«معجزه شکرگزاری»

🆔 شناسه:
https://ble.ir/TheMagicCh

خدایا هزاران مرتبه شکرت🫠

پندار نیک،گفتار نیک،کردار نیک؛ راهِ ما، رسمِ ما، آیینِ ما..💗

هر بار که در برابر ناامیدی بلند میشوی، به جهان هستی اعلام می‌کنی که نور درونت از تاریکی‌ها قوی‌تر است..💞

گاهی در رنج‌هایمان یا رنج‌های دیگران آنقدر راه حل محور میشویم که یادمان می رود اولین قدم برای بهبود رنج یک اغوش گرم و یا یک حرف مهربانانست💞

تمرین شکرگزاری با تغییرات قابل‌اندازه‌گیری در مغز همراه بوده است.
مطالعات تصویربرداری مغزی نشان می‌دهند که وقتی افراد به طور منظم قدردانی خود را ابراز می‌کنند، فعالیت نواحی مرتبط با تنظیم هیجانات، پاداش و تصمیم‌گیری افزایش می‌یابد.

با گذشت زمان، این روند می‌تواند مسیرهای عصبی مرتبط با تفکر مثبت و تاب‌آوری را تقویت کند.
این فرایند یک «بازسازی فوری» نیست، اما تمرین مداوم می‌تواند نحوه واکنش مغز به استرس و هیجان را تغییر دهد.

منابع: دانشگاه کالیفرنیا، برکلی؛ مجلهٔ فرانتیرز این سایکولوژی
#شکرگزاری_روزانه #نوروساینس #مغزواعصاب #سپاسگزاری #مغز

ما در زندگی یکدیگر به دلیلی هستیم.

ممنون که در زندگی من ظاهر شدی..💞

#روابط_دیگران
#اتصال_یگانگی
#سپاسگزاری

تو همیشه برنده‌ای وقتی در این دنیا
خودِ واقعی‌ات بمانی؛ با قلبی صادق، روحی آرام و مهربانی‌ای که هنوز در تو زنده است.
بعضی پیروزی‌ها سروصدا ندارند، فقط در آرامش قلب انسان اتفاق می‌افتند.💞

من در سکوت، در آرامشِ قلب می‌نشینم؛
تا فرکانس در من ثابت شود،
تا نور الهی در من حفظ گردد،
و به مجرایِ خالصی برای جاری شدنِ اراده‌ی الهی بدل شوم💞

قدم در نیروی درونت بگذار!
با اعتمادبه‌نفس راه برو،
با اقتدار سخن بگو،
و طوری حرکت کن که گویی جهان پشتیبان توست.
برخی تو را قضاوت خواهند کرد، اشکالی ندارد.
اما آن‌هایی که به معجزه‌‌گر درون خود باور دارند، همیشه پیروزند...💞

منبع و سرچشمه‌ات، تو را شکوهمند می‌بیند💞

آرزوهاتو بغل بگیر و بال و پر بگیر
چشماتو ببند یه لحظه از دلت خبر بگیر💞

https://t.me/Muzikhttps

هر لحظه‌ای می‌تواند
فوق العاده‌تر از لحظه قبلش باشد.


#آبراهام_هیکس

ساکن و ساکت باش و به صدای درونت گوش بده.
تو بیش از اندازه مشغول چیزهای بیرونی هستی.


#ست

همه چیز مربوط به زندگی است.
پس اگر ما به جای شما در حالت فیزیکی بودیم، تنها سوالی که از خودمان می‌پرسیدیم این بود:
«در همین این لحظه، آیا دارم بهترین استفاده را از زندگیم می‌برم؟»


#آبراهام_هیکس

شما قرار است درک کنید که واقعیت فیزیکی به مادی درآمده‌ی افکار و احساسات و تصاویر شماست.

با بیان شما، تا وقتی که قدرت افکار و احساسات برآمده از آنها را درک نکردید،
به شما اجازه داده نمی‌شود وارد دیگر ابعاد شوید.


#ست
#استمرار_یادآوری_تمرین

تحت هر شرایطی، در قلب بمان💞