روتينك اليومي هو الي بيحدد حياتك وإمكانية تحقيق اهدافك من عدمها

«اللَّهُمَّ صَلِّ علَى مُحَمَّدٍ، وعلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كما صَلَّيْتَ علَى آلِ إبْرَاهِيمَ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علَى مُحَمَّدٍ، وعلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كما بَارَكْتَ علَى آلِ إبْرَاهِيمَ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ» .

دعاء التوبة

اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة، ويورث الندامة ويحبس الرزق ويرد الدعاء، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت إليه، وأستغفرك من النعم التي أنعمت بها علي فاستعنت بها على معاصيك، وأستغفرك من الذنوب التي لا يطلع عليها.. أحد سواك ولا ينجيني منها أحد غيرك، ولا يسعها إلا حلمك وكرمك ولا ينجيني منها إلا عفوك ، وارزقنا الجنة من دون حساب

روتينك الليلي:

صلاة الوتر
تجديد التوبة
نطق الشهادتين
قراءة أذكار قبل النوم
نفض الفراش
قراءة ورد
تسبيح واستغفار

لو غلطت في حاجة زمان ده مش معناه انك مينفعش تبقى ضد التصرف ده دلوقتي.
ده مش نفاق ، أنت بس كبرت.
ماتسمحش للناس انها تستخدم ماضيك عشان تنفي فكرك الحالي.
التطور مفهوم ضروري تتقبله

"I struggle with___
Give me a detailed daily routine including self care and improvement to address this struggle"

#ChatGPT_prompts to make it your “therapist”

Start treating your mind like you treat your code maintain it, debug and optimize it

ChatGPT hit me hard with this

اللَّهُمَّ ثَبِّتْنِي وَاجْعَلْنِي هَادِيًا مَهْدِيًا

وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا (27 النساء)

يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ ۚ وَخُلِقَ الْإِنْسَانُ ضَعِيفًا (28 النساء)

دعاء التوبة

اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة، ويورث الندامة ويحبس الرزق ويرد الدعاء، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت إليه، وأستغفرك من النعم التي أنعمت بها علي فاستعنت بها على معاصيك، وأستغفرك من الذنوب التي لا يطلع عليها.. أحد سواك ولا ينجيني منها أحد غيرك، ولا يسعها إلا حلمك وكرمك ولا ينجيني منها إلا عفوك ، وارزقنا الجنة من دون حساب