La mia ragazza.

الواحد يلحق على ستريكه قبل الفصلة

نصيحة اليوم

أشهد الله أنني نويت التوبة عن كل ذنوبي وزلاتي وكل معصية تغضبه . اللهم اغفر لي خطاياي وطهرني من ذنوبي كما ولدتني أمي واخرجني من الدنيا بلا ذنب ولا عيب . رب، إن كان هذا آخر أيامي في الدنيا ، فاجعلني من التائبين، وارزقني لقاءك وأنا خال من الذنوب، واجعل الجنة لي مستقرا ومأوى . اللهم اغفر لي خطاياي ولا تقبض روحي إلا وقد غفرت لي جميع ذنوبي.

روتينك الليلي:

صلاة الوتر
تجديد التوبة
نطق الشهادتين
قراءة أذكار قبل النوم
نفض الفراش
قراءة ورد
تسبيح واستغفار

Told you so, Good night.

تسارع الأحداث الرهيب الي صاير توا حيكون ليه تأثير كبير على دماغتنا على المدى القريب والبعيد، لان قاعد ترهق في الذاكرة البصرية متاعك، كمية معلومات وصور كبيرة و الدماغ يبذل في جهد كبير وهو يحاول يفلترها ويستوعبها

Take a break before it's too late Uninstall all social media apps and try reading or writing for a long period of time

Your brain needs to rest

أشهد الله أنني نويت التوبة عن كل ذنوبي وزلاتي وكل معصية تغضبه . اللهم اغفر لي خطاياي وطهرني من ذنوبي كما ولدتني أمي واخرجني من الدنيا بلا ذنب ولا عيب . رب، إن كان هذا آخر أيامي في الدنيا ، فاجعلني من التائبين، وارزقني لقاءك وأنا خال من الذنوب، واجعل الجنة لي مستقرا ومأوى . اللهم اغفر لي خطاياي ولا تقبض روحي إلا وقد غفرت لي جميع ذنوبي.