من مست می عشقم.. هوشیار نخواهم شد..💞

روز شانزدهم

🌱شکرگزاری روز شانزدهم🌱

شگفتی و اعجاز در تندرستی

قدرت معجزه آسای شکرگزاری جریان طبیعی سلامت جسمی و روانی رو افزایش میده و به جسم کمک میکنه که سریعتر تندرست بشه..
امروز این ۳مرحله رو انجام بده
۱.دورانی در گذشته از بچگی تا الان رو بیاد بیار که سرشار از  انرژی و شادی و سلامتی بودی و صادقانه خدارو بابت اون دوران شکر کن و حس و حال واقعی شکرگزاری بگیر..

۲. درمورد سلامتی الانت فکر کن و برای تک تک اندامها، دستگاهها و حواسی که در بدنت خوب کار میکنن خداروشکر کن.. به همه بخشها توجه کن و ۵ عملکرد بدنتو که عالی هستن انتخاب کن و برای هر کدومشون تک به تک خداروشکر کن و حس و حال واقعی شکر بگیر..

۳. یکی از مواردی که میخوای در جسمت بهتر بشه انتخاب کن و به اون وضعیت مطلوب و سالمی که دلت میخواد فکر کن و یک دقیقه در اون حالت مطلوب و سلامت خودت رو ببین و خدارو بابتش شکر کن و عمیقا حسش کن...

از این به بعد میتونی این تمرینو برای هر قسمت از بدنت که میخوای بهتر بشه انجام بدی.. حتی برای لاغری یا چاقی..

تمرین های صبح و شب هم فراموشت نشه..💞

اگر ما منتظر باشیم که هر چیز خارج از ما به ما شادی، ثروت یا سلامتی بدهد،
به آن الگوی ناخودآگاه قربانی شرایط بودن برگشته‌ایم.

#جو_دیسپنزا

یادآوری:
به خوشی هات دل ببند
اونا خیلی با ارزشن
حتی اگه کوچیک باشن💞

روز هفدهم

🌱شکرگزاری روز هفدهم🌱

چک خارق العاده
امروز یک چک به مبلغ پولی که دلت میخواد بدست بیاری همراه با اسم خودت و تاریخ روزی که داری شکرگزاری میکنی رو برای خودت صادر کن  و در دستت بگیر و مجسم کن که بهش رسیدی و با این پول داری چه کارهایی میکنی و ذوق و شوق نشون بده و خداروشکر کن بابتش و کاملا احساس شکرگزاری بگیر...

حداقل دوبار با چک خارق العاده این کارو انجام بده... و بعد امروز هم جایی بزارش که روزهای بعد هم ببینیش.. و به همون حال و هوا بری..
وقتی به پول و خواستت رسیدی باز چک جدید برای خودت صادر کن..
میتونی اول با مبلغ کمتر شروع کنی و بعد با مبالغ بالاتر

تمرین های صبح و شب هم فراموش نشه💞

متوقف نشو..
آنچه پیش روی توست‌
با خواست تو آفریده میشود
به دنبال آفرینش خود باش
بالا و بالاتر رفتن ..💞

ایمان ، چیزی نیست که از بیرون به تو داده شود؛
ایمان ، شنیدن در درون است ،
شنیدنِ آنچه هنوز دیده نمی‌شود.!

#نویل_گادارد

روز هجدهم

🌱 شکرگزاری روز هجدهم🌱

امروز فهرستی از کارهایی که دوست داری برات انجام بشه و یا حل و فصل بشه تهیه کن و عنوان "فهرست اعجازآمیز کارهای انجام دادنی" رو روش بزار.‌..
۳مورد از این لیستو انتخاب کن و تجسم کن هر بار یکی از اونها به گونه ای شگفت انگیز برات انجام شده..
حداقل یک دقیقه وقت بزار و تجسم کن و خداروشکر کن بابت انجام شدنش و حال و هوای شکرگزاریو حس کن..
ادامه لیستتو هم میتونی هر وقت خواستی به همین روش انجام بدی..

تمرین های صبح و شب هم فراموش نشه💞

عشق ورزیدن،سپاسگزاری،مدیتیشن هم رابطه هستن و هم دیدار...
هم عبادت هستن و هم وفاداری میان عاشق و معشوق...
اینها راهی هستن که تمامی ندارند برای ارتباط با آن جریان عشق بی پایان..💞

امروز قلبم مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگی است و من میکوشم تا داستان زندگیم را به همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیافرینم💞

خدایا سپاسگزارم

هرگاه دلت آرام شد،
بدان خدا در آن خانه کرده..💞

روز نوزدهم

🌱شکرگزاری روز نوزدهم🌱

امروز صد گام همراه با گفتن خدایا شکرت بردار.. چه تو خونه.. چه بیرون.. هر جا..
سعی کن حال و هوای شکرگزاری پیدا کنی همراه گفتن خدایا شکرت در هر گام...

تمرینهای صبح و شب هم فراموشت نشه..💞