روز بیست و سوم

🌱شکرگزاری روز بیست و سوم🌱

امروز حداقل ۵ بار به تنفست توجه کن‌.
به هوایی که به گونه ای مهیا شده که ما بتونیم تنفس کنیم..
به دم، به جریان این هوای زندگی بخش داخل بدنت و به بازدمت توجه کن و از اینکه میتونی این کارو انجام بدی لذت ببر و خدارو بابتش شکر کن..

تمرین های صبح و شب هم فراموشت نشه💞

فرآیند تنفس چیزی
بیشتر از یکی از
کارکردهای ضروری
بدن فیزیکی شماست.
البته که آن، جریان یافتن
روح هستی (اسپریت) به
شما و از میان شماست.

برای همین است که
وقتی تمرکز کردن روح هستی
از میان بدن فیزیکی شما
فروکش می‌کند،
تنفس شما هم
فروکش می‌کند.

#آبراهام_هیکس

امروز مقاومت‌های ذهنیم (افکار منفی) را رها می‌کنم و می‌گذارم با هر نفس، روح هستی (عشق) از میان من بر من و به اطرافم ساطع شود.

با هر دم عشق را دریافت می‌کنم💗

و با هر بازدم، عشق را متساطع
 می‌کنم💞

با جستجوی زيبايی، به جستجوی خدا بپرداز، زيبايی همه‌چيز.
بگذار هدف تو، جستجوی زيبايی باشد.
زيبايی را بپرست.
در زيبايی به وجد آی و
زمانی كه زيبايی را بپرستی و
در زيبايی به وجد آيی،
تو خود زيبا می‌شوی.
خير و حقيقت جاری می‌شوند.
اگر تو از اين سه به يكی دست يابی،
آن دو ديگری با پای خود خواهند آمد.

#اشو

بی‌مهابا عاشق شو،
بی‌مهابا عشق بورز.
عشق رشددهنده است،
عشق توسعه‌دهنده است.
در جست‌وجوی عشق نباشید،
تجسم عشق باشید، عشق بدون قید و شرط💞

احساس خوب،
سریعترین راه رسیدن به هر چیزی است💞

روز بیست و چهارم

🌱شکرگزاری روز بیست و چهارم🌱

وقتی تو مشتاقانه خواهان کمک به فرد دیگه ای باشی قدرتی بی حد و حصر داری
و وقتی این خواستن رو با شکرگزاری هدایتش کنی قدرتش خیلی بیشتر میشه و میتونی به مردمی که میخوای کمک کنی..

امروز ۳نفرو که به اونا اهمیت میدی و خواسته ای براشون داری انتخاب کن
اگر میتونی عکسشونم بیار و به ترتیب برای تک تکشون اول عکسشو ببین بعد چشماتو ببند و تجسم کن خبری خوش در مورد خواسته ای که براشون داری بهت رسیده و حس خوشحالی و شکرگزاریو حس کن و ۳بار شکرگزاریتو به همراه دلیل و اسم اون نفر بلند بگو و بنویس..

تمرین های صبح و شب هم فراموشت نشه..💞

اُشو

تعالیم من برای #لذت نیست.

بلکه برای #سرور است .

#اشو
@oshoi

زبان مشترک کائنات، عشق است💞

قدرت شگفت‌انگیز خیرخواهی 
وقتی از صمیم قلب برای کسی خیر و نیکی می‌خواهید دریچه‌های زندگی خودتان به روی برکت‌های بیشتری گشوده می‌شود. این قدرت شگفت‌انگیز اتصال به یگانگی است، پیوندی عمیق میان شما و دیگران.
وقتی برای کسی شفا را آرزو می‌کنید، نخستین کسی که از این دعا بهره‌مند می‌شود قلب خودتان است. قلب‌تان روشن می‌شود و به نور الهی می‌درخشد. وقتی برای کسی موفقیت، شادی و ثروت می‌طلبید قدرت شگفت‌انگیز جریان نامتناهی را در درون خود احساس می‌کنید.
بهترین کاری که می‌توانید برای دیگران انجام دهید، این است که آن‌ها را به گونه‌ای ببینید و تصور کنید که از مشکلات رها شده‌اند. توجه خود را از چالش‌هایی که در آن به سر می‌برند بردارید.
توجه به کمبودها، ناراحتی‌ها و ناتوانی‌های دیگران نه تنها به آن‌ها کمکی نمی‌کند،بلکه باعث می‌شود این چیزها در زندگی خودتان هم نمود پیدا کند. 
آن‌ها را سلامت، شاداب و ثروتمند تصور کنید و بگذارید نور خیرخواهی‌تان در زندگی‌تان و زندگی دیگران بدرخشد💞

روز بیست و پنجم

🌱شکرگزاری روز بیست و پنجم🌱

جهان هستی از افراد، شرایط و رویدادها به عنوان سرنخ هایی برای شکرگزاری استفاده میکنه..
امروز حداقل به ۷ مورد از سرنخ هایی که هستی برای شکرگزاری بهت میده توجه کن و بابتشون شکرگزاری کن..

تمرینهای صبح و شب هم فراموشت نشه..💞

در هیچ چیزِ این هیچ درست و غلطی وجود ندارد - تو فقط باید تصمیم بگیری که می‌خواهی حس خوبی داشته باشی
و بعد بهترین تلاشت را بکنی که داشته باشی.

و وقتی تو لحظه به لحظه و لحظه به لحظه این کار را می‌کنی،
وقتی این جهان با حال کردن تو همراه شد،
و وقتی این جهان فهمید که تو به دنبال حال کردنی،
آن وقت انرژی‌های این جهان برای تو شرایط و رویدادها را ردیف می‌کنند.

این جهان برای ردیف کردن شرایط در جهت شگفت زده و خوشحال کردن تو، زمانبندی بی‌عیب و نقصی دارد.

#آبراهام_هیکس

شکرِ نور
شکرِ نَفَس
شکرِ مسیر💗

امروز عمیق‌ترین لحظه شکرگزاری‌ام وقتی بود که کاپشن‌مو درآوردم و به طور ناخودآگاه مکس کردم و از اینکه باعث گرم نگه داشتن بدنم شده بود سپاسگزاری کردم.
همین قدر ساده و پر از احساس خوب🥰

روز بیست و ششم