چشمی دارم همه پر از صورت دوست
با دیده مرا خوش است  چون دوست در اوست
از دیده و دوست فرق کردن نه نکوست
یا اوست بجای دیده یا دیده خود اوست

#مولانا

در عشق بمان؛ آن‌گاه خواهی دید که هیچ‌چیز بیهوده نبود...
آن‌که عشق را برگزید، از شکست و پیروزی گذشت...💗

روز بیست و سوم

🌱شکرگزاری روز بیست و سوم🌱

امروز حداقل ۵ بار به تنفست توجه کن‌.
به هوایی که به گونه ای مهیا شده که ما بتونیم تنفس کنیم..
به دم، به جریان این هوای زندگی بخش داخل بدنت و به بازدمت توجه کن و از اینکه میتونی این کارو انجام بدی لذت ببر و خدارو بابتش شکر کن..

تمرین های صبح و شب هم فراموشت نشه💞

تنفس،
چیزی بیش از یک مکانیزم است؛
تنفس یعنی سخن گفتن با کل جهان هستی،
در عینِ خاموش بودن💞

فرآیندِ شفا از جایی آغاز شد
که فهمیدم نباید با اتفاق هایِ معمولیِ زندگی
مثلِ یک وضعیتِ اضطراری رفتار کنم💞

عاشق که خوب و بد نمی‌کند...💗

روز بیست و چهارم

🌱شکرگزاری روز بیست و چهارم🌱

وقتی تو مشتاقانه خواهان کمک به فرد دیگه ای باشی قدرتی بی حد و حصر داری
و وقتی این خواستن رو با شکرگزاری هدایتش کنی قدرتش خیلی بیشتر میشه و میتونی به مردمی که میخوای کمک کنی..

امروز ۳نفرو که به اونا اهمیت میدی و خواسته ای براشون داری انتخاب کن
اگر میتونی عکسشونم بیار و به ترتیب برای تک تکشون اول عکسشو ببین بعد چشماتو ببند و تجسم کن خبری خوش در مورد خواسته ای که براشون داری بهت رسیده و حس خوشحالی و شکرگزاریو حس کن و ۳بار شکرگزاریتو به همراه دلیل و اسم اون نفر بلند بگو و بنویس..

تمرین های صبح و شب هم فراموشت نشه..💞

روز بیست و پنجم

🌱شکرگزاری روز بیست و پنجم🌱

جهان هستی از افراد، شرایط و رویدادها به عنوان سرنخ هایی برای شکرگزاری استفاده میکنه..
امروز حداقل به ۷ مورد از سرنخ هایی که هستی برای شکرگزاری بهت میده توجه کن و بابتشون شکرگزاری کن..

تمرینهای صبح و شب هم فراموشت نشه..💞

البته که یک شخصیت نامتناهی وجود دارد ... و آن، آگاه از هر گنجشکی است که می‌افتد،
زیرا او، هر گنجشکی است که می‌افتد.


#ست

و همه چیز خِیر است💞

روز بیست و ششم