طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt
خرمالو میوہ پاییزی
خرمالو دارای طبع گرم هستش دوستان
خرمالو سرشار از ویتامین A ،B و C بودہ و از ابتلا بہ بیماری‌ ہاے قلبے و عروقے و سرطان پیشگیرے می‌ ڪند.
خرمالو یڪ میوہ پاییزے پرطرفدار بودہ و سرشار از ویتامین C و بتاڪاروتن است بنابراین تقویت‌ ڪنندہ سیستم ایمنے محسوب شدہ و داراے ارزش غذایے فراوان است.

خرمالو بہ دلیل وجود رنگدانہ‌ ہاے موجود در آن ضد بیماری‌ ہاے قلبے و عروقے ، سرطان و آب‌ مروارید بہ شمار می‌ رود و بہ دلیل ویتامین‌ ہا و مواد معدنے آن بہترین پاڪ‌ ڪنندہ ڪبد و معدہ است.

ڪسانیڪہ خرمالو زیاد میل مے ڪنند شادتر نسبت بہ بقیہ ہستند وافسردہ نیستند.

درفصل سرماچون هوای داخل خانه گرم است سبب کم شدن رطوبت خانه وهمین امر موجب التهاب پوست میشودپس ازیک دستگاه بخوراستفاده کنید یا یک کاسه اب سرد دریکی ازاتاقهاقراردهید

http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

فصل پاییز و خشکی پوست



برخی از افراد که خارش و خشکی پوست را با هم دارند برایشان بسیار آزاردهنده است، البته باید دانست که مشکلات پوستی در پاییز بیشتر می‌شود به‌دلیل اینکه مزاج فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماری‌های پوست مانند خارش است.
افراد اگر خشکی پوست همراه با خارش دارند، از #روغن_بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد.
روغن بنفشه موجب مرطوب شدن پوست شده و از خارش می‌کاهد.
برای رفع خارش بعد از حمام بدنشان را با روغن بنفشه روغن‌مالی کنند، این کار موجب مرطوب شدن سطح پوست شده و از خارش می‌کاهد.
بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن‌مالی کنند که اثرات بهبودی را سریع‌تر ببینند.
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

#گل_گاو_زبان

گاوزبان گیاهی است علفی و یک­ساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی­متر می­رسد ساقه آن شیاردار و خاردار می­باشد.

برگهای این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گل­های آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می­باشد.

گاوزبان احتمالا از شمال آفریقا به نواحی دیگر راه یافته و امروزه در منطقه مدیترانه، نواحی شمال آفریقا و قسمت­هایی از خاورمیانه می­روید. گل، برگ و سرشاخه­های گل­دار آن به مصرف دارویی می­رسد.

گل گاوزبان شادی‌آور، رقیق‌کننده خون، مقوی قلب، رفع‌کننده اضطراب و دلهره، از بین برنده افسردگی و کاهنده فشارخون و تپش قلب است.

گیاه دارویی گل گاوزبان گیاهی است، علفی و پرطرفدار که در درجه نخست برای بیماری‌های مغزی و در درجه دوم برای بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود و گل گاوزبان ایرانی معورف‌ترین نوع این داروی گیاهی است.

گل‌گاوزبان دارای طبع گرم و خشک است همچنین ضد بلغم و سودا، خواب‌آور، آرام‌بخش، مفرح، تسریع کننده و رقیق کننده خون و باز کننده عروق است.

مصرف گل‌گاوزبان برای نفخ مفید بوده همچنین این گیاه دارویی ضدسرفه، مدر، معرق، ضد سموم و تب‌بر است.

#قیمه_پلو_با_زردچوبه

مزاج :گرم و خشک تعداد ۴ نفر
مفید برای بلغمی مزاج ها در فصل پاییز، مفید برای کبد و قلب ،ملین،ضد دیابت ، ضد چربی و کلسترول خون
مواد لازم
زعفران آب شده: به میزان لازم
لپه یک پیمانه
پیاز خرد شده: یک عدد بزرگ
برنج سه پیمانه
روغن ارده کنجد یا روغن زیتون: به میزان لازم
نمک ، زرد چوبه ،فلفل، زنجبیل ،ادویه پلوئی ، پودر زیره: به میزان لازم

روش تهیه
برنج و لپه را از قبل خیس می کنیم لپه را با آب و کمی زرد چوبه کاملا می پزیم تا بدون آب شود. پیاز را با روغن ارده کنجد و کمی زرد چوبه تفت داده سپس ادویه پلوئی ، پودر زیره و زنجبیل را افزوده و مدتی حرارت می دهیم. برنج را با آب و مقداری نمک می جوشانیم. سپس آن را آبکش
می کنیم برنج را به همراه لپه ، پیاز و مقداری دارچین ، لایه به لایه درون ظرف مورد نظر ریخته و آن را دم می کنیم موقع دم کشیدن مقداری زعفران آب شده به پلو اضافه می کنیم. این غذا را می توان به صورت دم پخت درست کرد.
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

چگونه_مسواک_خود_را_ضد_عفونی_کنیم
مسواک خود را براي چند دقيقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهيد و سپس با آبداغ ابکشی کنید

🍷🍾🍷🍾🍷🍾🍷🍾🍷🍾🍷🍾

👈انتظارها به سر آمد😊😊😊

👈دیگر بعد از شنیدن واژه سکنجبین نگران نحوه ساختش نباشید😄😄

👌👌امروز بهترین و قدیمی ترین نوشیدنی ایرانی رو معرفی میکنیم

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#سکنجبین_ساده

☝️سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می آمیختند و از مخلوط آن شربتی🍷 خوش گوار و معطر و فرح بخش😄😄 به وجود می آوردند.


☀️مواد لازم :

🌿سرکه انگور طبیعی 👈 2 واحد

🌿عسل زنده 👈 5 واحد

🌿آب سالم 👈 4 واحد

🌿ظرف مسی

طرز تهیه:
ابتدا هر سه جزء را مخلوط کرده بجوشانید و کف آن را بگیرید تا به یک چهارم برسد و به قوام آید و عده ای معتقدند آنقدر بجوشد تا یک پنجم مخلوط باقی بماند.

💥 خواص: 💥

🍁تسکین عطش😑

🍁باز کردن انسداد عروق😳

🍁رفع سردرد

🍁تقویت کننده معده و کبد

🍁اگر سرکه و عسل برابر باشد برای بیماریهای بلغمی،باز کردن انسداد عروق،تقویت کبد و معده و تب های مزمن نافع است.🤔

🍁ولی اگر از سرکه و شکر سرخ برابر استفاده شود،مزه آن ترش خواهد بود و نوشابه مایل به سردی و برای رفع صفرا،تب،باز کردن انسداد عروق،رفع تشنگی، ناراحتی های طحال،کبد و معده مصرف می شود.😤😤

📢نکته

در تهیه سکنجبین می توان ار عرق نعناع یا خود نعناع هم استفاده کرد تا از عطر و خواص آن بهره مند شد.

سنتی و تغذیه سالم

🌺🌺 طوبای سلامت🌺

http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم

🌺🌺 طوبای سلامت🌺

http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🌺🌺🌿🌿🌿
🌺
🌺
داروی پرپشت کردن ابرو و مژه..


چندعددبادام تلخ درختی.وچندعددفندوق را روی گازسوزانده وباپشت قاشق له کرده کمی روغن زیتون کهنه رابه آن افزوده و خوب بسابيدودرظرف شیشه ای دردارنگهداريد.هم برای ا برو بجای مدادابرو وهم برای مژه مانندسرمه به چشم بکشید.برای ابرو روزی دوبار.وبرای مژه روزی يکبار
گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt


🌺🌺🌺🍃🍃🍃🌾🌾🌺🌺🌺

‍ 🔔🔔
دوستان
میدونید🔵 ایدز 🔴چطور درست شد حتما این کلیپ رو نگاه کنید
از نظر من واجبه نگاه کنید ب همه دوستان و عزيزانتان بفرستید
اگه نگاه نکنید واقعا ب خودتان ظلم کردید
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ امام صادق (ع):
کسی که خداوند خیر را برای او اراده کرده باشد، در قلبش محبت امام حسین (ع) را قرار داده، و در دلش محبت زیارت آن حضرت را می اندازد
کامل الزیارات، ص ۲۶۹

👇👇👇
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ دود کردن کُندر و اسپند گرم کننده مغز؛ تقویت کننده حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

✅ تمامی گرم و ترها از جمله سیب، خونسازهای خوبی هستند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag

✅ در زمستان مشکلات ناشی از سردی مزاج اوج می گیرند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag

‍ ✅ گرمای معنوی که از مراسمات مذهبی به فرد میرسد از هیچ راه دیگری قابل جبران نیست کمااینکه میبینید فرد بی دین هم همیشه همواره بدنبال دینی میگردد که سردی وجودی خود را جبران کند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ 📿امام صادق(ص):
كام كودكانتان را با تربت حسين علیه السلام برداريد چرا كه خاك كربلا فرزندانتان را بيمه مى‌كند.

🗓19روزتااربعین

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

✅ غیبت نشانه ناتوانی

امیرالمومنین على عليه السلام:
« الْغِيبَةُ جُهْدُ الْعَاجِزِ » (نهج البلاغه حکمت461)
« غيبت کردن، آخرین تلاش شخص ناتوان است »

🚰 توضیح قطره ای:
در این سخن امام علیه السلام، اشاره دارد به این که تنها افراد ناتوان به سراغ غیبت می روند؛ چرا که اگر در خود، توانایی و استعداد پیشرفت ببیند به جای این که با غیبت مقام کسی را خدشه دار کند خودش می کوشد و به آن مقام و برتر از آن می رسد ولی چون عاجر و ناتوان است سعی می کند به وسیله غیبت آبروی دیگری را در انظار عموم بریزد. از این رو امام علیه السلام می فرماید: غیبت، آخرین تلاش افراد ناتوان است.
امام علی عليه السلام: «إيّاكَ وَالغَيبَةَ فَإنَّها تَمقِتُكَ إلَى اللّه ِوَ النّاسُ وَتحَبِطُ أجرَكَ» (غررالحكم ج2 ص287 ح 2632) «از غيبت بپرهيز، كه آن تو را با خدا و مردم دشمن مى كند و اجر و پاداش كارهاى تو را از بين مى برد»
امام صادق علیه السلام می فرماید: «وَالغَیبَةُ تَأکُلُ الحَسَناتُ کَما تَأکُلَ النّارُالحَطَبَ» (بحارالانوار ج75 ص257 ح48) «غیبت، حسنات را مى خورد همانطور که آتش هیزم را مى خورد».
-
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گروه طب اسلامی سنتی و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔵برای کاهش درد کمر
1_پشت ران و باسن با لبه پا توسط شخص ثلث لگد شود.
2_لبه صندلی نشسته گودی زانو ماساژ داده شود.
3_نمک یا اجر پشت ران و یا اتو گرم کشیده شود.
4_درد کمر بخاطر جمع شدن سودا در آن قسمت می باشد باید با داروها و غذاهای گرمی مثل نعنا ،بابونه و گل محمدی و زعفران ،گلاب،جویدن زیره سیاه سودا را برطرف کرد.
5_داخل روغن گرم مثل روغن زیتون یا کنجد آسیاب شده میخک ،بزرک،تخم کتان،خشخاش،زیره سبز،سیاه به میزان مساوی ریخته دو الی سه روز در آفتاب قراردهید و روغن بالای مواد رو به موضع درد بمالید.
6_در صورت یبوست بودن فرد بیمار به دمنوشهای فوق برگ سنا و گل محمدی اضافه گردد.
7_در نهایت فصد خون از رگهای پشت زانو توسط فرد مجرب و یا کشیدن خون بوسیله سرنگ انجام شود.
F P:
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

SH....naz.......:
طب اسلامی،و تغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt
✅ در زمستان مشکلات ناشی از سردی مزاج اوج می گیرند.
👇👇👇👇👇👇👇👇توجه .....کنید.دوستان گرامی به ابن مطلب ویژه در مورد
#تدابیر.فصل.زمستان
1.افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند.
2.در فصل‌های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می‌باشد.
3.در این فصل، پس از حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت.
4.خوابیدن در روز، بویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند.
5.بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است.
6.در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و نیز مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد، یعنی گرم‌تر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد.
7. تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشكی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌كنندگی) استفاده نمایند. 
8.در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد.
9.در این فصل باید ورزش‌های سنگین انجام گردد تا از پیدایش و انباشت اخلاط بد در بدن جلوگیری شود بویژه در افرادی كه در بدن‌شان رطوبت زیادی وجود دارد.
10.در این فصل، باید جامه گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه‌دار پوشید زیرا این نوع جامه‌ها بخار گرم بدن فرد را به خود گرفته و آن را در میان ذرات خود نگه می‌دارند و مانع از سرد گشتن بدن وی می‌گردند.
11.بهتر است افراد در این فصل، كمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند.
12.با توجه به اینكه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است كه مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و...) كم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشك و خشكبار استفاده گردد. 
13.افراد كهنسال در زمستان انجیر را خیسانیده، بخورند كه به جهت تلیین مزاج ایشان بسیار خوب است.
14.بهتر است افراد در مكان‌های مرتفع كه آفتاب بر آنها بتابد و از رطوبات و نم محفوظ باشد، مسكن نمایند و بر فرش‌های گرم و نرم بنشینند.
15.بهتر است در زمان خواب، لحاف را گرم كرده، به خود بپوشانید.
16.هر كه در زمستان بیمار شود، باید زود مواد زاید را از بدن خارج نماید زیرا تا سبب بیماری قوی نباشد، در سرمای زمستان موجب بیماری نمی‌گردد.
17. در زمستان، برای دفع مواد زاید، ایجاد اسهال بر ایجاد قی (استفراغ) ترجیح دارد.
18.در این فصل، باید از فصد و حجامت و قی و اسهال قوی احتراز نمود اما در زمان نیاز و با تشخیص پزشک ماهر، می‌توان از مسهل‌های ضعیف یا متوسط و فصد به‌قدر نیاز و ضرورت بهره جست. 

تدبیر خارج شدن از منزل در هنگام سردی هوا و برف
• باید افراد به قدر اشتها غذای گرم بخورند و پس از اینکه حرارت غذا در بدن ایشان منتشر گشت، حرکت نمایند.
• باید هنگام خروج بینی و دهان را بست.
• برای افرادی که سرمایی‌تر هستند می‌توان توصیه کرد پیش از حرکت، غذایی که در آن مغز گردو و سیر و پیاز و روغن باشد بخورند، و نیز اگر پیش از حرکت، قدری سکنجبین عسلی یا کمی فلفل ببخورند، دفع ضرر سرما می‌‌‌‌نماید.
• پس از رسیدن به مقصد، نباید زود نزدیک آتش و گرمای زیاد رفت بلکه باید نخست هوای اتاق و مکانی که در آن ساکن شده‌اند را گرم نمایند و پس از تسکین شدت سرما، نزدیک آتش بروند.

غذاهای مناسب فصل زمستان
غذای افراد تندرست در این فصل باید غذایی معتدل و غلیظ باشد مثل حلیم و كله‌پاچه و گوشت شیشك و آب‌گوشت آن و گوشت نمک‌سود و گوشت شكار با ادویة گرم و كباب و بریان و گوشت كبک و تیهو و بلدرچین و مانند اینها و همچنین اسفیدباها (انواعی از آش) و قلیه خشك (گوشت سرخ‌شده با روغن گردوی بریان‌كرده یا روغن زیتون و یا روغن زردآلو) و مانند این، بویژه با دارچین و زیره و رازیانه و مانند آنها؛ زیرا كه حرارت غریزی در این فصل مجتمع و قوی است و هضم در این فصل قوی و نیكو بوده، عمل گوارش برای بدن و معده آسان‌تر است. 
مواد گرم و خشكی كه برای تغذیه در این فصل مناسب هستند عبارتند از: انبه، بادام کاغذی، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، پیه (دمبه)، ترب، تره، جعفری، چای، خردل، خرما، خرمالو، دارچین، روغن، ریحان، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیتون، زیره سیاه، سیر، شنبلیله، فلفل، فندق، کرفس، کشمش انگور سیاه (مویز)، کلم، کنگر، گردو، گل سرخ، لپه، مرزه، موسیر، موم عسل، نارگیل، نخود، نعناع، عرق بهارنارنج، هل و.... البته باید توجه د

این موارد رابطه مستقیم با مزاج افراد دارد و لازم است از زیاده‌روی در هرکدام از آنها دوری کنی
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

‍ 📿امام صادق(ص):
آن «ساحل وادى ايمن» كه خدا در قرآن ياد كرده فرات است و «بارگاه با بركت» نيز كربلا است.

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
لینک گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt