‏اللهم اختر لنا ولا تُخيّرنا، فإنك تعلم ولا نعلم، وتقدِر ولا نقدر، وأنت علام الغيوب. اللهم دبّر لنا فإنّا لا نحسن التدبير، واختر لنا ما فيه الخير حيث كان.

أشهد الله أنني نويت التوبة عن كل ذنوبي وزلاتي وكل معصية تغضبه . اللهم اغفر لي خطاياي وطهرني من ذنوبي كما ولدتني أمي واخرجني من الدنيا بلا ذنب ولا عيب . رب، إن كان هذا آخر أيامي في الدنيا ، فاجعلني من التائبين، وارزقني لقاءك وأنا خال من الذنوب، واجعل الجنة لي مستقرا ومأوى . اللهم اغفر لي خطاياي ولا تقبض روحي إلا وقد غفرت لي جميع ذنوبي.

احلا جرائم حرب

How I look right before lifting a weight I know will break my back.