это Ника
18.1K subscribers
2.17K photos
209 videos
114 links
Краснодар
MAX - https://max.ru/Tittonen
связь со мной/сотрудничество: @v_tittonen
по рекламе: @PrM_Kristina
менеджер: @elizavetta_tov
Download Telegram
продолжаю вещать про свой путь к здоровому ментальному здоровью (тут можно почитать прошлый рассказ)
очередная сессия с психотерапевтом прошла супер-продуктивно!
когда у меня случается ситуация, которая меня тревожит, я погружаюсь в воспоминания и ищу похожую ситуацию там (этому научил меня психотерапевт)

и все похожие ситуации я нахожу в воспоминаниях из детства

проработали мы одну из самых волнующих меня ситуаций, которой уже 5 лет и я смогла ее отпустить!
надо было взглянуть в глубь, а так же посмотреть на нее под другим углом, чтобы мне стало легче и ушла вина


так же психиатр, который назначает мне АД похвалил меня за то, что я наконец-то вошла в психотерапию, потому что таблетки - это «костыль» и надо разбираться с тем, что у тебя в голове

дорогие, если вы чувствуете, что вам нужен разбор проблем, которые сидят в вашей голове - пройдите тест на сайте Health Buddy и психолог сделает вам разбор ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍42🔥3934
как мало девушкам надо для счастья, лишь новые ноготочки 💅🏻
хотела сделать шоколадный цвет и на руках, но как всегда все передумала и сделала нюд

когда я только начинала делать маникюр (лет 12 назад) я смотрела на ногти с базой и думала «вот бы так и оставить»,
но тогда это было не модно 😂
приходилось делать рисунки, наклейки, блестки, да побольше и на каждый палец 😁


показывайте свой маникюр 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍51🔥3731
девочкиии, ну я опять забегала в Gloria Jeans и ушла не с пустыми руками..
в новой коллекции весна-лето столько классных вещей, глаза разбегаются 😍

последнее время я отдаю предпочтение вещам из 100% хлопка, в Gloria Jeans найти их не составляет труда, качество на достойном уровне 💛


когда я увидела молочное боди с первого скрина - я влюбилась и сразу взяла его, какое оно нежное и весеннее 🌸

с мамой набрали себе вещей на весну в нашем любимом семейном магазине, ушли довольные с пакетами 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍43🔥3630
дорогие, поздравляю вас со светлым праздником Пасхи 🩷

пусть в вашем доме всегда будет уют и любовь! ☀️☀️
☀️☀️
☀️☀️
показывайте свои куличи ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍49🔥4023🕊12
история вчерашней прогулки Мирона и кулича
а почему в детстве никто не говорил, что родители тоже любят верхушку кулича, просто отдают нам?
вот я с этим столкнулась..


погода была переменчивая, поэтому нам пришлось развлекать мальчишку поездкой на трамвае
очень он их любит
а для меня это такая ностальгия, я обожаю ехать на трамвае и любоваться Краснодаром


рассказывайте, как отметили Пасху? 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍6655🕊12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
в последнее время люблю легкий дневной макияж, сняла вам процесс 🤍

на заднем фоне Батон делает цок цок своими лапками 🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102🥰41😍34
мне пришла посылка, которой обрадовалась бы любая девочка 😍
это целая коробка расчесок и резинок от бренда Solomeya 🪮

моя расческа вечно куда-то девается, потому что Мирон очень любит с ней играть
такой проблемы больше не будет, потому что расчесок у нас теперь много!

кстати, это не просто расчески, это арома-расчески
🥰

плюсы, которые я выделила при использовании:
🤩бережное расчесывание сухих и влажных волос
🤩НЕ дерут волосы
🤩легко мыть, потому что корпус цельный
🤩они красивые..ну это факт!
🤩массажный эффект
🤩аромат (он не остается на волосах)


мои любимки:
нежно-розовая с клубникой мини-формат с жасмином, я ее сразу положила в сумочку, как и набор резинок


как вам распаковка?
💓
#amarylisbeauty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰57😍5140