Практика трёх сообщений
Про контакт, который нужно сохранять.
1️⃣ Вспомните трёх людей, рядом с которыми вам было интересно.
2️⃣ Напишите каждому короткое сообщение.
Просто контакт, без предложений и микро-просьб.
3️⃣ Посмотрите, что вы почувствуете.
Иногда движение начинается с возвращения в живую связь.
#МестоОпоры
Про контакт, который нужно сохранять.
Просто контакт, без предложений и микро-просьб.
Иногда движение начинается с возвращения в живую связь.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Иногда мы рассказываем свою жизнь так, будто нас в ней почти не было
😍 Есть одна вещь, которую я стала замечать не сразу.
Повезло.
Там ничего особенного.
Это обычная работа.
▶️ И если слушать внимательно, возникает странное ощущение.
Будто всё хорошее случилось само.
Человек оказывается рядом, но не внутри этой истории.
У меня в команде есть зумер, которая ловила себя на этом.
⬇️
Рассказывала про обучение в медицинском, про сессии и пересдачи, а в конце добавила:
«Ну, это просто моя учеба»
Просто.
Интересное слово.
Оно стирает тысячи разговоров и сомнений. Сложные решения и ошибки, последствиями которых потом просто разбираешься.
Все превращается в что-то обыденное.
🌸 Мне кажется, мы обесцениваем себя не потому, что мало сделали.
▶️ Мы слишком долго жили рядом со своими усилиями.
Мы привыкли к ним.
Так глаз перестает замечать картину, которая каждый день висит на одной стене.
⭐️ Иногда полезно остановиться.
▶️ И посмотреть на свою историю так, словно она принадлежит человеку, которого вы очень уважаете.
Возможно, вы увидите гораздо больше.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Когда люди рассказывают о своей жизни, они часто исчезают из собственной истории.Ну, получилось.
Повезло.
Там ничего особенного.
Это обычная работа.
Будто всё хорошее случилось само.
Человек оказывается рядом, но не внутри этой истории.
У меня в команде есть зумер, которая ловила себя на этом.
Рассказывала про обучение в медицинском, про сессии и пересдачи, а в конце добавила:
«Ну, это просто моя учеба»
Просто.
Интересное слово.
Оно стирает тысячи разговоров и сомнений. Сложные решения и ошибки, последствиями которых потом просто разбираешься.
Все превращается в что-то обыденное.
Мы привыкли к ним.
Так глаз перестает замечать картину, которая каждый день висит на одной стене.
Возможно, вы увидите гораздо больше.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Почему так трудно сказать: «Это сделал я»
😍 Есть момент, который почти всегда возникает в работе.
Я спрашиваю человека:
— Чем вы гордитесь?
▶️ И в ответ сначала становится тихо.
Потом появляются слова.
И почти сразу за ними приходит обесценивание.
«Так любой смог бы»
⭐️ Я давно перестала спорить в такие моменты. Потому что дело совсем не в скромности.
Плечи становятся уже, голос тише.
Человек как будто начинает занимать меньше места.
И слова звучат так, словно он заранее просит прощения за то, что вообще говорит о себе.
В этот момент я обычно предлагаю остановиться.
⬇️
И рассказать о том, что человек сделал.
Какие решения принимал. Что выдержал в процессе. От чего отказался и чему научился.
Очень часто оказывается, что за словами «ничего особенного» стоит несколько лет сложной работы.
И появляется возможность увидеть себя чуть честнее.
В реальном масштабе.
#УдобноеКресло
Я спрашиваю человека:
— Чем вы гордитесь?
Потом появляются слова.
И почти сразу за ними приходит обесценивание.
«Так любой смог бы»
Обесценивание это очень телесная история.
Плечи становятся уже, голос тише.
Человек как будто начинает занимать меньше места.
И слова звучат так, словно он заранее просит прощения за то, что вообще говорит о себе.
В этот момент я обычно предлагаю остановиться.
И рассказать о том, что человек сделал.
Какие решения принимал. Что выдержал в процессе. От чего отказался и чему научился.
Очень часто оказывается, что за словами «ничего особенного» стоит несколько лет сложной работы.
И появляется возможность увидеть себя чуть честнее.
В реальном масштабе.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Обесценивание кажется безопасным. Пока не начинаешь жить внутри него
😍 Есть механизм, который очень сложно заметить самому.
▶️ Успех быстро становится случайностью.
▶️ Ошибка превращается в доказательство.
✔️ Итог: через несколько лет человек уже искренне верит, что у него почти нет опыта.
Хотя опыта много.
Его просто давно никто не видел.
Даже он сам.
▶️ Самое интересное происходит в тот момент, когда человек начинает замечать свои привычные слова.
«Просто»
«Обычно»
«Повезло»
«Ничего особенного»
«Любой так смог бы»
«Можно было лучше»
⬇️
Буквально инструкция, как избавиться от ощущения собственной ценности.
✔️ А вместе с ним бонусом исчезнет желание проявляться.
⭐️ Попробуйте начать слышать эти фразы. Замечать.
С этого часто начинается совсем другой разговор с собой.
#ТеневойУгол
Каждый раз, когда происходит что-то хорошее, мы уменьшаем его размер.Получается странная арифметика.
Каждый раз, когда ошибаемся, увеличиваем.
Хотя опыта много.
Его просто давно никто не видел.
Даже он сам.
«Просто»
«Обычно»
«Повезло»
«Ничего особенного»
«Любой так смог бы»
«Можно было лучше»
Буквально инструкция, как избавиться от ощущения собственной ценности.
С этого часто начинается совсем другой разговор с собой.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Практика «Вернуть себя в собственную историю»
1️⃣ Возьмите одно событие, которым вы обычно почти не делитесь.
Любой проект или изменение.
Или даже момент, который на вас повлиял.
2️⃣ Теперь попробуйте описать его иначе.
✔️ Результаты не интересуют. Тут важно ЧТО ИМЕННО вы сделали.
Какие решения принимали.
Что пришлось выдержать.
Что оказалось самым сложным.
Что изменилось благодаря вашему участию. Или наборот не изменилось.
Так будет проще увидеть масштаб собственного опыта.
#МестоОпоры
Любой проект или изменение.
Или даже момент, который на вас повлиял.
Какие решения принимали.
Что пришлось выдержать.
Что оказалось самым сложным.
Что изменилось благодаря вашему участию. Или наборот не изменилось.
Так будет проще увидеть масштаб собственного опыта.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Самое странное место в жизни находится между «уже» и «ещё»
😍 Есть состояние, которое я очень хорошо знаю. И говорила о нем много раз уже.
Хочется открыть календарь и увидеть, что будет через месяц. Понять, куда всё идёт и точно ли оно идёт куда нужно.
▶️ Убедиться, что решение было правильным.
Но переходы так не работают.
✔️ Они редко приходят вместе с инструкцией.
Иногда можно попробовать не требовать от себя окончательных ответов сию минуту.
✔️ Следующий этап появляется не после долгих размышлений.
Он становится виден уже в движении.
⬇️
Как дорога в тумане.
Сначала несколько метров.
Потом ещё несколько.
И этого оказывается достаточно.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Когда старое уже закончилось. И все находится в ожидании начала нового.Тут очень хочется ясности.
Хочется открыть календарь и увидеть, что будет через месяц. Понять, куда всё идёт и точно ли оно идёт куда нужно.
Но переходы так не работают.
Когда я переехала в Марокко, у меня был дом на месяц и план: посмотреть.
Красивый дом.
Океан.
Чемодан.
Несколько рабочих встреч.
И огромное количество неизвестности.
Я не знала, останусь ли там.
Не знала, что будет дальше.
Помню, как однажды утром сидела на террасе и смотрела на океан.
И вдруг поймала себя на мысли:
«Мне всё время хочется понять, что будет потом. А жизнь сейчас происходит прямо здесь.»
Иногда можно попробовать не требовать от себя окончательных ответов сию минуту.
Он становится виден уже в движении.
Как дорога в тумане.
Сначала несколько метров.
Потом ещё несколько.
И этого оказывается достаточно.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Почему новая роль почти всегда кажется ошибкой
😍 Есть момент, который я очень люблю наблюдать.
❤️ Потому что это удивительно предсказуемо (без плохого контекста, скорее даже наоборот).
▶️ Наш мозг принимает неизвестность за опасность. Ему хочется снова оказаться там, где всё знакомо. Где движения уже доведены до автоматизма.
✔️ Поэтому первые месяцы редко бывают про уверенность.
⬇️
Они больше про обучение. Про тысячи маленьких наблюдений.
Про право чего-то не знать.
И вместе с ним приходит спокойствие.
Потому что появляется опыт жить внутри неопределённости.
#УдобноеКресло
Человек только начинает что-то новое.Я улыбаюсь.
Проходит две недели. И почти всегда звучат одни и те же мысли:
«Кажется, они ошиблись»
«Наверное, я переоценил себя»
«Все вокруг понимают больше»
Они больше про обучение. Про тысячи маленьких наблюдений.
Про право чего-то не знать.
Когда-то я перестала ждать, что в новой роли сразу почувствую себя своей.
И стала давать себе время. Не неделю.
Даже не две. Прям несколько месяцев.
За это время появляется язык. Появляются связи. Какое-то понятное ощущение почвы под ногами.
И вместе с ним приходит спокойствие.
Потому что появляется опыт жить внутри неопределённости.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Иногда мы ждём уверенности. А приходит только возможность сделать первый шаг
😍 Есть одна ловушка, которую я встречаю очень часто.
Звучит очень разумно.
Проблема только в том, что жизнь почти никогда не работает именно так.
⚡️ Уверенность редко приходит первой.
▶️ Сначала появляется маленькое действие.
▶️ Потом опыт.
▶️ Потом понимание.
✔️ И только после этого доверие к себе и уверенность.
Мы пытаемся защититься от неопределённости.
✔️ Хотим собрать всю информацию.
✔️ Просчитать последствия.
✔️ Найти правильный момент.
Всё ради того, чтобы не встречаться с тревогой
▶️ Хотя она никуда не исчезает. Просто становится чуть тише, когда мы начинаем двигаться.
Я много раз видела, как один небольшой шаг менял гораздо больше, чем месяцы размышлений.
Человек говорит:
«Когда пойму, что всё получится, тогда начну»
Звучит очень разумно.
Проблема только в том, что жизнь почти никогда не работает именно так.
Мы пытаемся защититься от неопределённости.
Всё ради того, чтобы не встречаться с тревогой
Я много раз видела, как один небольшой шаг менял гораздо больше, чем месяцы размышлений.
Потому что реальность всегда учит быстрее наших предположений.#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Думала, выкладывать ли рабочие итоги на этой неделе?
И поняла, что пока не хочу! Работы много, учеба по нейронкам, которая выключает меня в сон. Не потому что скучная, а потому что мне это ужасно скучно. Весь мой мозг сопротивляется этой перестройке способу думать. Такое у меня было с физикой. 15 минут читаю, 2 часа сплю. Через несколько месяцев физика устроилась в моей голове. Надеюсь, что и это как-то в нее уместится.
Поделюсь личными трансформациями.
1. Спустя 4 месяца терапии я на 16 кг легче. Можно как угодно относиться к уколам, но в этот раз это сделало меня счастливее. Восстановился сон, питание, активность.
2. Много-много семьи и друзей за эту неделю! Почти поставила на доску племянника. Чуть-чуть по обнималась с сестрами.
3. Горжусь сыном. Кажется, впервые в жизни именно слово гордость. Он выбрал очень сложный путь на следующий год, перестраиваться обратно под офлайн школу, под российскую программу в очень строгой школе. И выбрал заниматься каждый день, чтобы пойти на класс выше, чем сейчас на семейном, потому что только там есть одно место для поступления. И он выбрал именно этот сценарий.
Классное лето, насыщенное, активное, влюбленное в себя снова. Кажется, транзит подходит к концу и появляется совершенно новая форма меня, жизни, мировоззрения, новые люди. Снова🤣. Интересно, как на долго?!
Классных выходных! Берегите себя.
И поняла, что пока не хочу! Работы много, учеба по нейронкам, которая выключает меня в сон. Не потому что скучная, а потому что мне это ужасно скучно. Весь мой мозг сопротивляется этой перестройке способу думать. Такое у меня было с физикой. 15 минут читаю, 2 часа сплю. Через несколько месяцев физика устроилась в моей голове. Надеюсь, что и это как-то в нее уместится.
Поделюсь личными трансформациями.
1. Спустя 4 месяца терапии я на 16 кг легче. Можно как угодно относиться к уколам, но в этот раз это сделало меня счастливее. Восстановился сон, питание, активность.
2. Много-много семьи и друзей за эту неделю! Почти поставила на доску племянника. Чуть-чуть по обнималась с сестрами.
3. Горжусь сыном. Кажется, впервые в жизни именно слово гордость. Он выбрал очень сложный путь на следующий год, перестраиваться обратно под офлайн школу, под российскую программу в очень строгой школе. И выбрал заниматься каждый день, чтобы пойти на класс выше, чем сейчас на семейном, потому что только там есть одно место для поступления. И он выбрал именно этот сценарий.
Классное лето, насыщенное, активное, влюбленное в себя снова. Кажется, транзит подходит к концу и появляется совершенно новая форма меня, жизни, мировоззрения, новые люди. Снова🤣. Интересно, как на долго?!
Классных выходных! Берегите себя.
❤18
Практика «Маленький переход»
1️⃣ Подумайте о чём-то, на что вы давно смотрите.
✔️ Сложный разговор с кем-то важным.
✔️ Неожиданная идея, которая не выходит из головы.
Что угодно, абсолютно.
2️⃣ Спросите себя:
«Какое действие я могу сделать на этой неделе?»
🌸 Весь путь продумывать не надо, суть как раз в маленьком действии. Таком, после которого мир не перевернётся.
А вот немного больше реальности вполне может появиться.
Отправить письмо
Назначить встречу
Позвонить
Открыть документ
Начать разговор
Ну, вы поняли)))
✔️ Очень часто переход начинается не в тот момент, когда исчезает страх.
⬇️
Он начинается тогда, когда рядом со страхом появляется движение.
И через несколько дней становится видно то, чего невозможно было увидеть, оставаясь на месте.
#МестоОпоры
Что угодно, абсолютно.
«Какое действие я могу сделать на этой неделе?»
А вот немного больше реальности вполне может появиться.
Отправить письмо
Назначить встречу
Позвонить
Открыть документ
Начать разговор
Ну, вы поняли)))
Он начинается тогда, когда рядом со страхом появляется движение.
И через несколько дней становится видно то, чего невозможно было увидеть, оставаясь на месте.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Иногда мы просим не деньги. Мы просим подтвердить, что чего-то стоим
😍 Есть одна мысль, которая долго не давала мне покоя.
Почему разговор о деньгах вызывает столько тревоги?
Ведь мы каждый день обсуждаем проекты. Принимаем решения. Оспариваем дурацкие идеи. Аргументируем свою позицию.
Но стоит появиться теме зарплаты...
Я много раз наблюдала одну и ту же историю.
⬇️
Человек месяцами готовится.
⬇️
Переписывает в голове разговор.
⬇️
Продумывает каждую фразу.
⬇️
А потом либо переносит встречу, либо выходит из кабинета с ощущением, что сказал совсем не то.
Как будто руководитель сейчас вынесет окончательный вердикт «Да, ты достаточно хороший» или наоборот.
⚡️ Но разговор о деньгах никогда не был разговором о человеческой ценности.
✔️ Он всегда был разговором о роли.
О том, какой вклад человек приносит.
Как выросла его ответственность.
Что изменилось с момента, когда вы договаривались в прошлый раз.
Так гораздо спокойнее.
❤️ Потому что ваша ценность не помещается в цифру в трудовом договоре.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Почему разговор о деньгах вызывает столько тревоги?
Ведь мы каждый день обсуждаем проекты. Принимаем решения. Оспариваем дурацкие идеи. Аргументируем свою позицию.
Но стоит появиться теме зарплаты...
Я много раз наблюдала одну и ту же историю.
Человек месяцами готовится.
Переписывает в голове разговор.
Продумывает каждую фразу.
А потом либо переносит встречу, либо выходит из кабинета с ощущением, что сказал совсем не то.
Часто так бывает потому что мы идём говорить не о деньгах. Мы идём проверить собственную ценность.
Как будто руководитель сейчас вынесет окончательный вердикт «Да, ты достаточно хороший» или наоборот.
О том, какой вклад человек приносит.
Как выросла его ответственность.
Что изменилось с момента, когда вы договаривались в прошлый раз.
Так гораздо спокойнее.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Разговор, который многие откладывают годами
😍 Есть вопрос, который мне задают почти на каждой программе.
И почти никогда настоящий вопрос не звучит именно так. Под ним обычно живёт другой:
И тогда разговор превращается в экзамен. Хотя по сути это обычная рабочая встреча двух взрослых людей.
▶️ Я всегда предлагаю готовиться к ней немного иначе.
Посмотреть на свой путь:
✔️ Что изменилось за последнее время?
✔️ Какие задачи вы сегодня решаете, которых ещё год назад у вас не было?
✔️ За чем к вам стали обращаться чаще?
✔️ Что стало получаться легче?
🌸 Очень важно увидеть собственный вклад раньше, чем вы начнёте о нём рассказывать.
⭐️ Если руководитель говорит, что сейчас повышение невозможно, разговор на этом не заканчивается.
▶️ В этот момент можно задать очень хороший вопрос:
«Что должно измениться, чтобы мы вернулись к этой теме?»
Мне нравится этот вопрос.
Он возвращает ощущение движения.
Появляется маршрут. А вместе с ним исчезает чувство, что всё зависело только от одного ответа.
#УдобноеКресло
«Когда лучше просить повышение?»
И почти никогда настоящий вопрос не звучит именно так. Под ним обычно живёт другой:
«А вдруг скажут, что я ещё недостаточно хороший?»
И тогда разговор превращается в экзамен. Хотя по сути это обычная рабочая встреча двух взрослых людей.
Посмотреть на свой путь:
Когда человек сам понимает ценность своей работы, разговор становится спокойнее.
Появляется ощущение партнёрства.
«Что должно измениться, чтобы мы вернулись к этой теме?»
Мне нравится этот вопрос.
Он возвращает ощущение движения.
Появляется маршрут. А вместе с ним исчезает чувство, что всё зависело только от одного ответа.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Почему нам легче работать больше, чем попросить больше
😍 Есть парадокс, который я встречаю снова и снова.
Иногда так действительно происходит. Но чаще нет)))
✔️ Потому что люди видят то, о чём мы говорим. Очень редко они догадываются о том, что происходит внутри нас.
🌸 Мне кажется, за этим стоит детская надежда.
Когда мы становимся взрослыми, ответственность постепенно переходит к нам.
⭐️ Очень важно учиться говорить о своей роли, своём вкладе, своих ожиданиях.
Здесь заканчивается ожидание и начинается авторство собственной профессиональной жизни.
#ТеневойУгол
Когда человеку кажется, что он получает меньше, чем заслуживает, он очень редко начинает разговор.
Гораздо чаще он начинает работать ещё больше. Как будто существует точка, после которой руководитель сам всё поймёт.
Иногда так действительно происходит. Но чаще нет)))
Если я буду очень стараться, взрослые сами заметят.
Когда мы становимся взрослыми, ответственность постепенно переходит к нам.
Здесь заканчивается ожидание и начинается авторство собственной профессиональной жизни.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Замечательная неделя!
В ней как-то всего идеально много: работы, новых клиентов, понятной команды, партнеров, знакомств, движения, воды, солнца, дождя, времени для себя, удивительных мальчишек, сына и племянника.
Выделить очень сложно, каждый день, как отдельный приятный бонус. Хочу сказать огромное спасибо своим способностям, врожденным и приобретенным.
1. Я очень счастлива, что умею окружать себя классными, яркими, человечными людьми. Да, это навык, а не чудо. Это умение ценить таких людей, благодарить их регулярно и восхищаться ими. И навык без сожалений уходить от других. Умение видеть уникальность, прекрасность этих людей. И сейчас, оглядываясь вокруг, могу с удовлетворением сказать, что в каждой точке рядом люди, которыми я восхищаюсь, уважаю и благодарна, что они есть. Иногда только жалею, что время ограниченно и я провожу с ними не так много времени, с каждым. Но любое время дня сейчас - это огромный кайф от людей.
2. Умение сделать страх и тревогу своими соратниками и даже когда очень страшно, просто идти дальше и доверить этим эмоциям проверять и контролировать, а не мешать. Просто перепроверять, просто страховать и сигналить сильнее, если пропустила лажу.
3. Вовремя останавливаться и останавливать. Не бросать и отказываться, а отступить на шаг и посмотреть с другого ракурса и поискать другой путь. И советоваться (это явно хуже пока🙈).
Неделя вообще была не про себя, но 30 минут тишины и мысленного прокручивания ее до понедельника очень сильно про внутреннее состояние и то, как собирается новый каркас из всего, что было для того, что будет.
Поблагодарите себя. Это бесконечно важно! И прекрасных выходных! Лето же 🤗🤗🤗
В ней как-то всего идеально много: работы, новых клиентов, понятной команды, партнеров, знакомств, движения, воды, солнца, дождя, времени для себя, удивительных мальчишек, сына и племянника.
Выделить очень сложно, каждый день, как отдельный приятный бонус. Хочу сказать огромное спасибо своим способностям, врожденным и приобретенным.
1. Я очень счастлива, что умею окружать себя классными, яркими, человечными людьми. Да, это навык, а не чудо. Это умение ценить таких людей, благодарить их регулярно и восхищаться ими. И навык без сожалений уходить от других. Умение видеть уникальность, прекрасность этих людей. И сейчас, оглядываясь вокруг, могу с удовлетворением сказать, что в каждой точке рядом люди, которыми я восхищаюсь, уважаю и благодарна, что они есть. Иногда только жалею, что время ограниченно и я провожу с ними не так много времени, с каждым. Но любое время дня сейчас - это огромный кайф от людей.
2. Умение сделать страх и тревогу своими соратниками и даже когда очень страшно, просто идти дальше и доверить этим эмоциям проверять и контролировать, а не мешать. Просто перепроверять, просто страховать и сигналить сильнее, если пропустила лажу.
3. Вовремя останавливаться и останавливать. Не бросать и отказываться, а отступить на шаг и посмотреть с другого ракурса и поискать другой путь. И советоваться (это явно хуже пока🙈).
Неделя вообще была не про себя, но 30 минут тишины и мысленного прокручивания ее до понедельника очень сильно про внутреннее состояние и то, как собирается новый каркас из всего, что было для того, что будет.
Поблагодарите себя. Это бесконечно важно! И прекрасных выходных! Лето же 🤗🤗🤗
❤11
Практика «Разговор до разговора»
😍 Перед тем как обсуждать деньги с руководителем, попробуйте провести одну встречу с собой.
1️⃣ Возьмите лист бумаги.
2️⃣ Ответьте всего на три вопроса:
✔️ Что сегодня входит в мою роль?
✔️ Что за последний год я начал делать иначе?
✔️ Что из этого создаёт ценность для команды или компании?
Не торопитесь.
Почти всегда сначала хочется написать очень мало.
▶️ Потом постепенно начинают вспоминаться решения.
Ответственность, которая давно стала привычной.
⬇️
Именно привычной.
Поэтому такой незаметной.
✔️ Очень часто уверенность появляется ещё до встречи.
В тот момент, когда человек сам наконец увидел масштаб собственного вклада.
#МестоОпоры
Не торопитесь.
Почти всегда сначала хочется написать очень мало.
Ответственность, которая давно стала привычной.
Именно привычной.
Поэтому такой незаметной.
В тот момент, когда человек сам наконец увидел масштаб собственного вклада.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8