https://www.facebook.com/share/p/1LjrzR1sVG/
https://www.instagram.com/p/DcrZlW3q1DN/?igsi=MW41ZGptc254eHRudw==
https://vt.tiktok.com/ZSVvp6h2A/
التعافي يحتاج إلى بيئة آمنة ومعالج مؤهل وأشخاص داعمين يساعدون الناجي على إعادة بناء الثقة بنفسه وبالآخرين، لأن الشفاء لا يتحقق في العزلة
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/DcrZlW3q1DN/?igsi=MW41ZGptc254eHRudw==
https://vt.tiktok.com/ZSVvp6h2A/
التعافي يحتاج إلى بيئة آمنة ومعالج مؤهل وأشخاص داعمين يساعدون الناجي على إعادة بناء الثقة بنفسه وبالآخرين، لأن الشفاء لا يتحقق في العزلة
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.facebook.com/share/p/1DUBMyPBfh/
https://www.instagram.com/p/DcwP4VdCG3w/?igsi=dTZ3emZpYjIzeTc5
https://vt.tiktok.com/ZSVKbfd5s/
تاتا تاتا خط العتبة
في لحظة معينة في حياتك بتكتشف إنك مش واقف قدام باب جديد إنت واقف قدام نفسك
قدام جزء جواك عارف إن في حاجة لازم تتغير وعارف إن في حاجة لازم تتشاف وعارف إن في خطوة لازم تتاخد لكن لسه في جزء تاني بيقول لك
مش دلوقتي
مش جاهز
خليني كده شوية
يمكن الأمور تتظبط لوحدها
يمكن اللي حواليا يتغيروا
يمكن الإحساس ده يختفي
وساعات بنفضل سنين واقفين عند نفس العتبة مش لأن الطريق مقفول لكن لأننا كل مرة نوصل لأول خطوة بنرجع فالعتبة هنا مش باب بيت
العتبة هي المسافة الصغيرة جدا بين إنك تعرف وبين إنك تواجه
بين إنك تقول أنا فاهم نفسي
وبين إنك تشوف نفسك وقت ما بتخاف ووقت ما بتتعلق ووقت ما بتتهرب ووقت ما بتبرر ووقت ما بتعيد نفس النمط وتقول إن المشكلة في الظروف وده يمكن أصعب شيء في رحلة الوعي
إنك تكتشف إن المعرفة وحدها مش كفاية
ممكن تقرأ كتير وتسمع كتير وتفهم كتير وتبقى قادر تشرح للناس هما محتاجين يعملوا إيه وفي نفس الوقت تفضل واقف مكانك لأن في فرق بين إنك تعرف الطريق
وبين إنك تعدي العتبة وتمشي فيه
وأوقات أكتر شيء بيمنعك من العبور مش الخوف نفسه لكن مقاومتك إنك تشوفه إنك تقول
أنا كويس أنا مش متأثر أنا عدّيت
أنا نسيت أنا مش محتاج أتكلم في الموضوع ده مع إن نفس الحاجة ممكن تكون لسه بتظهر في اختياراتك في علاقاتك وفي ردود أفعالك وفي طريقة غضبك وفي الناس اللي بتنجذب لهم وفي الحاجات اللي بتخاف تقرب منها
وهنا الوعي ما بيقولكش جلد نفسك ولا بيقولك إن كل اللي حصل كان بسببك
الوعي بس بيقولك شوف
شوف إيه اللي حصل لك
وشوف كمان إيه اللي حصل جواك بسببه
وشوف إيه اللي لسه بيعيش معاك لحد النهارده لأنك لما تشوف بيظهر شيء ما كانش موجود قبل كده الاختيار
الحاجة اللي مش شايفها بتتحكم فيك بسهولة لكن لما تشوفها
تقدر تبدأ تسأل
هل أنا عايز أكمل بنفس الطريقة
ولا في اختيار تاني يمكن علشان كده فكرة العتبة مؤثرة جدا
لأن في عتبات كتير بنعديها في حياتنا من غير ما الناس تشوفها
لما تبطل تبرر حاجة كنت عارف إنها بتوجعك دي عتبة
لما تعترف إنك محتاج مساعدة
دي عتبة
لما تقول لا لأول مرة دي عتبة
لما تعترف إنك كنت غلط دي عتبة
لما تبطل تنتظر شخص يتغير علشان تبدأ تعيش دي عتبة
لما تواجه خوف كنت بتسميه عقل
دي عتبة
لما تكتشف إن حاجة كنت بتسميها حب كانت فيها تعلق دي عتبة
ولما تبص لنفسك من غير ما تكرهها ومن غير ما تدافع عنها وتقول أنا مستعد أفهم ودي يمكن من أهم العتبات كلها لأن التحول الحقيقي مش إنك تبقى شخص جديد في يوم وليلة
التحول إنك في كل مرة تقابل نفسك القديمة تختار خطوة أوعى
ولو صغيرة ومع الوقت الخطوات الصغيرة دي بتعمل حياة مختلفة
يمكن ده كمان معنى جميل في فكرة إن المعلم الحقيقي ما يديكش حكمته جاهزة هو يوصلك لعتبة عقلك يعني ما يقولكش فكر زيي لكن يساعدك تشوف يسألك
ينور لك منطقة ويقف معاك لحد ما تبدأ تسمع صوتك إنت لأن مفيش حد يقدر يعيش وعيك بدالك
ومفيش حد يقدر ياخد قرارك بدالك
ومفيش حد يقدر يعدي العتبة بدالك
وده واحد من المعاني اللي بحاول تكون موجودة في رخصة وعي
مش رحلة علشان أديك إجابات تحفظها لكن علشان تبدأ تشوف أسئلة يمكن ما سألتهاش قبل كده
ليه بتكرر نفس الشيء
ليه عارف الصح ومش قادر تعمله
ليه بعض المواقف بتضغط على نفس الجرح
ليه بتتمسك بحاجات بتوجعك
ليه ساعات الخوف يلبس شكل الحكمة
وليه ممكن تكون مستني التغيير من بره بينما الباب الحقيقي جواك
رخصة وعي بالنسبة لي مش وعد إن حياتك هتبقى بلا خوف ولا ألم ولا ارتباك لكنها محاولة إنك تبقى حاضر أكتر وإنت بتعيشهم تشوف
تفهم وتدرك وتختار لأن كل ما الوعي يزيد الاختيارات بتتسع
ويمكن أنت مش محتاج دلوقتي تعرف الطريق كله يمكن محتاج بس تعرف إيه العتبة اللي واقف قدامها من زمان وإيه الجزء جواك اللي كل مرة يقنعك ترجع ولو خدت خطوة واحدة بس يمكن تكتشف إن أصعب حاجة ما كانتش الطريق كانت البداية
رخصة وعي كل اربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر اونلاين عبر Zoom للانضمام :
https://t.me/Awareness_license
واسأل نفسك النهارده إيه الحاجة اللي أنا عارف إنها محتاجة تتشاف
لكن لسه بأجل إني أبص لها
#رخصة_وعي
#تاتا_تاتا_خط_العتبة
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/DcwP4VdCG3w/?igsi=dTZ3emZpYjIzeTc5
https://vt.tiktok.com/ZSVKbfd5s/
تاتا تاتا خط العتبة
في لحظة معينة في حياتك بتكتشف إنك مش واقف قدام باب جديد إنت واقف قدام نفسك
قدام جزء جواك عارف إن في حاجة لازم تتغير وعارف إن في حاجة لازم تتشاف وعارف إن في خطوة لازم تتاخد لكن لسه في جزء تاني بيقول لك
مش دلوقتي
مش جاهز
خليني كده شوية
يمكن الأمور تتظبط لوحدها
يمكن اللي حواليا يتغيروا
يمكن الإحساس ده يختفي
وساعات بنفضل سنين واقفين عند نفس العتبة مش لأن الطريق مقفول لكن لأننا كل مرة نوصل لأول خطوة بنرجع فالعتبة هنا مش باب بيت
العتبة هي المسافة الصغيرة جدا بين إنك تعرف وبين إنك تواجه
بين إنك تقول أنا فاهم نفسي
وبين إنك تشوف نفسك وقت ما بتخاف ووقت ما بتتعلق ووقت ما بتتهرب ووقت ما بتبرر ووقت ما بتعيد نفس النمط وتقول إن المشكلة في الظروف وده يمكن أصعب شيء في رحلة الوعي
إنك تكتشف إن المعرفة وحدها مش كفاية
ممكن تقرأ كتير وتسمع كتير وتفهم كتير وتبقى قادر تشرح للناس هما محتاجين يعملوا إيه وفي نفس الوقت تفضل واقف مكانك لأن في فرق بين إنك تعرف الطريق
وبين إنك تعدي العتبة وتمشي فيه
وأوقات أكتر شيء بيمنعك من العبور مش الخوف نفسه لكن مقاومتك إنك تشوفه إنك تقول
أنا كويس أنا مش متأثر أنا عدّيت
أنا نسيت أنا مش محتاج أتكلم في الموضوع ده مع إن نفس الحاجة ممكن تكون لسه بتظهر في اختياراتك في علاقاتك وفي ردود أفعالك وفي طريقة غضبك وفي الناس اللي بتنجذب لهم وفي الحاجات اللي بتخاف تقرب منها
وهنا الوعي ما بيقولكش جلد نفسك ولا بيقولك إن كل اللي حصل كان بسببك
الوعي بس بيقولك شوف
شوف إيه اللي حصل لك
وشوف كمان إيه اللي حصل جواك بسببه
وشوف إيه اللي لسه بيعيش معاك لحد النهارده لأنك لما تشوف بيظهر شيء ما كانش موجود قبل كده الاختيار
الحاجة اللي مش شايفها بتتحكم فيك بسهولة لكن لما تشوفها
تقدر تبدأ تسأل
هل أنا عايز أكمل بنفس الطريقة
ولا في اختيار تاني يمكن علشان كده فكرة العتبة مؤثرة جدا
لأن في عتبات كتير بنعديها في حياتنا من غير ما الناس تشوفها
لما تبطل تبرر حاجة كنت عارف إنها بتوجعك دي عتبة
لما تعترف إنك محتاج مساعدة
دي عتبة
لما تقول لا لأول مرة دي عتبة
لما تعترف إنك كنت غلط دي عتبة
لما تبطل تنتظر شخص يتغير علشان تبدأ تعيش دي عتبة
لما تواجه خوف كنت بتسميه عقل
دي عتبة
لما تكتشف إن حاجة كنت بتسميها حب كانت فيها تعلق دي عتبة
ولما تبص لنفسك من غير ما تكرهها ومن غير ما تدافع عنها وتقول أنا مستعد أفهم ودي يمكن من أهم العتبات كلها لأن التحول الحقيقي مش إنك تبقى شخص جديد في يوم وليلة
التحول إنك في كل مرة تقابل نفسك القديمة تختار خطوة أوعى
ولو صغيرة ومع الوقت الخطوات الصغيرة دي بتعمل حياة مختلفة
يمكن ده كمان معنى جميل في فكرة إن المعلم الحقيقي ما يديكش حكمته جاهزة هو يوصلك لعتبة عقلك يعني ما يقولكش فكر زيي لكن يساعدك تشوف يسألك
ينور لك منطقة ويقف معاك لحد ما تبدأ تسمع صوتك إنت لأن مفيش حد يقدر يعيش وعيك بدالك
ومفيش حد يقدر ياخد قرارك بدالك
ومفيش حد يقدر يعدي العتبة بدالك
وده واحد من المعاني اللي بحاول تكون موجودة في رخصة وعي
مش رحلة علشان أديك إجابات تحفظها لكن علشان تبدأ تشوف أسئلة يمكن ما سألتهاش قبل كده
ليه بتكرر نفس الشيء
ليه عارف الصح ومش قادر تعمله
ليه بعض المواقف بتضغط على نفس الجرح
ليه بتتمسك بحاجات بتوجعك
ليه ساعات الخوف يلبس شكل الحكمة
وليه ممكن تكون مستني التغيير من بره بينما الباب الحقيقي جواك
رخصة وعي بالنسبة لي مش وعد إن حياتك هتبقى بلا خوف ولا ألم ولا ارتباك لكنها محاولة إنك تبقى حاضر أكتر وإنت بتعيشهم تشوف
تفهم وتدرك وتختار لأن كل ما الوعي يزيد الاختيارات بتتسع
ويمكن أنت مش محتاج دلوقتي تعرف الطريق كله يمكن محتاج بس تعرف إيه العتبة اللي واقف قدامها من زمان وإيه الجزء جواك اللي كل مرة يقنعك ترجع ولو خدت خطوة واحدة بس يمكن تكتشف إن أصعب حاجة ما كانتش الطريق كانت البداية
رخصة وعي كل اربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر اونلاين عبر Zoom للانضمام :
https://t.me/Awareness_license
واسأل نفسك النهارده إيه الحاجة اللي أنا عارف إنها محتاجة تتشاف
لكن لسه بأجل إني أبص لها
#رخصة_وعي
#تاتا_تاتا_خط_العتبة
#عماد_الحكيم
https://www.facebook.com/share/p/1BVG7QAja9/
https://www.instagram.com/p/DdKCYi0qL-Y/?stkn=MWMxcnV2MmpvZHJzNw==
https://vt.tiktok.com/ZSq5RD11T/
أحيانا الإنسان ما بيكونش محتاج يغير نفسه قد ما هو محتاج يشوف نفسه بوضوح لأن أخطر الحاجات جوانا مش دايما هي الحاجات الواضحة. أخطرها أحيانا هي الحاجات اللي اتعلمت تلبس شكل جميل لدرجة إننا صدقناها
الخوف نادرا ما يقول لك أنا خايف ممكن يقول لك أنا بفكر بعقلانية
التعلق مش دايما يقول لك أنا مش قادر أعيش من غير الشخص ده ممكن يقول لك أنا بحبه أوي
ضعف الحدود مش بيقول لك أنا خايف أرفض ممكن يقول لك أصل أنا طيب ومبحبش أزعل حد
الاحتياج للقبول ممكن يعيش سنين تحت اسم التضحية والغضب ممكن يستخبى ورا البرود والهروب ممكن يملى يومك بالمواعيد والشغل والانشغال والشعور بالنقص ممكن يعمل لنفسه صورة كبيرة اسمها الغرور
والخوف من الرفض ممكن يقنعك إن الصمت حكمة
والخوف من الفشل ممكن يخليك تأجل وتقول لسه الوقت مش مناسب
والاستنزاف ممكن يخليك تكمل رغم إنك خلصت من جواك وتقول لنفسك أنا قوي
والاعتماد على الآخرين ممكن يتسمى وفاء علشان فكرة الاستقلال نفسها تكون مخيفة
وده اللي بيخلي رحلة الوعي أعمق بكتير من مجرد إنك تعرف صفاتك
الوعي الحقيقي إنك تعرف مصدرها لأن ممكن اتنين يعملوا نفس الحاجة لكن كل واحد فيهم جاي من مكان مختلف تماما
واحد بيسامح لأنه حر والتاني بيسامح لأنه خايف يخسر
واحد بيسكت لأنه اختار إن الكلام مش هيفيد والتاني بيسكت لأنه مش قادر يعبر عن نفسه
واحد بيدي لأنه بيحب والتاني بيدي علشان يفضل مرغوب ومقبول
واحد بيسعى للكمال لأنه بيستمتع بالتطور والتاني بيطارده لأنه شايف إن أي خطأ معناه إنه مش كفاية
من بره الصورة ممكن تبان واحدة لكن من جوه المسافة كبيرة جدا
وده يمكن واحد من أهم الأسئلة اللي الإنسان محتاج يسألها لنفسه أنا بعمل اللي بعمله منين؟
من الحب ولا من الخوف
من الحرية ولا من الاحتياج
من الاختيار ولا من العجز
من السلام ولا من محاولة الهروب
من قيمتي الحقيقية ولا من احتياجي المستمر إني أثبت قيمتي
السؤال ده مش علشان نحاكم نفسنا ولا علشان نشك في كل حاجة جميلة جوانا بالعكس
علشان نرجع الحاجة الجميلة لأصلها الجميل
نفضل طيبين لكن من غير ما نسمح لحد يتجاوز حدودنا
نحب لكن من غير ما نفقد نفسنا جوه اللي بنحبه
نعطي لكن من غير ما يتحول العطاء لمحو الذات
نكون أقوياء لكن نعرف إمتى نرتاح وإمتى نطلب المساعدة
نسامح لكن من غير ما نفتح الباب لنفس الأذى كل مرة
نكون أوفياء لكن من غير ما نخون أنفسنا باسم الوفاء
ونكون عقلانيين فعلا مش بس بنستخدم العقل علشان ندي للخوف مبررات منطقية
الوعي مش بيطلب منك تبقى شخص تاني هو بس بيساعدك تفرق بينك وبين الأقنعة اللي اضطريت تلبسها في وقت من الأوقات علشان تحمي نفسك أو تتحب أو تتقبل أو تنجو وده فرق مهم
لأن القناع مش عدوك غالبا هو كان محاولة قديمة منك للحماية
يمكن الطيبة الزايدة كانت بتحميك زمان من الصدام
والصمت حماك من الرفض
والكمال حماك من الإحساس إنك أقل
والبرود حماك من وجع ما كنتش عارف تتعامل معاه
والانشغال حماك من إنك تقعد مع مشاعر كانت أكبر من قدرتك وقتها فمش المطلوب إنك تكره الأجزاء دي منك المطلوب إنك تفهمها وتشكرها على الدور اللي لعبته في وقت ما وبعدين تسأل نفسك بهدوء هل أنا لسه محتاج أعيش بالطريقة دي؟ يمكن اللي حماك زمان هو نفسه اللي بيعطلك النهارده وهنا بيبدأ النضج لما ما تبقاش محتاج تخضع علشان تتحب
ولا تتعلق علشان تحس بالأمان
ولا تبقى كامل علشان تستحق
ولا تضحي بنفسك علشان تتقبل
ولا تخفي غضبك علشان تحافظ على العلاقة
ولا تهرب بالانشغال علشان ما تقابلش نفسك
النضج مش إنك تبقى بلا خوف أو احتياج أو ضعف
النضج إنك تشوفهم من غير ما تخجل منهم
وتفهمهم من غير ما تستسلم لهم
وتحتويهم من غير ما تخليهم هم اللي يسوقوا حياتك
ساعتها اللطف يبقى لطف فعلا مش خضوع
والحب يبقى حب مش تعلق
والصمت يبقى اختيار مش خوف
والقوة يبقى فيها مساحة للضعف والراحة
والوفاء يبقى نابع من الحرية مش الاعتماد
والعطاء يبقى محبة مش محاولة مستمرة لكسب القبول
يمكن الحرية مش إنك تخلع كل أقنعتك مرة واحدة
يمكن الحرية تبدأ في اللحظة اللي تقدر فيها تشوف القناع وتفهم ليه لبسته وتعرف إن عندك دلوقتي اختيار إنك تعيش من غيره لأن أكبر تحول ممكن يحصل للإنسان مش إنه يبقى شخص جديد إنما إنه يرجع لنفسه من غير خوف ويعيش من مكان أكثر صدقا وحرية وسلاما ومحبة لان لا شيء يساوي لحظة وعي
#عماد_الحكيم
#رخصة_وعي
#رخصة_علاقات
#رخصة_تربية
#المسار
https://www.instagram.com/p/DdKCYi0qL-Y/?stkn=MWMxcnV2MmpvZHJzNw==
https://vt.tiktok.com/ZSq5RD11T/
أحيانا الإنسان ما بيكونش محتاج يغير نفسه قد ما هو محتاج يشوف نفسه بوضوح لأن أخطر الحاجات جوانا مش دايما هي الحاجات الواضحة. أخطرها أحيانا هي الحاجات اللي اتعلمت تلبس شكل جميل لدرجة إننا صدقناها
الخوف نادرا ما يقول لك أنا خايف ممكن يقول لك أنا بفكر بعقلانية
التعلق مش دايما يقول لك أنا مش قادر أعيش من غير الشخص ده ممكن يقول لك أنا بحبه أوي
ضعف الحدود مش بيقول لك أنا خايف أرفض ممكن يقول لك أصل أنا طيب ومبحبش أزعل حد
الاحتياج للقبول ممكن يعيش سنين تحت اسم التضحية والغضب ممكن يستخبى ورا البرود والهروب ممكن يملى يومك بالمواعيد والشغل والانشغال والشعور بالنقص ممكن يعمل لنفسه صورة كبيرة اسمها الغرور
والخوف من الرفض ممكن يقنعك إن الصمت حكمة
والخوف من الفشل ممكن يخليك تأجل وتقول لسه الوقت مش مناسب
والاستنزاف ممكن يخليك تكمل رغم إنك خلصت من جواك وتقول لنفسك أنا قوي
والاعتماد على الآخرين ممكن يتسمى وفاء علشان فكرة الاستقلال نفسها تكون مخيفة
وده اللي بيخلي رحلة الوعي أعمق بكتير من مجرد إنك تعرف صفاتك
الوعي الحقيقي إنك تعرف مصدرها لأن ممكن اتنين يعملوا نفس الحاجة لكن كل واحد فيهم جاي من مكان مختلف تماما
واحد بيسامح لأنه حر والتاني بيسامح لأنه خايف يخسر
واحد بيسكت لأنه اختار إن الكلام مش هيفيد والتاني بيسكت لأنه مش قادر يعبر عن نفسه
واحد بيدي لأنه بيحب والتاني بيدي علشان يفضل مرغوب ومقبول
واحد بيسعى للكمال لأنه بيستمتع بالتطور والتاني بيطارده لأنه شايف إن أي خطأ معناه إنه مش كفاية
من بره الصورة ممكن تبان واحدة لكن من جوه المسافة كبيرة جدا
وده يمكن واحد من أهم الأسئلة اللي الإنسان محتاج يسألها لنفسه أنا بعمل اللي بعمله منين؟
من الحب ولا من الخوف
من الحرية ولا من الاحتياج
من الاختيار ولا من العجز
من السلام ولا من محاولة الهروب
من قيمتي الحقيقية ولا من احتياجي المستمر إني أثبت قيمتي
السؤال ده مش علشان نحاكم نفسنا ولا علشان نشك في كل حاجة جميلة جوانا بالعكس
علشان نرجع الحاجة الجميلة لأصلها الجميل
نفضل طيبين لكن من غير ما نسمح لحد يتجاوز حدودنا
نحب لكن من غير ما نفقد نفسنا جوه اللي بنحبه
نعطي لكن من غير ما يتحول العطاء لمحو الذات
نكون أقوياء لكن نعرف إمتى نرتاح وإمتى نطلب المساعدة
نسامح لكن من غير ما نفتح الباب لنفس الأذى كل مرة
نكون أوفياء لكن من غير ما نخون أنفسنا باسم الوفاء
ونكون عقلانيين فعلا مش بس بنستخدم العقل علشان ندي للخوف مبررات منطقية
الوعي مش بيطلب منك تبقى شخص تاني هو بس بيساعدك تفرق بينك وبين الأقنعة اللي اضطريت تلبسها في وقت من الأوقات علشان تحمي نفسك أو تتحب أو تتقبل أو تنجو وده فرق مهم
لأن القناع مش عدوك غالبا هو كان محاولة قديمة منك للحماية
يمكن الطيبة الزايدة كانت بتحميك زمان من الصدام
والصمت حماك من الرفض
والكمال حماك من الإحساس إنك أقل
والبرود حماك من وجع ما كنتش عارف تتعامل معاه
والانشغال حماك من إنك تقعد مع مشاعر كانت أكبر من قدرتك وقتها فمش المطلوب إنك تكره الأجزاء دي منك المطلوب إنك تفهمها وتشكرها على الدور اللي لعبته في وقت ما وبعدين تسأل نفسك بهدوء هل أنا لسه محتاج أعيش بالطريقة دي؟ يمكن اللي حماك زمان هو نفسه اللي بيعطلك النهارده وهنا بيبدأ النضج لما ما تبقاش محتاج تخضع علشان تتحب
ولا تتعلق علشان تحس بالأمان
ولا تبقى كامل علشان تستحق
ولا تضحي بنفسك علشان تتقبل
ولا تخفي غضبك علشان تحافظ على العلاقة
ولا تهرب بالانشغال علشان ما تقابلش نفسك
النضج مش إنك تبقى بلا خوف أو احتياج أو ضعف
النضج إنك تشوفهم من غير ما تخجل منهم
وتفهمهم من غير ما تستسلم لهم
وتحتويهم من غير ما تخليهم هم اللي يسوقوا حياتك
ساعتها اللطف يبقى لطف فعلا مش خضوع
والحب يبقى حب مش تعلق
والصمت يبقى اختيار مش خوف
والقوة يبقى فيها مساحة للضعف والراحة
والوفاء يبقى نابع من الحرية مش الاعتماد
والعطاء يبقى محبة مش محاولة مستمرة لكسب القبول
يمكن الحرية مش إنك تخلع كل أقنعتك مرة واحدة
يمكن الحرية تبدأ في اللحظة اللي تقدر فيها تشوف القناع وتفهم ليه لبسته وتعرف إن عندك دلوقتي اختيار إنك تعيش من غيره لأن أكبر تحول ممكن يحصل للإنسان مش إنه يبقى شخص جديد إنما إنه يرجع لنفسه من غير خوف ويعيش من مكان أكثر صدقا وحرية وسلاما ومحبة لان لا شيء يساوي لحظة وعي
#عماد_الحكيم
#رخصة_وعي
#رخصة_علاقات
#رخصة_تربية
#المسار
❤3
https://www.facebook.com/share/p/1GUC6e8uUw/
https://www.instagram.com/p/DdZC5nLqEjw/?stkn=MWEyazRobmh3eTJmNg==
https://vt.tiktok.com/ZSqs8JMhq/
ليه ساعات بنرغب أكتر في الشخص لما يكون مش لينا؟
في مشاعر بنحسها ونستغربها
وفي مشاعر تانية بنحسها ونخاف حتى نعترف بيها
واحدة منها إنك تنجذب لشخص مرتبط أو متزوج وأحيانا السؤال بيكون محير فعلا من وسط كل الأشخاص المتاحين
ليه الشخص ده بالذات؟
هل لأنه فعلا مختلف للدرجة دي
ولا لأن كونه مرتبط بحد تاني أضاف له جاذبية ما كانتش هتبقى موجودة بنفس القوة لو كان متاح؟
الإجابة مش واحدة والإنسان أعقد من إننا نفسر كل انجذاب بسبب واحد لكن فيه زاوية نفسية تستحق إننا نبص لها
أحيانا إحنا مش بننجذب للشخص وحده
إحنا بننجذب كمان للمشهد اللي حواليه
وجود شخص آخر بيحبه
اختياره لإنسان غيرنا
صعوبة الوصول إليه
الإحساس إنه مش متاح بالكامل
كل ده ممكن يحرك جوانا حاجات أعمق من مجرد الحب
ممكن يحرك المنافسة مين فينا أهم؟
ممكن يحرك الاحتياج للاختيار
هل ممكن يسيبها ويختارني أنا؟
وممكن يحرك احتياج أقدم متعلق بقيمتنا
لو اختارني رغم وجود شخص آخر
يبقى أنا مميز
يبقى أنا أستحق
يبقى أنا انتصرت
وهنا ممكن يحصل خلط دقيق جدا بين حاجتين
أنا عايزك و أنا عايزك تختارني
الاتنين شكلهم قريب
لكن نفسيا بينهم مسافة كبيرة
الأولى مركزها الشخص والعلاقة
والتانية ممكن يكون مركزها أنا
قيمتي
جرحي
منافستي
وحاجتي إني أشوف نفسي مرغوبا ومفضلا من خلال اختيار الآخر ليا
وعشان كده فيه علاقات غريبة بتحصل فيها مفارقة تستحق التأمل
طول ما الشخص مرتبط الرغبة قوية
فيه تفكير وانتظار وغيرة وخيال ومطاردة
لكن لما العلاقة التانية تنتهي
والشخص اللي كنا بنتمناه يبقى متاح فعلا يحصل شيء غير متوقع
الرغبة تهدى وأحيانا تختفي
وهنا ممكن نكتشف إن الطرف الثالث ما كانش مجرد عقبة في طريق الحب
يمكن كان جزءا من الوقود اللي بيغذي الرغبة نفسها
فرغبتنا مش دايما علاقة مباشرة بيننا وبين الشيء اللي بنرغب فيه
أحيانا رغبة الآخر فيه بتدخل في تكوين رغبتنا إحنا كمان بمعنى أبسط
أحيانا بنشوف الشخص أكثر جاذبية لأنه مرغوب
وأحيانا بنريده أكثر لأنه صعب
وأحيانا نتمسك به أكثر لأن هناك شخصا آخر بيننا وبينه مش لأننا أشخاص سيئين
ولكن لأن النفس الإنسانية فيها طبقات أعمق من الكلام اللي بنقوله لنفسنا
والأعمق من ده إن النمط ده ممكن يكون له جذور قديمة
يمكن اتعلمت في وقت ما إن الحب لازم تنافس عليه
يمكن الاهتمام ما كانش متاح بسهولة
يمكن كنت محتاج تعمل حاجة عشان تتشاف
يمكن اتعودت إن القرب الآمن شيء عادي
لكن البعد والانتظار والقلق هما اللي يخلوك تحس إنك بتحب
ومع التكرار ممكن الجهاز النفسي يبدأ يخلط بين الحب والتوتر
بين الشغف وعدم الأمان
بين الرغبة والمطاردة
فتلاقي نفسك مشدود باستمرار للشخص الصعب وتشعر بفتور تجاه الشخص الواضح والمتاح
مش بالضرورة لأن الأول حب حياتك والتاني مش مناسب
لكن أحيانا لأن الأول أيقظ جواك نمطا تعرفه جيدا
وده كله لا يعني إن كل شخص انجذب لمتزوج أو مرتبط عنده اضطراب
ولا إن كل علاقة من النوع ده تفسيرها المنافسة ولا حتى إننا نحاسب الإنسان على أول شعور ظهر جواه
إحنا مش بنختار كل مشاعرنا
لكننا مسؤولون عن فهمها
وعن الحدود اللي بنحطها
وعن القرارات اللي بناخدها بعدها
وده الفرق بين الشعور والسلوك
وبين الرغبة والاختيار
وبين إنك تلاحظ حاجة جواك
وإنك تديها مفاتيح حياتك
وعشان كده لو لقيت نفسك بتكرر الانجذاب لأشخاص مرتبطين أو متزوجين ما تبدأش بإدانة نفسك
ابدأ بالفضول اسأل نفسك
لو الشخص ده كان متاحا من البداية
هل كنت هنجذب له بنفس القوة؟
لو مفيش شخص تاني أنافسه
هل كنت هتمسك بيه بنفس الشكل؟
هل أنا فعلا عايز علاقة معاه
ولا عايز الشعور الناتج عن إنه يختارني؟
ولو اختارني فعلا إيه اللي جوايا هيرتاح؟
قلبي؟ ولا قيمتي؟
لأن فيه فرق كبير بين إنك تحب شخصا
وبين إنك تستخدم اختياره ليك عشان تطمئن إنك تستحق الحب
النضج العاطفي مش إننا نبطل نرغب
النضج إننا نبقى قادرين نشوف رغباتنا من غير ما نخاف منها ونفهمها من غير ما نبرر كل تصرف بسببها
لحد ما نوصل لسؤال يمكن يكون أهم من
مين اللي أنا عايزه؟
وهو مين الشخص اللي ببقى عليه وأنا عايزه؟ لأن الحب الناضج مش محتاج طرف تالت عشان يفضل حيا
ومش محتاج حد يخسر عشان أنت تحس إنك اتاخترت . يمكن أجمل اختيار في العلاقة مش إن شخص يختارك من بين الآخرين
يمكن أجمل اختيار إنك أنت تعرف تختار من مكان جواك فيه وعي وحرية وسلام
#عماد_الحكيم
#رخصة_وعي
#رخصة_علاقات
https://www.instagram.com/p/DdZC5nLqEjw/?stkn=MWEyazRobmh3eTJmNg==
https://vt.tiktok.com/ZSqs8JMhq/
ليه ساعات بنرغب أكتر في الشخص لما يكون مش لينا؟
في مشاعر بنحسها ونستغربها
وفي مشاعر تانية بنحسها ونخاف حتى نعترف بيها
واحدة منها إنك تنجذب لشخص مرتبط أو متزوج وأحيانا السؤال بيكون محير فعلا من وسط كل الأشخاص المتاحين
ليه الشخص ده بالذات؟
هل لأنه فعلا مختلف للدرجة دي
ولا لأن كونه مرتبط بحد تاني أضاف له جاذبية ما كانتش هتبقى موجودة بنفس القوة لو كان متاح؟
الإجابة مش واحدة والإنسان أعقد من إننا نفسر كل انجذاب بسبب واحد لكن فيه زاوية نفسية تستحق إننا نبص لها
أحيانا إحنا مش بننجذب للشخص وحده
إحنا بننجذب كمان للمشهد اللي حواليه
وجود شخص آخر بيحبه
اختياره لإنسان غيرنا
صعوبة الوصول إليه
الإحساس إنه مش متاح بالكامل
كل ده ممكن يحرك جوانا حاجات أعمق من مجرد الحب
ممكن يحرك المنافسة مين فينا أهم؟
ممكن يحرك الاحتياج للاختيار
هل ممكن يسيبها ويختارني أنا؟
وممكن يحرك احتياج أقدم متعلق بقيمتنا
لو اختارني رغم وجود شخص آخر
يبقى أنا مميز
يبقى أنا أستحق
يبقى أنا انتصرت
وهنا ممكن يحصل خلط دقيق جدا بين حاجتين
أنا عايزك و أنا عايزك تختارني
الاتنين شكلهم قريب
لكن نفسيا بينهم مسافة كبيرة
الأولى مركزها الشخص والعلاقة
والتانية ممكن يكون مركزها أنا
قيمتي
جرحي
منافستي
وحاجتي إني أشوف نفسي مرغوبا ومفضلا من خلال اختيار الآخر ليا
وعشان كده فيه علاقات غريبة بتحصل فيها مفارقة تستحق التأمل
طول ما الشخص مرتبط الرغبة قوية
فيه تفكير وانتظار وغيرة وخيال ومطاردة
لكن لما العلاقة التانية تنتهي
والشخص اللي كنا بنتمناه يبقى متاح فعلا يحصل شيء غير متوقع
الرغبة تهدى وأحيانا تختفي
وهنا ممكن نكتشف إن الطرف الثالث ما كانش مجرد عقبة في طريق الحب
يمكن كان جزءا من الوقود اللي بيغذي الرغبة نفسها
فرغبتنا مش دايما علاقة مباشرة بيننا وبين الشيء اللي بنرغب فيه
أحيانا رغبة الآخر فيه بتدخل في تكوين رغبتنا إحنا كمان بمعنى أبسط
أحيانا بنشوف الشخص أكثر جاذبية لأنه مرغوب
وأحيانا بنريده أكثر لأنه صعب
وأحيانا نتمسك به أكثر لأن هناك شخصا آخر بيننا وبينه مش لأننا أشخاص سيئين
ولكن لأن النفس الإنسانية فيها طبقات أعمق من الكلام اللي بنقوله لنفسنا
والأعمق من ده إن النمط ده ممكن يكون له جذور قديمة
يمكن اتعلمت في وقت ما إن الحب لازم تنافس عليه
يمكن الاهتمام ما كانش متاح بسهولة
يمكن كنت محتاج تعمل حاجة عشان تتشاف
يمكن اتعودت إن القرب الآمن شيء عادي
لكن البعد والانتظار والقلق هما اللي يخلوك تحس إنك بتحب
ومع التكرار ممكن الجهاز النفسي يبدأ يخلط بين الحب والتوتر
بين الشغف وعدم الأمان
بين الرغبة والمطاردة
فتلاقي نفسك مشدود باستمرار للشخص الصعب وتشعر بفتور تجاه الشخص الواضح والمتاح
مش بالضرورة لأن الأول حب حياتك والتاني مش مناسب
لكن أحيانا لأن الأول أيقظ جواك نمطا تعرفه جيدا
وده كله لا يعني إن كل شخص انجذب لمتزوج أو مرتبط عنده اضطراب
ولا إن كل علاقة من النوع ده تفسيرها المنافسة ولا حتى إننا نحاسب الإنسان على أول شعور ظهر جواه
إحنا مش بنختار كل مشاعرنا
لكننا مسؤولون عن فهمها
وعن الحدود اللي بنحطها
وعن القرارات اللي بناخدها بعدها
وده الفرق بين الشعور والسلوك
وبين الرغبة والاختيار
وبين إنك تلاحظ حاجة جواك
وإنك تديها مفاتيح حياتك
وعشان كده لو لقيت نفسك بتكرر الانجذاب لأشخاص مرتبطين أو متزوجين ما تبدأش بإدانة نفسك
ابدأ بالفضول اسأل نفسك
لو الشخص ده كان متاحا من البداية
هل كنت هنجذب له بنفس القوة؟
لو مفيش شخص تاني أنافسه
هل كنت هتمسك بيه بنفس الشكل؟
هل أنا فعلا عايز علاقة معاه
ولا عايز الشعور الناتج عن إنه يختارني؟
ولو اختارني فعلا إيه اللي جوايا هيرتاح؟
قلبي؟ ولا قيمتي؟
لأن فيه فرق كبير بين إنك تحب شخصا
وبين إنك تستخدم اختياره ليك عشان تطمئن إنك تستحق الحب
النضج العاطفي مش إننا نبطل نرغب
النضج إننا نبقى قادرين نشوف رغباتنا من غير ما نخاف منها ونفهمها من غير ما نبرر كل تصرف بسببها
لحد ما نوصل لسؤال يمكن يكون أهم من
مين اللي أنا عايزه؟
وهو مين الشخص اللي ببقى عليه وأنا عايزه؟ لأن الحب الناضج مش محتاج طرف تالت عشان يفضل حيا
ومش محتاج حد يخسر عشان أنت تحس إنك اتاخترت . يمكن أجمل اختيار في العلاقة مش إن شخص يختارك من بين الآخرين
يمكن أجمل اختيار إنك أنت تعرف تختار من مكان جواك فيه وعي وحرية وسلام
#عماد_الحكيم
#رخصة_وعي
#رخصة_علاقات