This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все мы после праздников немного Даша😅
Возвращаемся в режим вместе💪🏼
Возвращаемся в режим вместе💪🏼
👍4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пилатес — система упражнений, направленная на улучшение гибкости, укрепление глубоких мышц и развитие координации.
Цель занятий — оздоровление суставов, укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки🧘🏻♀️🌸
Актуальное расписание всех групповых тренировок ждёт вас на нашем сайте⤵️
https://time2.fit/
Проверьте, чтобы не пропустить любимые занятия! ✨
Цель занятий — оздоровление суставов, укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки🧘🏻♀️🌸
Актуальное расписание всех групповых тренировок ждёт вас на нашем сайте
https://time2.fit/
Проверьте, чтобы не пропустить любимые занятия! ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Порадуйте себя после тренировки массажем💆🏻♀️
Расслабление, восстановление и забота о теле — прямо в нашем фитнес-клубе
Лёгкость и комфорт после каждой тренировки! ✨
💪🏼 массаж ускоряет восстановление, улучшает кровообращение
😌 помогает облегчить синдром отсроченной мышечной болезненности (крепатуру)
🤸♀️ работает над мышцами и фасциями, улучшая подвижность суставов и эластичность тканей
🧘🏻♀️ снимает напряжение,
глубоко расслабляет зажатые после силовой или интенсивной нагрузки мышцы
😴 успокаивает нервную систему
Записаться на массаж⤵️
89094845915 Эмили
Расслабление, восстановление и забота о теле — прямо в нашем фитнес-клубе
Лёгкость и комфорт после каждой тренировки! ✨
💪🏼 массаж ускоряет восстановление, улучшает кровообращение
😌 помогает облегчить синдром отсроченной мышечной болезненности (крепатуру)
🤸♀️ работает над мышцами и фасциями, улучшая подвижность суставов и эластичность тканей
🧘🏻♀️ снимает напряжение,
глубоко расслабляет зажатые после силовой или интенсивной нагрузки мышцы
😴 успокаивает нервную систему
Записаться на массаж
89094845915 Эмили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завершили тренировку?
Ваша энергия ждёт вас в The Slim!⚡️
Правильное восстановление - это вкусно!😋
Ваша энергия ждёт вас в The Slim!⚡️
Правильное восстановление - это вкусно!😋
🏆 3 января 2026 года наш спортсмен Тимур Вашев принял участие в турнире по джиу-джитсу «NATIONAL JIU-JITSU LEAGUE TOURNAMENT "YOUNG STARS JJ" GROZNY 2026» в Грозном в разделе Ноу-Ги (грэпплинг)
🤼♂️ На соревнованиях Тимур провёл три схватки, выиграл две из них и завоевал второе место 🥈 в дисциплине грэпплинг
👉 С 30 декабря по 8 января, в период новогодних праздников, Тимур проходил учебно-тренировочные сборы в Чеченской Республике, в городе Грозный, по грэпплингу и вольной борьбе
Тренируется спортсмен под руководством нашего тренера Вашева Станислава
🎉Поздравляем Тимура с отличным результатом! 👏
🤼♂️ На соревнованиях Тимур провёл три схватки, выиграл две из них и завоевал второе место 🥈 в дисциплине грэпплинг
👉 С 30 декабря по 8 января, в период новогодних праздников, Тимур проходил учебно-тренировочные сборы в Чеченской Республике, в городе Грозный, по грэпплингу и вольной борьбе
Тренируется спортсмен под руководством нашего тренера Вашева Станислава
🎉Поздравляем Тимура с отличным результатом! 👏
👍7👏2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Группа самбо для подростков 10-14 лет!
Тренер - Павел Кузюков🥋
🕖 Пн, Ср, Пт - с 17:00 до 18:30
Самбо — динамичный вид единоборств, который сочетает борьбу, элементы ударной техники и самообороны🤼♂️
Тренировки по самбо развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в себе. Ребята учатся защищать себя, дисциплине и работе над характером💪🏼
Хотите, чтобы ваш ребёнок стал сильнее, увереннее и активнее? Приходите на самбо — это отличный выбор для здоровья и саморазвития! 🚀
Записаться на пробную тренировку👇
📞+74956601331
Тренер - Павел Кузюков🥋
🕖 Пн, Ср, Пт - с 17:00 до 18:30
Самбо — динамичный вид единоборств, который сочетает борьбу, элементы ударной техники и самообороны🤼♂️
Тренировки по самбо развивают силу, выносливость, координацию и уверенность в себе. Ребята учатся защищать себя, дисциплине и работе над характером💪🏼
Хотите, чтобы ваш ребёнок стал сильнее, увереннее и активнее? Приходите на самбо — это отличный выбор для здоровья и саморазвития! 🚀
Записаться на пробную тренировку
📞+74956601331
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1💯1
Фитнес-клуб Time2Fit 24/7
м. Зябликово/Красногвардейская.
🎁 Годовой абонемент + 6 месяцев в подарок — тренируйтесь 18 месяцев по цене года!
🕖 Круглосуточный доступ 24/7
🏋🏻♀️Современный тренажёрный зал
🥊 Единоборства
🧑🧑🧒 Занятия для всей семьи и любого уровня подготовки
Начните преображение уже сегодня — комфортно, рядом с домом и с выгодой✨
📍 Москва, ул. Мусы Джалиля, 31к1
🌐 time2.fit
📞 +7 (495) 660-13-31
м. Зябликово/Красногвардейская.
🎁 Годовой абонемент + 6 месяцев в подарок — тренируйтесь 18 месяцев по цене года!
🕖 Круглосуточный доступ 24/7
🏋🏻♀️Современный тренажёрный зал
🥊 Единоборства
🧑🧑🧒 Занятия для всей семьи и любого уровня подготовки
Начните преображение уже сегодня — комфортно, рядом с домом и с выгодой✨
📍 Москва, ул. Мусы Джалиля, 31к1
🌐 time2.fit
📞 +7 (495) 660-13-31
❤2😱1😢1
После тренировки важно правильно восстановиться — и у нас для этого есть всё необходимое💪🏼
В кафе The Slim вы найдёте вкусную готовую еду и десерты, которые отлично подойдут для перекуса после занятий🥗🍰
Тренируетесь вечером?
Тогда у нас для вас особый бонус - после 21:00 действует скидка 20% на всю готовую еду и десерты✨
Восстанавливайтесь вкусно и с пользой для формы!
В кафе The Slim вы найдёте вкусную готовую еду и десерты, которые отлично подойдут для перекуса после занятий🥗🍰
Тренируетесь вечером?
Тогда у нас для вас особый бонус - после 21:00 действует скидка 20% на всю готовую еду и десерты✨
Восстанавливайтесь вкусно и с пользой для формы!
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆 7 февраля прошли соревнования
по самбо «NINJA SAMBO CUP»
Категория 7-8 лет
🥇Блохин Арсений, Маликов Владимир
🥈Юрков Артемий, Закаблуков Фёдор
🥉Ладыгин Захар, Мамедов Амит, Бережнов Иван
Категория 9-10 лет
🥇Каркавин Степа, Чадуев Николай
🥉Козлов Гриша, Имаметдинов Ильдан
Категория 11-14 лет
🥈Пустовалов Тимофей, Новиков Сережа
🥉Горшков Рома, Пыхонин Борис
🥋Тренер: Павел Кузюков
Поздравляем победителей и призеров!🥳
Мы гордимся вами!
по самбо «NINJA SAMBO CUP»
Категория 7-8 лет
🥇Блохин Арсений, Маликов Владимир
🥈Юрков Артемий, Закаблуков Фёдор
🥉Ладыгин Захар, Мамедов Амит, Бережнов Иван
Категория 9-10 лет
🥇Каркавин Степа, Чадуев Николай
🥉Козлов Гриша, Имаметдинов Ильдан
Категория 11-14 лет
🥈Пустовалов Тимофей, Новиков Сережа
🥉Горшков Рома, Пыхонин Борис
🥋Тренер: Павел Кузюков
Поздравляем победителей и призеров!🥳
Мы гордимся вами!
❤7👏2🥱1