کانال درمانهای ساده طوبای سلامت
1.05K subscribers
9.05K photos
4.7K videos
357 files
2.71K links
آموزش تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی و فرهنگ سازی در جهت داشتن خانواده سالم و با نشاط
لینک گروه:پرسش و پاسخ طوبای سلامت
https://t.me/joinchat/C1CQL0H76ut7rfx1gZxx-A
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور
هیچ پزشکی به خاطر قصور و خطای پزشکی زندانی نمی‌شود!
مصونیت در برابر زندان یعنی

🔪هر پزشکی هر غلطی در امر پزشکی کند هر کوتاهی کند خیالش راحت که زندانی نمی‌شود نهایتا یک جریمه نقدی جزئی پیش روی اوست😳

شکایات مردم در حال افزایش است چون آگاهی درحال افزایش است
از ثانیه ۵۰ گوش بدید

یعنی جهل سبب سوء استفاده میشه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به دوشنبه خوش آمدید💖

روزت را با قلبی روشن آغاز کن...

بگذار تمام نگرانی‌هایت
گوشه‌ای از شب بمانند...

برای لحظه‌ای بخند
و
خدا را شکر کن... 🙏

ســــــلااااام،
صبح قشنگتون بخیر و شادی
امروزتون سرشار از الطاف الهی

🌷❤️🌷
✴️ درمان خشکی صورت

👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد.

1⃣ چای نخورید.

2⃣میوہ و سبزیجات و استفادہ کنید.

3⃣روغن بنفشہ روزی دو بار صبح و شب بہ پوست بمالید.

4⃣کرم جوانہ گندم بہ پوست بمالید.

5⃣استفادہ از کرم رازیانه.

6⃣مصرف سرکہ انگبین.

6⃣انجام حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار بہ جز در ماہ دی.


@Tobag
لطفا نشردهید
امیرالمومنین علیه السلام:

کسی که نهال هوس غذاهای گوناگون در دل بکارد؛
میوه های دردهای گوناگون بچیند...

❤️👌🏻

@Tobag
🔶🔹فلوس داروی کیسه صفرا
🔹و یبوست و مسهل
🔹و کاهنده فشارخون بلغمی
🔹و ضد سیاتیک

🔶🔹خواص جوشانده مغز فلوس
🔹در طب ایرانی
این جوشانده؛ کاهنده فشارخون نوع بلغمیست. لذا بیمارانی که فشار خون بالا دارند میتوانند روزانه یک لیوان میل کنند.
هم مسهل است و هم ملین طبع . بیشتر بیماران بلغمی ،که از یبوست مزمن در روده ها برخوردارند ، بهتر است به منظور رفع یبوست شان از این جوشانده میل کنند.
برای رفع تنگی نفس در بیمارانی که آسم نوع بلغمی دارند بسیار مفید است .توصیه میشود روزانه یک تا دو استکان میل کنند.
مفید برای پاکسازی کیسه صفرا از لجنهای صفراویست. لذا افرادی که از سنگها و لجنهای صفراوی در کیسه صفرا برخوردارند بهتر است از این جوشانده بهره بگیرند.
افرادی که از دردهای شدید سیاتیکی برخوردارند و دردشان از نوع بلغمی است بهتر است برای نضج بلغم در عروق و خروج بهتر بلغم از رگ سیاتیک ، از این جوشانده میل نمایند.


@Tobag
بسم الله الرحمن الرحیم
تدریس طب ایرانی اسلامی
مدرس.استاد طالقانی.
جلسه هفتم 7
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

💠خوردن غذا و آداب آن

🔹اول آنکه: فرمودند تا گرسنگی صادق بوجود نیامد بسمت خوراک نروید. چون اکثر مزاجها و معده ها به سه الی چهار بار خوردن غذا و خوراک عادت کرده سر وقت تقاضای خوراک دارد یا عدم اعتدال مزاج معده موجب میشود معده مدام درخواست غذا دارد، مثلاً زمانیکه خود دچار غلبه سودا یا بلغم در معده شد یا خلط گزنده ای در معده استقرار یافته باشد.
همچنین مصرف زیاد مایعات و آب نیز احساس گرسنگی کاذب را تشدید می کند.
بهترین روش در عصر کنونی که می توان با مزاج مردم نیز سازگاری یابد مصرف دو وعده غذا در طی شبانه روز است. متأسفانه طب نوین که روز به روز بعلت جز بینی در حال قهقهرا رفتن است مردم را تشویق به 6-5 وعده غذائی می نماید (صبحانه، ساعت دهی، نهار، عصرانه، شام و گاهاً میوه قبل از خواب) که این روش موجب پیری زودرس، از دست دادن نشاط رخساره و چهره. آسیب به اعضای رئیسه و مرئوسه و خادمه الرئیسه و فرسودی و الضمحلال بدن می شود.
متأسفانه طب نوین حتی به اصول خود نیز پایبند نیست و سردر گم است.
اگر ما حسب گفته های طب کلاسیک و نوین سیر هضم غذا در بدن را بررسی کنیم در می یابیم هضم غذا در معده بطور متوسط به نوع غذا و قوت و ضعف معده حدوداً سه ساعت طول می کشد و هضم بعدی غذا در روده کوچک بطور متوسط شش ساعت که روی هم 9 ساعت طول می کشد و بعد آن خوراک توسط رگهای ماساریها یا مزانتره وارد کبد می شود و خاصیت جذب به بدن و بدل مایتحمل گردیدن و تشکیل اخلاط شدن می یابد.
حال اگر ما بعد از مصرف غذای اول سه ساعت بعد غذا بخوریم، غذای جدید با غذایی که آماده خروج از معده و وارد شدن به روده کوچک است توسط چرخش و حرکات معده مخلوط شد و دو حالت بوجود می اورد:

🔹 حالت اول آنکه گاهاً بعلت فشار زیاد در معده مقداری از مواد موجود در معده که با غذای هضم نشده جدید مخلوط شده بسمت روده می رود و خوراکی که هضم آن در معده کامل نشده به سمت روده می رود و این برای سلامتی مضر است.
🔹دوم آنکه بعد از ادغام خوراک اول که کاملاً هضم شده با غذای جدید، غذای هضم شده نیز باید منتظر هضم غذای جدید باشد، در نتیجه رکود و ماندگاری بیش از حد خوراک هضم شده قبلی در معده موجب فساد آن خوراک و پس از آن جذب روده و کبد گردیده و موجب تشکیل اخلاط ناصالح و انحطاط بدن می گردد.
بهمین جهت فرمودند خوردن غذا روی غذای دیگر قبل از هضم و خروج آن بدترین افعال برای سلامتی است.

🔹بر فرض دوم آنکه خوراک اول هضم شده و وارد روده کوچک شده باشد و خ
فرد مثلاً بعد 4 یا 5 ساعت اقدام به مصرف غذا نماید موجب می شود قوا و خونی که جهت هضم و اعمال شیمیایی متوجه روده شود توجه آن بین روده و معده تقسیم شده و ادامه هضم و جذب مواد رو به تضعیف می رود.
با این حساب طب ایرانی اسلامی و احادیث و روایات بهترین نوع مصرف خوراک را بالاخص برای مردمان کنونی که مزاج آنها نسبت به قرون گذشته ضعیف تر می باشد مصرف دو وعده خوراک می باشد.

💠💠تذکر مهم در خصوص دو وعده ای نمودن خوراک: دقت شود بدون مقدمه ناگهان خوراک خود را به دو وعده تقلیل ندهید چون معده و بدن به آن سیکل عادت کرده، در اوایل مقدار نهار را کم کنید تا به چند لقمه برسد، و سپس نهار را حذف سپس وعده های صبحانه و شام را بهم نزدیک کنید مثلاً اگر شما صبحانه را ساعت 9 صبح میل کنید وقت وعده دوم و شام 9 ساعت بعد می شود ساعت 18 عصر.

مصرف زیاد غذا و خوراک روح و روان را پژمرده و دل را سنگ و سخت می کند.

💠دوم آنکه: خوراک باید با مزاج فرد سنخیت داشته باشد.
مثلاً مصرف خوراکی هائی که دارای مزاج سرد می باشند مزاج فرد را بسمت سردی
خوراکی ها گرم مزاج فرد را بسمت گرمی
خوراکی های خشک مزاج را بسمت خشکی
خوراکی های تر و مرطوب مزاج و بدن فرد را بسمت تری و رطوبت سوق می دهد.

لذا از مهمترین و اساسی ترین موارد در بحث سلامت همین بند مذکور است که افراد به آن آگاهی ندارند .
مثلاً فرد نمی داند که شیر، خیار، گوجه، ترشیحات دارای مزاج و کیفیت سرد است و در صورتیکه سرمائی است(یعنی زیاد و زودتر از بقیه سروش می شود) یا سرماخوردگی دارد نباید این مواد را مصرف کند.
افرادیکه گرمایی هستند باید بدانند افراط در مصرف خوارکی های گرم دارچین، گوشت گوسفند و شتر ارده و ... می تواند موجب تشدید گرما وحرارتو عوارض ناشی از آن شود.
مجدداً تأکید می کنیم این بند در بحث پیشگیری و درمان مهمترین و اساسی ترین نقشی را ایفاد می کند و نسبت به آن اهتمام داشته باشید، بلطف خدا در صفحات آتی توضیحات بیشتری در خصوص مزاج انواع خوراکی ها و مزاج افراد خواهیم نمود.

💠حالت استقرار غذا خوردن:
بهترین حالت غذا خوردن حالت نشستن سه زانو یا چهارزانو می باشد تا بدن در حالت آرامش باشد،
ادامه تدریس درصفحه دوم
در حالت دو زانو پاها خسته میوشد و تمرکز بدن برای خوردن غذا مناسب نیست.
بدترین حالت غذا خوردن در حالت راه رفتن و ایستاده غذا خوردن با نشستن روی صندلی و غذا خوردن است، چه آنکه در حالت ایستاده یا نشسته روی صندلی که پاها آویزان است خون بسمت پاها می آید و خون و قوا تمرکز خود را جهت شناسایی نوع غذا و هضم از دست می دهد و موجب رسوب مواد سودایی در پایین تنه می شود.

💠نقش سفره چینی
امروزه متاسفانه گاهاً افراد بجای سفره های قدیمی و سنتی برای مصرف غذا در سفره های یکبار مصرف استفاده می کنند.
🔹اول آنکه باید بدانیم سفره محل نزول برکت و رزق و روزی است و از قدم الایام خود سفره مورد احترام و دارای حرمت بود و آداب خاصی برای خود داشت، اینکه ما بخواهیم بعلت تنبلی و راحتی خود سفره یک بار مصرف پهن کنیم و بعد از استفاده آنرا دور بریزیم عمل صحیحی نمی باشد، در ایام قدیم و مذاهب مختلف منجمله اسلام سفره دارای احترام بوده و نزول برکت و رزق و روزی قلمداد می شود و سمبل این برکت است.
🔹دوم آنکه تقریباً عموم سفره های رایج یک بار مصرف بعلت دارا بودن مواد پلاستیکی نقش سفره را نمی توانند ایفاء کننده و این مواد پلاستیکی که در بکار می رود طوری است که نباید نان را روی آن قرار داد یا اگر لقمه ای روی آن افتاد بعلت آلودگی شیمیایی ناشی از مواد این سفره ها قابل مصرف نیست و در دراز مدت برای سلامتی خطر آفرین است.
بهتر است به سفره های اصیل احترام بگذاریم و جلوی تقلیدهای کورکورانه بایستیم. و به مردم آگاهی بخشی داشته باشیم.
💠رنگ و طرح سفره ها
رنگ و طرح سفره ها در ایجاد فرح و نشاد بسیار مهم است، بهتر رنگ سفره با نشاط باشد و شامل طرحهای از خوراکیها، میوه جات و گل ها و ... باشد. این مناظر با ایجاد حالت سرخوشی بر هضم و جذب و قوای بدن جهت عملکرد بهتر است کمک شایانی می کند.

💠ابزار غذا خوردن
بهترین بشقابها جهت میل کردن غذا بشقابهای چینی، شیشه ای و مسی قلع اندود می باشد.
در طب ایرانی و اسلامی و روایات تأکید زیادی بر خوردن خوراکی های معمولی با دست خالی بدون قاشق شده است.
در طب چینی نیز استفاده از قاشق های فلزی را نهی کرده و اعتقاد بر آن دارند این قاشق ها موجب قطع سیکل انرژی می گردد.
خوردن غذاها با دست موجب برگشت انرژی به غذا و ایجاد ارتباط بیشتر بین غذا و ما می شود و برای بدن گواراتر است.
قاشق های معمولی که از استیل هستند با هر با وارد نمودن آن به دهان مقدار زیادی فلزات مضر وارد بدن می نمائیم.
در صورتیکه تمایل به خوردن خوراک با دست نداریم یا برای برخی خوراکی ها مانند ماست و سوپ بهتر است از قاشق های برنجی(فلز برنج) که سرشار از فوائد برای بدن است استفاده کنیم.

فعلا تا همین بخش برای این جلسه کفایت میکند.
امیدوارم با توجه به همت وغیرتی که در دوستان وجود دارد در انتشار این علوم به هموطنان دریغ نورزند و جهت احیای این طب شریف که با توطئه دشمنان ومنفعت طلبان زخم دیده است همت گمارند.
التماس دعا
طالقانی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
پادزهر آلودگی هوا

در زندگی مدرنیته امروزی درگیری ریه های ما با انواع آلودگی بسیار زیاد شده .‌

بالنگ و خواص شگفت انگیزش در پاکسازی

@Tobag
واکسنی که پس از تزریق، داوطلب را مبتلا به ایدز نشان می‌دهد
✴️سه شنبه👈 23آذر/قوس1400
👈9جمادی الاولی 1443👈14دسامبر2021
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز مبارکی است برای همه امورمخصوصا امور زیر:
شروع به شغل و آغاز به کار.
درختکاری.
دادوستد و تجارت.
قرض و وام دادن و گرفتن.
امور کشاورزی و زراعی.
و طلب حاجت خوب است.
برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه"تقویم همسران"را در تلگرام و ایتا جستجو کنید.
📛 ولی خرید ملک خوب نیست.
💠 حتما به کانال حرز ما سری بزنید عرضه حرز معتبر با نازلترین قیمت👇
@Herz_adiye_hamrah

👶 زایمان خوب و نوزاد ولادتش آسان و در همه امور موفق و طالب علم و اعمال صالح باشد.ان شاءالله
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.

🚘 مسافرت:خوب و مفید است.

🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز قمر در برج ثور است و برای امور زیر نیک است:
✳️ جابجایی و نقل و انتقال.
✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️ خواستگاری و عقد و ازدواج.
✳️ نامه نگاری به دوستان.
✳️ خرید جواهرات.
✳️ رفتن به تفریحات سالم.
✳️ مشارکت و امور مشارکتی.
✳️ درختکاری.
✳️ و فرزند به دایه سپردن نیک است.

👩‍❤️‍👨مباشرت.
مباشرت و عروسی شب چهارشنبه "، امشب مباشرت و عروسی برای سلامتی خوب و مفید است.

🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید.
@taghvimehamsaran
💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث درد و بیماری است.

💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد اعضا می شود.

✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند)

وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)

😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 10 سوره مبارکه " یونس" علیه السلام است.
دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم فیها سلام.....
و از معنای آن استفاده می شود که از خواب ببینده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه

✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.

💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید.

🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع ما👇
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان


@Tobag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح مثل معجزه میماند
آغاز یک زندگیست دستهایت را بگشا
خودت را به صبح پیوند بزن
امروز را زیبا بنگر چون بهترینی🪔

@Tobag
امروز را متفاوت شروع کن
🌹🌹
🌟 #روغن_ها_ی_گیاهی

روغن #بادام_تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو.

روغن #بادام_شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.

#روغن_فندق : تقویت و رویش ابرو.

روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.

روغن #کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.

روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه).

روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر.


روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو .

روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی.

روغن #بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.

روغن شوید : جهت رفع لکه ها و شاداب کننده پوست.

@Tobag
👈طبقه بندی مزاجها-قسمت سوم

برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی

۳_مزاج سنی:

1⃣از تولد تا پانزده سالگی سن گرمی و رطوبت است که سن رشد کودکان است.

2⃣از پانزده سالگی رطوبت کمتر شده و گرمی غلبه می کند و تا سی وپنج سالگی گرمی و خشکی غلبه دارد.

3⃣از سی وپنج سالگی تا شصت سالگی به دلیل کاهش گرمی ،سردی و خشکی حاصل می شود وپس

4⃣از شصت سال نیز سردی وتری غلبه می کند تا زمان مرگ فرا رسد.

@Tobag