Forwarded from Дмитрий Махонин
В преддверии Нового года встретился с нашими спортсменам
Этот год для Перми был особенным — город получил статус Молодежной столицы России. И наши молодые спортсмены еще раз доказали, что в регионе есть хорошие условия для того, чтобы ребята росли, развивались и успешно выступали на соревнованиях: от окружных до всероссийских уровней.
На встрече собрались представители разных видов спорта. Это, конечно, не все, многие сейчас на сборах и соревнованиях, в том числе международных, и не смогли приехать. Поблагодарил ребят за упорный труд, вручил благодарственные письма и пожелал удачи в новом спортивном году.
Поговорили о том, что важно в повседневной работе. Фигуристы готовились к сезону на отремонтированной ледовой арене СК имени Сухарева. Говорят, что качество льда стало лучше. Тренер по фигурному катанию Павел Слюсаренко поднял вопрос замены ледозаливочной машины. Запланировали закупку в 2026 году, причем техника будет нашего, пермского производства.
Заслуженный тренер России Татьяна Лодочникова предложила обновить беговую дорожку на стадионе СК «Прикамье». Этот вопрос взяли в работу. Напомню, в этом году мы капитально отремонтировали трибуны и помещения стадиона. Такие встречи помогают лучше понимать, чем живет спорт в крае и какая поддержка нужна.
Спасибо всем нашим спортсменам. Вы — гордость Пермского края. Пусть впереди будет еще больше побед!
Подписаться в MAX
Этот год для Перми был особенным — город получил статус Молодежной столицы России. И наши молодые спортсмены еще раз доказали, что в регионе есть хорошие условия для того, чтобы ребята росли, развивались и успешно выступали на соревнованиях: от окружных до всероссийских уровней.
На встрече собрались представители разных видов спорта. Это, конечно, не все, многие сейчас на сборах и соревнованиях, в том числе международных, и не смогли приехать. Поблагодарил ребят за упорный труд, вручил благодарственные письма и пожелал удачи в новом спортивном году.
Поговорили о том, что важно в повседневной работе. Фигуристы готовились к сезону на отремонтированной ледовой арене СК имени Сухарева. Говорят, что качество льда стало лучше. Тренер по фигурному катанию Павел Слюсаренко поднял вопрос замены ледозаливочной машины. Запланировали закупку в 2026 году, причем техника будет нашего, пермского производства.
Заслуженный тренер России Татьяна Лодочникова предложила обновить беговую дорожку на стадионе СК «Прикамье». Этот вопрос взяли в работу. Напомню, в этом году мы капитально отремонтировали трибуны и помещения стадиона. Такие встречи помогают лучше понимать, чем живет спорт в крае и какая поддержка нужна.
Спасибо всем нашим спортсменам. Вы — гордость Пермского края. Пусть впереди будет еще больше побед!
Подписаться в MAX
‼️ На нашем сайте важное обновление: опубликован Протокол заседания комиссии по отбору кандидатов на должность "Старший тренер ЦСП Пермского края".
Документ размещен в разделе "Кадровые документы" и доступен для загрузки.
Документ размещен в разделе "Кадровые документы" и доступен для загрузки.
👍1
Forwarded from Лёгкая атлетика 59
Перед самым Новым годом Губернатор Пермского края Дмитрий Николаевич Махонин встретился с лучшими молодыми спортсменами региона. Ребята представляли разные виды спорта, культивируемые и развиваемые в нашем регионе.
Нам очень приятно, что наша любимая легкая атлетика так же была представлена на этой встрече. Двукратный победитель Первенства России среди юниоров до 20 лет, кандидат в мастера спорта, член сборной команды России по легкой атлетике Дэниел Чугайнов (Кочевская СШ, ЦСП ПК, тренер Зайцев Александр Иванович) представлял наш вид спорта на этой встрече.
Нам очень приятно, что наша любимая легкая атлетика так же была представлена на этой встрече. Двукратный победитель Первенства России среди юниоров до 20 лет, кандидат в мастера спорта, член сборной команды России по легкой атлетике Дэниел Чугайнов (Кочевская СШ, ЦСП ПК, тренер Зайцев Александр Иванович) представлял наш вид спорта на этой встрече.
👏3🔥1
😍 Третье, заключительное в этом году меню "за пределами оливье"!
🎯 Праздник без тяжести: меню для быстрых и ловких!
Новый год — не повод чувствовать себя перегруженным. Это меню для тех, кто ценит лёгкость, скорость и ясность ума. Вкусно, полезно и полно белка для ваших мышц.
🥗 Сытный салат с индейкой и авокадо
Ингредиенты: филе индейки, авокадо, свежий шпинат, половинки перепелиных яиц, кедровые орешки.
Заправка: лёгкий соус из натурального йогурта с лимонным соком и зеленью.
Фишка: Индейка — диетический источник белка и селена для энергии и иммунитета. Авокадо добавляет полезные жиры. Сытно, но не тяжело для пищеварения.
🔥 Горячее: Форель в фольге с лимоном и укропом
Ингредиенты: филе форели, лимон, свежий укроп, оливковое масло, специи.
Фишка: Запекание в фольге, натерев филе сухими специями и соком лимона, сохраняет сочность и все полезные вещества, важные для сердца и выносливости. Готовится быстро и просто. Лимон и свежую зелень выкладывают на рыбу перед подачей.
🥤 Напиток: Морс из чёрной смородины
Ингредиенты: замороженная чёрная смородина, вода, немного мёда или стевии по желанию.
Фишка: Витамина C в смородине даже больше, чем в цитрусовых — отличная поддержка иммунитета в праздники и мощный антиоксидант. А вы знали, что для цвета в морс можно выложить крупные дольки обычной свеклы, а потом их убрать?
🍮 БОНУС-десерт: Яблочно-творожная запеканка «Нежность»
Основа: творог, яйца, манка или немного цельнозерновой муки, яблоки.
Фишка: Белок творога + клетчатка яблок. Это сытный, но не тяжелый десерт, который дает длительное чувство сытости без сахарных скачков. Нижний корж можно сделать из овсяных хлопьев.
📌 В чём секрет? Нежирные белки (индейка, форель, творог), щадящая обработка (запекание) и отсутствие тяжелых соусов. Вы проснётесь 1 января бодрым и готовым к новым рекордам!
💬 Обсудим: Какое ваше любимое диетическое блюдо для праздничного стола?
С наступающим Новым Годом!
#новогоднееменю #едаспортсмена
🎯 Праздник без тяжести: меню для быстрых и ловких!
Новый год — не повод чувствовать себя перегруженным. Это меню для тех, кто ценит лёгкость, скорость и ясность ума. Вкусно, полезно и полно белка для ваших мышц.
🥗 Сытный салат с индейкой и авокадо
Ингредиенты: филе индейки, авокадо, свежий шпинат, половинки перепелиных яиц, кедровые орешки.
Заправка: лёгкий соус из натурального йогурта с лимонным соком и зеленью.
Фишка: Индейка — диетический источник белка и селена для энергии и иммунитета. Авокадо добавляет полезные жиры. Сытно, но не тяжело для пищеварения.
🔥 Горячее: Форель в фольге с лимоном и укропом
Ингредиенты: филе форели, лимон, свежий укроп, оливковое масло, специи.
Фишка: Запекание в фольге, натерев филе сухими специями и соком лимона, сохраняет сочность и все полезные вещества, важные для сердца и выносливости. Готовится быстро и просто. Лимон и свежую зелень выкладывают на рыбу перед подачей.
🥤 Напиток: Морс из чёрной смородины
Ингредиенты: замороженная чёрная смородина, вода, немного мёда или стевии по желанию.
Фишка: Витамина C в смородине даже больше, чем в цитрусовых — отличная поддержка иммунитета в праздники и мощный антиоксидант. А вы знали, что для цвета в морс можно выложить крупные дольки обычной свеклы, а потом их убрать?
🍮 БОНУС-десерт: Яблочно-творожная запеканка «Нежность»
Основа: творог, яйца, манка или немного цельнозерновой муки, яблоки.
Фишка: Белок творога + клетчатка яблок. Это сытный, но не тяжелый десерт, который дает длительное чувство сытости без сахарных скачков. Нижний корж можно сделать из овсяных хлопьев.
📌 В чём секрет? Нежирные белки (индейка, форель, творог), щадящая обработка (запекание) и отсутствие тяжелых соусов. Вы проснётесь 1 января бодрым и готовым к новым рекордам!
💬 Обсудим: Какое ваше любимое диетическое блюдо для праздничного стола?
С наступающим Новым Годом!
#новогоднееменю #едаспортсмена
👍3
😍 Подходит к завершению последний рабочий день в 2025 году!
🎄 Впереди длинные новогодние каникулы. Разбираем календарик выходных дней января 2026-го!
#новыйгод
🎄 Впереди длинные новогодние каникулы. Разбираем календарик выходных дней января 2026-го!
#новыйгод
Forwarded from Гандбольный клуб «Пермские медведи»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
календарь 2026
Играем на площадке, играем и в жизни 😉
Посмотрите наш backstage 🤫
Играем на площадке, играем и в жизни 😉
Посмотрите наш backstage 🤫
👍2
🎄 Дорогие друзья, коллеги, спортсмены, тренеры и конечно болельщики! Коллектив Центра спортивной подготовки Пермского края поздравляет вас с наступающим Новым годом!
Каждый раз в эти дни мы говорим и слышим, что год был непростым. Но все, как в спорте: победы, поражения, взлёты и трудности — и именно они делают нашу жизнь настоящей и интересной! Трудности нас закаляют, а неудачи делают сильнее!
Желаем вам в новом году стать сильнее! Крепкого здоровья, сил для покорения новых высот и спокойной уверенности в завтрашнем дне. Пусть рядом будут надёжные друзья и родные, а каждый ваш старт встречает поддержка близких.
🏆 С Новым 2026 годом! К новым победам — вместе!
#цсппоздравляет
Каждый раз в эти дни мы говорим и слышим, что год был непростым. Но все, как в спорте: победы, поражения, взлёты и трудности — и именно они делают нашу жизнь настоящей и интересной! Трудности нас закаляют, а неудачи делают сильнее!
Желаем вам в новом году стать сильнее! Крепкого здоровья, сил для покорения новых высот и спокойной уверенности в завтрашнем дне. Пусть рядом будут надёжные друзья и родные, а каждый ваш старт встречает поддержка близких.
🏆 С Новым 2026 годом! К новым победам — вместе!
#цсппоздравляет
🔥4
Forwarded from Министерство физической культуры и спорта Пермского края
Уважаемые земляки!
От министерства физической культуры и спорта Пермского края и себя лично поздравляю с наступающим Новым годом!
Каким он будет - зависит от каждого из нас - от наших целей, возможностей и активности. Я желаю вам ставить самые амбициозные планы и достигать их, становиться сильнее, выносливее и заниматься спортом, ведь он дает заряд энергии и отличное настроение.
И при этом в потоке новостей и событий важно уметь замедляться, прислушиваться к себе и своим желаниям. Пусть они исполняются! Желаю здоровья, счастья, любви и благополучия вам и вашим близким!
С уважением, министр физической культуры и спорта Пермского края Татьяна Чеснокова
От министерства физической культуры и спорта Пермского края и себя лично поздравляю с наступающим Новым годом!
Каким он будет - зависит от каждого из нас - от наших целей, возможностей и активности. Я желаю вам ставить самые амбициозные планы и достигать их, становиться сильнее, выносливее и заниматься спортом, ведь он дает заряд энергии и отличное настроение.
И при этом в потоке новостей и событий важно уметь замедляться, прислушиваться к себе и своим желаниям. Пусть они исполняются! Желаю здоровья, счастья, любви и благополучия вам и вашим близким!
С уважением, министр физической культуры и спорта Пермского края Татьяна Чеснокова
Forwarded from Волейбольная команда "Кама" Пермский край
Ну что, дорогие болельщики, пришло время поздравить вас с наступающим 2026 годом! 🎉 Год уходящий был щедр на радостные моменты и знаковые события, оставив в нашей памяти яркий след!
В сезоне 2024-2025 мы заняли 4 место в Высшей лиге «А», отчаянно сражаясь за бронзу! Мы заявили о себе, как о сильном сопернике, нашли свой уникальный стиль на площадке и с каждым матчем оттачивали мастерство! Этот сезон, словно захватывающий триллер, держал в напряжении до последней секунды, преподнося неожиданные сюрпризы! Но именно этот путь, полный вызовов, помог нам стать сильнее, мудрее и сплоченнее. А сколько радостных моментов произошло в жизни каждого из нашей волейбольной семьи - не перечесть🥳
В этот чудесный праздник, когда сердца наполняются теплом и любовью близких, каждый игрок нашей команды хочет выразить огромную благодарность вам, наши преданные болельщики! Ваша вера, ваша поддержка и ваша неугасающая любовь к «Каме» – это наша главная движущая сила. Спасибо за полные трибуны, оглушительное «Кама!» и за каждое доброе слово, написанное в комментариях. Мы все видим, мы все читаем и ценим! Ваша поддержка вселяет в нас уверенность и делает непобедимыми🙏
В новом, 2026 году, мы желаем вам и вашим семьям мира, добра, искренних улыбок, крепкого здоровья и неиссякаемого благополучия. Пусть каждый день будет наполнен радостью и позитивом! Оставайтесь с нами, болейте за «Каму», и мы вместе покорим новые вершины🏆
❗️И чтобы добавить праздничного настроения, мы разыграем наши фирменные календари за самое крутое и креативное новогоднее поздравление, которое вы напишите под этим постом👇Делитесь своими впечатлениями об уходящем годе, рассказывайте, что запомнилось больше всего.
С наступающим 2026 годом огненной лошади! 🐎 Пусть все ваши самые смелые мечты взлетят в небо и обязательно сбудутся! Вперед, к новым победам вместе с «Камой»🎄
В сезоне 2024-2025 мы заняли 4 место в Высшей лиге «А», отчаянно сражаясь за бронзу! Мы заявили о себе, как о сильном сопернике, нашли свой уникальный стиль на площадке и с каждым матчем оттачивали мастерство! Этот сезон, словно захватывающий триллер, держал в напряжении до последней секунды, преподнося неожиданные сюрпризы! Но именно этот путь, полный вызовов, помог нам стать сильнее, мудрее и сплоченнее. А сколько радостных моментов произошло в жизни каждого из нашей волейбольной семьи - не перечесть🥳
В этот чудесный праздник, когда сердца наполняются теплом и любовью близких, каждый игрок нашей команды хочет выразить огромную благодарность вам, наши преданные болельщики! Ваша вера, ваша поддержка и ваша неугасающая любовь к «Каме» – это наша главная движущая сила. Спасибо за полные трибуны, оглушительное «Кама!» и за каждое доброе слово, написанное в комментариях. Мы все видим, мы все читаем и ценим! Ваша поддержка вселяет в нас уверенность и делает непобедимыми🙏
В новом, 2026 году, мы желаем вам и вашим семьям мира, добра, искренних улыбок, крепкого здоровья и неиссякаемого благополучия. Пусть каждый день будет наполнен радостью и позитивом! Оставайтесь с нами, болейте за «Каму», и мы вместе покорим новые вершины🏆
❗️И чтобы добавить праздничного настроения, мы разыграем наши фирменные календари за самое крутое и креативное новогоднее поздравление, которое вы напишите под этим постом👇Делитесь своими впечатлениями об уходящем годе, рассказывайте, что запомнилось больше всего.
С наступающим 2026 годом огненной лошади! 🐎 Пусть все ваши самые смелые мечты взлетят в небо и обязательно сбудутся! Вперед, к новым победам вместе с «Камой»🎄
👍1