Добрый день, Друзья!

Предлагаю Вам сделать очередной шаг в направлении цели с помощью методички-алгоритма.

У кого нет возможности попасть к нам на тренинг по целям, но есть желание разбираться в этом самостоятельно, читайте и применяйте, делитесь своими успехами и неудачами (в группу или в личку @andreiivshin). Буду отвечать на вопросы и дополнять методичку.

Есть ещё ряд полезных подходов к целям, которые я позднее добавлю. Изучив эти инструменты вам не нужен будет коуч, вы сами станете Коучем для себя и окружающих.

Всем успехов и хорошего дня!

Пресуппозиции.
Для тех, кто пойдет или собирается пойти на тренинг в эту субботу...

Несмотря на то, что многие воспринимают этот инструмент (пресуппозиции), как вызывание нужных реакций/поведения других людей, коим несомненно он и является, но это нечто большее... это видение внутренней вселенной человека, его правил, установок, программ, которые создают/управляют его жизнью. При этом, само по себе видение этих вещей не производит изменения, но создает потенциал, некую точку опоры для прикладывания рычага.

Процесс изменений можно разделить на несколько этапов:

Подготовка почвы (исследование грунта и выбор наиболее благоприятного места) - исследуем убеждения и выбираем отправную точку, с которой начнем шаги в сторону желаемого изменения.

Посев - вкладывание убеждений на подготовленную почву, причем, используем различные формулировки и структуры (воронки пресуппозиций), чтобы охватить наибольшее количество возможных психических защит (сознание, в целях безопасности, оберегает человека от стороннего влияния и сопротивляется изменениям, как вредным так и полезным).

Взращивание - отдельно взятое убеждение не жизнеспособно. То есть, вы создаете мощную систему взаимо-поддерживающих убеждений таким образом, чтобы эта система экологично функционировала в "карте" (внутреннем мире) человека. А также дополнительными внушениями (ПГВ) создаете потенциал для интеграции в систему.

Сбор урожая - собираете обратную связь, и сравниваете результат с поставленной для себя целью... что можно усилить, добавить в процесс, чтобы получить более благоприятный результат или сократить скорость его получения.

Таким образом, мы начинаем формировать, как нам кажется, свое окружение, думая, что мы управляем именно этим процессом. И это правда, но лишь отчасти... на самом деле, мы производим внутренние изменения через проекции наших теней. И лишь выйдя за рамки этого восприятия, мы начинаем видеть других людей.

Доброго дня, Друзья!
Для отработки навыка задавания метамодельных вопросов и нахождения пресуппозиций в речи, а также разбора своих целей и запросов предлагаю организовать очередную практическую группу. Выберите подходящий (или несколько) вариант:

Привет, друзья! 🌿
Скоро возобновляем наши встречи по НЛП 🙌

Что вас ждёт:
✨ обмен опытом применения НЛП в жизни
✨ ответы на вопросы
✨ совместная практика
✨ разбор темы: Метамодель или Пресуппозиции

💰 Стоимость участия:
— новые участники — 6 000 руб.
— постоянные — 5 000 руб.
— повторное посещение одной темы — 3 000 руб. (50% скидка)

🍀 Специальное предложение:
Приходите вместе с новым участником — и оба оплачиваете всего 6 000 руб. за двоих! 🎁

Сейчас собираем удобные даты 📅
Пишите, когда вам комфортно, и присоединяйтесь!

Доброго дня, друзья!
Завтра (30.10.25г) с 16 до 18 часов в центре "Мой бизнес" проведём встречу на тему: "Метамодельные вопросы: инструмент точного мышления и коммуникации".
Будем рады видеть вас!
https://m.vk.com/wall-130498595_20774?from=group

📅Анонс тренингов на январь - март 2026г:
24.01.26г тренинг: "Хорошо Сформулированный Результат как инструмент быстрого достижения цели".
15.02.26г тренинг: "Создание и изменение убеждений. Магия речи в Пресуппозициях".
21.03.26г тренинг: "Создание и изменение убеждений. Магия речи в Пресуппозициях".

Друзья, январь — идеальное время, чтобы остановиться, выдохнуть после праздников и осознанно спланировать свой год. Именно сейчас особенно важно понять, чего вы хотите достичь, и заложить прочный фундамент для своих целей.

Приглашаем вас на практический тренинг
«Хорошо Сформулированный Результат как инструмент быстрого достижения цели» 🎯

📅 24 января 2026 г.
🕘 Время: с 9:00 до 19:00
👩‍🎓 Формат: очно (в приятной компании единомышленников, до 12 человек)
🏢 Адрес: г.Челябинск, ул.Курчатова, д.28а

Если для вас важно:
✅ Понять, что именно мешает вам двигаться к цели
✅ Определить, каких внутренних и внешних ресурсов не хватает
✅ Превратить мечту в конкретный, пошаговый план

…тогда этот тренинг для вас.

Что будет на тренинге

В тёплой и поддерживающей атмосфере мы вместе:

✅ Составим карту ваших целей и задач на год – разложим по полочкам, чего именно вы хотите и зачем
✅ Проработаем ваши реальные цели по методике «ХСР» (Хорошо Сформулированный Результат):
- уточним формулировку цели так, чтобы она действительно «работала»
- проверим экологичность цели (чтобы не навредить важным сферам жизни)
- найдём первые конкретные шаги
✅ Познакомимся с дополнительными инструментами практической психологии
на примере проработки ваших целей: техники для мотивации, работы с внутренними ограничениями и поиском ресурсов

Почему в группе эффективнее

Проработка собственных целей в группе:
✨ расширяет карту возможных путей достижения цели – вы увидите варианты, о которых раньше не думали
✨ даёт новые ресурсы – идеи, поддержку, обратную связь
✨ усиливает мотивацию – когда рядом люди, тоже идущие к своим целям

В результате вы:

- Увидите, что на самом деле тормозит вас на пути к цели
- Определите, какие ресурсы уже есть и чего не хватает
- Получите чётко сформулированный результат и детальный план действий на ближайшие месяцы
- Сможете уже на следующий день сделать первые конкретные шаги

Если вы чувствуете, что «хочу больше», но не понимаете, с чего начать и как двигаться быстрее в новом году, – приходите.

📩 Для записи и вопросов пишите в личные сообщения / в Телеграм @DeIvshin/ по телефону: 8 (9000) 227 337

Количество мест ограничено 12 участниками, чтобы каждому участнику уделить достаточно внимания.
Билеты на тренинг по ссылке: https://cbiletom.ru/event.php?event=11962

До встречи на тренинге!

Что не так с целями? 🤔

Заработать денег, купить машину/квартиру, открыть бизнес, завести семью, бросить пить/курить, похудеть, заняться спортом и т.д.

Звучит знакомо? 😊

Почему с одними целями нет никаких проблем, а что-то уже годами висит тяжким грузом? ⚓️

Что помогает, а что мешает нам реализовывать желания:
страхи, убеждения, другие ценности и другие желания?

Насколько хорошо мы вообще знаем себя:
кто я и как я устроен, что у меня есть, а чего нет, на что способен и в чём ограничен?.. 🪞

Когда мы говорим про цели, то речь не столько о том,
как «правильно формулировать» и наполнять энергией наши желания, сколько о том,
как разобраться в своей системе желаний и стремлений и, настраивая баланс,
привести её к устойчивому динамическому равновесию,
где реализация цели — это 🌱 естественный процесс жизни, а не подвиг через силу.

🎯 А вы уже запланировали цели на следующий год?

• В каких вы уверены, а в каких сомневаетесь?
• Что из запланированного на этот год вы перенесли на следующий?
• И что в следующем году измените в себе и в действиях, чтобы наконец-то реализовать желаемое?

Часто откладываете реализацию цели на другой день, месяц, год 🗓
или чаще начинаете действовать прямо Сейчас? ⚡️

P.S. Вы же знаете, что вопрос уже содержит в себе ответ? 😉

Сколько стоит ваша цель? 🧐

Сначала вопрос кажется странным, правда? Цели же не продаются в магазине. Но давайте попробуем по-другому!

Готовы ли вы прямо сейчас купить машину? 🚗
Даже если она вам не нужна, в голове сразу всплывут уточняющие вопросы: "За сколько?" и "Какую именно?".

Чтобы принять решение — соглашаться или нет — нам нужна полная информация. Мы сразу начинаем взвешивать плюсы и минусы, изучать предложения.

Кстати, вы часто остаетесь довольны своими покупками? 😉
Обычно — да, когда чётко понимали, что и зачем берём.

То же самое происходит с нашими целями!

Задайте себе два честных вопроса:

Насколько ЧЕТКО вы видите результат? Это что-то размытое и абстрактное (например, "стать успешным") или конкретное, с параметрами, где можно описать детали до мелочей? ✨

Знаете ли вы ЦЕНУ, которую придётся заплатить? И речь не только о деньгах. Это ваше время, энергия, силы. Чем придётся жертвовать и от чего отказаться ради этой цели? ⚖️

Возвращаемся к примеру с машиной: Когда вся информация у вас в руках, вы принимаете взвешенное решение — да, покупаю или нет, не сейчас.

Но почему же так часто мы застреваем в "магазине" возможностей? Застываем в нерешительности, думаем, выбираем... неделю, месяц, год. 😰

В этом состоянии "неизвестности и тумана" можно находиться бесконечно долго, причём не только в магазине, но и в жизни.

Здесь и кроется главный секрет:

Если вы не можете определить «цену» своей цели — вы не готовы её «купить».
Вы просто рассматриваете её на витрине.

... продолжение следует ...

P.S. А в чём ваша самая большая "неопределённость" прямо сейчас? Может, обсудим? 💬

Слова... 💬 это не просто слова...

Иногда кажется, что мы говорим на одном языке.
Те же звуки. 🔊 Те же слова. 📝 Те же фразы.

И всё же…
люди часто не встречаются в смыслах.

Потому что у каждого человека
есть свой внутренний словарь. 📖

Словарь, который складывался из опыта,
из боли 💔 и радости 💖,
из того, что когда-то сработало ✅
и того, что однажды не сработало совсем ❌.

Когда один говорит «доверие»,
он может иметь в виду тепло и опору 🤲.
А другой — осторожность и контроль 🛡.
И слово остаётся тем же,
а смыслы за ним — разные 🔀.

И вы можете заметить,
что общение идёт легче 🌿,
когда вы на время откладываете
свой собственный словарь.

…и начинаете опираться не на то,
что это слово значит для вас,
а на то, как его проживает собеседник.

И вот вы слышите чуть глубже,
а говорите чуть мягче.
Больше замечаете:
какие слова человек повторяет 🔄,
а какие — обходит стороной ↪️;
где оживает голос ,
а где он становится тише 🤫,
паузы в речи…

И тогда происходит интересное ✨:
вы начинаете говорить на языке другого,
и диалог перестаёт быть
просто обменом информацией.
Он становится приятным общением ☕️🤍.

Чтобы быть услышанным и понятым,
важно не только услышать человека 👂,
но и понять его
и принять его точку зрения 🤝.
Тогда ваши слова и смыслы
станут уместны
и будут приняты 🙏.

Возможно, вы уже знаете,
что самые глубокие разговоры
начинаются именно с этого...

Друзья, приглашаем на мини-тренинг по Эффективному достижению своих целей, которой пройдёт 22.12.2025 в центре "Мой Бизнес" https://vk.ru/wall-130498595_21359

Для удобства, можно разделить цели на следующие типы:

1. Результат понятен и точно описан на сенсорном уровне,
а также определены необходимые действия, но
не делаю (лень, прокрастинация, страх и т.п.).
2. Результат понятен и описан, но
не ясны действия для достижения желаемого результата.
3. Результат понятен и описан, и, при этом,
достижение результата кажется невозможным,
но очень хочется.
4. Не получается описать результат на сенсорном уровне,
есть только приближение (как-то, что-то, типа, вроде...).

И, соответственно, проработка целей будет разной:

1. Поиск "вторичек", проверка экологии...
2. Разбивка цели на подцели, поиск ресурсов...
3. Исследование/проверка/изменение убеждений,
выход на цель более высокого порядка...
4. Детализация цели.

Интуитивно, кажется все понятным и логичным, но иногда
полезно делать такие упрощения.

Друзья, приглашаем вас 24.12.25г на мини-тренинг по выстраиванию коммуникаций на бессознательном уровне.
Мероприятие пройдет с 16 до 18 часов в центре "Мой Бизнес" https://vk.com/wall-130498595_21397
До встречи!🤝

О раппорте тезисно:

- Раппорт - это состояние особого доверительного контакта между людьми;
- Некоторые свойства раппорта: делает общение приятным; снижает критический анализ; вызывает доверие...
- Смысл любой коммуникации - это полученная вами реакция (базовая пресуппозиция НЛП);
- Раппорт - не цель коммуникации, а эффективный инструмент достижения цели;
- Раппорт не характеризуется двумя значениями (есть/нет), у него есть разные уровни (глубина);
- Установление раппорта - естественный процесс, который происходит между единомышленниками;
- Достигается раппорт посредством присоединения по следующим моментам: поза, движения, дыхание, сенсорные репрезентативные системы, голос, речь, слова и структура построение фраз, логические уровни (пирамида Дилтса), убеждения, ценности, роли.
- Подстройка (присоединение) может быть прямой: точное копирование позы, движения, дыхания и т.д. или перекрестной: синхронизация разных каналов передачи информации, частичное повторение позы, синхронизация движений разными частями тела (например, один скрестил руки - его собеседник ноги, движение руки/ноги/тела в такт дыханию и т.д.).
- Прямая подстройка создает более глубокий раппорт и требует определенного мастерства (чтобы ваши действия не были заметны для сознания собеседника, иначе "провал") для сохранения контроля за коммуникацией;
- Перекрестная подстройка менее требовательна к навыку, с точки зрения обнаружения собеседником, поэтому более безопасна, а также, при таком типе присоединения, вы сохраняете контроль за коммуникацией;
- Для управления коммуникацией ваш навык установления раппорта должен быть выше, чем у собеседника;
- Раппорт можно устанавливать и можно разрывать (например, если вас "накрывает" сторонним раппортом без вашего желания);
- Нет людей, с которыми нельзя установить раппорт, все зависит от вашей гибкости;
- Сильной помехой для раппорта являются конфликты ценностей и убеждений, контроль за ними - необходимый навык хорошего коммуникатора (о контроле ценностей и убеждений подробнее напишу отдельно);
- Тренировать навык установления раппорта лучше на "кошках" (используйте для этого малозначительные контексты);
- Раппорт играет важную роль для "изменений" (внутренних программ, в том числе убеждений и ценностей).

Неотвеченный вопрос.
"Как не брать в коммуникацию свои убеждения и ценности?"

Исходим из того, что мы уже понимаем, в чем польза ограничивать свои убеждения и ценности в некоторых ситуациях.
Во-первых, речь, конечно, не идет о всех ценностях и убеждениях, поэтому сначала следует выделить какие ценности и убеждения нам мешают (могут мешать).
Это можно делать как постфактум, анализируя опыт прошлых ситуаций (не только своих), так и перед коммуникацией.
Прежде всего это касается оценочных суждений (хорошо/плохо, правильно/не правильно, обязательно/никогда и т.д.), также критерием является внутреннее не согласие, желание возразить или поспорить с утверждением.

Упражнение: когда у вас возникнет негатив или несогласие с каким-нибудь утверждением, сделайте паузу, проанализируйте каким убеждениям и ценностям противоречит утверждение, и поисследуйте (с помощью метамодельных вопросов) ваши убеждения и ценности.

Цель упражнения: понимание устройства логических цепочек создающих и поддерживающих убеждения и ценности. Тогда вы перестанете осуждать и оценивать людей, а будете с искренним интересом открывать внутринние миры людей...

Это более скрупулезный подход (для тех кто любит такое), а есть более простой и интуитивный, через роли...
Т.е. вы "включаете" роль исследователя (вы же уже умеете включать/выключать роли?), с любознательностью ребенка и усердием внимательного и пытливого ученика.
Тогда вы можете собрать информацию о том как думает человек, его убеждения, ценности, стратегии, и затем, обладая необходимыми инструментами и навыками, вносить изменения.

Надеюсь ответ будет полезным несмотря на то, что вызовет новые вопросы...

Всем хорошего дня!