Дмитровское шоссе 🛣

🫩 Зимняя усталость может быть признаком серьёзной болезни.

Усталость в холодное время года объясняется коротким световым днём, дефицитом витамина D и снижением физической активности. Если сонливость и апатия сохраняется 2-3 недели, это может сигнализировать о депрессии, нарушениях в щитовидке, анемии, сердечной недостаточности или сахарном диабете.

❤️ - если чувствуешь себя бодрячком.

Дмитровское шоссе 🛣

В Москве, кроме скорой, есть служба неотложной медицинской помощи. Её ключевая фишка — врачи приезжают к вам домой, когда состояние серьёзное, но не угрожает жизни прямо сейчас (например, обострение хронического заболевания, высокая температура, сильная боль). Та самая альтернатива, когда «скорая» не требуется, но и до поликлиники человек не дойдет.

Попросили врача из неотложки в кружочке рассказать про свой день и на конкретных примерах объяснить, когда нужно звонить 122, а не 103.

Что врач неотложки может сделать:

✅ Провести полноценный осмотр.
✅ Достать из чемоданчика аппарат ЭКГ, измерить сахар и кислород в крови — почти мини-лаборатория.
✅ И главное для пациента: сразу оформить больничный и выписать рецепт на необходимые лекарства, даже на рецептурные антибиотики. Чтобы не мучиться, а начать лечиться.

Как вызвать?

Позвонить на 122. Вы описываете симптомы диспетчеру, он оценит, нужен ли вам врач на дом. Если вы или ваш родственник буквально «прикованы» к дому — неотложка ваш вариант. Если можете двигаться — лучше поликлиника: там больше возможностей для полноценной диагностики.

🏗 У нас в районе разрабатывают котлован для постройки нового жилого комплекса из двух корпусов, которые построят на месте домов, снесённых по реновации.

😳 Женщина угнала снегоуборочную машину на Тимирязевской улице.

Сначала она хотела просто перейти дорогу, но затем увидела технику и решила прихватить её с собой.

Машину нашли и вернули, возбуждено уголовное дело о краже.

🔥 Список бесплатных мест в нашем округе, которые стоит посетить на этой неделе!

📍 Тимирязевский парк — огромный лесопарк с сетью тропинок, дорожек и зон для прогулок, пикников и ощущения природы прямо в городе. Идеально для прогулки, пробежки или фотографий на свежем воздухе

📍 Парк Дубки — уютный городской парк с прудами, дорожками и местами для отдыха. Отлично подходит для неспешной прогулки, игр на свежем воздухе и общения с друзьями

📍 Катки в рамках проекта «Московские сезоны» — например, на Коптевском бульваре, работает бесплатный каток в рамках зимнего сезона. Это отличный способ активно провести день на льду зимой

📍 Ходынское поле — обширное пространство для прогулок, игр и зимних развлечений (катание на санках/ледянках, снежные игры)

📍Петровский парк — приятный зелёный парк рядом с метро «Динамо», где можно прогуляться, посидеть с термосом и просто насладиться свежим воздухом

📍 Северный речной вокзал — архитектурный памятник, большая набережная и парк у воды. Много зимних развлечений, не забываем про электротюбинг!