استمع الآن لهذا اللقاء الجميل للمرة الثانية، لا يفوتكم.

حياة التريند :


نقد استخدام الهاتف غير المقيد في المجالات النافعة يعتقد البعض أنه نقد ينحصر في زاوية استغلال الوقت أو التأثير المادي والوقوع في فخ الاستهلاكية فقط. وهذه المشاكل صحيحة، والتحذير منها مهم لكن هناك ماهو أعمق منها إشكالا وتأثيرًا، وهو فساد ذوق الإنسان ومعاييره، والتي تتصل بالمشاكل التي ذكرت في البداية ولكن تركيز الضوء النقدي على المشاكل يؤثر في عملية التعاطي معها. فساد الذوق يغيّر من نمط عيش الإنسان في حياته تغييرًا كاملاً وهذا من أخطر ما يتسبب به الاستغراق في الأجهزة ومنصاتها المُدرّة للتفاهة والأوقات. عندما اتأمل حياة شخص كبير في السن جاوز السبعين سنة وأتحدث معه عن ذكرياته أرى بريقًا في عينيه يخبرني هذا البريق عن مدى متعته في حياته وتذكره لجميع ذكرياته وكأنها لازالت طازجةً جميلةً، لا يخجل من معاودة عيشها مرة أخرى! بينما عندما كنت أتسلق جبل قبل يومين مع صديق لي، أخذت له صورة، وكان يقوم بحركة "ترنديّة" وقلت له:" ممكن آخذ لك صورة ثانية بدون هذه الحركة حتى إذا انتهى التريند لا تخجل من هذه الحركة وتصبح بعدما كانت Trend تفرح بالقيام به Cringe لا تريد أن يراك فيه أحد؟". حياة الإنسان المعاصر مليئة بالتعاطي الترِيندي هذا. أشعر أن كثير من ذكريات الشباب اليوم لن تكوّن بريقًا في أعينهم عندما يريدون التحدث عنها لاحقًا بل سيشعرون بأن جلودهم تنكمش من تذكر هذه "الذكريات الكرنجية" ويحاولون التملص من الحديث عنها والانشغال بأي شيء آخر. تسليط الضوء على هذه الزاوية مهم، المسألة ليست فقط مسألة وقت أو فلم أو سنابات مشهور معيّن قد لا تتجاوز خمسة دقائق تشعر بأن تأثيرها عليك قليل عندما تقارنها بالوقت المستهلك. هناك ضريبة أخرى لهذه المتابعة وهي ذوقك وعمرك وطريقة تعاطيك معه ويتم نقل هذا التأثير على الزوج/ـة والأبناء والأشخاص المحيطين بك. وهذا مشاهد خاصة في ظل تغيّر الذوقيّات بعد طفرة مواقع التواصل في العشر سنوات الأخيرة كيف ترى بيتًا كاملاً قد انسلخ مرة واحدة من عيب كان نفس البيت يراه (كرينج) وقد أصبح تريندًا والكرينج هو ما يخالفه.

القضية الفلسطينيّة معيار تعرف من خلاله جودة هويّتك الإسلامية.

من آثار التصفّح المستمر والتكنولوجيا التي سلخت الإنسان حقيقةً من قيمة شعوره تجاه الأشياء أن تمر على الإنسان مقاطع تدمي القلب حقيقة وكأن الذي مر عليه سنابة عابرة عمرها وعمر محتواها وعمر شعورها لا يتجاوز الـ ١٠ ثواني. هو فعلاً الإنسان جالس يعيش صراع يحاول يبقي فيه ما تبقى من إنسانيته وشعوره وإحساسه بالأشياء. إنسان اليوم لا يتمتع بكامل إنسانيّته.

كثرة ( دك ) إحساس الإنسان أفقدته شعوره بما حوله. حتى أصبح لا يحرّك الإنسان شعور (القيمة) في الأشياء. ما يحرّكه هي غرائزه فقط إذا جاع قام إلى طعامه وإذا نعس ذهب لسريره وإذا قل ماله ذهب إلى العمل. لن يبقي فيك شعورك الحقيقي بالأشياء إلا تعلقك بالقيم ومصارعتك للتيّار الموحش الذي يحاول سلب إنسانيتك وإسلامك منك.

لا تسمح لأحد أن يوجهك توجيهًا معلّبًا في قالب غربي إلا عندما يمرر لك هذا التوجيه من خلال البوابة الشرعية. لأن التوجيهات إذا أتت من بوابة غير شرعية غالبًا ستدخلك في متاهات ومنطلقات غير صحيحة. وأهم ما يفتقده القالب الغربي هو مفهوم النيّة الصالحة التي هي أساس كل عمل و وقوده الذي يغذيه. واعلم أن في الشريعة سَعَة تستوعب كل ماهو مفيد وبإمكانها أن تقدمه بأجمل وأكمل القوالب وأصلحها للنفس ومن لم يستوعب هذا أو لم يستطع تطبيقه فليطلب العلم أولًا قبل أن يوجه الناس.

عندما يقول لك رب العباد أنه -عز وجل- لا يكلف نفسًا إلا وسعها فاعلم أن في كل مأزق تجد نفسك فيه ( مساحة + مقدرة ) وينبغي على المسلم أن يستوعب مساحته جيّدًا وقدراته ويوظفها في هذه المساحة وهنا يكون قد أدّى ماعليه. من الناس من لا ينظر للمساحة أو المقدرة بل يبحث عن ما يرضي رغبته ويريح ضميره ويشعره بأنه قد أدّى ماعليه وهذا مغشوش أو غاش لنفسه.

حسبنا الله ونعم الوكيل، نعم المولى ونعم النصير، لا إله إلا الله العظيم الحليم؛ لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم،


رب احفظهم وانصرهم ورد كيد أعدائهم يا عظيم

ألحّوا بالدعاء

أهمية التدوين:

التدوين عنصر مهم جداً خاصة في ظل الفوضى السلوكية والتشتت التي نمر فيه الآن. التدوين يجعلك متحفزًا وتحمّل نفسك مسؤولية الإنجاز وهذا مجرّب.عند عدم التدوين تدخل النفس إلى طاولة مفاوضة الانجاز من عدمه وإن كنت مشتتًا ولم تملك زمام جدول حياة ثابت ستفوز نفسك المسوّفة عند كل مفاوضة وهذا أيضًا مجرّب. الجدول اليومي التالي آمل أن يفيدك:

( 4 مربعات )

- مهم و طارئ : هذه الخانة ينبغي أن تكون خالية أغلب الأوقات، وتملأ وقتما تأتي الأشياء الطارئة جدًا.
⁃ مهم غير طارئ : وهذه الخانة من أكثر الخانات التي تملأ ونطلق عليها اسم ( الخانة الذهبية )
⁃ غير مهم ، طارئ : أشياء أنت لا تهتم لها، لكن يجب عليك الاعتناء بها.
⁃ غير مهم ، غير طارئ : أشياء ممكن تسويها و ممكن ما تسويها.

الهدف من هذه الجدولة هي الحصول على يوم مجدول تعرف أوله وآخره.

موازنة الحياة عبر عدة دوائر :
ذاتك ( علاقتك مع الله هنا مركزية جداً “ عبادته + العلم به “ )
صحتك و رياضاتك ( هذه أساسية ، لا يمكن التنازل عنها ولو بالقليل المنقطع المتزايد مع الوقت )
العائلة ( قضاء الوقت معها ، تصحيح أوضاعها ، جدولة مكالمات أسبوعية فردية ، كل فرد على حدا )
المالية ( خطة مالية معينة و مراجعة العلاقة مع المال وتصحيح الأوضاع المادية وإيجاد سلوك متزن في الاستهلاك والادخار )
الشخصية ( طلب العلم “مركزي” - الصداقات التي ( تعطي\تأخذ) على أقل تقدير - تحقيق الأهداف الذاتية/الأسرية - التطور المتزايد ومراقبته بوعي - التخطيط سنوي/شهري/أسبوعي/يومي ).
المهنة ( تطوير المهنة - البحث عن فرص أفضل - تكوين علاقات في هذه الدائرة )

⁃ عند بداية كل يوم تدوّن و تقوم بهذه الأشياء وتراجع نهاية اليوم وهكذا، دوّن بورقة وقلم وهذا أفضل من الهاتف. تعوّد على هذا ستفوّت بعض الأشياء وستجد صعوبة في البداية وهذا طبيعي مع الوقت ستشعر بالتشتت إذا لم يكن عندك جدولاً تحدد من خلاله مسار اليوم.


بالتوفيق.

تنظيم الحياة لا يمكن أن يكون في قالب ثابت يناسب الجميع. هي عملية بحث مستمرة عن أفضل قالب يتناسب معك لأن الأشخاص يختلفون وظروفهم متنوعة بشكل لا يمكن تصنيفه. لكني أنصحك بأن تجد لنفسك قالبًا يناسبك جزئيًا وتبدأ بالعمل على تعديله تدريجيًا حتى يصبح مناسبًا لك بشكل كبير.

قال ابن مسعود -رضي الله عنه- أفرس الناس ثلاثة: أبو بكر حين تفرّس في عمر، وصاحب يوسف حين قال: أكرمي مثواه، وصاحبة موسى حين قالت : ﴿ يَا أَبَتِ اسْتَأْجِرْهُ ۖ إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ ﴾

تفسير ابن كثير (636/3)

إنني و من واجب أمانة الكلمة أحذر الآباء والأمهات من ترك عقليات أبناءهم بدون حارس وبدون رقيب، وبدون قيّم على ما يتوارد على أذهانهم وعلى عقولهم من سموم فكرية، وآراء زائغة، وشهوات وشبهات.

الزواج أحكام وآداب | عبدالإله الطيّار .

كنت اليوم مع الطفل -آوغست- وكنا نلعب وقال لي أنه سعيد جدًا وقلت له حدثني أيضًا عن مشاعرك وبدأ يتكلم. آوغست أكمل الثالثة من عمره قبل خمسة أيام ومن التقنيات المهمة التي تستخدمها معه والدته -شرح الله صدرها للإسلام- أنها تتواصل معه بشكل فعال تجاه مشاعره وتستخدم لوحة المشاعر للتعبير عن نفسه. القدرة على التعبير عن الشعور بدقة يساعد الإنسان في التعامل مع نفسه والأشياء من حوله. ومن الملاحظ أن كثير من الناس يمتلك في جعبة الأوصاف ( مبسوط - حزين - عادي مافيه شيء ) وعادي مافيه شيء هذه لوحدها قد تحتوي على عشرين صفة يستطيع الإنسان وصف شعوره ولكنه لم يدعى أبدأ لاستخدامها ولم يعطَ إنتباهاً كافيًا لسبر هذه المشاعر والتعرف عليها. هنا طرق ممتازة للتعامل مع الأطفال وتعليمهم التعامل مع مشاعرهم:

- التواصل الفعال :
بدءًا من سن مبكرة، تشجيع الطفل على الحوار واستخدام أسلوب التحدث معهم بشكل مفتوح وداعم.

- استخدام الكلمات المناسبة :
تعليمهم وصف المشاعر بدقة مثل: سعيد، حزين، غاضب، خائف " وغيرها.

الاستماع بعناية :
اجلس مع الطفل واستمع بعناية عندما يحاول وصف مشاعره.يشجعه هذا على التحدث بشكل أكبر دقة.

استخدام الأمثلة :
تقديم أمثلة وسيناريوهات لمساعدة الطفل في فهم كيفية استخدام الكلمات لوصف مشاعره، مثلاً : الشعور بالسعادة هو شعورك مثلاً وأنت تلعب مع أصدقائك.

القراءة أو الحكايات :
قراءة قصص أو كتب تساعد الأطفال على وصف المشاعر وكيفية التعبير عنها وهذه مفيدة جدًا.

الصور و الرسومات :
الرسمات أو الصور أو بعض المقاطع التي يظهر فيها حيوان أو شخص تستطيع مع طفلك تحديد الحالة الشعورية مثلا: يبدو أن القطة متحمسة للعب.

الاحتضان والدعم :
الراحة والأمان يوفران البيئة الداعمة للإنسان التي يجد فيها راحة في التعبير عن مشاعره إذ كيف يستطيع التعبير عن مشاعره من إذا تعثر ضحك عليه كل من في المجلس؟

القدوة :
كونك قدوة تصف مشاعرك بدقة وتتعامل وفق هذا الوصف يعطي مثالاً يحتذي الطفل به.

التفكير :
ساعد الطفل على التفكير في أسباب مشاعرهم وكيفية التعبير عنها بشكل أفضل.


أسس لهذا المشروع وابدأ به وكوّن خبرتك تجاهه وراقب عن كثب تغيّر الطفل و نفسك وطوّر حتى تتمكن.

اقنت بأهلك و أطفالك و أصحابك
حثّهم على الدعاء .. ذكرهم
بعد مجلسكم ارفع يدك واطلب منهم أن يأمّنوا

هذا موضع من مواضع النصرة ما يتركه إلا محروم.

Discipline is doing what you hate to do, but doing it like you love it.

Mike Tyson.