Группа, обед... 😋

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа

Иштаҳа билан тайёрланаётгандия. Ким билади, қанча одам пишишини кутиб ўтирган 😂

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

🍎 Эрта тонгда бош оғриса...

👉 Агар эрта тонгда бош оғриғи билан уйғонган бўлсангиз, бир бўлак  олмага бироз туз сепиб, еб олинг ва устидан илиқ сув ичиб юборинг.

😀 10-15 минутда оғриқлар қолиб тетик бўлиб қоласиз.

🚀 Ушбу маълумотни яқинларингизга ҳам улашинг!

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Носнинг 3та енг катта фойдаси.

❗️Сақлаб Олинг ва Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Шамоллашни дастлабки босқичидаёқ йўқ қиладиган тавсиялар

✅ Бир бош пиёзни бошини кесиб, ўзагидан бир-икки бор нафас олинг. Бу муолажани кунига 3-4 марта такрорланг.

✅ Лимонни пўстлоғи билан майдалаб, ўсимлик мойи билан аралаштиринг. Бурун тешикларига кунига бир неча марта шу ёғдан томизиб туринг.

✅ 1,5 литр қайнатилган сувга 1 ош қошиқ туз ва 1 дона лимон шарбатини қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат давомида ичинг

Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+auPBcIpL_QdkYTBi

Чангюткич яхши тортиши учун лайфхак 💠

Яқинларга улашиб қўйинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Бола сабабсиз йиғласа

✅ Кўз тегишига қарши ўқиладиган суралар ва дуолар.

Қуръони Каримдаги суралар:
"Фотиҳа", "Бақара" сурасидаги "Оятул курси", "Кафирун", "Ихлос", "Фалақ" ва "Ан-наас" суралари

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

#МашаАллоҳ

Қайта қайта эшитдим.
Бу видеони албатта кўринг.

Қариндошлар, синфдошлар ва маҳаллангиз гуруҳларига ҳам ташлаб қўйинг. Катта савобга эга бўлинг.

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

🌨 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Пайшанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Кўкатларни доимий истеъмол қилиш — бош мия саломатлигини ҳимоя қилади!

⏺Тафтс университети тадқиқотчилари 58 дан 99 ёшгача бўлган, деярли минг кишилик одамлар ўртасида катта тадқиқот ўтказишди ва яқин беш йил давомида уларни кузатган.

⏺Олимлар кунига атиги бир порция кўкатлар истеъмол қилиш миянинг қариш жараёнини секинлаштиради деган хулосага келишди

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Эрийдиган қаҳвани тез-тез ичиш зарарли экан!🛑

Эрийдиган қаҳвани тез-тез ичиш уни диуретик таъсири борлиги сабабли кучли сувсизланишга олиб келиши мумкин. Бундан ташқари кофедан мунтазам фойдаланиш кальций элементини организмдан ювиб ташлайди.

Эрийдиган қаҳвани организмга салбий таъсирини камайтириш учун қаҳвани ичгандан 10 дақиқа ўтиб камида 1 стакан оддий, газсиз, тоза сув ичиш керак, ҳамда қаҳвани оч қоринга эмас, балки овқатдан кейин ичиш тавсия қилинади!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Қулоқни ювдириш зарарлими?

Қулоқни ювдириш - осон ва керакли муолажа.

✅ Қулоқда олтингугуртли ҳимоя тўсиқ мавжуд. Бу мўъжизавий тўсиқ ташқаридан ҳар хил жонзот ва микроорганизмлар киришидан ҳимоя қилади.

✅ Аммо организмдаги турли ўзгаришлар олтингугурт миқдори ва концентрациясига таъсир қилиши мумкин. Натижада қулоқда олтингугуртли тиқин пайдо бўлади.

✅ Бу ҳолатларда қулоқни ювдириш энг тўғри йўл бўлиб қолади. 10 йилда бир қулоқни ювдириб туришнинг ҳеч қандай салбий таъсири йўқ

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Активлаштирилган кўмир қандай ҳолатларда ишлатилади?

•Овқатдан заҳарланишда фойдаланилади. Организмдаги токсинларни тезроқ зарарсизлантиришга ва чиқаришга ёрдам беради;
• Метеоризмда қўлланилади. Ичакларда газ тўпланишини камайтиради;
• Юз терисига қўлланилганда юз тешикларини торайтиради ва ёғсизлантиради;
• Сочлар учун қўлланилганда соч илдизини мустаҳкамлаб, сочлар жиловланишини кўпайтиради;
• Тишларни оқартиради;
• Оғиздан нохуш ҳидларни бартараф этади;
• Буйраклар фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади;
• Организмда холестерин миқдорини камайтиради

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi

Мойчечакнинг настойкаси тишлар билан боғлиқ барча муаммоларни ҳал қилади

⏺ 20 грамм ромашка гулидан олинг, бир стакан қайнатилган сув қуйинг. Мойчечакни сув ҳаммомида 15 дақиқа дамлаб қўйинг, кейин яна бир соат хона ҳароратида қолдиринг.

⏺ Ушбу дамлама билан эрталаб ва кечқурун тишларингизни ювгандан кейин оғзингизни чайинг. Ушбу восита сизни эски муаммолардан қутқаради ва янгилари пайдо бўлишининг олдини олади!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇
https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi