کانال درمانهای ساده طوبای سلامت
1.05K subscribers
9.05K photos
4.7K videos
357 files
2.71K links
آموزش تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی و فرهنگ سازی در جهت داشتن خانواده سالم و با نشاط
لینک گروه:پرسش و پاسخ طوبای سلامت
https://t.me/joinchat/C1CQL0H76ut7rfx1gZxx-A
Download Telegram
#نجوای‌مهدوی

🏝گرچه یک عمر من از
دلبر خود بی‌خبرم
لحظه‌ای نیست که
یادش برود از نظرم...
نه که امروز بُوَد
دیده من بر راهش
از همان روز ازل
منتظر منتظرم...🏝

‌‌‌‌‌‌
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

#کانال‌عطرظهورمولا
📸 عمری است دخیلیم به ضریحی که نداری یا زهرا (سلام‎الله‎علیها)

🔹️ سالروز شهادت ام‎الائمه حضرت زهرای مرضیه سلام‎الله‌علیها به محضر آقاامام زمان عجل الله وبر همه شیعیان تسلیت عرض می کنیم
راهکار جلوگیری از پوسیدگی دندان ها




@Tobag
🔵 با ۱۷ نکته کلیدی “#نوشیدن_آب” از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا شوید 🔵

متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا می‌شویم.

🔶 صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب اسلامی ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌ و کیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است، در ادامه برخی از اصول مهم و کلیدی درباره نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی  آمده است:

🔹۱ــ تا تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود.
🔹۲ــ رژیم‌های غیراصولیِ آب‌ درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز).
🔹۳ــ قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود و بعد پایان لعن قاتلان اباعبدالله
🔹۴ــ رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر، نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد.
🔹۵ــ در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد، پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند.
🔹۶ــ از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید، در همین زمینه حضرت علی (ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند.
🔹۷ــ ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد، اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آن ها می‌شود.
🔹۸ــ بین غذا آب ننوشید، اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌ خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
🔹۹ــ مواردی که نوشیدن آب زیان‌ بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
🔹۱۰ــ بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است، معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است، آبی که سریع‌تر به‌ جوش می‌آید سبک‌ تر است.
🔹۱۱ــ امام رضا(ع) فرمودند: “بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛ ” چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است.
🔹۱۲ــ آب جوشیده: امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌ چیزی ضرر ندارد.
🔹۱۳ــ آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری می‌شود، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ می‌کند، با جوشاندن، آب را لطیف و سبک گردانید و به‌توصیه امام صادق (ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند.
🔹۱۴ــ در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه‌ای آب گرم توصیه شده است.
🔹۱۵ــ اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید، شِفا بخشی آن بسیار خواهد شد.
🔹۱۶ــ آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماری های کبدی خواهد شد.
🔹۱۷ــ از بهترین نوشیدنی‌های مقوی کبد، سرکه‌ انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد می‌شود البته در افراد گرم‌ مزاج.

#اصول_نوشیدن_آب

@Tobag
🌷🍃
سایه زیبـای حق باشد
همیشه بر سـرت🌷🍃

رخت زیبای سلامت
هر زمانی بر تنت🌷🍃

زندگی را شاد باشی
هر زمانی هر مکان🌷🍃

لطف ایزد ، جاودان
باشـد همیشـه درگهت🌷🍃

تقدیم به دوستان عزیزم
لحظه هاتون پر از آرامش 🌷🍃
🌴 #خرما 🌴

▪️خرما غذاییت زیادی دارد، خون غلیظی تولید می‌کند و هضم آن نسبتا سنگین است؛ لذا افراد با معده های ضعیف باید احتیاط کنند و در خوردن آن زیاده روی نکنند.

▪️تاکید می‌شود افرادی که چاق هستند و مزاج گرم وتر دارند باید از خوردن #خرما پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید می‌کند واین خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در #تناسب_اخلاط شود.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌴 #خرما 🌴

▪️#خرما تقویت کننده قوای جنسی است و برای تشدید این خاصیت می توان تعدادی خرما را در شیر تازه خیساند و قدری دارچین هم به آن افزود.

▪️این کار 👆همچنین باعث ازبین رفتن عوارض احتمالی شیر برای افرادی که دارای سردی و رطوبت های مزاجی هستند، می شود.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌴 #خرما 🌴

▪️خرما تقویت کننده کلیه بوده و اگر همراه مقداری شنبلیله در آب ریخته دم نموده و آن را صاف نمایند، می تواند برای دفع #سنگ‌_کلیه و #مثانه موثر باشد.

▪️خرما برای کسانی که دچار #سرماخوردگی مکرر در فصول سرد می شوند، مفید است و باعث رفع رطوبت زائد که ریشه عفونت و تب می باشد، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود ایشان کمک می نماید.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌴 #خرما🌴

▪️توصیه شده بعد از خوردن #خرما با آب جوشیده نیم گرم چند بار مزمزه و غرغره نموده (می توان در این آب کمی هم سرکه ریخت) که این عمل از بروز عوارض ناشی از خرما مخصوصا در #گرم_مزاجان جلوگیری می‌کند.

▪️می توان 50 گرم خرما رادر یک لیتر آب ریخته ملایم جوشانید و صاف نمود. شربت بدست آمده برای #گرفتگی_صدا و #سرفه و خلط سینه مخصوصا برای افراد سرد مزاج در فصول سرد مناسب است.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌴 خرما 🌴

▪️ #گرم_مزاجان باید در مصرف #خرما احتیاط کنند ،چون ممکن است براثر مصرف خرما خصوصا در مناطق گرم یا فصول گرم دچار حرارت و عوارض ناشی ازصفرای زیاد نظیر سردرد،چشم درد،جوشهای پوستی،#تاول یا #آفت_دهان،#سوزش_گلو و #گلو_درد بشوند.

▪️برای جلوگیری از این عوارض 👆باید مصرف آن را کم نموده و یا از مصلحاتی نظیر آب انار،سکنجبین ترش یا ملس و بادام بدون پوست، استفاده کنند.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#خرما مصرف کنید، خرما کاهنده #افسردگی است؛ مخصوصا اگر با گـردو مصرف شود، باعث آرامـش می‌شود و غصه را کـاهش میدهد.

👈 برای همین در مراسم های عـزاداری از خرما و #گردو استفاده می‌شود.


🔹خواص جنسی #خرما:

👈 در مردان:

✔️افزایش تعداد اسپرم
✔️افزايش قواى جنسی

👈در زنان:

✔️تقویت عضلات رحم
✔️جلوگيرى از كم خونى
✔️غنى شدن شير مادر

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃



🌺🍃گرم مزاج ها ، در مصرف خرما احتیاط کنند .......



🍃 استفاده زیاد از حد خرما برای افراد با مزاج گرم مناسب نیست .



🍃مصرف کم آن برای آنها تقویت کننده می باشد .



🍃چنانچه افراد با مزاج گرم ، کبد گرم هم داشته باشند ، مصرف خرما باعث ایجاد زخم های دهانی و زبان و لثه میشود .
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🍪کلوچه ی خرما سنجد

💠مزاج :گرم وتر

خواص:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

افزایش حافظه،رفع خستگی،ضدپوکی استخوان،و......نشاط آور ومقوی
🏻
موادلازم:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

خرما،آردسبوسدار،پودرسنجد،کنجد سیاه یاسفید،گردو یابادام زمینی نیم کوب،روغن زیتون یا ارده.

🍴طرزتهیه

خرمارا درروغن ارده یا زیتون با حرارت بسیارملایم، کمی تفت داده،وآردسبوسدار را اضافه می کنیم.

حرارت راخاموش کرده،خرمای آردی را لوله کرده وبه شکلهای مختلف درمی آوریم.

وسط خرماآردی ،پودرسنجد،گردو یابادام زمینی نیم کوب می ریزیم .

به دلخواه بر روی آن ،کنجد سیاه یاسفید می ریزیم ویادرظرفی پراز پودرنارگیل می غلطانیم.

کلوچه خرماسنجد راباشیربادام میل نمایید.

💥این کلوچه بسیارمقوی وبرای میان وعده ی صبح مناسب است.

#خرماادامه داره


@Tobag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز یک هدیه از طرف خداست
همین که امـروز هم میتوانی از
نعمت دوباره دیدن دوباره شنیدن
و دوباره لمس کردن
این جهان زیبا لذت ببری
خـدارو شکر شکر کن..
و روزتو زیبـا بساز

♥️صبح زیبـاتون پر ازنور امید
💗و عـشق بـه خالق مهـربـون


❤️🌹🌸❤️🌹🌸
🔮درمان خانگي موخوره:

– روغن بادام و بنفشه و كتيرا براى درمان موخوره مفيد است.

– نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد.
– از برس ها و شانه هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و …) استفاده كنيد.

– از روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد.

– از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده كنيد.

– هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد.

– كمتر از سشوار استفاده كنيد.


@Tobag
🔴 حجامت در هوای سرد

♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟

🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، #حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌

در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم:

🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است.


🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود.

🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود.

🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند.

🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد.

اگر کسی خواست حجامت کند در این زمان، ظهر بندازد.
🔴 بوی نعنا


بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !

و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.

و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.

@Tobag
🍃🌺 #عسلاب_و_خواص_آن 🌺🍃


عسلاب یعنی چه:

🔹یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم.

👈اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی کاسنی و یا بارهنگ و یا پودر لیموعمانی و... افزوده شود.

👈اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود بسیار معرکه میشود .

👈اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد.

👈بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده میشود.

👈عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد میکند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید .

👈عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار "پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو" مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امورجنسی عالیست .

مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است


🌹🌹🌸🌸🌹🌹
نشر دهید.
🔴غذای مانده

غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا
🔺خون صالح در بدن تولید نمی‌کند
🔺و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود.
🔺غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش
🔺و انواع کیست ها در بدن می‌شود.

⚠️ یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر می‌شود.


🍃💞

@Tobag
دوستان طوبایی سلام و دنیا و آخرت تون نورانی و پر برکت


به عنایت و مرحمت و اجازه مولا و صاحب و ارباب و آقاجان مون تاسیس و شروع به کار موسسه خیره طوبای محبت رو در اینجا اعلام می‌کنیم
اعم فعالیت های این موسسه در زمینه جمع آوری کمک های خیرین و توزیع کمک های جمع شده بین نیازمندان و ایتام و فقرا خواهد
بود
ان شاالله با کمک و همیاری و مساعدت دوستان طوبایی و خيران گرامی بتوانیم دست به دست هم دل های بسیاری رو خوشحال و شاد کنیم و با هدیه ثواب و نور این اقدام خداپسندانه به آقاجان مهربونمون قلب ایشان رو شاد و لبخند رضایت بر لب های مولامون بنشانیم

دوستان می‌توانند به نیت چهارده معصوم ماهانه حداقل چهارده هزار تومان به نیازمندان کمک کنند و با جمع شدن این مبالغ میتوانیم مشکلات بسیاری از نیازمندان رو رفع کنیم

برای ثبت نام در این طرح خدا پسندانه به آیدی زیر مراجعه کنید
خانم شهسواری

@rahaee11111

شماره کارت پرداخت

حسن رشیدی فتح آبادی

6037991796970352

تصویر فیش واریزی رو برای خانم شهسواری بفرستید
نمک حمام با عطر  لوندر، احساس ارامش  را به ارمغان میاورد .
تهیه شده از بهترین نمک معدنی و گیاهان شفا بخش ...

یک الی دو فنجان از نمک را درون لگن اب داغ ریخته ولرم که شد پاها را درون ان قرار دهید .(خاصیت سم زدایی)

یک الی دولیوان از نمک معطر حمام را درون وان یا لگن بزرگ اب داغ ریخته و بعد ولرم شدن  درون وان دراز بکشید (دفع انرژی منفی،شفافیت پوست،احساس ارامش ومراقبه ذهن )

دوقاشق از نمک حمام را درون کاسه ای ریخته اب داغ بریزید بعد ولرم شدن  با پیله ابریشم یا پنبه یا دستمال نخی صورت رو ماساژ دهید (شفافیت وصافی و درخشندگی پوست صورت  )

قیمت مناسب و بصرفه.
09361678282
@shojaaaai

ميان "آرزوی تو"
و "معجزه خداوند"
ديواری است
به نام "اعتماد"
پس اگر دوست داری
به "آرزويت برسی"
با تمام وجود
به او "اعتماد کن"

شبتون بی غم🌙
.🌸🍃
🌿🌾🌿




#توئیت
🌤با خودت تکرار کن؛
امروز زیباتر از هر روز نفس میکشم،
زیباتر از همیشه میبینم
و بهتر از همیشه زندگی میکنم
من احساسم را،
امروزم را وخدایم را
بیش از همه دوست دارم
🌺خدایم سپاس 😊🙏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4_5812059597325733616.mp4
2.8 MB
ســـــ🍁ــــــلام

            صـبـــ🍁ـــــح
                
                          بـــــ🍁ـــخـیـر