روز پنجم

🌱 شکرگزاری روز پنجم🌱

روز پنجم مخصوص شکرگزاری در مورد پول هست.

تمرین اول امروز اینه که به خاطرات گذشته برو و تمام موقعیت هایی که از بچگی تا الان بابت بدست آوردن پول و یا چیزی که با پول تهیه شده حس خوب داشتی رو بیاد بیار و خدارو بابتش شکر کن.. دونه دونه بیاد بیار و بابتشون حس و حال شکرگزاری بگیر.. هر چقدر خالصانه تر بهتر..

تمرین دوم اینه که روی یه اسکناس برچسبی بچسبون و روش بنویس
خدایا بابت تمام پولها و ثروتهای فراوانی که در سرتاسر زندگیم دریافت کرده ام شکرت
تمام نعمتهای مادی تو بیاد بیار و خالصانه به حس و حال شکرگزاری برو..
بعد اسکناسو جایی بزار که بارها در طول روز و روزهای بعد هم ببینی و متنشو بخونی و حس و حال شکرگزاری رو در خودت ایجاد کنی..

تمرین های روز اول و دوم هم فراموش نشه💞

خلاصه روز ۵ شکرگزاری💞

شکرگزاری برای پول و داشته‌های مالی
قدردانی از هر مبلغی که دریافت یا خرج می‌کنید

هدف: تقویت نگرش مثبت نسبت به فراوانی و مسائل مالی.

روز ششم

🌱 شکرگزاری روز ششم🌱

امروز  به تمام موارد قابل شکرگزاری در مورد شغلت توجه کن و خدارو بابت تک تکشون شکر کن..

بعلاوه تمرین شکرگزاری اول صبح و آخر شب قبل خواب..💞

خلاصه روز ۶ شکرگزاری💞

قدردانی از شغل یا فرصت‌های کاری
شکرگزاری برای مهارت‌ها و درآمد

هدف: افزایش انگیزه، رضایت شغلی و جذب فرصت‌های بهتر.

روز هفتم

🌱 شکرگزاری روز هفتم🌱

امروز مخصوص رهایی از منفی گرایی هست.

به بزرگترین مشکلی که داری و دوست داری حل بشه فکر کن و سعی کن ۱۰ تا موهبتشو پیدا کنی و بنویسی و خالصانه بابتش خدارو شکر کنی.

امروز  به خودت و افکار و کلامت دقت کن..

اگر موارد منفی داشتی با همین تکنیک برطرفش کن..

تمرین شکرگزاری اول صبح و آخر شب قبل خوابو هم فراموش نکنی..💞

خلاصه روز ۷ شکرگزاری💞

راه جادویی برای رهایی از منفی گرایی
• انتخاب یک مشکل یا موقعیت ناخوشایند
• یافتن نکات مثبت و درس‌های آن
• شکرگزاری برای جنبه‌های خوب یا فرصت‌های پنهان

هدف: تغییر نگرش از تمرکز بر مشکل به دیدن فرصت‌ها و راه‌حل‌ها.

وقتی با رویکرد شکایت و ناله کردن، بر کمبود و نداری تمرکز می کنی،
یک نقطه جذب ارتعاشی ای را ایجاد می کنی که به تو فقط دسترسی به افکار شکایت کردن بیشتر را می دهد.

#آبراهام_هیکس
#باور_فکر_حس
#تغییر_انتخاب

خدا را شکر
که یک خدایی آنقدر عاشق خودش بود که
خودش را متنوع کند.
که خودش را به میلیون‌ها فرم متفاوت خلق کند، تکثیر شود.
که وجود خودش را از درون و بیرون شکوفا کند.

#ست
#عشق_به_خود

من آمدم تا آزاد باشم..
و اگر بتوانم به بقیه هم کمک کنم آزاد شوند...💞

از کتاب #سه_موج_از_روحهای_داوطلب

آزاد شو از بند خویش، زنجیر را باور نکن
اکنون زمان زندگی‌ست، تاخیر را باور نکن
حرف از هیاهو کم بزن از آشتی‌ها دم بزن
از دشمنی پرهیز کن، شمشیر را باور نکن
خود را ضعیف و کم ندان، تنها در این عالم ندان
تو شاهکار خالقی، تحقیر را باور نکن
بر روی بوم زندگی هرچیز می‌خواهی بِکِش
زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکن
تصویر اگر زیبا نبود، نقاش خوبی نیستی
از نو، دوباره رسم کن، تصویر را باور نکن
خالق تو را شاد آفرید، آزادِ آزاد آفرید
پرواز کن تا آرزو، زنجیر را باور نکن💞

#مهدی_جوینی

روز هشتم

🌱 شکرگزاری روز هشتم🌱

امروز قبل از اینکه چیزی بخوری یا بنوشی لحظه ای دست نگه دار و ببین چی داری میخوری و بابتش خالصانه خداروشکر کن و بعد که خوردی سعی کن طعمشو حس کنی و لذت ببری و لحظاتی توی حال و هوای شکر بابتش بمونی.. اینو تبدیل به عادت کن برای خودت...

تمرین های صبح و شب فراموشت نشه💞

خلاصه روز ۸ شکرگزاری💞


• شکرگزاری برای غذا و نوشیدنی
• قدردانی پیش از خوردن و آشامیدن

هدف: افزایش قدردانی از نعمت غذا و توجه به نقشی که در سلامتی و انرژی بدن دارد.