کانال درمانهای ساده طوبای سلامت
1.05K subscribers
9.05K photos
4.7K videos
357 files
2.71K links
آموزش تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی و فرهنگ سازی در جهت داشتن خانواده سالم و با نشاط
لینک گروه:پرسش و پاسخ طوبای سلامت
https://t.me/joinchat/C1CQL0H76ut7rfx1gZxx-A
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مستند زایمان:
زایمان می تواند طبیعی و بدون حضور هیچ پزشک و ماما انجام شود، حتی اگر سه قلو باشند.
👌👌👌


@Tobag
📌نشانی های سوء مزاج کبد

🫁 تشنگی شدید که در آن هر آنچه بیمار آب میخورد سیراب نمیشود و تشنگی او رفع نمیگردد.

🫁 کم اشتهایی به خوردن غذا

🫁 التهاب و احساس گرفتگی و حرارت شعله ور

🫁 زردی در چشمها و پوست بدن و ادرار

🫁 سرعت نبض

🫁 تب

🫁 گرم شدن شدید خون و پوست بدن

🫁 احساس گدازش از گرما و بی تحمل بودن در مقابل گرما

منبع: کبد شریف ترین عضو بدن آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص70
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 این فیلم رشد #جنین را ببینید
قلب همان روز اول تشکیل میشه و به همه جا خون رسانی می کنه
دروغ میگن قلب تشکیل نشده
در مرحله ای سر جنین بزرگتره اینجا میگن بچه ناقصه سرش بزرگه برو #سقط کن

@Tobag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👆شکست مجدد پروپاگاندای واکسنی در کربلا
👌حضور بیش از 21 میلیون زائر بدون ماسک در کربلای معلی که اغلب آنها واکسن تزریق نکرده اند
منبع :
https://iqna.ir/fa/news/4085838

@Tobag
♻️راهکارهای درمانی #اشتهای_کاذب و #تکه‌خوری

🔸بهترین راه برای افرادی که تکه تکه میخورند یا معده هایشان زود احساس گرسنگی می کند، #گرم‌کردن‌معده است.

🔹گرم کردن معده به روش های مختلف انجام می شود:
بهترین راه برای گرم کردن معده، استفاده از خوراکی های گرم می باشد.

🔸 خوراک های سرد معده را سرد و خوراک های گرم معده را گرم می کند.

🔹 خوراک های گرم مانند: ارده و شیره که به عنوان یک وعده غذایی کامل و بسیار مقوی، مورد استفاده قرار می گیرد، ارده شیره، ارده عسل، یا غذاهای طبع گرم مانند فسنجان.

🔸 کلیه غذاهای طبع گرم لاغر کننده هستند.

♻️♻️♻️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این صبح زیبا🌸🍃
اميد و تندرستی
مهمان وجودتان
سفره تان گسترده  🌸🍃
روزيتان افــــزون
و دلتان گرم بـــه
حضور حضرت دوست🌸🍃
که هرچه داريم ازاوست

ســــلام صبحتـون بـخیر 🌸🍃
👈رفع_افسردگی_و_اضطراب

🔹نوشیدن روزانه شربت سیب و زعفران باعث رفع افسردگی و اضطراب میشود.


@Tobag
نشردهید
👈عوامل ایجاد کننده سقط جنین در زنان :


⬅️ بعضی از گیاهانی که باعث سقط جنین است و خانمها بی توجه یا بی اطلاع هستند شامل :

زعفران

گلپر

زرشک

تخمه آفتابگردان

عروسک پشت پرده

گیاه باباآدم

حنا خوردنی

پونه

سیاهدانه

قهوه

زیره

زرشک

کنجد

فلفل سیاه

دارچین


@Tobag
نشردهید
👈راهکار رشد_کودکان


🔻 حجامت عام وساقین
🔻پرهیز از غذاهای سودازا
🔻استفاده از غذاهای گرم وتر

🔹آبگوشت
🔹شیره انگور
🔹ارده و عسل

⬅️ رعایت موارد فوق در رشد کودک بسیار نافع است.

⬅️ منبع:طب بو علی


@Tobag
نشردهید
👈خوابیدن روی شکم

🔻باعث بی تحرک ماندن بدن

🔻و رسوب سنگ در کلیه

🔻تضعیف عضلات شکم

🔻 قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود.

بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است.


@Tobag
نشردهید
⚠️ ناشتا آب سرد نخورید

👈 زیرا معده آب را به اعضای بدن میرساند که:

🔸اگر سردی به قلب برسه احتمال سکته
🔹اگر به کبد برسه موجب بیماری آسیت
🔸اگر سردی به مغز برسه موجب سستی اعصاب خواهد شد.

@Tobag
نشردهید
👈عرق گیاهی نعناع


🔹ریفلاکس یا ترش کردن معده یکی از مشکلاتی است که برخی خانم‌های باردار به آن دچار می‌شوند.

🔸 عرق نعناع برای این افراد عرق خوبی به‌شمار نمی‌آید، چون این عرق یبوست را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود معده ترش کند یا به بیان دیگر فرد را دچار ریفلاکس می‌کند.

🔻 درصورتی که خیلی از خانم‌های باردار بدون آگاهی از این موضوع برای درمان نفخ شکم از عرق نعناع کمک می‌گیرند.
ما به خانم‌های باردار توصیه می‌کنیم در این دوران به سمت عرق نعناع نروند.

🔹در مقابل بهتر است از عرق زنیان استفاده کنند، این عرق قادر است معده را ضدعفونی کند.
🔸اما اگر در دوران بارداری کسالت دارید و همیشه احساس خستگی می‌کنید یا میگرتان عود کرده است، توصیه می‌شود مقداری عرق نعناع را روی حوله یا کلاه نخی بریزید و روی سرتان بگذارید.

🔹همچنین برای تسکین دردهای دندانی می‌توانید برگ تازه نعناع را روی دندان بگذارید و فشار دهید.


@Tobag
نشردهید
👈ابوعلی سینا شانزده بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط می داند.

💢که اولین آنها سرطان
💢 دوم مالیخولیا
💢سوم بواسیر است.


@Tobag
🍁تدابیر أيلول اولین ماه پاییز:🍁

🍂ایلول، 30 روز است،
(23 شهریور تا 21 مهر)

🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود.
🌾و غلبه سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن مسهل است.
🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل بزغاله و بره مفید است.
🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی(کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود.
🌸و از عطرهای معتدل استفاده شود.
🚫🍉و همچنین از خوردن انواع بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و خیار(خیارچنبر) پرهیز شود.
🌼🌻🌼🌻🌼🌻
أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃

📚رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام)



📣انتشار

‌‌‌
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
🔶🔹ماساژ و مالش درمانی
🔹با نگاهی به طب سنتی

🔶🔹فواید فراوان ماساژ
🔹و چگونگی انجام آن
🔹ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود
🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد که ماساژ از راه‌های مختلفی چون افزایش جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد. همچنین ماساژ بدن به صورت مداوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تولید گلبول سفید می‌شود. ماساژ باعث آرامش فرد و افزایش انرژی ذهنی او می‌شود. هم‌چنین باعث می‌شود تا شما در کار خود فعال‌تر و موثرتر عمل کنید.
🔹ماساژ کوتاه مدت در محل کار اضطراب را کاهش داده و بازده کاری را افزایش می‌دهد. بعد از ۱۵ دقیقه ماساژ، کارکنان هوشیارتر بوده و می‌توانند مسائل ریاضی را سریع‌تر و با دقت بیشتری حل و فصل کنند.
🔹خوشبختانه ماساژور ما همیشه همراهمان است! دستان ما بهترین ماساژورها هستند، اکثر ما ماساژدهی را انجام می‌دهیم، بدون این که آگاهانه از آن استفاده کنیم.
#آب_سیب و #رب_سیب در تمامی عملکردها قوی‌تر از جرم سیب است و برای #دفع_سموم هم بسیار موثر است مخصوصا در مورد کسانی که قدرت هضم پایینی دارند.
#علل‌اصلی‌یائسگی‌ازنظراطباء

@tobag
💎مصرف زیاد غذاهایی که طبع سرد دارند:
👈ترشیجات
👈لبنیات
👈بستنی
 👈ماهی
👈 چای، عدس،
👈 گوشت گوساله و گاو
👈بادمجان و گوجه و خیار،هندوانه هلو الو و... اب سرد . رب گوجه .برنج،
👈ازسبزیجات: شاهی و گشنیز،اسفناج
👈مرغ ماشینی. ماکارانی غذاهای مانده ،کنسروها غذاهای کارخانه ای سیب زمینی ،و...
#رعایت‌مواردزیرضروری‌است:
🍃استفاده از غذاهای گرم: ابگوشت گوسفندی ،نخوداب ،حلیم ،بلعور،گندم ،سوپ سبزیجات،عسل،فسنجان .قرمه
کنجد، ارده
روغن کنجد
جعفری
زعفران، دارچین، زنجبیل
سیر و پیاز همراه با غذاهای روزانه

@tobag
باران باش نپرس کاسه های خالی از ان کیست 🌸🌸🌸