‍ ‍ ‍ 🔰اطلاعیه🔰

🔻بسم الله الرحمن الرحیم🔻

✏️ن والقلم ومایسترون✏️

با سلام و عرض ادب محضر تمامی علاقمندان به طب شریف سنتی ایرانی اسلامی.

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

✅همانگونه که مستحضرید 26 شهریور صبح روز جمعه همایش طب سنتی وموسسه تحقیقات حجامت با دعوت استاد خیراندیش در تهران برگزار میشود.

✅در این راستا مدیریت و سازماندهی نیروهای علاقمند استانی جهت هرچه باشکوهتر برگزار نمودن این همایش بسیار مهم میباشد تا بلطف خدا همایش با حضور هرچه باشکوهتر و اقتدار بیشتر برگزار گردد.



✅این همایش جایگزین همایش قبلی که امکان برگزاری آن مقدور نگردید میباشد و حضور تمام دلسوزان وعلاقمندان از سراسر کشور بسیار مهم وحیاتی میباشد.

✅لازم بذکر است بعلل خاص مکان دقیق برگزاری مکان همایش صبح پنجشنبه به اطلاع عموم مردم رسانده خواهد شد.

✅امیدواریم دوستان بسیار قویتر ومقتدرتر از همایشهای قبلی اقدام نمایند.
کلیه مدیران محترم گروهها واساتید بزرگوار وزحمتکش.محققین. مدرسین .درمانگران وپزشکان طب سنتی در سراسر کشور با همکاری بزرگان طب سنتی اسلامی در شهرها واستان خود اقدام به تشکیل کارگروه جهت هماهنگی و ثبت نام در این همایش را در اولویت امر قرار دهند.
💠💠💠💠💠💠💠💠
التماس دعا
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ ‍ ‍ 🔰اطلاعیه🔰

🔻بسم الله الرحمن الرحیم🔻

✏️ن والقلم ومایسترون✏️

با سلام و عرض ادب محضر تمامی علاقمندان به طب شریف سنتی ایرانی اسلامی.

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

✅همانگونه که مستحضرید 26 شهریور صبح روز جمعه همایش طب سنتی وموسسه تحقیقات حجامت با دعوت استاد خیراندیش در تهران برگزار میشود.

✅در این راستا مدیریت و سازماندهی نیروهای علاقمند استانی جهت هرچه باشکوهتر برگزار نمودن این همایش بسیار مهم میباشد تا بلطف خدا همایش با حضور هرچه باشکوهتر و اقتدار بیشتر برگزار گردد.



✅این همایش جایگزین همایش قبلی که امکان برگزاری آن مقدور نگردید میباشد و حضور تمام دلسوزان وعلاقمندان از سراسر کشور بسیار مهم وحیاتی میباشد.

✅لازم بذکر است بعلل خاص مکان دقیق برگزاری مکان همایش صبح پنجشنبه به اطلاع عموم مردم رسانده خواهد شد.

✅امیدواریم دوستان بسیار قویتر ومقتدرتر از همایشهای قبلی اقدام نمایند.
کلیه مدیران محترم گروهها واساتید بزرگوار وزحمتکش.محققین. مدرسین .درمانگران وپزشکان طب سنتی در سراسر کشور با همکاری بزرگان طب سنتی اسلامی در شهرها واستان خود اقدام به تشکیل کارگروه جهت هماهنگی و ثبت نام در این همایش را در اولویت امر قرار دهند.
آدرس متعاقبا اعلام خواهد شد.
💠💠💠💠💠💠💠💠
التماس دعا
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ ‍ ‍ 🔰اطلاعیه🔰

🔻بسم الله الرحمن الرحیم🔻

✏️ن والقلم ومایسترون✏️

با سلام و عرض ادب محضر تمامی علاقمندان به طب شریف سنتی ایرانی اسلامی.

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

✅همانگونه که مستحضرید 26 شهریور صبح روز جمعه همایش طب سنتی وموسسه تحقیقات حجامت با دعوت استاد خیراندیش در تهران برگزار میشود.

✅در این راستا مدیریت و سازماندهی نیروهای علاقمند استانی جهت هرچه باشکوهتر برگزار نمودن این همایش بسیار مهم میباشد تا بلطف خدا همایش با حضور هرچه باشکوهتر و اقتدار بیشتر برگزار گردد.



✅این همایش جایگزین همایش قبلی که امکان برگزاری آن مقدور نگردید میباشد و حضور تمام دلسوزان وعلاقمندان از سراسر کشور بسیار مهم وحیاتی میباشد.

✅لازم بذکر است بعلل خاص مکان دقیق برگزاری مکان همایش صبح پنجشنبه به اطلاع عموم مردم رسانده خواهد شد.

✅امیدواریم دوستان بسیار قویتر ومقتدرتر از همایشهای قبلی اقدام نمایند.
کلیه مدیران محترم گروهها واساتید بزرگوار وزحمتکش.محققین. مدرسین .درمانگران وپزشکان طب سنتی در سراسر کشور با همکاری بزرگان طب سنتی اسلامی در شهرها واستان خود اقدام به تشکیل کارگروه جهت هماهنگی و ثبت نام در این همایش را در اولویت امر قرار دهند.
آدرس متعاقبا اعلام خواهد شد.
💠💠💠💠💠💠💠💠
التماس دعا
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🌹نمی توانم نگاهم راکنترل کنم!🌹

#منبر متنی
✍ یک جوان ازعالمی پرسید:
من جوان هستم ونمی توانم نگاه خودراازنامحرم منع کنم...
چاره ام چیست

👈 عالم نیزکوزه ای پرازشیربه اودادوبه اوتوصیه کردکه کوزه راسالم به جایی ببردوهیچ چیزازکوزه بیرون نریزدوازشخصی درخواست کرداوراهمراهی کندواگرشیرراریخت؛ جلوی همه مردم اوراکتک بزند!

جوان کوزه راسالم به مقصدرساندوچیزی بیرون نریخت...

✴ عالم ازاوپرسید: چنددخترسرراه خود دیدی؟؟

🔸جوان جواب داد: هیچ! فقط به فکرآن بودم که شیررانریزم که مباداجلوی مردم کتک بخورم وخاروخفیف بشوم...

👌 عالم گفت این حکایت مومنی است که همیشه خداراناظر
برکارهایش می بیند...
واز روز قیامت وحساب وکتابش که مبادا درنظرمردم خاروخفیف شودبیم دارد.
عضو کانال شوید:

گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔴اطلاعیه مهم🔴
✨برگزارے اولین ڪنگره ملی طب سنتی اسلامی
🌺باحضور تمام اساتید کشور

✨بسمه تعالی ✨
به اطلاع ملت شریف ایران اسلامی به ویژه علاقه مندان و همکاران و اعضای خانواده ی بزرگ طب اسلامی ایرانی میرساند، اولین کنگره ملی حمایت از طب اسلامی ایرانی در مورخ جمعه ۹۵/۶/۲۶ #مکان در محل سابق لانه جاسوسی واقع در تهران خیابان طالقانی برگزار می گردد، بدینوسیله از تمامی دلسوزان و دغدغه مندان سلامت و درمان آحاد ملت بزرگ ایران دعوت بعمل می آید تا با حضور گرانقدر خود ما را مفتخر بفرمایید.
⏰زمان:جمعه ۲۶شهریورماه
از ساعت ۸الی ۱۳

💎شرکت برای عموم دوستداران طب سنتی اسلامی آزاد ورایگان است 💎
✅ گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ #آداب_آب_خوردن

🌸✨ پیامبر اکرم ص ؛
آب را بمکید و آن را به یک باره
سر نکشید چرا که درد جگر (کبد)
از آن بر می‌خیزد✨

📚 تغذیه در آموزه‌های دینی ۲۵۸

ڪلیڪ ڪنید↩️
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔴 15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:

💠درد در انگشت ها, پشت ساق پا و کف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
🌀شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
💠احساس خستگی (B2)
🌀خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
💠جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
🌀افسردگی (D)
💠ریزش موی شدید (B)
🌀اختلالات دید شبانه (A)
💠بی اشتهایی (B)
🌀حالت تهوع, یبوست و نفخ (B12)
💠خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
🌀سردرد و سر گیجه (B3)
💠اسهال (B9)
🌀بی خوابی (B5)
💠خشکی پوست (AوB)


❗️گاهی ناخن ها خبر از بیماریهای مهم می دهند:

✅ناخن‌های رنگ‌پریده:
👈 ناخن‌های بسیار رنگ‌پریده بسیاری از اوقات به افزایش سن نسبت داده می‌شوند، اما می‌توانند نشانه بیماری‌های زیر نیز باشند: کم خونی، نارسایی احتقانی قلب، دیابت، مشکلات کبدی، سوء تغذیه.

✅ناخن‌های سفید:
👈 اگر ناخن‌ها سفید شده‌اند و اطراف ناحیه سفید، یک حاشیه پررنگ وجود دارد، می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد.

✅ناخن‌های زرد:
👈 یکی از شایع‌ترین دلایل زرد شدن ناخن‌ها، عفونت قارچی است. چنانچه عفونت قارچی پیشرفت کند، باعث بلند شدن ناخن از بستر و ضخیم شدن و خورد شدن لبه‌های ناخن می‌شود. در بعضی موارد نادر، ناخن‌های زرد می‌تواند نشان دهنده بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری تیروئید پیشرفته یا پسوریازیس باشد.

✅ناخن‌های متمایل به آبی:
👈 ناخن‌هایی که دارای ته رنگ آبی هستند، نشان دهنده این هستند که بدن به مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند. در واقع این حالت می‌تواند نشان دهنده یک عفونت در ریه مانند پنومونی باشد.

✅ناخن‌های با سطح ناهموار:
👈 چنانچه سطح ناخن ناهموار و نقطه‌نقطه و موجدار شده، می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه پسوریازیس یا التهاب مفاصل باشد. پسوریازیس یک مشکل پوستی است که در ۱۰ درصد از موارد از ناخن‌ها شروع می‌شود.

✅ناخن‌های ترک‌دار و شکننده:
👈 ناخن‌های خشک و شکننده که به دفعات ترک می‌خورند، می‌توانند نشان دهنده بیماری‌های تیروئید باشند. ناخن‌های شکننده و ترکدار با نما و ته‌رنگ زرد، نشان دهنده عفونت قارچی ناخن‌ها هستند.

✅ناخن با حاشیه و پوست اطراف پف کرده:
👈 اگر پوست اطراف ناخن، قرمز شده و پف کرده است، نشان دهنده این است که شیار اطراف ناخن دچار التهاب شده است. این حالت می‌تواند نشان دهنده بیماری لوپوس یا سایر بیماری‌های بافت همبندی باشد.

✅خطوط سیاه زیر ناخن:
👈 به ناخن‌هایی که دارای خطوط سیاه هستند، باید به سرعت رسیدگی شود. این خطوط سیاه معمولا نشانه ملانوما (خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست) هستند.گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🔴 مطابق محاسبات نجومی و دلالت صور فلکی ، امروز (جمعه 26 شهریور ماه سال95 مصادف با چهاردهم ذیحجه) است و قمر در موضع برج حوت می باشد و روز خوبی از جهت سعد و نحس است.

🌸✨ و بخواست خدا جهت انجام ؛

🌼امور جاری و مهمه

🌸قرض دادن و قرض گرفتن

🌼خرید و فروش

🌸عقد و نکاح

🌼مسافرت

🌸تحصیل علم و دانش

خوب است .

📢 امشب از انعقاد نطفه خودداری شود .

📢 امروز ولادت با سعادت امام موسی کاظم علیه السلام است.

گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalam
🌸🌕🌸🌕🌸🌕🌸🌕🌸🌕🌸🌕

ايستگاه تأمل

ﻟﻘﻤﺎﻥ ﺣﮑﯿﻢ ﮔﻮﯾﺪ:
رﻭﺯﯼ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﮐﺸﺘﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﮔﻨﺪﻡ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ بوﺩﻡ؛ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﮔﻨﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﮑﺒﺮ ﺳﺮﺑﺮ ﺍﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﻮﺍﺿﻊ ﺳﺮﺑﻪ ﺯﯾﺮﺁﻭﺭﺩﻩ بوﺩﻧﺪ، ﻧﻈﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺟﻠﺐ ﻧﻤﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﻧﻤﻮﺩﻡ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻤﻮﺩﻡ.
ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﺑﺮاﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﺭﺍﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﺑﻪ ﺯﯾﺮﺭﺍ ﭘﺮﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﮔﻨﺪﻡ ﯾﺎﻓﺘﻢ.
ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﮔﻔﺘﻢ ﺩﺭﮐﺸﺘﺰﺍﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺰ ﭼﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ ﺳﺮﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﺭﺣﻘﯿﻘﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺍند.

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

گویند فقیری به نزد هندوانه فروشی رفت و گفت هندوانه‌ای برای رضای خدا به من بده که فقیرم و چیزی ندارم
هندوانه فروش درمیان هندوانه ها گشتی زد و هندوانه ی خراب و بدرد نخوری را به فقیر داد. فقیر نگاهی به هندوانه کرد و دید که به درد خوردن نمیخورد، و مقدار پولی که به همراه داشت به هندوانه فروش داد و گفت به اندازه پولم به من هندوانه ای بده
هندوانه فروش هندوانه خیلی خوبی را وزن کرد و به مرد فقیر داد، فقیر هر دو هندوانه را رو به آسمان کرد و گفت خداوندا بندگانت را ببین… این هندوانه خراب را بخاطر تو داده است و این هندوانه خوب رابخاطرپول😕
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

‍ سیر دو نیم شده همدان که به سنگ نمک مالیده شده،
دارای خاصیت رویش مجدد مو در انسان است
مخصوصا در زنان
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

🏵 #ریزش_مو 🏵

روغن زرده تخم مرغ

برای مصرف یک ماه: ده زرده تخم مرغ رو توی ظرف دربسته قرار میدیم مثل قابلمه بعد روی حرارت میذاریم، نکته مهم اینه که بسیار بوی بدی داره😷😷 و باید در فضای باز این روغن رو بگیریم، هر چه تیره تر بشه روغن بهتری از آب در میاد، زرده ها کاملا میسوزه و سیاه میشه و روغنی که ته اون می‌مونه رو توی شیشه کوچیک دربسته نگه دارید، این اندازه برای موی سر هست و برای ابرو 3 تا زرده برای یک ماه کافیه، روغن فوق العاده مؤثر است.
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

✅بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" ❎اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" 🌀امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟"🔱حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. ⚜مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم
گروه طب اسلامی،سنتی و آموزشی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q
کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

صوت سخنرانی سرکار خانم اسدزاده درخصوص بیماری کوليت

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

تکمیل سخنان دکتر عزیز خانی توسط حکیم خیراندیش در خصوص بادکش کردن

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

صوت #بیانیه پایانی اولین کنگره ملی حمایت از طب ایرانی و اسلامی توسط حکیم حسین #خیراندیش

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

صوت سخنرانی حاج آقا شهشهانی در اولین کنگره ملی طب ایرانی اسلام

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag

صوت سخنرانی سرکار خانم اسدزاده درخصوص بیماری کوليت

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

صوت سخنرانی دکتر #اکبری در اولین کنگره ملی طب ایرانی اسلام
گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag

باسلام
گزارش خلاصه همایش طب اسلامی سنتی 26شهریور


1.استاد حسین خیراندیش:

تعیین وضعیت طب سنتی؟
همایش 7خرداد اگرچه برگزار نشد ولی ما را به این رساند که وزنه طب سنتی در کشور بالاست
مدیران را تکان داد و ما را مقاوم کرد.
در این بحث حمایت شخص رهبری پیشبرنده بود و هست و این مایه برکت و انرژی جدید است.
2. سخنان دکتر اسدزاده با بیماری
خونریزی روده بزرگ
اجابت مزاج زیاد به همراه درد و خون و عفونت و دچار کم خونی و سوء تغذیه

در طب کلاسیک درمانی ندارد جز مقداری کنترل با داروهای عوارض دهنده مثل کورتون که خود سبب خونریزی و التهاب است.
بااینکه در این طب درمان محدود است ولی گوش شنوا نداریم. به این حرف ها گوش کنید و تجربه کنید.
درمان در طب سنتی
این بیماری افزایش بیش از اندازه بلغم در روده هاست که سبب ضعف ایمنی و نرسیدن خون به بافت های روده است.
ترکیب عرق نعنا و بارهنگ است که ضد سم و آنتی بیوتیک باشد ضد خونریزی و خونساز و ترمیم کننده بارهنگ است.
ترکیب سیاهدانه و عسل که سیستم دفاعی رو بالا میبرد و التهاب رو کم میکند.
استرس را در آنها باید کم کرد با داروهای آرامبخش اسطخودوس و سنبل طیب یا فرنجمشک و بها
از پودر سنجد
و بادکش وسیع شکم برای گرمی روده ها
طول درمان از چندماه تا چندسال بستگی به شدت بیماری که باید زیر نظر باشند.

گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت

http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال طوبای سلامت
@tobag
کانال جواب ها
@Tobayesalamt

صوت سخنرانی حکیم #روازاده در اولین کنگره ملی طب ایرانی اسلامی
گروه طب اسلامی،سنتی طوبای سلامت
http://telegram.me/joinchat/BBmeDTzRjxWxOqs76jtv-Q

کانال آموزشی طوبای سلامت
@tobag