Thel in Progress
801 subscribers
412 photos
14 videos
3 files
154 links
Thel in Progress

🌱 "I am not perfect yet, but I am growing every day."

Learning
Self-improvement
Glow-up
Becoming the best version of myself
Download Telegram
English listening လုပ်ဖို့နဲ့ speaking shadowing practices လုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံး channel နှစ်ခု 📚💡English စာကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နဲ့ stress မရှိလေ့လာနိုင်ကြပါစေရှင့်💌

https://youtube.com/@englishspeeches?si=2-GUhTbaNmdphuwk

https://youtube.com/@shinyenglishland?si=xnSEABoKWp6RXXRv

#HtetTalk٩۶
#growingwithhtet
#Englishlearining
4
It's just 30 minutes 👊

#HtetTalk٩۶
10
Me , Myself & I Solo date ideas 🩷💞

Valentine day မှာ တစ်ယောက်ထဲလဲ အဆင်ပြေတယ်ဆိုတဲ့ ဘေဘီ တို့အတွက်၊ တစ်ယောက်ထဲ date လုပ်ရတာကြိုက်ပြီး i'm not single in Dating Myself ဆိုတဲ့ ဘာဘီ တို့အတွက် Solo Dates ideas လေးတွေ ပြောပြပေးသွားမယ်နော် 😚

🛍️ 1. The "Wishlist" Shopping Date
တခြားသူအတွက် ဝယ်ပေးဖို့စဥ်းစားတာထက် ​ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတွက်လည်း ပစ္စည်းလေးတွေ ဝယ်ပေးဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ပါ။ တစ်နေကုန် shopping mall ထဲမှာ အေးဆေးပတ်မယ်၊ အရင်ကတည်းက လိုချင်နေတဲ့ Skincare ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်နဲ့လိုက်မယ့် Dress လေးပဲဖြစ်ဖြစ် ဝယ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် ပန်းစည်းလှလှလေး တစ်စည်း ဝယ်ဖို့လည်း မမေ့နဲ့ဦးနော်။
6
2. The "Aesthetic" Cafe Date
​Social Media ပေါ်မှာ Save ထားပြီး မရောက်ဖြစ်သေးတဲ့ Cafe ဆိုင်လှလှလေးကို သွားကြည့်ပါ၊၊ ကိုယ်သဘောကျရတဲ့ စာအုပ်လေးဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် Diary ရေးတာမျိုး လုပ်ပြီး Cafe date vibe ကို အပြည့်အဝ ခံစားကြည့်ပါ၊၊ လူတွေကြားထဲမှာ တစ်ယောက်ထဲ ရှိနေပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ Inner Peace ကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
5
🍿 3. Movie Date with Yourself
တစ်ခါတစ်လေ တစ်ယောက်ထဲ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရတာက တစ်ကယ့်ကို quality time တစ်ခုပါ၊၊ ဒါကြောင့် ရုပ်ရှင်ကြည့်ရင်း စားဖို့အတွက် popcorns အကြီးကြီး ဝယ် ပြီး ကိုယ်သဘောကျရတဲ့ movie ကိုရွေးချယ်ပြီး quality time တစ်ခု ဖန်တီးလိုက်ပါ၊၊
6
🧖‍♀️ 4. Spa & Pampering Day
​Valentine’s Day မှာ စိတ်ရော ကိုယ်ရော အပန်းပြေဖို့ Spa သွားတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာပဲ နေပြီး Skin Care Routine တွေ အသေအချာလုပ်ပြီး အနားယူတာမျိုး လုပ်ကြည့်ပါ၊၊တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပင်ပန်းခဲ့သမျှကို "Thank you, myself" လို့ ပြောရင်း အနားပေးလိုက်တာဟာ အကောင်းဆုံး Date တစ်ခုပဲ မလား ?

နောက်ထပ် content တွေမှာ ထပ်တွေကြမယ်နော် 💖 Happy Date လေး ဖြစ်ကြပါစေရှင့် 💌
4
Valentine မှာ တစ်ယောက်ထဲ ဆိုတဲ့ ဘာဘီ အတွက် Solo date ideas

ဒီမှာဖတ်ကြည့်

#HtetTalk٩۶
7💋1💘1
Song recommend for me 😭👊
2
Don't judge, Focus on yourself

လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မှာ မတူညီတဲ့ POV အမျိုးမျိုး ရှိကြပါတယ် ၊၊ သူ့အမြင်နဲ့ သူ ကိုယ့်အမြင်နဲ့ ကိုယ် ရှိကြတဲ့ သူတွေကြီးပါပဲ ၊၊

စာအုပ်တွေ၊ဇာတ်ကား တွေထဲမှာလေ မင်းသမီးက မင်းသားကို အထင်လွဲတဲ့ အခန်းတွေ ရှိတယ်လေ ဒါပေမယ့် မင်းသားမှာ သူဒီလို လုပ်တဲ့ အကြောင်းပြချင် မင်းသားဘက်က POV ရှိတယ်၊၊ မင်းသမီး မှာ လည်း သူ ခံစားရတဲ့ POV ရှိကြတယ်၊၊

လူတိုင်းက ခံစားချက် အမျိုးမျိုး ခံယူးချက် အမျိူးမျိုးနဲ့ မတူညီတဲ့ ရှူ့ထောင့်တွေ ရှိကြပါတယ် ၊၊ ဒါကြောင့် ကိုယ်မှာ ရှိတဲ့ POV လောက်နဲ့ အခြား သူကို မဝေဖန်ပါနဲ့ ၊၊

တော်တော်များများက လူတွေက ဘယ်လို judge လုပ်တတ်ကြောင်း ၊ ဘယ်လို judgeလုပ် ခံခဲ့ ရပါတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းတွေ ပဲ တင်ကြတာများပါတယ် ၊၊

ကိုယ်က Judge လုပ်ခဲ့ တဲ့ အရာတွေကို သတိမထားမိတော့ပါဘူး၊၊ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ မှာတော့ အခြားသူကို ဝေဖန် မယ့်အစား ကိုယ့်နဲ့ အရင်းနှီးဆုံး ဖြစ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပဲ တိုးတက်အောင် လုပ်ပါ လို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်၊၊

ဒီနေ့ရဲ့ content လေးကတော့ ဒီလောက်ပါပဲ ကျွန်မရဲ့ channel လေးကိုလည်း follow လုပ်ပေးထားကြအုံးနော်၊၊ နောက်ထပ် content အသစ်တွေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါအုံးမယ် 💌

Content by HtetTalk٩۶
https://t.me/growingwith_htet

#HtetTalk٩۶
7
Let's make quiz ?
2
How many hour do you use phone ?
Anonymous Poll
61%
7hr & above
24%
6 -5 hr
5%
4 -3 hr
10%
3hr & under
1
How many times do you check your phone after waking up?
Anonymous Poll
43%
Immediately
20%
Within 30 minutes
18%
After 1 hr
18%
Rarely
1
Do you feel tired after using your phone?
Anonymous Poll
42%
Always
47%
Sometimes
9%
Rarely
2%
Never
1
Why do you open social media most?
Anonymous Poll
38%
Boredom
5%
Habit
24%
Escape stress
33%
Learning
1
What time do you usually sleep?
Anonymous Poll
12%
Before 10 Pm
59%
10-12 PM
22%
After midnight
7%
Very late(2am+)
After scrolling, how do you feel?
Anonymous Poll
15%
Inspired
25%
Neutral
30%
Guilty
30%
Drained
1
you want to break phone & feeling well, improve mentality
Anonymous Poll
84%
Yes
16%
No
1