🍖🍖🍖🍖🍲🍲🍲
👩ڪـــد بــانــو بــایــد،"ڪــبــد بــانـــو" هـــم بـــاشــد.👩


#کوفته_گردو

🍃مـــــــــواد لـــــازم🍃

🌿گوشت چرخڪرده گوسفنـدے 👈۲۵۰ گرم
🌿تخم مرغ محــلــے👈۲عدد
🌿گردو آسیاب شده 👈۱ پیمانہ
🌿سبزے معطر👈۱پیمانہ
🌿پودر سیر👈۱ قاشق چایخورے
🌿رب انار👈۱قاشق غذخورے
🌿آب 👈۲لیوان
🌿نمڪ دریا و ادویہ 👈بہ مقدار لازم
🌿پیاز تفت داده شده👈بہ مقدار لازم
🌿روغن ارده ڪنجد👈بہ مقدار لازم جهت سرخ ڪردن

🍂طــــــــرز تـــــہـــیہ🍂

گوشت را بہ همراه پودر گردو،تخم مرغ محلــے،پودر سیر و نمڪ دریا و فلفل در ظرف مناسبے ریختہ و خوب ورز مےدهیم سپس سبزے معطر را بہ مخلوط فوق مےافزاییم.ڪوفتہ ها را بہ اندازه یڪ گردو آماده مےڪنیم و در صورت دلخواه بین آنها یڪ تڪہ گردو نیز مےتوانیم بگذاریم. اڪنون ڪوفتہ ها را در روغن ارده ڪنجد سرخ مےنماییم. در تابہ اے جداگانہ پیاز سرخ شده و رب انار را ریختہ و بعد از اندڪی تفت دو لیوان آب همراه با نمڪ و ادویہ دلخواه را اضافہ مےڪنیم و سس را مےجوشانیم و ڪوفتہ ها را با شعلہ بسیار ڪم داخل سس مےپزیم.پس از آماده شدن غذا مےتوان از جعفرے و مرزه خرد شده استفاده ڪرد.
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt


✨✨✨

⚡️غـــــــــذاے شــــــما دواے شــــــماست

⚡️دواے شـــــــما غـــــــذاے شـــــــماست

‍ 👩کــــد بــانــو .👩

#رب_میوه_نسترن

دو ڪیلو میوه نسترن را داخل قابلمہ مسی ریختہ و بہ اندازه اے آب ڪہ روی میوه نسترن را بگیرد ریختہ و جوشانده بعد داخل مخلوط ڪن بریزید سپس صاف ڪرده دوباره روے شعلہ خیلے ڪم گذاشتہ وقتے غلیظ شد خاموش ڪرده یڪ قاشق غذاخورے نمڪ ریختہ، وقتے خنڪ شد داخل شیشہ بریزید و درون یخچال نگهدارے ڪنید.

🍁خـــــــــــواص🍁

🌸سرشار از ویتامین ث
🌸پیشگیرے از بیماریهاے قلبے
🌸درمان و پیشگیرے از مشڪلات ڪلیہ
🌸تسڪین سرفہ،سرماخوردگے
🌸درمان مشڪلات پوستے و آلرژےها
🌸منبع عالے از ویتامین C
🌸منبع غنے از ویتامین هاے E,A,D
🌸تسڪین سردرد و سرگیجہ


گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt


⚡️غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست

⚡️دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست

‍ پیامبر اکرم صلّى اللّه علیه و آله فرمود :
براى شهادت حسین علیه السلام ، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود .
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🌹خوب دقت کنيد👆👆🌹

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

این از بهترین عسل هستش🌹🌹

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

یه پیشنهاد سحرے بسیار مفید و پر خاصیت براتون دارم.

🌸🌸🌸🌸🌸
#فسنجون_ارده

مواد لازم 📃

🌿پیاز کوچک 👈یک عدد
🌿ارده 👈برای هر نفر ۴یا ۵ قاشق غذاخوری
🌿نمک دریا 👈به مقدار لازم
🌿بلدرچین 👈۱ عدد
🌿شکر سرخ یا عسل زنده👈یک قاشق غذاخوری (بستگی به ذائقه دارد)
🌿رب انار 👈یک قاشق غذاخوری (بستگی به ذائقه دارد)
🌿ادویه👈به مقدار لازم
🌿روغن دنبه 👈مقداری
🌿آب سالم
🌿قابلمه مسی


طرز تهیه .🍽


بلدرچین🐦 را داخل قابلمه مسی جدا با نمک دریا و و ادویه میپزیم.
پیاز را خرد کرده🔪 و با کمی روغن 🐏دنبه تفت میدهیم،طلایی که شد ارده را اضافه کرده و تفت میدهیم و مقداری آب💧 ریخته و اجازه میدهیم تا جوش آید.ارده حالت دون دون پیدا میکنه و مثل گردو باید حواسمون باشه ☝️ته نگیره و باید زیر شعله خیلی کم باشه.
روغن خیلی زیادی میندازه.😌
بلدرچین🐦 که پخته شد استخوانهایش را جدا کرده و ریش ریش میکنیم و به فسنجون🍲 اضافه میکنیم و در آخر رب انار و نمک دریا را ریخته و اجازه میدهیم تا حسابی جا بیفته😋.
اگر فسنجون ترش دوست ندارید 😉می توانید مقدار عسل یا شکر سرخ را بیشتر کنید و اگر فسنجون ترش دوست دارید مقدار رب انار بیشتر شود.
✨✨✨
✨✨✨ گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ #مویـــز

✅مويز بخوريد

🔹اعصاب را قوى،خستگى را برطرف و اخلاق را خوب مى كند،
🔸هم چنین به روح آرامش مى بخشد و غم را مى برد. .
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

#آداب_خوردن

آیا می دانید که در طب اسلامی به خوردن ناهار سفارش نشده است⁉️

سنت است در اسلام چاشت را بامداد بخورند و در میان روز چیزی نخورند و بعد از نماز خفتن (مغرب) دیگر بار طعام خورده شود لقمه ها کوچک و نیکو (خوب جویده شده) و بسیار گرم نباشد (داغ) در طعام ندمند (فوت نکنند) و با کمتر از ۳ انگشت و بیشتر از ۳ انگشت چیزی نخورند.

✍گردآورنده: زهره عرب رحیمی
📕 منبع:حلیه المتقین علامه محمدباقر مجلسی (ره) مجمع المعارف و حسنیه

#ناهار_نخوردن

🌿 گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

#دانستنیها

ضـعـف بـدنـے صبــحگاهــے را بـا خـوردن گـــــردو و انــجــیـر خـشـڪ از بـیـن ببـرید.
مصرف ایـن دو خــشڪـبار تا تنــظیم خـواب دانـش آموزان در هـفتـہ هاے اول مـــهر تـوصیـہ مـے شود...

✨✨✨
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt
✨✨✨

‍ ❓❓چرا در مراسم عزا از خرما استفاده میشود؟

💫💫خرما افسردگے را سرڪوب میڪند مخصوصا اگر با گردو مصرف شود...💫💫
✨✨✨
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ ‍ آیا می دانید پنبه های پاکستانی که وارد کشور می شود تراریخته هستند وعلاوه بر استفاده از آن در بیمارستان ها، در تولید گوش پاک کن ها، نوار بهداشتی ها، لباس زیر کودکان، پوشاک بچه ها و سایر محصولات از این پنبه ها استفاده می شود؟

گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

قرص آهن خانگی
شیره انگور
شیره خرما
شیره توت
👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن :
این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.
😋 برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری
💪 این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود.
😴اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔴 ختمـــــ قـــــل هـوالله 🔵

مشکلت چیـه دوست من⁉️
بے پولے؟ میخواے عزیز بشے؟ به فکر جلب معشوقے؟ بیمارے؟ و....

🌸✨میخـــــوام یه ختم کوتـــــاه بهت معرفے کنم که دیگه مجـــــربتر از اون پیدا نمیکنے✨

📿 میگے چـــــرا مجرب؟ امکان نداره انجامش بدے و به حاجتت نرسے؟ 📿
📿 هنوز هفتہ تموم نشده حـــــاجت روایے. خیالت راحت ردخور نداره 📿

اگه به فکـــــر تغییر شرایطتت هستے بسم الله ......
نیت کـــــن و روے سوره توحیـــد کلیک کـــــن

💮 بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيـــــمِ 💮 قلْ هُوَ اللَّهُ أَحَـــــدٌ 💮 اللَّهُ الصَّمـــــَدُ💮 لمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَـــــدْ 💮 ولَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحـــــَدٌ 💮
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🌺هر روز یک نکته

💠میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند.
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔷🔸 شکر طبیعی و فواید آن 🔸🔷

⁉️ آیا می دانید بر خلاف شکر شیمیایی امروزی شکر طبیعی نیشکر فواید بسیاری دارد؟

💯 شکر سرخ عصارۀ نیشکر است اکثراً در سرزمین های هند، مصر، چین، خوزستان و عمان می روید. شکر سرخ از نی شکرهای سرخ رنگ به عمل می آید بدین شکل که نی آن را گرفته و پوست می کنند، سپس آن را کوبیده و آب آن را می گیرند. و بعد آن را طبخ می نمایند تا منعقد شود.

💠 در گذشته برای سفید کردن شکر، شکر را با آب حل می کردند سپس تصفیه می نمودند و با شیر و سفیده تخم مرغ می پختند و در نهایت منعقد شده و شکر سفید به دست می آمد که طبع آن نیز از گرمی و تری به خشکی می گرایید و خواص آن تغییرات به سزایی می کرد و اما امروز برای سفید کردن شکر از مواد شیمیایی استفاده می شود که علاوه بر تغییر مزاج و طبیعت آن مشکلات عدیده ای در سلامتی بدن انسان ایجاد می کنند.

💠 اگر شکر را زیاد تصفیه کنیم و در نوبت های مختلف مورد تصفیه قرار گیرد حلاوت و حرارت آن کمتر و معتدل تر می گردد و حال آنکه طبیعت آن نیز دگرگون می گردد. مثلاً شکر سرخ در آخر دوم گرم و در آخر اول خشک است و آب نیشکر در دوم گرم و در اول تر است و حال آنکه شکر سفید در دوم گرم و در اول خشک است. در واقع شکر هر چه صاف تر باشد حرارتش کمتر و هرچه کهنه شود خشکی در آن غالب می شود و بر یبوست و خشکی آن افزوده می گردد.

💠 فواید آن برای بیماری ها و سلامتی

🔸ملین و روان کنندۀ شکم است.
🔸و برای حلق و سینه و ریۀ خشک هم مفید است. چرا که جلا دهندۀ رطوبات آنهاست.
🔸به عمق بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای تقویت ارواح و قوای جسمانی و نیز کبد مفید است.
🔸تحلیل برندۀ بادهای روده است
🔸 تقویت کنندۀ میل جنسی است.
🔸شکر سرخ خون صالح تولید می کند و موجب استحکام اعصاب و استخوان ها می شود
🔸از پیری زودرس پیش گیری می نماید
🔸از همه مهم تر آنکه خلط سودا را رفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد.
🔸برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و روغن بادام بنوشند مفید خواهد بود
🔸 قولنج و کولیت و ورم و باد روده را نیز با شکر سرخ همراه با روغن گاو درمان می گردد همچنین برای درد ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است .
🔸در هنگام احتباس ادرار در مثانه نیز کاربرد دارد.
🔸صالح الغذا، مسمّن (چاق کننده)، جالی (جلا دهنده و ملیّن طبع( نرم کنندۀ مزاج) و اعضای تنفس است.
🔸تقویت کنندۀ روح، قوا و جگر (کبد) و تحلیل برندۀ بادهای روده، امعاء است و مبهّی (باه آور و تقویت کنندۀ جماع) است.
🔸مانع پیری و تولید کنندۀ خون صالح و باعث استحکام اعصاب و استخوان ها و رفع کنندۀ خلط سوداوی و امراض سوداوی و در تغذیۀ مرضی سریع الاثر است. با آب گرم و روغن بادام برای گرفتگی صدا(بحت الصوت) مؤثر است.
🔸تسکین دهندۀ قولنج و باد و امثال آن است.
🔸جهت رفع سدّۀ شکم و تنقیۀ زنان در زمان نفاس نافع است.
🔸به جهت عسربول (بند آمدن ادرار) کارآمد است.
🔸شکر سرخ برای مبرودالمزاج و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است.
🔸شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا (افسردگی و سرطان ها) و اما شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد.
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

کلاس طب اسلامی چهارشنبه انواع تب .استاد اخوان 👇
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

بخش اول سخنرانی استاد اخوان در همایش طب اسلامی .جامعه الزهرا .8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ه

کلاس طب اسلامی چهارشنبه کمک های اولیه طب اسلامی 👆👆👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

بخش اول سخنرانی استاد اخوان در همایش طب اسلامی .جامعه الزهرا .8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ه

بخش دوم سخنرانی استاد اخوان امروز همایش طب جامعه الزهرا 8مهر 95👆
گروه طب اسلامی،وتغذیه سالم طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@To

‌🌼چاے بابونهـ🌼

🍎چاے بابونہ ،​​نشان دادہ شدہ است ڪہ اثرات سودمندے دارد. حتے در بخش ڪشاورزے هـم ،براے درمان گیاهـان استفادہ مے شود .

🍏مزایاے این گیاہ ڪہ ممڪن است افرادے ڪہ در دورہ نقاهـت بعد از یڪ اعتیاد از آنهـا استفادہ مے ڪنند عبارتند از:

🏵 یڪ فنجان چاے بابونہ قبل از خواب مے تواند بہ خواب بهـترافراد در شب  ڪمڪ ڪند. این مے تواند در افرادے ڪہ معمولا با بے خوابے مقابلہ مے ڪنند  بسیار مفید باشد.

🏵 باعث تسڪین درد معدہ  میشود.
هـمچنین مے تواند بہ ڪاهـش علائم سندرم رودہ تحریڪ پذیر ڪمڪ ڪند.
این مے تواند بہ عنوان یڪ ملین ملایم عمل ڪند.

🏵 هـمچنین گفتہ مے شود ڪہ اثر ضد التهـابے و ضد باڪتریایے خفیف هـم دارد.

⚠️اگر مردم درنوشیدن مقدار بیش از حد این گیاہ افراط ڪنند باعث استفراغ در آنهـا میشود.