‌بخشی گل گاوزبان

♻️ گل گاوزبان مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و همینطور تقویت کننده قلب، مغز و کبد و #حواس_پنجگانه است.
در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود.

#آموزشی
#گل_گاوزبان
#سودا
#مرجع_طب
🔴 دفع عوارض آلودگی هوا

♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا:
در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید.

🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است.

🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.

🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند.

سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند.

🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید.

🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.

#آموزشی
#مرجع_طب

@Tobag
🔴 آستیگمات چشم

♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی

که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری #زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
🌸صبح آمد دفتر این زندگى راباز کن
🌿زیستن را با سلام تازه اى آغاز کن

🌸روشن وشفاف باش تو همچو روز
🌿با نواى مهربانى عاشقی را ساز کن

🌸سلام صبح آخرین دوشنبه
🌿آذر ماهتون پراز موفقیت🌸
نان کدو حلوایی
مواد لازم:

۱ ‌. آرد گندم سبوس دار ۵ پیمانه

۲. پوره کدو حلوایی ۱ پیمانه

۳. شیر محلی سه چهارم پیمانه

۴. کره گاوی ۶ قاشق غذاخوری

۵. آب ولرم یک سوم پیمانه

۶.تخم مرغ محلی ۲ عدد

۷.جوش شیرین اصل ۱ قاشق چاییخوری

۸.نمک دریا یک چهارم قاشق چاییخوری

۹.شکرسرخ سه چهارم پیمانه

۱۰.زعفران دمکرده ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه :

شیر را کمی گرم کرده و با کره مخلوط می کنیم تا بطور کامل ذوب شود.

شکر سرخ و زعفران را به مواد اضافه کرده ، سپس تکه های کدو حلوایی که قبلا با کمی آب پخته شده و بصورت پوره در آورده را به مواد اضافه می کنیم .

یک تخم مرغ را با آن مخلوط می کنیم در مرحله بعدی جوش شیرین و نمک را با آب مخلوط کرده و به مواد اضافه می کنیم و بعد هم آرد را تدریجی به مخلوط افزوده تا خمیر یکدست بدست آید سپس آن را به مدت ۱۰ دقیقه ورز داده بطوریکه به دست نچسبد.

خمیر حاصل را به مدت یک ساعت در جای گرم قرار می دهیم تا استراحت کند

سپس میتوان آن را به اشکال گوناگون نظیر دونات یا قطاب در آورد و در بین آن مربای کدو حلوایی قرار دهیم و در آخر هم با فرچه کمی تخم مرغ بر روی نان مالیده شود سپس به مدت نیم ساعت در فر قرار داده تا طلایی شود.
🔴 علل پر خوابی و درمان

برخی از مهم ترین علل پر خوابی عبارتند از: بهم ریختن طبع، خصوصا غلبه طبع بلغم و دم ( مهم ترین دلیل )

🔸 پر خوری
🔹 پر نوشی
🔸 دوست داشتن خواب
🔹 گناه
🔸 #افسردگی
🔹 اختلال در نظم زمان خواب و بیداری
🔸 کم خونی
🔹 کم کاری تیروئید
🔸 آلرژی
🔹 بهم ریختن هورمون ها
🔸 بعضی از انواع سرطان
🔹 همنشین پر خواب
🔸 و ...

درمان:
◀️ تنظیم طبع
◀️ حجامت
◀️ مسواک زدن
◀️ رعایت آداب اسلامی خوابیدن
◀️ رعایت آداب اسلامی خوردن و آشامیدن
◀️ پرهیز از محرمات و انجام واجبات
◀️ درمان بیماری های زمینه ای و ...
◀️ استفاده از سرمه اثمد هنگام خواب با رعایت آداب آن

🍏🍎مجموعه طبی رایحه سیب
🔸یک خانواده یهودی با هشت فرزند پشت سر همی و نهمین فرزند هم توراهی!!!


🔺لطفا توجه کنید یک فرزند " سندرم داون" دارن ولی مثل بعضی شیعیان! سقطش نکردن و بعد این بچه هم نترسیدن و بازم بچه دار شدن...(البته که اینا چیزی بنام غربالگری نمیرن)


#جهاد_فرزندآوری_یهودیا #سندرم_داون
#جنایت_خاموش #نه_به_سقط_جنین
@madaraneghasemparvar
✴️ سه شنبه 👈29 آذر👈 قوس1401
👈25 جمادی الاول 1444👈20 دسامبر 2022
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
👶نوزاد امروز دانا و نجیب و روزگاری حاکم شود. ان شاءالله.
🤕بیمار امروز خوب شود. ان شاءالله.

🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است:
✳️مسهل خوردن.
✳️قی کردن برای مداوا.
✳️خارج ساختن دمل چرکین.
✳️ کشیدن دندان.
✳️جراحی چشم.
✳️خارج کردن خال و زگیل و...
✳️تحقیق و تفحص از امور.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️بذر پاشی و کاشت.
✳️آبیاری.
✳️انواع حفاری ها.
✳️جابجا کردن درخت.
✳️خرید زمین کشاورزی.
✳️و معجون گذاشتن بر دمل نیک است.

📛ولی امور اساسی مثل سفر و ازدواج خوب نیست.
💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) خوب است.

💉💉حجامت.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز خوب و موجب صفای خاطر می شود.
✂️ناخن گرفتن.
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد.

👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.
( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)

وقت استخاره:
در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)

😴😴تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 26 سوره مبارکه" شعراء" است.
قال ربکم و رب ابائکم الاولین....
و مفهومش این است که فرد خوب و عاقلی در مقام نصیحت و ارشاد بر آید تا خواب بیننده به جواب سوال خود برسد و بر خصم خود غالب آید و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه.

✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.

💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

🌸ززندگیتون مهدوی🌸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تدابیر #شب_یلدا - کدو حلوایی جایگزین هندوانه
      
خوردن هندوانه در خارج از فصل برای سلامتی بسیار مضر است
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تدابیر #شب_یلدا چرا #کرسی؟

فرهنگ کرسی فقط برای این نیست که گرمای لازم رااز طریق آن تامین کنید

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
      
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥هندوانه برای چله تابستونه نه زمستون

تذکر حکیم دکتر روازاده برای هندوانه خورهای یلدایی!!

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
مسقطی انار


مواد لازم

آب انار: چهار لیوان
عسل: یک و نیم لیوان
نشاسته گندم: یک لیوان
کره حیوانی: بیست و پنج گرم
گلاب: یک قاشق غذاخوري
خلال پسته، بادام و انار دانه شده: به مقدار لازم

طرز تهیه

آب انار و نشاسته را در قابلمه اي مناسب مخلوط كرده و کمی استراحت مي دهيم تا نشاسته خیس خورده و حل شود، سپس از صافی رد می کنیم.
قابلمه را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتب هم مي زنيم. کمی که به غلظت رسید، عسل را افزوده و سپس کره حیوانی را اضافه کرده و این ماییم که همچنان هم می زنیم.
مسقطی باید در مدت زمان طولانی و با شعله ملايم پخته شود تا نشاسته کاملاً بپزد. وقتی به غلظت رسید، مشخص می شود که باید شعله را خاموش کنیم.
خلال پسته، بادام و گلاب را افزوده و پس از مخلوط كردن، در ظرف مورد نظر ريخته و داخل یخچال مي گذاريم تا کاملاً سفت شود و حداقل پس از پنج الي شش ساعت برش می زنیم.
میزان عسل بستگی به ترشی آب انار دارد.


خواص

خونساز
پاکسازی بدن از جیوه و مواد رسوب زا
مقوی
داراي آنتی اکسیدان بالا
نشاط آور
💟 #آبسه_دندان

•⇦ یک تکه از پوست انار را بصورت یک سکه کوچک قیچى کنید بعد سفیدى و پیه روى آن را بتراشید

•⇦ سپس یک ساعت روى آبسه دندان بگذارید تا سرباز ڪند