بخش اول سخنرانی استاد اخوان در همایش طب اسلامی .جامعه الزهرا .8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ه

کلاس طب اسلامی چهارشنبه کمک های اولیه طب اسلامی 👆👆👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

بخش اول سخنرانی استاد اخوان در همایش طب اسلامی .جامعه الزهرا .8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ه

بخش دوم سخنرانی استاد اخوان امروز همایش طب جامعه الزهرا 8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@To

‌🌼چاے بابونهـ🌼

🍎چاے بابونہ ،​​نشان دادہ شدہ است ڪہ اثرات سودمندے دارد. حتے در بخش ڪشاورزے هـم ،براے درمان گیاهـان استفادہ مے شود .

🍏مزایاے این گیاہ ڪہ ممڪن است افرادے ڪہ در دورہ نقاهـت بعد از یڪ اعتیاد از آنهـا استفادہ مے ڪنند عبارتند از:

🏵 یڪ فنجان چاے بابونہ قبل از خواب مے تواند بہ خواب بهـترافراد در شب  ڪمڪ ڪند. این مے تواند در افرادے ڪہ معمولا با بے خوابے مقابلہ مے ڪنند  بسیار مفید باشد.

🏵 باعث تسڪین درد معدہ  میشود.
هـمچنین مے تواند بہ ڪاهـش علائم سندرم رودہ تحریڪ پذیر ڪمڪ ڪند.
این مے تواند بہ عنوان یڪ ملین ملایم عمل ڪند.

🏵 هـمچنین گفتہ مے شود ڪہ اثر ضد التهـابے و ضد باڪتریایے خفیف هـم دارد.

⚠️اگر مردم درنوشیدن مقدار بیش از حد این گیاہ افراط ڪنند باعث استفراغ در آنهـا میشود.

‌#همســـرداری

💚برای حفظ یک زندگی خوب و سالم.......

❣وفادار بمانید
❣عشق واشتیاقتان رانشان دهید
❣به شریک خود احترام بگذارید
❌برای دیگران طنازی نکنید
❣برای همسرتان وقت بگذارید
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt


♥️♥️♥️♥️♥️♥️

‌#گـــلابی

🍐اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند.
🍐موجب زیبا شدن پوست می شود.
🍐باعث شفافیت و روشنایی چهره میشود.
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ کلاس طب اسلامی چهارشنبه انواع تب .استاد اخوان 👇
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ بخش اول سخنرانی استاد اخوان در همایش طب اسلامی .جامعه الزهرا .8مهر 95👇
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ بخش دوم سخنرانی استاد اخوان امروز همایش طب جامعه الزهرا 8مهر 95👇
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ کلاس طب اسلامی چهارشنبه کمک های اولیه طب اسلامی 👇
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔥🔥🔥🔥ظــــهر تابـــستان اســت

ســـایـه هـا مے دانــنــد کــه چـــه تـــابـــستانے اســت
ســـایــه هــایے بـــے لـــک
گــوشـــه ای روشـــن و پــاک
کــــودکـان احســــاس!جـــای بـــازے ایـــنجـاست
زنـــدگــے خــــالـــے نـــیــست
مهـــربـــانے هست،
ســـیب هست،
ایــــمان هســــت......

🌝🔥🌝🔥🌝🔥🌝

#شربت_لیموترش_با_تخم_شربتی

🍁مــــــــــــــــواد لـــــــــازم🍁

🌿تخم شربتی 👈 ۵ گرم
🌿آب سالم 👈 ۱/۵ لیوان معادل ۳۰۰ میلی لیتر
🌿لیموترش 👈 یک عدد
🌿عسل زنده 👈۱ قاشق غذاخوری

🍂طـــــــــــــرز تــــــــهیـــــــــــــــــه🍂

✏️مانند هر نوشیدنے و شربتے که با تــخـــم شــربـــتے تهیه می شود لازم است که ابتدا اجازه دهید تــخـــم شــربــتےها در نصف لیوان آب خیس شوند. بعد از یک ساعت با دانه هایے غلیظ شده و ژله اے رو به رو می شوید که بسیار مغذے هستند.

✏️در مرحله بعد کافے است که آب لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب سالم مخلوط کنید. سپس تــخــم شــربــتےهاے خیس خورده و ژله ای را به لیوانتان اضافه کنید.

✏️نوشیدنے تان را با یک قاشق غذاخورے عـــســل شیرین کرده و ترجیحا به صورت ناشتا میل کنید.

🌾خــــــــــــــــواص🌾

🌸پیرے زود هنگام را از شما دور مے کند.
🌸به تناسب اندامتان کمک مے کند.
🌸تشنگے را برایتان قابل تحمل مے کند.
🌸مفید برای سلامتی و زیبایے خانم ها
🌸سرشار از ویتامین ها،کلسیم،پروتئین و آنتے اکسیدان ها
🌸این نوشیدنے باعث ایجاد احساس سیرے و تنظیم میزان قند خون مے شود
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

#شربت_آلوبخارا

🌿آلوبخارا 👈یک کیلو
🌿گلاب درجه یک 👈سه لیتر

🍁طــــــــــــــــرز تـــــــــهیـــــــــه🍁

📝گلاب و آلوبخارا را به مدت ۲۴ ساعت بخیسانید.
📝بعد از آن با شعله ملایم پخته شود،وقتی آلوبخارا پف کرد،خاموش کنید.
📝این محتویات را له کنید و هسته آلوبخارا را خارج کنید و خوب هم بزنید تا مثل ماست شود.

😋شربت خوشمزه ما آماده است.😋


🍂خـــــــــــــــــــــــــواص🍂

🌸مفید برای کسانی که صفرای آنها بالاست و جوش صورت میزنند.
🌸برای کسانی که یبوست دارند،مخصوصا کودکان بسیار مفید است.
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

#آش_خرفه

🍃مــــــــــــــــــواد لـــــــــــازم🍃

🌿لـــــــــپه 👈 یک پیمانه
🌿عدس 👈 نصف پیمانه
🌿روغن ارده کنجد 👈 به میزان لازم
🌿نمک دریا،زردچوبه،فلفل،زنجبیل،ادویه کاری 👈به میزان لازم
🌿پیاز خرد شده 👈یک عدد بزرگ
🌿خرفه 👈۵۰۰ گرم
🌿برگ چغندر 👈۵۰۰ گرم
🌿آرد سبوس دار جو 👈یک و یک دوم پیمانه

🍁طـــــــــــــرز تـــــــــهـــــــیـــــــه🍁

حبوبات را از قبل خیس می کنیم. خرفه و برگ چغندر را خرد کرده و مدتی با آب و مقداری نمک میپزیم. لپه را با آب و مقداری زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت لپه گذشت،عدس را به آن اضافه کرده و با حرارت ملایم کاملا پخته و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن ارده کنجد و کمی زردچوبه،ادویه،زنجبیل و فلفل تفت می دهیم و به آش اضافه می کنیم. آرد جو را با دو برابر آب مخلوط کرده و از صافی رد می کنیم. سپس عصاره آرد جو را به بقیه مواد اضافه می کنیم.

🌾تــــــــــــــذکـــــــــر🌾

از زمانی که عصاره آرد جو را اضافه می کنیم، باید مواد را مرتب هم بزنیم تا ته نگیرد. اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.

🌱خــــــــــــــــــــواص🌱

🌸مــــــــــــزاج👈معتدل
🌸مفید برای افراد کم خون
🌸مفید برای ریه
🌸مفید برای کبد
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ 🔹چرب ڪردن صورت با روغن بنفشہ براے جلوگیرے و درمان چروڪ پوست بسیار مفیداست.

🔹چڪاندن روغن بنفشہ در بینے جهـت درمان سینوزیت مفید است

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ ☕️خوردی زیاد چای سیاه باعث :

■کم خونی
■آریتمی قلبی
■اختلالات گوارشی
■چروکیدگی پوست و ریزش مو
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ ‍ #دانستنیهای_جنسی

▪️این نوشابه ها شیرین کننده های مصنوعی به ویژه آسپارتام دارند که به طور مستقیم برسطح سروتونین تاثیر می گذارد.

■سروتونین نیز یک هورمون حیاتی در پرورش حس خوب و شادی است.
■سروتونین پایین باعث کاهش میل جنسی در مردان و زنان میشود

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

☘☘☘☘

‍ روغن #سير براي مفاصل، گرفتگي و اسپاسم هاي ناشي از بلغم و سردي بسيار خوب است. این روغن با گرمای مزاجی و قدرت نفوذ بالایی که دارد، به #مفصل رسیده و سردی و بلغم را از آن رفع می کند.

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ مصرف دم كرده#شوید براي افرادي كه دچار پف آلودگي يا چاقي ناشي از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحي مرطوب)مي شوند بسيار مفيد است

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt
☘☘☘☘

طرز تهیه سرمه چشم خانگی
طرز تهیه سرمه چشم خانگی
با وجود لوازم آرایش زیادی که این روزها در بازار موجود است هنوز هم برخی از افراد از سرمه برای آراستن چشمهای خود استفاده می کنند.
زمانی که لوازم آرایش پیشرفت امروزی را نداشت مردم از وسایل ابتدایی و ساده در آرایش خود استفاده می کردند. تقریباً 70 سال پیش مردم شب ها برای روشن کردن فضای منزل از چراغی به نام چراغ پیه سوز استفاده می کردند و مواد سوختنی آن را که به «روغن کنتو» معروف بوده است از دانه گیاهی به نام بیدانجیل (کنتو) به دست می آوردند.

برای تهیه روغن کنتو آن ها تنه درخت نارون را سوراخ می کردند و از چوب همان درخت برای آن دسته ای درست می کردند که در داخل آن بتواند به چرخش دربیاید و یک سوراخ هم برای خارج شدن روغن آن در زیر آن تعبیه می کردند. آن ها گاوی را با چشمان بسته به دسته این هاون مخصوص می بستند و دانه گیاه کنتو را داخل آن می ریختند و با چرخاندن مکرر این حیوان «کنتو» له شده و روغن آن از سوراخ زیرین بیرون می آمد که بعدها آن را به صورت سنگی ساختند که دیگر آن اثر را نداشت و از همان روغن کنتو یا روغن حیوانات اهلی (گاو و گوسفند) به تهیه سرمه می پرداختند. برای تهیه سرمه آن ها سنگی را روی فتیله ای که آغشته به روغن و در حال سوختن بود، می گرفتند و دود حاصل از آن را که سرمه نامیده می شود، به چشمان خود می کشیدند.
سرمه یا کحل بیشتر بر سنگ سرمه (آنتیموان) اطلاق می شود که در عربی به آن اثمد می گویند. با سائیدن سنگ سرمه که به رنگ آبی است می توان سورمه تهیه کرده و به چشم ها و ابرو کشید. البته این پودر سائیده شده با مواد دیگر نیز مخلوط می گردد.

امام صادق (ع) می فرمایند:
سرمه، مو را می رویاند، اشک ریزش را می خشکاند، آب دهان را گوارا می کند و دیده را جلا می بخشد. سرمه کشیدن به هنگام خواب، موجب امنیّت از آب (مروارید و مانند آن) است، که عارض چشم می گردد.
سرمه علاوه بر زیباتر کردن چشم دارای خواصی دیگر درمانی که برای پرپشت، تقویت کردن ابرو و مژه، تقویت چشم، ضد التهاب، رفع سوزش و اشک بوده، و به روش های مختلف سنتی تهیه می شد، ولی امروزه جای خواص درمانی آن را مواد شیمیایی که نه تنها خواص درمانی ندارند بلکه فقط برای زیبایی چشم و ابرو مورد استفاده قرار می گیرند را گرفته است و با توجه به کیفیت نامطلوبشان باعث ریزش ابرو و مژه نیز می شوند، سرمه معمولاً حاوی مقداری فلز سرب است که استفاده از آن در این محصول زیبایی گاهی می تواند سلامت شما را تهدید کند. سرب فلزی است خاکستری با ته رنگ مایل به آبی. محققان می گویند سرب در نسوج بدن جذب پروتئین ها می شود و بیشترین اثر سمی خود را بر مغز و اعصاب وارد می کند.

روش تهیه سرمه بادام با فندق
برای تهیه سرمه از روش های سنتی و با استفاده از آجر و مواد سوختی و حتی از شمع و سوزن نیز می توان استفاده کرد. برای این کار باید مقداری فندق و بادام را بعد از دو پوسته کردن روی یک شعله پخش کن بر روی حرارت قرار داده و ظرفی فلزی مانند سینی را با فاصله کمی روی مغز بادام، فندق و شعله پخش کن قرار دهید به مرور زمان و با سوختن کامل مغزها تولید دوده می کنند که بر روی سطح سینی قرار داده شده کاملاً قابل مشاهده خواهد بود تا اتمام سوختن مغزها صبر کنید و سپس با چاقو و یا جسمی نوک تیز دوده های جمع شده بر روی سطح سینی را تراشیده و به ظرفی که برای نگهداری سرمه تهیه کرده اید منتقل کنید و سرمه آماده است.

روش تهیه سرمه مغز قلم گاو
برای تهیه سرمه قلم گاو کافی است که مقداری مغز قلم را پس از خارج کردن از قلم داخل ظرفی ریخته و مقداری گاز یا باند را داخل آن قرار دهید به صورتی که انتهای باند یا گاز در روغن قرار گرفته و سر آن نیز بیرون باشد باند یا گاز را با استفاده از کبریت و یا فندک روشن کنید و مانند مرحله قبل ظرفی فلزی مانند سینی و یا کاسه را با فاصله روی آن قرار دهید روغن با سوختن تولید دود کرده که بر روی سطح ظرف جمع می شود که پس از اتمام کار دوده ها را تراشیده و به ظرفی که برای نگهداری سرمه استفاده می کنید منتقل کنید
لینک گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
لینک کانال
@Tobag

🌾🌾🌾🌷🌷🌷🌾🌾🌾
چند نکتۀ کاربردی دربارۀ #گل_گاوزبان

👤دکتر مجید انوشیروانی

گاوزبان موجود در ایران طبیعت گرم و تر در درجۀ اوّل دارد و از جهت طبیعتش، ایمن شمرده می شود ولی ایمنی کیفی آن بمعنای ایمنی مطلق آن نیست...

جوشاندۀ گل گاوزبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی، و کاهش اضطراب و تشویش سودمند است. مقدار مصرف روزانه در یک فرد بالغ عبارت است از حدود 5 گرم گل گاوزبان که باید در حجم حدود 250 سی سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه آرام و ملایم جوشانده شود. افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده ملایم گل گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است.
افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده اشکالی ندارد ولی این شیرینی باید ملایم باشد.
ادامه دارد....

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt