برگرد به این لحظه،
به حال.

#ست
#حالا_اکنون_حضور

روز یازدهم

🌱شکرگزاری روز یازدهم🌱

امروز شکرگزاریتو بیار توی لحظه به لحظه زندگیت
از همون لحظه بیدار شدن خداروشکر کن که چشات باز شد و یک روز دیگه رو میتونی زندگی کنی..
صورتتو که میشوری مسواک که میزنی هر کاری که میکنی شکر کن بابت نعمتش.. وجود آب.. مسواک.. حمام.. دستشویی.. رختخواب.. چای.. قهوه.. صبحانه.. هر چیزی که استفاده میکنی بابتش شکر کن و موهبتشو ببین..

تمرین های صبح و شب هم فراموش نشه💞

پس، من اکنون به تو می‌گویم که به صدای روان حاکم خودت گوش کنی،
به صدای بودنت،
به صداهایی گوش کن که از زمان کودکیت به یاد می‌آوری، صداهایی که وقتی به خواب می‌رفتی با تو صحبت می‌کردند.

من از تو می‌خواهم آن شجاعت و لذت و گسترشی که به عنوان یک کودک حس می‌کردی را به یاد بیاوری،
زمان‌هایی را به یاد بیاور که هر روز جدید، معجزه‌ای برای کشف کردن بود،
و آنجا هیچ شخص بالاتری نبود که به تو بگوید چگونه آن را کشف کنی.
حتی والدینت هم در مورد واقعیت رابطه تو با آن روز، یا یک گل، یا یک قطره باران،
به تو جهت نمی‌دادند.

#ست

نگران‌ این نباش که مردم در تو چه می‌بینند.
نگران عشقی که به تو می‌دهند نباش،
یا نگران عشقی که نمی‌دهند.

بگذار آگاهی تو بر آنچه تو خودت داری بیرون می‌دهی باشد.
بگذار آگاهی تو بر این باشد که تو چقدر عشق می‌دهی.

#آبراهام_هیکس

خوش به حال انسانی که
همه جا
انرژی آفرینندگی را می‌بیند.

#کرایون

روز دوازدهم

🌱شکرگزاری روز دوازدهم🌱

امروز به افرادی که تاثیر شگفت انگیزی توی زندگیت داشتن فکر کن و ۳ نفر برجسته شو بیاد بیار و طوری که انگار روبروت نشستن حرف بزن باهاشون و قدردان بودنتو با دلایل بهشون بگو..
اگر نمیتونی حرف بزنی میتونی بنویسی...
فقط حتما این ۳نفرو پشت هم انجام بده که حس شکرگزاریت‌ خیلی عمیق بشه.. و اون شادی و سروری که بهت دست میده باعث اعجاز بشه..

تمرین های صبح و شب فراموشت نشه..💞

رابطه‌ای که با دیگران داری،
بازتاب و انعکاس ارتعاشی است که ارائه می‌دهی.

در حقیقت «دیگرانی» وجود ندارد، درواقع
همه‌اش رابطه تو با خودت است.
تو این‌ها را تجلی می‌دهی.

بله تو می‌توانی آن افراد را تغییر دهی،
و این افراد جدید هم همان دینامیک‌ها را خواهند داشت.

اما، اگر تو احساساتت (ارتعاشت) را تغییر دهی، آن دینامیک‌ها تغییر می‌کنند -چه با همان افراد و چه با افراد جدید.


#آبراهام_هیکس
#روابط_دیگران
#استمرار_یادآوری_تمرین

روز سیزدهم

🌱شکرگزاری روز سیزدهم🌱

از امروز از قدرت اعجاز آمیز شکرگزاری برای رسیدن به خواسته هات استفاده می کنی.
لیست آرزوهایی که شب اول شروع دوره نوشتی رو بردار و تک تک شونو تجسم کن بهشون رسیدی و توی اون حال و هوا برو و برای هر کدوم به این سوالا جواب بده و بنویس و شکرگزاری کن..
۱.چه احساسی داشتی وقتی به خواستت رسیدی؟
۲.وقتی به خواستت رسیدی اولین کسی که بهش گفتی کی بود و چطور بهش گفتی؟
۳. اولین کار مهمی که هنگام تحقق خواستت انجام دادی چی بود؟
کار نداریم چه جوری به خواستت رسیدی .. فقط  اطمینان کن و بدون که وقتی خدا رو برای اون چیزی که میخوای شکر میکنی خواستت به گونه ای معجزه آسا به سمت تو حرکت میکنه.. چون این قانون کائناته..
میتونی از عکس هم استفاده کنی برای آرزوهات که بیشتر بتونی تو حال و هواش بری..

تمرین های صبح و شب فراموش نشه..💞

شما به عنوان قربانی یا به عنوان وجود‌هایی تکامل نیافته یا مشکل‌دار به اینجا فرستاده نشده‌اید.

شما اصلاً به اینجا فرستاده نشده‌اید.
شما با شور و شوق شدید با هیجان و لذت به اینجا آمدید، شور و شوق زندگی در عصر پیشرو، و شور و شوق بسط و گسترش.

پس همچنان که ما شما را به عنوان آفرینندگان نابغه عصر پیشرو در این عصر پیشرو افکار می‌بینیم، خواسته ما این است که
بدرخشید و
دست از اینکه آنقدر خودتان را جدی بگیرید بردارید.

هر رفتاری هم که انجام دهید،
و باعث هر چیزی هم که شوید،
از عشق آن بخش غیرفیزیکی به شما اندکی کاسته نخواهد شد‌.

#آبراهام_هیکس

وانمود کن که این بافت استخوانی جمجمه‌ات وجود ندارد
و بگذار انرژی "تمام چیزی که هست" بدون هیچ فیلتری از میان تو جریان یابد؛
همچنان که ابرها در آسمان حرکت می‌کنند.

#ست

آیا عاشق دانستن این نیستی که تمام آنهایی که تاکنون بوده‌اند، هنوز از جایی که تو هستی آگاه هستند؟

یعنی، آنها آن بالا روی ابرها ننشسته‌اند، بلکه درست همین جا متمرکز شده‌اند،
درست همین جا با تو.

#آبراهام_هیکس