Когда вы в последний раз по-настоящему верили в себя?
Не просто надеялись, что, возможно, всё получится. А чувствовали глубоко и спокойно:
«Я могу».
«Я достаточен».
«Я нахожусь на своём месте».
Это ощущение могло скрыться под усталостью, сомнениями, неудачным опытом и словами других людей. Но оно не исчезло.
Этот настрой поможет вам на несколько минут остановиться, выдохнуть и снова почувствовать ту внутреннюю часть, которая существовала ещё до чужих оценок, требований и ограничений.
В видео мы мягко возвращаемся к пониманию:
— усталость — это не ваша личность;
— сомнения — это не приговор;
— чужие слова не определяют вашу ценность;
— прошлые неудачи не описывают ваши будущие возможности;
— нераскрытый потенциал не означает отсутствие способностей;
— внутренняя сила может проснуться под новую задачу.
Иногда человек считает себя слабым только потому, что ещё не оказался в ситуации, способной раскрыть его настоящие качества.
А иногда такая возможность уже появилась, но страх, сомнения или привычка обесценивать себя не позволяют её принять.
Во время просмотра не торопитесь.
Слушайте голос.
Дышите медленно.
Не пытайтесь сразу всё анализировать.
Позвольте словам пройти глубже привычных мыслей и обратите внимание на то, что отзывается внутри.
Возможно, ваша сила никуда не исчезала.
Она просто ждала момента, когда вы снова разрешите себе в неё поверить.
Вы — это больше, чем привыкли о себе думать.
Сохраните это видео, чтобы возвращаться к нему в моменты усталости, сомнений и внутреннего спада.
Поделитесь им с человеком, которому сейчас особенно важно услышать слова поддержки.

Переходите по ссылке и смотрите это видео:
https://youtu.be/rIz3L-Bm5S8?is=eJnpc9XliCIIEI3J

Если вам сложно почувствовать своё направление, раскрыть внутреннюю силу или понять, что мешает двигаться дальше - переходите по ссылке в описании к видео и записывайтесь на первую консультацию.

#верасебя #раскрытиепотенциала #внутренняясила #самопознание #личностныйрост #самооценка #мотивация #путьксебе
#ресурсноесостояние #поддержка #осознанность #уверенностьвсебе #настрой #вдохновение #внутренняяопора #любовьксебе

Иногда нам кажется, что для следующего результата не хватает ещё одной книги, лекции или обучения.

   Но чаще всего нужное знание уже есть. Не хватает одного — перевести его в действие.

   Небольшой вопрос на сегодня:
какое полезное знание вы давно понимаете, но пока не применяете регулярно?

#знания

Если кажется, что выхода нет — послушай это.
Если тебе кажется, что ситуация неразрешима — просто остановись и послушай.
В твоей жизни ещё не было ни одной ситуации, из которой ты не вышел.
Ты уже справлялся раньше.
Справишься и сейчас.
Не всё решается сразу.
Но всё решается.
Выход есть всегда.

#силавнутри #настрой #мотивация #настройнакаждыйдень

Смотри видеонастрой по этой ссылке:
https://www.instagram.com/reel/DbtPHRiIHpd/?igsh=MXNhc3d6d2hkeG9vcw==

Почему тебе выгодно оставаться слабым? Вторичная выгода, которая блокирует твою силу.

Почему ты ничего не меняешь, хотя давно недоволен своей жизнью.
Слабость может быть выгодной.

Ты не слабый. Но тебе зачем-то выгодно так думать.
Почему ты блокируешь собственную силу?

Главный вопрос, после которого заканчиваются оправдания:
Что ты получаешь за то, что остаёшься слабым?
«Почему тебе выгодно оставаться слабым?»

Почему человек годами остаётся в ситуации, которая его категорически не устраивает, хотя понимает, что нужно что-то менять?

Иногда проблема не только в обстоятельствах. За бездействием может стоять скрытая вторичная выгода: оставаться слабым бывает психологически безопаснее, чем почувствовать собственную силу — потому что тогда придётся действовать, рисковать, проявляться, принимать решения и брать ответственность за результат.

В этом видео говорим о том:
— почему оправдания могут защищать привычную жизнь;
— какую скрытую «награду» человек получает от собственной слабости;
— почему внутреннюю силу иногда выгоднее блокировать;
— что происходит, когда мы начинаем проявляться и получать обратную связь от мира;
— почему без действия невозможно проверить свои представления о себе;
— как страх перемен маскируется под «особые обстоятельства»;
— почему энергия и внутренняя сила становятся основой движения и результата;
— с какого вопроса начинается настоящая внутренняя работа.

Самый важный вопрос этого видео:
Что я получаю благодаря тому, что остаюсь слабым и ничего не меняю?

Ответ может оказаться неприятным. Но именно он иногда становится первым шагом к совершенно другой жизни.
Если чувствуете, что знаете, чего хотите, но снова и снова останавливаете себя, — возможно, стоит посмотреть не только на внешние препятствия, но и на внутреннюю программу, которая удерживает вас на месте.

Посмотри это видео:
https://youtu.be/bvWDJYOEPxw?is=XYxwCBMsoyn7spqg

Ответьте себе максимально честно: что вы получаете, когда ничего не меняете — безопасность, отсутствие риска, возможность не ошибаться, сочувствие окружающих или что-то другое?

#вторичнаявыгода #внутренняясила #подсознание #самопознание #личностныйрост #гипнотерапия #проявленность #внутренниеблоки #изменитьжизнь #психология

Есть разговор. Давай начистоту. Ответь себе на несколько вопросов.

У тебя есть в жизни мечта? Есть цель, поднимающая тебя с утра? А на сколько шагов каждый день ты приближаешься к своей цели? Ты вообще к ней идешь? Ты доволен своей скоростью?

А если до сих пор не идешь – что с тобой не так? И даже если с тобой все в порядке (то есть на месте голова, у тебя нормальная самооценка, ты сильный) – что ты не так делаешь?
То, что ты делаешь сегодня – ведет тебя к твоей цели?

Очень часто можно услышать следующее: «Вот решу вопросы, вот заработаю, вот обеспечу детей, семью – потом займусь собой….»

Не ври себе. Не заблуждайся. Не займешься.

Ты уже знаешь почему? Может просто не хватить жизни. К сожалению, в молодости ты настолько уверен, что всё впереди, и это ощущение «впереди» будет бесконечно…

К сожалению, не будет. Правила у жизни совсем другие. А не те, что ты себе придумал. Не хочешь узнать об этих правилах? Ты ведь не первый и не последний, кто так думал и думает.

Думаешь, кто-то рождается с мыслью «быть как все и не высовываться»?
Почему же большинство приходит именно к такому итогу?

В детстве все ведь мечтают. Абсолютно все. Ты. Я. Ты помнишь о своих мечтах?

Но почему тогда большинство «сливает» свои мечты?
А многие даже не успевают попытаться.

Друг! Дружище, проснись! Неважно, кто ты: парень, девушка, мужчина, женщина… Есть только сегодня, чтобы изменить абсолютно всё. И другого времени у нас просто нет….

Может, ты считаешь, что у тебя нет никакой достойной цели, к которой ты должен прийти в итоге своей жизни?

Предназначение – есть у каждого. И реализуем мы его или нет – каждый в итоге отвечает сам.

Вот честно ответь: ты доволен своей жизнью? Тем, что с тобой происходит? Или всё-таки считаешь, что достоин большего?

А если все-таки хочешь большего – как ты думаешь, чего тебе не хватает?

Давай попробуем ответить на этот вопрос...

И ты можешь себя убедить, что разговоры о предназначении, о состоянии счастья, когда живешь по своей мечте, о каких-то невероятных возможностях, которыми надо успеть воспользоваться – это все очень здорово, но вот конкретно не для тебя, или просто не сейчас, не сегодня, а может послезавтра, с понедельника, в следующем году…
А другими словами – просто не в этой жизни.  

Можно, конечно, прожить и так. Главное – чтобы потом не жалеть об этом. 
Что столько имел на входе – и что получилось на выходе: в конце жизни.

А можно прожить совсем по-другому….

Посмотри это видео:
https://youtu.be/j0LvnzGMLTo?is=rc4ZLK-6ZmcX303I

Добрый день, уважаемые подписчики канала!

К сожалению, события в Европе, которые стали происходить после 5 августа, сильно сейчас заставляют пересмотреть своё будущее.
В первую очередь тем украинцам и украинкам, которые сейчас находятся на территории Евросоюза.
И к сожалению, есть большая вероятность, что нашу интеграцию придётся проходить уже за пределами Евросоюза.
Что делать в этой ситуации, если сейчас придётся опять переезжать, и начинать заново в той стране, где нет возможности устроиться на нормальную работу?

Об этом подробно будем говорить на серии эфиров, который я буду проводить каждый день в 10.00 по Европе (11.00 кск и мск).

Подключайтесь. Задавайте ваши вопросы. Ссылка на эфиры будет появляться на этом канале.

Шаг 1. Фокус внимания
Очень часто человек хочет изменить жизнь, но продолжает каждый день направлять внимание туда, откуда хочет уйти.
На проблему.
На страх.
На нехватку.
На то, что не получается.
На обстоятельства, которые раздражают и забирают силы.
И здесь есть простой принцип:
куда направлено внимание — туда уходит энергия.
Если всё внимание постоянно находится в проблеме, именно это состояние и начинает усиливаться.
Поэтому первый шаг к внутренней перестройке — не пытаться мгновенно изменить всю жизнь.
А сначала заметить:
что именно я сейчас подпитываю своим вниманием?
И затем сменить вопрос.
Не:
«Почему всё так плохо?»
А:
«Что я могу изменить прямо сейчас?»
Не:
«Почему у меня не получается?»
А:
«Какой ресурс у меня уже есть?»
Не:
«Что мне мешает?»
А:
«Какой следующий шаг я могу сделать?»
Когда внимание начинает переходить с проблемы на ресурс, решения и возможности — появляется энергия для движения.
Именно об этом новое видео:
«Шаг 1. Фокус внимания»
Посмотрите его спокойно и после задайте себе один вопрос:
Что я сегодня усиливаю своим вниманием — то, от чего хочу уйти, или то, к чему хочу прийти?
▶️ Ссылка на полное видео — появится через несколько минут здесь / ниже.

Шаг 1. Фокус внимания | Куда направлено внимание — туда уходит энергия
Что ты усиливаешь своей энергией?

Почему твоя реальность зависит от того, куда ты смотришь? Куда направлено внимание — туда уходит энергия

С чего начинается реальное изменение жизни?
С фокуса внимания.
Потому что именно туда, куда направлено ваше внимание, уходит ваша энергия.
А там, где энергия, — начинает усиливаться и ваша внутренняя, и внешняя реальность.
В этом видео мы разбираем первый важный шаг:
на чём вы держите свой фокус каждый день?
— на проблеме или на решении;
— на страхе или на возможности;
— на слабости или на ресурсе;
— на оправданиях или на движении вперёд.
Очень часто человек сам не замечает, как постоянно подпитывает вниманием то, от чего хочет уйти.
И именно поэтому не может сдвинуться с места, даже если давно хочет перемен.
Это видео — про осознанность, внутреннюю честность и умение перенастроить свой фокус так, чтобы энергия начала работать на вашу жизнь, а не против неё.
Если вы чувствуете, что застряли, что слишком много мыслей крутится вокруг тревоги, ограничений, старых сценариев или бессилия — начните именно с этого шага.
Фокус внимания — это отправная точка движения.

На чём сейчас чаще всего держится ваш фокус: на проблеме, на страхе, на ожидании или уже на решении?
Если честно: что вы сегодня больше подпитываете своим вниманием — тревогу или свои возможности?
Что в вашей жизни усиливается прямо сейчас только потому, что вы постоянно держите на этом своё внимание?

Посмотри это видео:
https://youtu.be/fwvnNItqVxc?is=3SbMIAYdG5WP5Zob

#фокусвнимания #осознанность #энергия #личностныйрост #самопознание #мышление #внутренняясила #изменитьжизнь #проявленность #психология
#внутреннийресурс #энергиявнимания #путьксебе #саморазвитие #мотивация

Шаг 2. Самоценность.

Самоценность не нужно заслуживать.
Есть очень тонкая ловушка, в которой человек может жить годами.
Он думает:
«Вот когда я добьюсь…
Вот когда заработаю…
Вот когда стану лучше…
Вот когда меня признают…
Тогда я почувствую, что со мной всё в порядке».
Но этого момента почему-то всё время недостаточно.
Потому что самоценность не появляется в результате достижений.
Если внутри человек не чувствует:
«Я уже имею право быть собой», —
он начинает постоянно что-то доказывать.
Доказывать любовь.
Доказывать свою нужность.
Доказывать право на уважение.
Доказывать, что достаточно хорош.
И очень часто именно отсюда появляются:
— страх отвержения;
— зависимость от чужого мнения;
— согласие на отношения и условия, которые давно не подходят;
— невозможность поставить границы;
— привычка быть удобным;
— постоянное сравнение себя с другими.
В новом видео говорю о втором шаге — самоценности.
О том, почему она не связана напрямую ни с деньгами, ни с достижениями, ни с количеством одобрения.
И почему одна из самых важных внутренних фраз звучит очень просто:
«Я уже достаточен».
Не идеальный.
Не лучший.
Не без ошибок.
Но уже имеющий право жить, чувствовать, выбирать и быть собой.
Посмотрите видео и после задайте себе один вопрос:
Где в своей жизни я всё ещё пытаюсь заслужить то, на что уже имею право?
▶️ Ссылка на новое видео появится здесь через несколько минут.

Самоценность не нужно заслужить | Почему человек живёт в доказухе

Самоценность — это не награда за достижения, деньги, одобрение или идеальное поведение.
Но очень многие живут так, будто право быть собой ещё нужно заслужить.

Доказать, что ты хороший.
Доказать, что ты достоин любви.
Доказать, что имеешь право на своё мнение.
Доказать, что тебя можно выбрать, принять, уважать.
И тогда жизнь превращается в постоянную доказуху.

Человек начинает подстраиваться под чужие ожидания, терпеть то, что давно перерос, бояться отвержения, сравнивать себя с другими и искать подтверждение собственной ценности снаружи.
В этом видео говорим о втором шаге — самоценности.
О том:
— почему самоценность нельзя заработать;
— почему внешние достижения не создают внутренней ценности;
— как страх отвержения связан с отсутствием опоры на себя;
— почему человек соглашается на меньшее, чем ему действительно нужно;
— откуда появляется потребность постоянно что-то доказывать;
— почему границы становятся естественными, когда внутри появляется ценность себя;
— как перестать ждать разрешения быть собой.
Главная мысль этого видео:
Ты ценен не потому, что соответствуешь.
Не потому, что заслужил.
Не потому, что кто-то тебя одобрил.
Ты уже достаточен.
Именно с этого начинает меняться отношение человека к себе, к другим людям и к собственной жизни.
Если тема откликается — посмотрите видео до конца и задайте себе вопрос:
Где в своей жизни я всё ещё пытаюсь заслужить право быть собой?

Посмотрите это видео по ссылке:
https://youtu.be/nrXzedU6Iis?is=hwrUl-OA1_3fsEGg

Если хотите глубже разобраться со своими внутренними установками и сценариями — напишите "консультация":
+380635821252 - мой Whatsapp и Telegram.

Что вам сложнее всего перестать заслуживать: любовь, одобрение, признание или право жить по-своему?

#самоценность #самооценка #любовьксебе #внутренняяопора #самопознание #личностныйрост #границы #страхотвержения #подсознание #гипнотерапия

Что делать дальше? Удалённый доход без вложений. Начинаем прямой эфир, присоединяйтесь:
https://vt.tiktok.com/ZS9kWooRvFaEE-c5QiI/

А что, если своё предназначение не нужно сначала найти?
Очень многие люди годами стоят на одном месте, потому что ждут ответа на вопрос:
«А в чём моя экспертность?»
Кажется, что сначала нужно окончательно понять, кто ты, чему можешь учить других, получить ещё несколько знаний, стать достаточно уверенным — и только потом выходить к людям.
Но очень часто всё происходит наоборот.
Сначала ты начинаешь быть полезным.
Изучаешь какую-то тему.
Делишься тем, что уже знаешь.
Разговариваешь с людьми.
Получаешь вопросы.
Пробуешь помогать.
Получаешь обратную связь.
И только после этого начинает проявляться направление.
Ты вдруг замечаешь:
«Вот об этом мне интересно говорить».
«Вот здесь мои знания реально нужны».
«Вот с такими вопросами ко мне начинают приходить люди».

И постепенно возникает то, что я называю потоком пользы.
В этом видео я разбираю третий шаг проявленности именно с этой стороны.

Нутрициология здесь — один из практических примеров.
Тема здоровья и питания понятна практически каждому человеку. Она касается нашей энергии, состояния, ежедневных привычек. И если человеку это действительно интересно, он может углубляться в тему, получать знания и постепенно становиться тем, кто помогает другим лучше в ней ориентироваться.
Но сама идея значительно шире нутрициологии.
Главный вопрос:
Что есть у вас такого, что уже сегодня может быть полезно другому человеку?
Не через пять лет.
Не после очередного обучения.
Не тогда, когда исчезнет страх камеры или оценки.
Сегодня.
Потому что проявленность начинается не тогда, когда вы окончательно поняли себя.
Очень часто вы начинаете понимать себя именно тогда, когда начинаете взаимодействовать с миром.

🎥 Новое видео — «Шаг 3. Поток пользы. Нутрициология».
Ссылка на видео появится через несколько минут в следующем сообщении.

Посмотрите его и попробуйте после просмотра ответить себе на один вопрос:
Если бы мне сегодня нужно было помочь десяти людям своими знаниями — о чём бы я с ними говорил?
Если вам откликается именно направление здоровья и интересно обсудить возможное партнёрство — можно написать мне лично:
WhatsApp / Telegram: +380635821252

А если пока вообще не понимаете, в каком направлении двигаться и что из ваших знаний можно превратить в собственный поток пользы, можно начать с первичной диагностической встречи:
https://art-of-life.online/konsultaciya

Напишите в комментариях: какая тема сейчас больше всего тянет вас — здоровье, психология, развитие, отношения, деньги, обучение или что-то своё?

#потокпользы #проявленность #нутрициология #самореализация #предназначение #личностныйрост #экспертность #партнерство