https://www.facebook.com/share/p/1Cx9JdkFHL/
https://www.instagram.com/p/Db3132Fi345/?igsh=MW14Z2Z6dzdsbWph
https://vt.tiktok.com/ZS47AF32o/
في ناس كتير أول ما تبدأ تفهم نفسها أكتر… تدخل في فخ جديد من غير ما تاخد بالها.ط بدل ما الوعي يريحها… يبدأ يحاكمها.
ليه عملت كده؟ ليه سكت؟ ليه اخترت الشخص ده؟ ليه ضيعت الفرصة؟ ليه ما فهمتش بدري؟ ليه سمحت بده يحصل أصلًا؟
وكأن المطلوب من الوعي إنك ترجع للماضي… وتثبت لنفسك إنك كنت غلط لكن يمكن المسؤولية مش كده في فرق كبير بين إنك تقول :
أنا السبب في كل حاجة حصلتلي.
وبين إنك تقول :
أنا مسؤول عن اللي هعمله من هنا.
الأولى ممكن تتحول لجلد ذات. أما التانية… ففيها قوة.
لأن في حاجات حصلت ما كانتش باختيارك. وفي ناس دخلت حياتك وما كنتش تعرف نواياها. وفي قرارات أخدتها بالوعي اللي كان متاح لك وقتها. وفي حاجات ما كانش عندك وقتها الأدوات اللي عندك النهارده علشان تشوفها.
فالوعي مش إنك تبص لنسختك القديمة من فوق… وتدينها. الوعي إنك تفهمها. تفهم كانت خايفة من إيه. كانت محتاجة إيه. كانت شايفة إيه. وإيه اللي ما كانتش قادرة تشوفه وبعدين تسأل السؤال الأهم :
دلوقتي… وأنا شايف أكتر، هعمل إيه؟
هكرر نفس الاختيار؟ ولا هختار بشكل مختلف؟
هفضل مستني حد يصلح اللي حصل؟ ولا أبدأ أستعيد دوري في حياتي؟
هستخدم فهمي الجديد علشان ألوم نفسي؟ ولا علشان أعيش بشكل أصدق؟
يمكن المسؤولية الحقيقية مش إنك تحمل نفسك ذنب كل اللي فات.
يمكن إنك ما تسيبش اللي فات… يختار لك اللي جاي.
ودي واحدة من المساحات الأساسية اللي هنفتحها في رخصة وعي.
مش علشان نرجع نفتش في حياتنا عن مين الغلطان…لكن علشان نفهم: فين دوري؟ فين اختياري؟ فين حدودي؟ وإيه اللي أقدر أعمله من هنا؟
لأن الوعي اللي ما بيرجعلكش قدرتك على الاختيار… ممكن يبقى مجرد معلومات زيادة عن نفسك.
أما الوعي الحقيقي… فبيخليك أرحم مع اللي فات، وأكثر مسؤولية عن اللي جاي.
بعد يومين نبدأ.
#الأربعاء 12 أغسطس
الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
لو حاسس إنك وصلت لمرحلة مش محتاج فيها تعرف معلومات أكتر بس… لكن محتاج تشوف حياتك، اختياراتك، وعلاقتك بنفسك بشكل أوضح…يسعدني تكون معنا في #دفعة أغسطس من #رخصة وعي. رحلة تبدأ من الداخل…علشان يتغير شكل حضورك في كل اللي حواليك.
للتفاصيل والانضمام إلى الجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
https://www.instagram.com/p/Db3132Fi345/?igsh=MW14Z2Z6dzdsbWph
https://vt.tiktok.com/ZS47AF32o/
في ناس كتير أول ما تبدأ تفهم نفسها أكتر… تدخل في فخ جديد من غير ما تاخد بالها.ط بدل ما الوعي يريحها… يبدأ يحاكمها.
ليه عملت كده؟ ليه سكت؟ ليه اخترت الشخص ده؟ ليه ضيعت الفرصة؟ ليه ما فهمتش بدري؟ ليه سمحت بده يحصل أصلًا؟
وكأن المطلوب من الوعي إنك ترجع للماضي… وتثبت لنفسك إنك كنت غلط لكن يمكن المسؤولية مش كده في فرق كبير بين إنك تقول :
أنا السبب في كل حاجة حصلتلي.
وبين إنك تقول :
أنا مسؤول عن اللي هعمله من هنا.
الأولى ممكن تتحول لجلد ذات. أما التانية… ففيها قوة.
لأن في حاجات حصلت ما كانتش باختيارك. وفي ناس دخلت حياتك وما كنتش تعرف نواياها. وفي قرارات أخدتها بالوعي اللي كان متاح لك وقتها. وفي حاجات ما كانش عندك وقتها الأدوات اللي عندك النهارده علشان تشوفها.
فالوعي مش إنك تبص لنسختك القديمة من فوق… وتدينها. الوعي إنك تفهمها. تفهم كانت خايفة من إيه. كانت محتاجة إيه. كانت شايفة إيه. وإيه اللي ما كانتش قادرة تشوفه وبعدين تسأل السؤال الأهم :
دلوقتي… وأنا شايف أكتر، هعمل إيه؟
هكرر نفس الاختيار؟ ولا هختار بشكل مختلف؟
هفضل مستني حد يصلح اللي حصل؟ ولا أبدأ أستعيد دوري في حياتي؟
هستخدم فهمي الجديد علشان ألوم نفسي؟ ولا علشان أعيش بشكل أصدق؟
يمكن المسؤولية الحقيقية مش إنك تحمل نفسك ذنب كل اللي فات.
يمكن إنك ما تسيبش اللي فات… يختار لك اللي جاي.
ودي واحدة من المساحات الأساسية اللي هنفتحها في رخصة وعي.
مش علشان نرجع نفتش في حياتنا عن مين الغلطان…لكن علشان نفهم: فين دوري؟ فين اختياري؟ فين حدودي؟ وإيه اللي أقدر أعمله من هنا؟
لأن الوعي اللي ما بيرجعلكش قدرتك على الاختيار… ممكن يبقى مجرد معلومات زيادة عن نفسك.
أما الوعي الحقيقي… فبيخليك أرحم مع اللي فات، وأكثر مسؤولية عن اللي جاي.
بعد يومين نبدأ.
#الأربعاء 12 أغسطس
الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
لو حاسس إنك وصلت لمرحلة مش محتاج فيها تعرف معلومات أكتر بس… لكن محتاج تشوف حياتك، اختياراتك، وعلاقتك بنفسك بشكل أوضح…يسعدني تكون معنا في #دفعة أغسطس من #رخصة وعي. رحلة تبدأ من الداخل…علشان يتغير شكل حضورك في كل اللي حواليك.
للتفاصيل والانضمام إلى الجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
Noha Bakr:
صباح الخير و البركة و السعادة
باقي من الوقت (يوم) على انطلاق رحلتنا .
اللي لسة حابب ينطلق معانا و يغوص في اعماق نفسه و يتعرف عليها .لسة عندك فرصة للانضمام.
صباح الخير و البركة و السعادة
باقي من الوقت (يوم) على انطلاق رحلتنا .
اللي لسة حابب ينطلق معانا و يغوص في اعماق نفسه و يتعرف عليها .لسة عندك فرصة للانضمام.
https://www.facebook.com/share/p/196kUGEvrd/
https://www.instagram.com/p/Db50rSACdDz/?igsh=aGV2MDNwYWpsbWM5
https://vt.tiktok.com/ZS438mPLv/
في جروح بتخلّي الإنسان يتعود يعيش وهو شايلها…مش لأنها اختفت، لكن لأنه اتعلم يخبيها كويس.
يضحك.
يشتغل.
يتعامل.
يدخل علاقات ويكمّل حياته.
لكن جواه جزء لسه واقف عند لحظة قديمة…لحظة خلت ثقته تهتز في نفسه وفي الناس وفي الحياة نفسها.
وعشان كده التعافي مش مجرد إنك تنسى ومش معناه إنك تقنع نفسك إن اللي حصل ماكانش مهم.
ومش إنك تبقى قوي لدرجة إنك ما تحتاجش حد.
أوقات أول خطوة حقيقية في الشفاء…إنك تلاقي مساحة آمنة.
مكان ما تضطرش فيه تدافع عن إحساسك ولا تبرر خوفك ولا تستحي من ضعفك ولا تسمع حد بيقول لك :
خلاص بقى… عدي.
لأن في حاجات مش بتعدي بالأوامر بتعدى بالفهم بالأمان.
بوجود شخص مؤهل يعرف يسمع من غير ما يحكم وبوجود ناس داعمة تفتكرك إنك مش مضطر تعمل الرحلة كلها لوحدك.
والحقيقة إن التعافي مش بيحصل في العزلة أوقات الإنسان محتاج علاقة آمنة…عشان يعيد يتعلم الثقة.
محتاج وجود صادق…عشان يكتشف إن القرب مش لازم يؤذي.
محتاج حد يشوفه من غير ما يستخدم ضعفه ضده…عشان يبدأ يشوف نفسه بنظرة أرحم.
ومحتاج وقت…عشان يفهم إن اللي حصل له جزء من حكايته،
لكن مش لازم يبقى هو كل الحكاية.
التعافي مش إن الماضي يتمسح.
لأن في حاجات حصلت فعلًا.
وفي أثر اتساب فعلًا.
لكن التعافي إن الماضي مش هو اللي بيدير الحاضر.
إنك تقدر تفتكر… من غير ما تنهار.
تحب… من غير ما تعيش طول الوقت مستني الخذلان.
تحط حدود… من غير ما تحس إنك شخص قاسي.
تثق… من غير ما تسلّم نفسك بالكامل.
وتبص لبكرة… من غير ما الماضي يهمس لك كل شوية إن كل حاجة هتتكرر.
يمكن التعافي هو إنك تستعيد نفسك حتة حتة.
ثقتك.
صوتك.
اختيارك.
إحساسك بالأمان.
وقدرتك إنك تبني علاقة صحية… من غير ما تفضل أسير العلاقة اللي جرحتك وفي نقطة مهمة :
عمق الجرح مش معناه استحالة البداية.
ممكن تكون مريت بحاجات غيّرتك.
ممكن تكون فقدت جزء من ثقتك.
ممكن تكون تعبت من المحاولات.
وممكن تكون وصلت لمرحلة بتقول فيها : أنا مش عارف أرجع زي الأول.
يمكن مش المطلوب ترجع زي الأول أصلًا.
يمكن المطلوب تبني نفسك بشكل أوعى.
تفهم أكتر وتحب نفسك من غير تدليل ولا قسوة.وتختار الناس بشكل أوضح وتعرف إمتى تقرب. وإمتى تحط حد وإمتى تطلب مساعدة بدل تنعزل وتتجاوب مق القلق
والأجمل إن الإنسان… مهما كانت جراحه عميقة يقدر يبدأ من جديد.
مش ببداية تتجاهل اللي حصل لكن ببداية فيها فهم ودعم ووعي
وإرادة إنه مايسيبش الألم يكتب له قصة حياته اللي باقيه
وده جزء من روح رخصة وعي.
مش إننا نهرب من اللي حصل لنا.
ولا نحوله لهويتنا لكن نفهمه ونفهم أثره…ونفهم نفسنا داخله…وبعدين نبدأ نسأل :
أنا عايز أعيش إزاي من هنا؟
بكرة بنبدأ رحلتنا.
#الأربعاء 12 أغسطس
#الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
فلو حاسس إنك مش محتاج نصيحة جديدة قد ما محتاج مساحة أهدى تفهم فيها نفسك وتعيد ترتيب علاقتك بالماضي والحاضر واللي جاي…يسعدني تكون معنا في دفعة أغسطس من رخصة وعي. يمكن الماضي ما نقدرش نغيّره…لكن نقدر، بوعي وفهم ودعم مناسب،نمنعه من إنه ياخد مننا المستقبل كمان. فرخصة وعي رحلة تبدأ من الداخل…علشان نعيش الخارج بسلام أكتر. للتفاصيل والانضمام إلى الجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/Db50rSACdDz/?igsh=aGV2MDNwYWpsbWM5
https://vt.tiktok.com/ZS438mPLv/
في جروح بتخلّي الإنسان يتعود يعيش وهو شايلها…مش لأنها اختفت، لكن لأنه اتعلم يخبيها كويس.
يضحك.
يشتغل.
يتعامل.
يدخل علاقات ويكمّل حياته.
لكن جواه جزء لسه واقف عند لحظة قديمة…لحظة خلت ثقته تهتز في نفسه وفي الناس وفي الحياة نفسها.
وعشان كده التعافي مش مجرد إنك تنسى ومش معناه إنك تقنع نفسك إن اللي حصل ماكانش مهم.
ومش إنك تبقى قوي لدرجة إنك ما تحتاجش حد.
أوقات أول خطوة حقيقية في الشفاء…إنك تلاقي مساحة آمنة.
مكان ما تضطرش فيه تدافع عن إحساسك ولا تبرر خوفك ولا تستحي من ضعفك ولا تسمع حد بيقول لك :
خلاص بقى… عدي.
لأن في حاجات مش بتعدي بالأوامر بتعدى بالفهم بالأمان.
بوجود شخص مؤهل يعرف يسمع من غير ما يحكم وبوجود ناس داعمة تفتكرك إنك مش مضطر تعمل الرحلة كلها لوحدك.
والحقيقة إن التعافي مش بيحصل في العزلة أوقات الإنسان محتاج علاقة آمنة…عشان يعيد يتعلم الثقة.
محتاج وجود صادق…عشان يكتشف إن القرب مش لازم يؤذي.
محتاج حد يشوفه من غير ما يستخدم ضعفه ضده…عشان يبدأ يشوف نفسه بنظرة أرحم.
ومحتاج وقت…عشان يفهم إن اللي حصل له جزء من حكايته،
لكن مش لازم يبقى هو كل الحكاية.
التعافي مش إن الماضي يتمسح.
لأن في حاجات حصلت فعلًا.
وفي أثر اتساب فعلًا.
لكن التعافي إن الماضي مش هو اللي بيدير الحاضر.
إنك تقدر تفتكر… من غير ما تنهار.
تحب… من غير ما تعيش طول الوقت مستني الخذلان.
تحط حدود… من غير ما تحس إنك شخص قاسي.
تثق… من غير ما تسلّم نفسك بالكامل.
وتبص لبكرة… من غير ما الماضي يهمس لك كل شوية إن كل حاجة هتتكرر.
يمكن التعافي هو إنك تستعيد نفسك حتة حتة.
ثقتك.
صوتك.
اختيارك.
إحساسك بالأمان.
وقدرتك إنك تبني علاقة صحية… من غير ما تفضل أسير العلاقة اللي جرحتك وفي نقطة مهمة :
عمق الجرح مش معناه استحالة البداية.
ممكن تكون مريت بحاجات غيّرتك.
ممكن تكون فقدت جزء من ثقتك.
ممكن تكون تعبت من المحاولات.
وممكن تكون وصلت لمرحلة بتقول فيها : أنا مش عارف أرجع زي الأول.
يمكن مش المطلوب ترجع زي الأول أصلًا.
يمكن المطلوب تبني نفسك بشكل أوعى.
تفهم أكتر وتحب نفسك من غير تدليل ولا قسوة.وتختار الناس بشكل أوضح وتعرف إمتى تقرب. وإمتى تحط حد وإمتى تطلب مساعدة بدل تنعزل وتتجاوب مق القلق
والأجمل إن الإنسان… مهما كانت جراحه عميقة يقدر يبدأ من جديد.
مش ببداية تتجاهل اللي حصل لكن ببداية فيها فهم ودعم ووعي
وإرادة إنه مايسيبش الألم يكتب له قصة حياته اللي باقيه
وده جزء من روح رخصة وعي.
مش إننا نهرب من اللي حصل لنا.
ولا نحوله لهويتنا لكن نفهمه ونفهم أثره…ونفهم نفسنا داخله…وبعدين نبدأ نسأل :
أنا عايز أعيش إزاي من هنا؟
بكرة بنبدأ رحلتنا.
#الأربعاء 12 أغسطس
#الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
فلو حاسس إنك مش محتاج نصيحة جديدة قد ما محتاج مساحة أهدى تفهم فيها نفسك وتعيد ترتيب علاقتك بالماضي والحاضر واللي جاي…يسعدني تكون معنا في دفعة أغسطس من رخصة وعي. يمكن الماضي ما نقدرش نغيّره…لكن نقدر، بوعي وفهم ودعم مناسب،نمنعه من إنه ياخد مننا المستقبل كمان. فرخصة وعي رحلة تبدأ من الداخل…علشان نعيش الخارج بسلام أكتر. للتفاصيل والانضمام إلى الجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.facebook.com/share/p/1MvYZdKTD4/
https://www.instagram.com/p/Db8egPViXOb/?igsh=b3ExeHloazJ3dDA4
https://vt.tiktok.com/ZS4KBx2uP/
ممكن تغيّر كل حاجة في حياتك إلا نفسك . تغيّر شغلك. تغيّر المكان.
تبدأ علاقة جديدة. تبعد عن ناس.
تقرب من ناس تانية.
تغيّر شكل يومك… ويمكن حتى تغيّر البلد كلها وتبقى متأكد إنك بدأت حياة جديدة وبعد فترة تكتشف حاجة مؤلمة :
نفس الخوف رجع.
نفس التعلق ظهر.
نفس الصراع اتكرر.
ونفسك القديمة… كانت مسافرة معاك. فأصعب تغيير مش إنك تغيّر الظروف.
أصعب تغيير إنك تقدر تشوف مين فيك بيتعامل مع الظروف دي أصلًا.
مين اللي بيختار؟
مين اللي بيخاف؟
مين اللي بيتعلق؟
مين اللي بيكرر؟
مين اللي بيهرب؟
ومين اللي كل مرة يقول : المرة الجاية هتبقى مختلفة… وهو داخلها بنفس الوعي القديم؟
إحنا أوقات بنحاول نصلّح حياتنا من برّه، بينما الجذر لسه ما اتشافش.
نغيّر النتيجة… ونسيب السبب.
نطفّي العرض… ونسيب البيئة اللي بتنتجه.
نلوم الشخص… وننسى نسأل عن النمط.
نلوم الظروف… وننسى نسأل : أنا دوري إيه؟
وطريقة التفكير نفسها ممكن تكون هي اللي بتعيد إنتاج نفس المشكلات بأشكال مختلفة.
وعشان كده رخصة وعي مش رحلة علشان تغير حياتك بسرعة.
هي رحلة علشان قبل ما تغيّرها…
تفهمها وتفهم نفسك جواها ايه
تشوف العلاقة بين أفكارك ومشاعرك واختياراتك.
تفهم مسؤوليتك من غير ما تجلد نفسك.
تعرف إمتى تسعى وإمتى تهدى.
إمتى تتمسك وإمتى تفك التعلق.
إمتى تقبل وإمتى تتحرك.
وإزاي توصل من التغيير على السطح… للتغيير من الجذور.
لأنك ممكن تهرب من مكان…لكن صعب تهرب من طريقة رؤيتك للحياة.
وممكن تبدأ بدايات جديدة…لكن لو اللي جواك ما اتشافش، هتفضل البداية الجديدة بتاخدك لنهاية قديمة.
يمكن السؤال النهارده مش :
أنا محتاج أغيّر إيه في حياتي؟
يمكن السؤال الأصدق :
أنا محتاج أشوف إيه جوايا… قبل ما أكرر حياتي مرة تانية؟ والنهارده بنبدأ الرحلة.
رخصة وعي – دفعة أغسطس
الليلة الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
لو حاسس إنك حاولت قبل كده تغيّر حاجات كتير، لكن فيه أنماط لسه بترجع…يمكن المرة دي ما تحتاجش بداية جديدة برّه.
يمكن تحتاج بداية أوعى من جوّه.
لو الرحلة بتنادي حاجة حقيقية جواك…ما تأجلش البداية.
للتفاصيل والانضمام للجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/Db8egPViXOb/?igsh=b3ExeHloazJ3dDA4
https://vt.tiktok.com/ZS4KBx2uP/
ممكن تغيّر كل حاجة في حياتك إلا نفسك . تغيّر شغلك. تغيّر المكان.
تبدأ علاقة جديدة. تبعد عن ناس.
تقرب من ناس تانية.
تغيّر شكل يومك… ويمكن حتى تغيّر البلد كلها وتبقى متأكد إنك بدأت حياة جديدة وبعد فترة تكتشف حاجة مؤلمة :
نفس الخوف رجع.
نفس التعلق ظهر.
نفس الصراع اتكرر.
ونفسك القديمة… كانت مسافرة معاك. فأصعب تغيير مش إنك تغيّر الظروف.
أصعب تغيير إنك تقدر تشوف مين فيك بيتعامل مع الظروف دي أصلًا.
مين اللي بيختار؟
مين اللي بيخاف؟
مين اللي بيتعلق؟
مين اللي بيكرر؟
مين اللي بيهرب؟
ومين اللي كل مرة يقول : المرة الجاية هتبقى مختلفة… وهو داخلها بنفس الوعي القديم؟
إحنا أوقات بنحاول نصلّح حياتنا من برّه، بينما الجذر لسه ما اتشافش.
نغيّر النتيجة… ونسيب السبب.
نطفّي العرض… ونسيب البيئة اللي بتنتجه.
نلوم الشخص… وننسى نسأل عن النمط.
نلوم الظروف… وننسى نسأل : أنا دوري إيه؟
وطريقة التفكير نفسها ممكن تكون هي اللي بتعيد إنتاج نفس المشكلات بأشكال مختلفة.
وعشان كده رخصة وعي مش رحلة علشان تغير حياتك بسرعة.
هي رحلة علشان قبل ما تغيّرها…
تفهمها وتفهم نفسك جواها ايه
تشوف العلاقة بين أفكارك ومشاعرك واختياراتك.
تفهم مسؤوليتك من غير ما تجلد نفسك.
تعرف إمتى تسعى وإمتى تهدى.
إمتى تتمسك وإمتى تفك التعلق.
إمتى تقبل وإمتى تتحرك.
وإزاي توصل من التغيير على السطح… للتغيير من الجذور.
لأنك ممكن تهرب من مكان…لكن صعب تهرب من طريقة رؤيتك للحياة.
وممكن تبدأ بدايات جديدة…لكن لو اللي جواك ما اتشافش، هتفضل البداية الجديدة بتاخدك لنهاية قديمة.
يمكن السؤال النهارده مش :
أنا محتاج أغيّر إيه في حياتي؟
يمكن السؤال الأصدق :
أنا محتاج أشوف إيه جوايا… قبل ما أكرر حياتي مرة تانية؟ والنهارده بنبدأ الرحلة.
رخصة وعي – دفعة أغسطس
الليلة الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر
عبر Zoom
لو حاسس إنك حاولت قبل كده تغيّر حاجات كتير، لكن فيه أنماط لسه بترجع…يمكن المرة دي ما تحتاجش بداية جديدة برّه.
يمكن تحتاج بداية أوعى من جوّه.
لو الرحلة بتنادي حاجة حقيقية جواك…ما تأجلش البداية.
للتفاصيل والانضمام للجروب :
https://t.me/+3bZzDMZ85As2NDJk
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
https://www.facebook.com/share/p/18tK5ryprE/
https://www.instagram.com/p/DcD1ZE4CA-B/?igsh=MWg5ZzE2M2JuNG5wdg==
https://vt.tiktok.com/ZSVLmA1ns/
مين جواك اللي محتاج؟
مش كل رغبة بتحس بيها معناها إنك فعلًا محتاج الحاجة اللي قدامك.
أوقات إنت ما بتكونش عايز المال نفسه… إنت عايز الإحساس بالأمان اللي متخيل إن المال هيدهولك.
مش عايز الشهرة نفسها… إنت عايز تحس إن وجودك مهم.
ومش عايز الشخص ده وبس… يمكن إنت محتاج حد يختارك علشان تصدق إنك تستحق الحب.
وأوقات ما بتكونش عايز النجاح لمجرد النجاح… يمكن فيه جزء جواك عايز يثبت إنه أحسن، أو إنه مش أقل، أو إنه أخيرًا يستحق التقدير وهنا بيظهر الإيجو.
الإيجو فقير… محتاج :
محتاج حب. محتاج اهتمام. محتاج تقدير. محتاج مكانة. محتاج يثبت وجوده.
والمشكلة إنه مهما أخد… بيرجع يطلب تاني.
تديله اهتمام، يطلب أكتر. تديله نجاح، يبدأ يقارن. تديله مال، يبص للي عنده أكتر. تديله حب، يخاف يخسره. تديله مكانة، يقلق مين ممكن ياخدها منه لأن المشكلة مش في كمية اللي أخده.
المشكلة في المكان اللي بيطلب منه :
أنا ناقص… وفي حاجة برّه لازم تكملني وعشان كده الإيجو يحب يمسك.
يمسك في الأشخاص. في العلاقات. في الممتلكات. في صورته قدام الناس. في رأيه. في مكانته. وفي كل حاجة متخيل إنها لو راحت… جزء منه هو اللي هيروح معاها وعشان كده كمان بيقارن.
أنا أحسن ولا هو؟ أنا أنجح ولا هي؟ أنا محبوب أكتر ولا أقل؟ أنا عندي أكتر ولا أقل؟
وكل مقارنة، حتى لو ريحته لحظة، بترجعه بعد شوية لنفس النقطة :
الخوف من النقص.
أما الروح فحركتها مختلفة.
الروح غنية وحرة.
مش محتاجة تثبت وجودها كل شوية. مش محتاجة تتسوّل قيمتها من الناس. مش محتاجة تملك علشان تطمئن. ولا تقارن علشان تعرف هي مين.
الإيجو يقول :
عايز حد يحبني علشان أحس إني محبوب.
أما الروح فتتحرك من مساحة :
أنا أقدر أحب.
الإيجو يقول :
لازم آخد علشان أبقى.
والروح تتحرك من :
أنا موجود… ولذلك أقدر أعطي.
وده يمكن واحد من أعمق الفروق بينهم :
الإيجو يتحرك من النقص. والروح تتحرك من الامتلاء.
لكن الوعي مش معناه إنك تدخل حرب مع الإيجو.
ولا إنك تنكر احتياجاتك.
ولا إنك تقول لنفسك : أنا لازم ما أحتاجش حد، وما أحزنش، وما أتعلقش، وما أرغبش.
ده مش وعي فالوعي يبدأ لما تشوف.
لما تيجي لك رغبة، ما تجريش وراها فورًا… ولا تحكم عليها فورًا.
اسأل :
أنا عايز الحاجة دي فعلًا… ولا عايز الإحساس اللي متخيل إنها هتديهولي؟
هل أنا بتحرك من حب… ولا من خوف؟
هل أنا باختار… ولا فيه جزء جوايا خايف أو ناقص هو اللي بيختار مكاني؟
لو محدش هيعرف إني نجحت… هل لسه عايز النجاح ده؟
لو الشخص ده ما اختارنيش… هل قيمتي هتقل؟
ولو خسرت الحاجة اللي متعلق بيها… هل أنا خسرت شيئًا أملكه، ولا متخيل إني خسرت جزءًا من نفسي؟
الأسئلة دي مش هدفها تمنع رغباتك.
هدفها تحررك من إن رغباتك تسوقك وإنت فاكر إنك حر.
وده بالضبط واحد من الأبواب اللي بنفتحها في رخصة وعي.
مش علشان نقول لك إيه الصح وإيه الغلط في كل اختيار.
لكن علشان تبدأ تشوف :
مين جواك بيتكلم؟ مين خايف؟ مين متعلق؟ مين عايز يثبت نفسه؟ مين بيختار؟ ومين محتاج يرجع لمكانه الطبيعي بدل ما يمسك قيادة حياتك؟
لأن كل ما الوعي يزيد، إنت مش بس بتعرف إنت عايز إيه…بتبدأ تعرف :
ليه عايزه؟ ومين فيك عايزه؟ وهل إنت فعلًا عايز تختاره؟
ودي لحظة فارقة.ط لأن الإيجو يسأل : إيه اللي آخده من الحياة علشان أحس إن ليا قيمة؟
أما الروح فتفتح سؤال مختلف :
إيه القيمة اللي أقدر أضيفها للحياة من اللي ربنا وهبهولي؟
يمكن المشكلة مش إن عندك رغبات.
يمكن المشكلة إنك لسه ما سألتش السؤال الأهم :
مين جواك اللي محتاج ؟
وده جزء من الرحلة اللي هنكملها سوا في :
رخصة وعي – دفعة أغسطس
#الأربعاء 19 أغسطس
#الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر #أونلاين عبر Zoom
لو حسيت إنك محتاج ما تعرفش نفسك أكتر وبس… لكن تشوف مين اللي بيديرها فعلًا، يمكن رخصة وعي تكون بداية مختلفة.
#للتفاصيل والانضمام : "https://t.me/Awareness_license"
بعد ما تدخل الجروب، اكتب : رخصة وعي علشان نعرف إنك مهتم بالكورس ونتواصل معاك بالتفاصيل.
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/DcD1ZE4CA-B/?igsh=MWg5ZzE2M2JuNG5wdg==
https://vt.tiktok.com/ZSVLmA1ns/
مين جواك اللي محتاج؟
مش كل رغبة بتحس بيها معناها إنك فعلًا محتاج الحاجة اللي قدامك.
أوقات إنت ما بتكونش عايز المال نفسه… إنت عايز الإحساس بالأمان اللي متخيل إن المال هيدهولك.
مش عايز الشهرة نفسها… إنت عايز تحس إن وجودك مهم.
ومش عايز الشخص ده وبس… يمكن إنت محتاج حد يختارك علشان تصدق إنك تستحق الحب.
وأوقات ما بتكونش عايز النجاح لمجرد النجاح… يمكن فيه جزء جواك عايز يثبت إنه أحسن، أو إنه مش أقل، أو إنه أخيرًا يستحق التقدير وهنا بيظهر الإيجو.
الإيجو فقير… محتاج :
محتاج حب. محتاج اهتمام. محتاج تقدير. محتاج مكانة. محتاج يثبت وجوده.
والمشكلة إنه مهما أخد… بيرجع يطلب تاني.
تديله اهتمام، يطلب أكتر. تديله نجاح، يبدأ يقارن. تديله مال، يبص للي عنده أكتر. تديله حب، يخاف يخسره. تديله مكانة، يقلق مين ممكن ياخدها منه لأن المشكلة مش في كمية اللي أخده.
المشكلة في المكان اللي بيطلب منه :
أنا ناقص… وفي حاجة برّه لازم تكملني وعشان كده الإيجو يحب يمسك.
يمسك في الأشخاص. في العلاقات. في الممتلكات. في صورته قدام الناس. في رأيه. في مكانته. وفي كل حاجة متخيل إنها لو راحت… جزء منه هو اللي هيروح معاها وعشان كده كمان بيقارن.
أنا أحسن ولا هو؟ أنا أنجح ولا هي؟ أنا محبوب أكتر ولا أقل؟ أنا عندي أكتر ولا أقل؟
وكل مقارنة، حتى لو ريحته لحظة، بترجعه بعد شوية لنفس النقطة :
الخوف من النقص.
أما الروح فحركتها مختلفة.
الروح غنية وحرة.
مش محتاجة تثبت وجودها كل شوية. مش محتاجة تتسوّل قيمتها من الناس. مش محتاجة تملك علشان تطمئن. ولا تقارن علشان تعرف هي مين.
الإيجو يقول :
عايز حد يحبني علشان أحس إني محبوب.
أما الروح فتتحرك من مساحة :
أنا أقدر أحب.
الإيجو يقول :
لازم آخد علشان أبقى.
والروح تتحرك من :
أنا موجود… ولذلك أقدر أعطي.
وده يمكن واحد من أعمق الفروق بينهم :
الإيجو يتحرك من النقص. والروح تتحرك من الامتلاء.
لكن الوعي مش معناه إنك تدخل حرب مع الإيجو.
ولا إنك تنكر احتياجاتك.
ولا إنك تقول لنفسك : أنا لازم ما أحتاجش حد، وما أحزنش، وما أتعلقش، وما أرغبش.
ده مش وعي فالوعي يبدأ لما تشوف.
لما تيجي لك رغبة، ما تجريش وراها فورًا… ولا تحكم عليها فورًا.
اسأل :
أنا عايز الحاجة دي فعلًا… ولا عايز الإحساس اللي متخيل إنها هتديهولي؟
هل أنا بتحرك من حب… ولا من خوف؟
هل أنا باختار… ولا فيه جزء جوايا خايف أو ناقص هو اللي بيختار مكاني؟
لو محدش هيعرف إني نجحت… هل لسه عايز النجاح ده؟
لو الشخص ده ما اختارنيش… هل قيمتي هتقل؟
ولو خسرت الحاجة اللي متعلق بيها… هل أنا خسرت شيئًا أملكه، ولا متخيل إني خسرت جزءًا من نفسي؟
الأسئلة دي مش هدفها تمنع رغباتك.
هدفها تحررك من إن رغباتك تسوقك وإنت فاكر إنك حر.
وده بالضبط واحد من الأبواب اللي بنفتحها في رخصة وعي.
مش علشان نقول لك إيه الصح وإيه الغلط في كل اختيار.
لكن علشان تبدأ تشوف :
مين جواك بيتكلم؟ مين خايف؟ مين متعلق؟ مين عايز يثبت نفسه؟ مين بيختار؟ ومين محتاج يرجع لمكانه الطبيعي بدل ما يمسك قيادة حياتك؟
لأن كل ما الوعي يزيد، إنت مش بس بتعرف إنت عايز إيه…بتبدأ تعرف :
ليه عايزه؟ ومين فيك عايزه؟ وهل إنت فعلًا عايز تختاره؟
ودي لحظة فارقة.ط لأن الإيجو يسأل : إيه اللي آخده من الحياة علشان أحس إن ليا قيمة؟
أما الروح فتفتح سؤال مختلف :
إيه القيمة اللي أقدر أضيفها للحياة من اللي ربنا وهبهولي؟
يمكن المشكلة مش إن عندك رغبات.
يمكن المشكلة إنك لسه ما سألتش السؤال الأهم :
مين جواك اللي محتاج ؟
وده جزء من الرحلة اللي هنكملها سوا في :
رخصة وعي – دفعة أغسطس
#الأربعاء 19 أغسطس
#الساعة 9 مساءً بتوقيت مصر #أونلاين عبر Zoom
لو حسيت إنك محتاج ما تعرفش نفسك أكتر وبس… لكن تشوف مين اللي بيديرها فعلًا، يمكن رخصة وعي تكون بداية مختلفة.
#للتفاصيل والانضمام : "https://t.me/Awareness_license"
بعد ما تدخل الجروب، اكتب : رخصة وعي علشان نعرف إنك مهتم بالكورس ونتواصل معاك بالتفاصيل.
#رخصة_وعي
#دفعة_أغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.facebook.com/share/p/19EYFZn89M/
https://www.instagram.com/p/DcMNLIJidAp/?igsh=a3Yxanl0aWdlbDJh
https://vt.tiktok.com/ZSVkFgvnR/
في لحظة ما في حياتك هتكتشف إن المشكلة ما كانتش إنك ما عندكش إجابات
المشكلة إنك كنت بتسأل أسئلة صغيرة على حاجات كبيرة كنت بتسأل :
ليه ده حصل لي
ليه الشخص ده عمل معايا كده
ليه الدنيا واقفة
ليه كل مرة بتتكرر نفس القصة
ليه أنا مش مرتاح والأسئلة دي مفهومة
بس أوقات بتخليك واقف مكانك
لأنك بتبص بره طول الوقت على الناس
على الظروف على اللي حصل على اللي ما حصلش
لكن الوعي يبدأ لما اتجاه السؤال نفسه يتغير لما بدل ما تسأل :
مين السبب : تسأل
أنا محتاج أفهم إيه بدل
ليه الناس مش شايفاني
تسأل أنا شايف نفسي بوضوح ولا لأ
بدل ليه كل علاقة بتوجعني
تسأل إيه النمط اللي بدخله معايا في كل علاقة
بدل إمتى حياتي هتتظبط
تسأل إيه اللي في إيدي أظبطه دلوقتي
هنا السؤال ما يبقاش مجرد سؤال
يبقى باب يخليك تشوف نفسك من مكان مختلف وتبدأ تلاحظ إن في فرق بين إنك تدور على إجابة وبين إنك تدور على حقيقة الإجابة ممكن تريحك شوية
لكن الحقيقة ممكن تغيرك ويمكن ده أصعب وأجمل جزء في الرحلة
إنك تبدأ تسأل نفسك أسئلة ما كنتش مستعد تسألها قبل كده أنا فعلا عايز إيه
وليه عايزه مين فيا خايف ومين فيا بيتعلق ومين فيا بيهرب ومين فيا محتاج يثبت نفسه
هل أنا باختار ولا أنا رده فعل
هل أنا عايش اللي أنا مؤمن بيه ولا عارفه بس
هل أنا مرتاح ولا متعود
هل أنا بسامح نفسي ولا مجرد ساكت عن وجعي
هل أنا بحب ولا خايف أخسر
هل أنا بسعى ولا بطارد
هل أنا بقبل ولا بستسلم
هل أنا حر ولا في حاجات جوايا بتسوقني وأنا فاكر إني اللي باختار
الأسئلة دي مش سهلة
بس يمكن هي اللي تفتح لك مساحة جديدة جواك
مساحة فيها فهم أكتر ولوم أقل
ووضوح أكتر وخوف أقل وحركة أصدق
لأنك كل ما تسأل بشكل أعمق
تشوف نفسك بشكل أصدق
وكل ما تشوف نفسك بصدق
خياراتك تتغير
وده واحد من أهم معاني رخصة وعي
إنك ما تبقاش عايش بس تبحث عن إجابات جاهزة لكن تتعلم تسأل السؤال اللي يحررك والسؤال اللي يفتح لك باب كنت واقف قدامه من زمان
السؤال اللي يخليك تشوف إن في حاجات ما كانتش محتاجة قوة
كانت محتاجة وضوح
ومشاكل ما كانتش محتاجة حل سريع
كانت محتاجة فهم أعمق
ومواقف ما كانتش محتاجة رد فعل
كانت محتاجة وعي
يمكن بداية التغيير مش لما تعرف كل الإجابات
يمكن البداية لما تلاقي الشجاعة إنك تسأل نفسك السؤال الصح وتستحمل الإجابة لما تظهر
وده اللي بنشتغل عليه في رخصة وعي
مش علشان نقول لك تعيش إزاي
لكن علشان تعرف إنت عايش منين
وتبدأ تختار بوعي أكبر
#الأربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom للانضمام أكتب رخصه وعي وفريقنا هيتواصل معاك بكل التفاصيل :
https://t.me/Awareness_license
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/DcMNLIJidAp/?igsh=a3Yxanl0aWdlbDJh
https://vt.tiktok.com/ZSVkFgvnR/
في لحظة ما في حياتك هتكتشف إن المشكلة ما كانتش إنك ما عندكش إجابات
المشكلة إنك كنت بتسأل أسئلة صغيرة على حاجات كبيرة كنت بتسأل :
ليه ده حصل لي
ليه الشخص ده عمل معايا كده
ليه الدنيا واقفة
ليه كل مرة بتتكرر نفس القصة
ليه أنا مش مرتاح والأسئلة دي مفهومة
بس أوقات بتخليك واقف مكانك
لأنك بتبص بره طول الوقت على الناس
على الظروف على اللي حصل على اللي ما حصلش
لكن الوعي يبدأ لما اتجاه السؤال نفسه يتغير لما بدل ما تسأل :
مين السبب : تسأل
أنا محتاج أفهم إيه بدل
ليه الناس مش شايفاني
تسأل أنا شايف نفسي بوضوح ولا لأ
بدل ليه كل علاقة بتوجعني
تسأل إيه النمط اللي بدخله معايا في كل علاقة
بدل إمتى حياتي هتتظبط
تسأل إيه اللي في إيدي أظبطه دلوقتي
هنا السؤال ما يبقاش مجرد سؤال
يبقى باب يخليك تشوف نفسك من مكان مختلف وتبدأ تلاحظ إن في فرق بين إنك تدور على إجابة وبين إنك تدور على حقيقة الإجابة ممكن تريحك شوية
لكن الحقيقة ممكن تغيرك ويمكن ده أصعب وأجمل جزء في الرحلة
إنك تبدأ تسأل نفسك أسئلة ما كنتش مستعد تسألها قبل كده أنا فعلا عايز إيه
وليه عايزه مين فيا خايف ومين فيا بيتعلق ومين فيا بيهرب ومين فيا محتاج يثبت نفسه
هل أنا باختار ولا أنا رده فعل
هل أنا عايش اللي أنا مؤمن بيه ولا عارفه بس
هل أنا مرتاح ولا متعود
هل أنا بسامح نفسي ولا مجرد ساكت عن وجعي
هل أنا بحب ولا خايف أخسر
هل أنا بسعى ولا بطارد
هل أنا بقبل ولا بستسلم
هل أنا حر ولا في حاجات جوايا بتسوقني وأنا فاكر إني اللي باختار
الأسئلة دي مش سهلة
بس يمكن هي اللي تفتح لك مساحة جديدة جواك
مساحة فيها فهم أكتر ولوم أقل
ووضوح أكتر وخوف أقل وحركة أصدق
لأنك كل ما تسأل بشكل أعمق
تشوف نفسك بشكل أصدق
وكل ما تشوف نفسك بصدق
خياراتك تتغير
وده واحد من أهم معاني رخصة وعي
إنك ما تبقاش عايش بس تبحث عن إجابات جاهزة لكن تتعلم تسأل السؤال اللي يحررك والسؤال اللي يفتح لك باب كنت واقف قدامه من زمان
السؤال اللي يخليك تشوف إن في حاجات ما كانتش محتاجة قوة
كانت محتاجة وضوح
ومشاكل ما كانتش محتاجة حل سريع
كانت محتاجة فهم أعمق
ومواقف ما كانتش محتاجة رد فعل
كانت محتاجة وعي
يمكن بداية التغيير مش لما تعرف كل الإجابات
يمكن البداية لما تلاقي الشجاعة إنك تسأل نفسك السؤال الصح وتستحمل الإجابة لما تظهر
وده اللي بنشتغل عليه في رخصة وعي
مش علشان نقول لك تعيش إزاي
لكن علشان تعرف إنت عايش منين
وتبدأ تختار بوعي أكبر
#الأربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom للانضمام أكتب رخصه وعي وفريقنا هيتواصل معاك بكل التفاصيل :
https://t.me/Awareness_license
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
❤1
لسة في فرصة للانضمام في رحلتنا للوعي (رخصة وعي)
النهاردة الساعة ٩ بتوقيت القاهرة.
احنا اخدنا محاضرة واحدة .ممكن نلحق و نبقى ضمن الفريق
النهاردة الساعة ٩ بتوقيت القاهرة.
احنا اخدنا محاضرة واحدة .ممكن نلحق و نبقى ضمن الفريق
https://www.facebook.com/share/p/19EYFZn89M/
https://www.instagram.com/p/DcMNLIJidAp/?igsh=a3Yxanl0aWdlbDJh
https://vt.tiktok.com/ZSVkFgvnR/
في لحظة ما في حياتك هتكتشف إن المشكلة ما كانتش إنك ما عندكش إجابات
المشكلة إنك كنت بتسأل أسئلة صغيرة على حاجات كبيرة كنت بتسأل :
ليه ده حصل لي
ليه الشخص ده عمل معايا كده
ليه الدنيا واقفة
ليه كل مرة بتتكرر نفس القصة
ليه أنا مش مرتاح والأسئلة دي مفهومة
بس أوقات بتخليك واقف مكانك
لأنك بتبص بره طول الوقت على الناس
على الظروف على اللي حصل على اللي ما حصلش
لكن الوعي يبدأ لما اتجاه السؤال نفسه يتغير لما بدل ما تسأل :
مين السبب : تسأل
أنا محتاج أفهم إيه بدل
ليه الناس مش شايفاني
تسأل أنا شايف نفسي بوضوح ولا لأ
بدل ليه كل علاقة بتوجعني
تسأل إيه النمط اللي بدخله معايا في كل علاقة
بدل إمتى حياتي هتتظبط
تسأل إيه اللي في إيدي أظبطه دلوقتي
هنا السؤال ما يبقاش مجرد سؤال
يبقى باب يخليك تشوف نفسك من مكان مختلف وتبدأ تلاحظ إن في فرق بين إنك تدور على إجابة وبين إنك تدور على حقيقة الإجابة ممكن تريحك شوية
لكن الحقيقة ممكن تغيرك ويمكن ده أصعب وأجمل جزء في الرحلة
إنك تبدأ تسأل نفسك أسئلة ما كنتش مستعد تسألها قبل كده أنا فعلا عايز إيه
وليه عايزه مين فيا خايف ومين فيا بيتعلق ومين فيا بيهرب ومين فيا محتاج يثبت نفسه
هل أنا باختار ولا أنا رده فعل
هل أنا عايش اللي أنا مؤمن بيه ولا عارفه بس
هل أنا مرتاح ولا متعود
هل أنا بسامح نفسي ولا مجرد ساكت عن وجعي
هل أنا بحب ولا خايف أخسر
هل أنا بسعى ولا بطارد
هل أنا بقبل ولا بستسلم
هل أنا حر ولا في حاجات جوايا بتسوقني وأنا فاكر إني اللي باختار
الأسئلة دي مش سهلة
بس يمكن هي اللي تفتح لك مساحة جديدة جواك
مساحة فيها فهم أكتر ولوم أقل
ووضوح أكتر وخوف أقل وحركة أصدق
لأنك كل ما تسأل بشكل أعمق
تشوف نفسك بشكل أصدق
وكل ما تشوف نفسك بصدق
خياراتك تتغير
وده واحد من أهم معاني رخصة وعي
إنك ما تبقاش عايش بس تبحث عن إجابات جاهزة لكن تتعلم تسأل السؤال اللي يحررك والسؤال اللي يفتح لك باب كنت واقف قدامه من زمان
السؤال اللي يخليك تشوف إن في حاجات ما كانتش محتاجة قوة
كانت محتاجة وضوح
ومشاكل ما كانتش محتاجة حل سريع
كانت محتاجة فهم أعمق
ومواقف ما كانتش محتاجة رد فعل
كانت محتاجة وعي
يمكن بداية التغيير مش لما تعرف كل الإجابات
يمكن البداية لما تلاقي الشجاعة إنك تسأل نفسك السؤال الصح وتستحمل الإجابة لما تظهر
وده اللي بنشتغل عليه في رخصة وعي
مش علشان نقول لك تعيش إزاي
لكن علشان تعرف إنت عايش منين
وتبدأ تختار بوعي أكبر
#الأربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom للانضمام أكتب رخصه وعي وفريقنا هيتواصل معاك بكل التفاصيل :
https://t.me/Awareness_license
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
https://www.instagram.com/p/DcMNLIJidAp/?igsh=a3Yxanl0aWdlbDJh
https://vt.tiktok.com/ZSVkFgvnR/
في لحظة ما في حياتك هتكتشف إن المشكلة ما كانتش إنك ما عندكش إجابات
المشكلة إنك كنت بتسأل أسئلة صغيرة على حاجات كبيرة كنت بتسأل :
ليه ده حصل لي
ليه الشخص ده عمل معايا كده
ليه الدنيا واقفة
ليه كل مرة بتتكرر نفس القصة
ليه أنا مش مرتاح والأسئلة دي مفهومة
بس أوقات بتخليك واقف مكانك
لأنك بتبص بره طول الوقت على الناس
على الظروف على اللي حصل على اللي ما حصلش
لكن الوعي يبدأ لما اتجاه السؤال نفسه يتغير لما بدل ما تسأل :
مين السبب : تسأل
أنا محتاج أفهم إيه بدل
ليه الناس مش شايفاني
تسأل أنا شايف نفسي بوضوح ولا لأ
بدل ليه كل علاقة بتوجعني
تسأل إيه النمط اللي بدخله معايا في كل علاقة
بدل إمتى حياتي هتتظبط
تسأل إيه اللي في إيدي أظبطه دلوقتي
هنا السؤال ما يبقاش مجرد سؤال
يبقى باب يخليك تشوف نفسك من مكان مختلف وتبدأ تلاحظ إن في فرق بين إنك تدور على إجابة وبين إنك تدور على حقيقة الإجابة ممكن تريحك شوية
لكن الحقيقة ممكن تغيرك ويمكن ده أصعب وأجمل جزء في الرحلة
إنك تبدأ تسأل نفسك أسئلة ما كنتش مستعد تسألها قبل كده أنا فعلا عايز إيه
وليه عايزه مين فيا خايف ومين فيا بيتعلق ومين فيا بيهرب ومين فيا محتاج يثبت نفسه
هل أنا باختار ولا أنا رده فعل
هل أنا عايش اللي أنا مؤمن بيه ولا عارفه بس
هل أنا مرتاح ولا متعود
هل أنا بسامح نفسي ولا مجرد ساكت عن وجعي
هل أنا بحب ولا خايف أخسر
هل أنا بسعى ولا بطارد
هل أنا بقبل ولا بستسلم
هل أنا حر ولا في حاجات جوايا بتسوقني وأنا فاكر إني اللي باختار
الأسئلة دي مش سهلة
بس يمكن هي اللي تفتح لك مساحة جديدة جواك
مساحة فيها فهم أكتر ولوم أقل
ووضوح أكتر وخوف أقل وحركة أصدق
لأنك كل ما تسأل بشكل أعمق
تشوف نفسك بشكل أصدق
وكل ما تشوف نفسك بصدق
خياراتك تتغير
وده واحد من أهم معاني رخصة وعي
إنك ما تبقاش عايش بس تبحث عن إجابات جاهزة لكن تتعلم تسأل السؤال اللي يحررك والسؤال اللي يفتح لك باب كنت واقف قدامه من زمان
السؤال اللي يخليك تشوف إن في حاجات ما كانتش محتاجة قوة
كانت محتاجة وضوح
ومشاكل ما كانتش محتاجة حل سريع
كانت محتاجة فهم أعمق
ومواقف ما كانتش محتاجة رد فعل
كانت محتاجة وعي
يمكن بداية التغيير مش لما تعرف كل الإجابات
يمكن البداية لما تلاقي الشجاعة إنك تسأل نفسك السؤال الصح وتستحمل الإجابة لما تظهر
وده اللي بنشتغل عليه في رخصة وعي
مش علشان نقول لك تعيش إزاي
لكن علشان تعرف إنت عايش منين
وتبدأ تختار بوعي أكبر
#الأربعاء الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom للانضمام أكتب رخصه وعي وفريقنا هيتواصل معاك بكل التفاصيل :
https://t.me/Awareness_license
#رخصة_وعي
#دفعة_اغسطس
#عماد_الحكيم
Telegram
رحله رخصه وعي
🙏انت هنا لمعرفة نفسك واكتشافها واكتشاف كل ما يعوقك عن التقدم في كل جوانب حياتك
الخوف مش دايما بيقول لك انا خايف فاوقات بيغير شكله ويدخل حياتك من باب تاني بيبقى تعلق بشخص او احتياج مبالغ فيه للقبول او سيطرة على التفاصيل او تردد مستمر او غضب سريع او تأجيل او هروب او مبالغة في التفكير او علاقة تعرف من جواك انها بتوجعك ومع ذلك مش قادر تخرج منها وساعتها ممكن تقضي وقت طويل بتحاول تصلح السلوك الظاهر
تقول لنفسك لازم ابطل اتعلق
لازم ابقى اقوى
لازم ما افكرش كتير
لازم ما اخافش من الفشل
لازم ما اتأثرش بكلام الناس
لكن يمكن المشكلة مش في السلوك نفسه يمكن السلوك مجرد رسالة
يمكن في حاجة اقدم منه جواك محتاجة تتشاف
لان الخوف اللي ما بتفهموش غالبا بيختار لك
يختار الشخص اللي تتعلق بيه
يختار الموقف اللي تسكت فيه وانت محتاج تتكلم
يختار المرة اللي تقول فيها نعم وانت من جواك عايز تقول لا
يختار حجم احلامك ويحدد قد ايه تقرب من الحياة اللي نفسك تعيشها
ويمكن اخطر حاجة في الخوف مش انه يوجعك لكن انه يلبس صوت العقل ويخليك تصدق انك بتتصرف بمنطق
وانت في الحقيقة بتحاول تتجنب وجع قديم
الخوف يقول لك خليك مكانك علشان ما تفشلش
متقربش قوي علشان ما تتوجعش
امسك في الشخص علشان ما يسيبكش
ارضى الناس علشان ما يرفضوكش
سيطر على كل حاجة علشان تطمن
وبعد فترة تكتشف انك فعلا تجنبت بعض الوجع
لكن يمكن تجنبت معاه جزء كبير من الحياة
وعشان كده عملت سلسلة كاملة على اليوتيوب اسمها سلسلة المخاوف مش علشان اقول لك ما تخافش لان الخوف جزء من التجربة الانسانية لكن علشان تبدأ تعرفه تشوفه وهو بيتكون
وتفهم ازاي بيتحول من احساس جواك لقرار ومن قرار لسلوك ومن سلوك لنمط ومن نمط لحياة ممكن تعيشها سنين وانت فاكر ان دي شخصيتك يمكن لما تفهم خوفك الخوف ما يختفيش في نفس اللحظة لكن حاجة مهمة جدا بتتغير انت بتظهر في الصورة
ويبقى في مسافة بينك وبين الخوف مسافة تخليك تقول
انا شايفك
فاهم انت جاي منين
بس مش لازم انت اللي تختار مكاني وده هو الفرق بين انك تعرف نفسك وبين انك تبقى واعي بيها لو حابب تبدأ من سلسلة المخاوف دي الحلقات كاملة على اليوتيوب
https://youtube.com/playlist?list=PLMeExDvB1HJ4G0y4szGs3kssNOheBOL4X&si=4_bYSdOfBfx6AmxX
ولو وانت بتسمع لقيت نفسك بتقول انا بعمل كده فعلا او فهمت ليه موقف معين بيتكرر او شفت خوف كنت بتسميه حب او تعلق كنت بتسميه اهتمام او هروب كنت بتسميه راحة فيمكن هنا يبدأ سؤال اهم طيب وبعد ما شفت
اعمل ايه باللي شفته وده جزء من الرحلة اللي بنشتغل عليها في رخصة وعي لان رخصة وعي مش هدفها تجمع معلومات اكتر عن نفسك لكن تساعدك تشوف العلاقة بين افكارك ومشاعرك واحتياجاتك وحدودك وعلاقاتك واختياراتك
تشوف مين فيك بيتكلم
ومين فيك خايف
ومين فيك متعلق
ومين فيك بيحاول يحمي نفسه
وبعدها تبدأ تسترد مساحة الاختيار
مش علشان تبقى انسان ما بيخافش
لكن علشان ما يبقاش خوفك هو اللي عايش حياتك مكانك
كل ما الوعي يزيد مش كل المشاكل بتختفي لكن الخيارات بتتسع وتبدأ تتحرك من مكان اهدى
اوضح واصدق واكثر حرية
لو سلسلة المخاوف لمست حاجة حقيقية جواك يمكن ما تحتاجش تسمع حلقة تانية وخلاص يمكن تحتاج تدخل رحلة تشوف فيها الصورة كلها
رخصة وعي لقاءنا كل #اربعاء
#الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom
للتفاصيل والانضمام اكتب رخصه وعي وفريقنا هيرد عليك
https://t.me/Awareness_license
اسمع السلسلة الاول وخلي السؤال معاك انا خايف من ايه فعلا والخوف ده بيخليني اختار ايه كل يوم يمكن اجابة السؤال ده تكون بداية باب جديد
#رخصة_وعي
#سلسلة_المخاوف
#عماد_الحكيم
تقول لنفسك لازم ابطل اتعلق
لازم ابقى اقوى
لازم ما افكرش كتير
لازم ما اخافش من الفشل
لازم ما اتأثرش بكلام الناس
لكن يمكن المشكلة مش في السلوك نفسه يمكن السلوك مجرد رسالة
يمكن في حاجة اقدم منه جواك محتاجة تتشاف
لان الخوف اللي ما بتفهموش غالبا بيختار لك
يختار الشخص اللي تتعلق بيه
يختار الموقف اللي تسكت فيه وانت محتاج تتكلم
يختار المرة اللي تقول فيها نعم وانت من جواك عايز تقول لا
يختار حجم احلامك ويحدد قد ايه تقرب من الحياة اللي نفسك تعيشها
ويمكن اخطر حاجة في الخوف مش انه يوجعك لكن انه يلبس صوت العقل ويخليك تصدق انك بتتصرف بمنطق
وانت في الحقيقة بتحاول تتجنب وجع قديم
الخوف يقول لك خليك مكانك علشان ما تفشلش
متقربش قوي علشان ما تتوجعش
امسك في الشخص علشان ما يسيبكش
ارضى الناس علشان ما يرفضوكش
سيطر على كل حاجة علشان تطمن
وبعد فترة تكتشف انك فعلا تجنبت بعض الوجع
لكن يمكن تجنبت معاه جزء كبير من الحياة
وعشان كده عملت سلسلة كاملة على اليوتيوب اسمها سلسلة المخاوف مش علشان اقول لك ما تخافش لان الخوف جزء من التجربة الانسانية لكن علشان تبدأ تعرفه تشوفه وهو بيتكون
وتفهم ازاي بيتحول من احساس جواك لقرار ومن قرار لسلوك ومن سلوك لنمط ومن نمط لحياة ممكن تعيشها سنين وانت فاكر ان دي شخصيتك يمكن لما تفهم خوفك الخوف ما يختفيش في نفس اللحظة لكن حاجة مهمة جدا بتتغير انت بتظهر في الصورة
ويبقى في مسافة بينك وبين الخوف مسافة تخليك تقول
انا شايفك
فاهم انت جاي منين
بس مش لازم انت اللي تختار مكاني وده هو الفرق بين انك تعرف نفسك وبين انك تبقى واعي بيها لو حابب تبدأ من سلسلة المخاوف دي الحلقات كاملة على اليوتيوب
https://youtube.com/playlist?list=PLMeExDvB1HJ4G0y4szGs3kssNOheBOL4X&si=4_bYSdOfBfx6AmxX
ولو وانت بتسمع لقيت نفسك بتقول انا بعمل كده فعلا او فهمت ليه موقف معين بيتكرر او شفت خوف كنت بتسميه حب او تعلق كنت بتسميه اهتمام او هروب كنت بتسميه راحة فيمكن هنا يبدأ سؤال اهم طيب وبعد ما شفت
اعمل ايه باللي شفته وده جزء من الرحلة اللي بنشتغل عليها في رخصة وعي لان رخصة وعي مش هدفها تجمع معلومات اكتر عن نفسك لكن تساعدك تشوف العلاقة بين افكارك ومشاعرك واحتياجاتك وحدودك وعلاقاتك واختياراتك
تشوف مين فيك بيتكلم
ومين فيك خايف
ومين فيك متعلق
ومين فيك بيحاول يحمي نفسه
وبعدها تبدأ تسترد مساحة الاختيار
مش علشان تبقى انسان ما بيخافش
لكن علشان ما يبقاش خوفك هو اللي عايش حياتك مكانك
كل ما الوعي يزيد مش كل المشاكل بتختفي لكن الخيارات بتتسع وتبدأ تتحرك من مكان اهدى
اوضح واصدق واكثر حرية
لو سلسلة المخاوف لمست حاجة حقيقية جواك يمكن ما تحتاجش تسمع حلقة تانية وخلاص يمكن تحتاج تدخل رحلة تشوف فيها الصورة كلها
رخصة وعي لقاءنا كل #اربعاء
#الساعة 9 مساء بتوقيت مصر
اونلاين عبر Zoom
للتفاصيل والانضمام اكتب رخصه وعي وفريقنا هيرد عليك
https://t.me/Awareness_license
اسمع السلسلة الاول وخلي السؤال معاك انا خايف من ايه فعلا والخوف ده بيخليني اختار ايه كل يوم يمكن اجابة السؤال ده تكون بداية باب جديد
#رخصة_وعي
#سلسلة_المخاوف
#عماد_الحكيم